Suy sụp sau cái chết của người thân - đâu là sự cứu rỗi?
Việc mất đi một người thân yêu khiến chúng ta hoang mang và dẫn đến suy sụp sau cái chết của người đó. Đã có sự sống. Đã có hạnh phúc. Có tiếng cười và sự thấu hiểu, quan tâm và vui vẻ. Dường như không bao giờ có thể có lại những trạng thái này nữa … Làm sao để thoát khỏi trầm cảm sau cái chết của người thân?
Ngày không may đó đã phá hủy tất cả những gì tôi có - chồng tôi đã chết. Cảm giác rằng một sinh vật duy nhất bị tước mất đầu và được yêu cầu phải tiếp tục. Nhưng bằng cách nào? Không có mắt, không có tình cảm, không có ý nghĩa. Mọi thứ chuyển sang màu đen. Nó giống như một lớp vỏ mỏng bảo vệ xung quanh tôi vỡ tan thành những mảnh vụn khi anh ấy rời đi. Mau đến đó bên anh, giá như tâm hồn anh đang đợi em ở đó. Tuyệt vọng. Bất lực. Họ nói rằng chứng trầm cảm sau cái chết của một người thân yêu sẽ qua đi theo thời gian. Nhưng ngày tháng trôi qua, tôi chỉ biết hú lên.
Việc mất đi một người thân yêu khiến chúng ta hoang mang và dẫn đến trầm cảm sau cái chết của người đó. Đã có sự sống. Đã có hạnh phúc. Có tiếng cười và sự thấu hiểu, quan tâm và vui vẻ. Có vẻ như những trạng thái này không bao giờ có thể nữa. Không có anh ấy. Làm sao để thoát khỏi trầm cảm sau cái chết của người chồng thân yêu? Tâm lý học Hệ thống Vector giải thích lý do tại sao nó đau đớn đến vậy và chỉ cho bạn cách đối phó với chứng trầm cảm sau cái chết của một người thân yêu.
Điều gì ngăn cản để thoát khỏi trầm cảm sau cái chết của một người thân yêu và tiếp tục?
- phá vỡ kết nối tình cảm, sợ hãi cái chết;
- mất cảm giác an toàn và an toàn;
- cảm giác tội lỗi của chính mình hoặc oán giận người đã khuất: anh ta ra đi và không nghĩ về chúng tôi;
- thiếu hiểu biết về lý do sâu xa dẫn đến quyết định chết của người thân.
Trầm cảm sau cái chết của chồng - làm sao để thoát ra?
Trầm cảm sau cái chết của một người thân yêu là phản ứng của một người đối với căng thẳng lớn. Khó ai cũng có thể chịu đựng được điều này, bởi vì con người là xã hội, chúng ta không thể hạnh phúc một mình. Chúng ta nhận được niềm vui lớn nhất từ cuộc sống khi chúng ta cảm thấy tốt với ai đó. Và nỗi đau lớn nhất là khi bạn không còn sưởi ấm trái tim mình được bao bọc bởi những người thân yêu.
Nhưng có những người đặc biệt khó vượt qua nỗi đau mất mát, chán nản và sợ hãi cái chết - những người có biên độ cảm xúc cao nhất, tâm hồn rộng mở và đôi mắt tràn đầy yêu thương. Tâm lý học vector hệ thống của Yuri Burlan gọi họ là chủ sở hữu của vector trực quan. Những người như vậy có nguy cơ bị trầm cảm do cô đơn và mất kết nối cảm xúc.
Hạnh phúc thực sự cho người xem là sự gần gũi về mặt cảm xúc. Nhận và trao sự ấm áp cho mọi người là nhu cầu sống còn của họ. Và tất nhiên, trong một gia đình, những người như vậy thường tạo ra bầu không khí yêu thương và thấu hiểu lẫn nhau. Nhưng việc mất đi nửa kia sẽ đánh sập mặt đất từ dưới chân bạn, cắt đôi cánh của bạn và khiến bạn rơi vào trạng thái ớn lạnh sợ chết và trầm cảm.
Sự kết thúc của cuộc đời là điều kỳ lạ nhất có thể xảy ra trong trí tưởng tượng của những người trực quan. Cảm xúc gốc rễ của họ là sợ hãi cái chết, mà trong tình huống như vậy được coi là trầm cảm. Khi không nhận thức được đầy đủ các đặc tính của con người hoặc bị căng thẳng quá mức, nỗi sợ hãi này có thể có nhiều dạng khác nhau - từ sợ hãi bóng tối đến các cuộc tấn công hoảng sợ.
Sau cái chết của chồng, một người phụ nữ rơi vào trạng thái trầm cảm khủng khiếp cũng bởi vì người đàn ông đã mang lại cho cô ấy cảm giác an toàn và an toàn. Không có anh, cô cảm thấy mình như một cô bé trong khu rừng tối tăm.
Làm thế nào để vượt qua trầm cảm và sợ hãi cái chết?
Tâm lý học vectơ hệ thống cho thấy rằng đối lập với nỗi sợ hãi cái chết, mặt mang lại sự sống của vectơ thị giác, có thể đưa bạn thoát khỏi trầm cảm, là biểu hiện của sự quan tâm và lo lắng cho người khác. Có vẻ như, làm thế nào bạn có thể giúp một người trong tình trạng suy sụp như vậy? Nhưng đây là sự xây dựng của linh hồn trực quan - nỗi sợ hãi về cái chết, nỗi đau và sự trầm cảm của bạn chỉ có thể được khắc phục khi lòng trắc ẩn dành cho người khác bắt đầu quan tâm hơn nỗi đau của chính bạn.
Hãy nhớ điều gì mà người chồng yêu quý của bạn ngưỡng mộ ở bạn? Khả năng đếm tâm trạng của anh ấy trong một giây, sưởi ấm anh ấy bằng cái nhìn trìu mến và một lời nói tử tế, giúp anh ấy bình tĩnh và truyền cảm hứng cho anh ấy. Những phẩm chất tuyệt vời của bạn có thể làm tươi sáng cuộc sống cho nhiều người ngay cả bây giờ và việc sử dụng chúng sẽ mang lại cho bạn sự giải thoát khỏi nỗi buồn đau, trầm cảm và sợ hãi cái chết.
Giảm bớt nỗi đau rát do cắt đứt mối liên hệ tình cảm và hồi phục sau chứng trầm cảm sau cái chết của người chồng (vợ), có tính đến đặc thù của vector thị giác, nằm ở việc rút cảm xúc của họ ra bên ngoài thông qua lòng trắc ẩn. Ở bên mọi người, thông cảm, quan tâm, giúp đỡ bằng sự nhạy cảm của bạn với những người mà thể xác và tâm hồn cũng đang mang đầy nỗi đau - đây là cách những người trực quan có thể điều chỉnh trạng thái của chính mình, lấp đầy trái tim bằng tình yêu thương và thoát khỏi trầm cảm và sợ hãi cái chết.
Hơn nữa, sau khi học cách nhận ra các đặc tính tự nhiên của mình trong xã hội, một người phụ nữ bắt đầu cảm thấy nhu cầu của mình, có nghĩa là cô ấy trở thành “dưới sự giám hộ” của an ninh và an toàn tập thể, có ảnh hưởng tích cực đến trạng thái nội bộ.
Trầm cảm sau cái chết của mẹ
Nhỏ bé, như thể khô héo, trong những ngày cuối cùng cô ấy trở nên như một đứa trẻ. Lời nói nhút nhát, ít ràng buộc, đòi hỏi sự cẩn thận, tin tưởng vô cùng. Mẹ còn đòi một quả chuối, cả đời mẹ nói rằng mẹ không yêu chúng, chỉ để con cháu được nhiều. Chỉ có tình yêu của cô ấy dành cho chúng tôi là vô điều kiện. Có rất nhiều điều để nói về. Cảm ơn bạn rất nhiều. Vì vậy, nhiều người vẫn muốn làm hài lòng cô ấy.
Cái chết của người mẹ hoặc người cha dường như tước đi sự hỗ trợ cuộc sống, đặc biệt khó khăn là sự mất mát này đối với những người mà gia đình vô cùng quý giá. Hệ thống-vector tâm lý học gọi những người như vậy là chủ sở hữu của vector hậu môn. Tâm lý của họ được sắp xếp theo cách mà quá khứ được coi là quan trọng hơn hiện tại, và mối liên hệ với cha mẹ của họ, đặc biệt là với mẹ của họ, là một loại cơ sở cho sự thoải mái trong nội tâm.
Nhưng ngay cả đối với những người như vậy, chứng trầm cảm sau cái chết của cha mẹ họ có thể được khắc phục bằng cách hiểu được nguyên nhân cơ bản của sự xuất hiện của nó.
Vector hậu môn mang lại cho chủ nhân của nó một trí nhớ phi thường. Tính năng này của psyche được đưa ra nhằm chuyển giao chính xác kiến thức, khả năng và kỹ năng thu được cho các thế hệ tiếp theo. Nhưng chúng tôi sử dụng trí nhớ không chỉ cho mục đích nghề nghiệp: chúng tôi thích nhớ lại những ngày xưa, tua lại cuốn băng và xem bộ phim của cuộc đời mình với tất cả các chi tiết. Chúng ta liên tục quay trở lại ký ức về quá khứ, điều này khiến việc tìm ra manh mối của hạnh phúc trong hiện tại càng khó khăn hơn.
Tự cứu mình khỏi trầm cảm sau cái chết của người thân bằng một ký ức tươi sáng
Chúng tôi, những người có véc tơ qua đường hậu môn, hãy nhớ tất cả những điều tốt đẹp mà chúng tôi đã làm. Chúng tôi muốn không mắc nợ. Chúng tôi muốn trả lại đúng như những gì họ đã từng cho chúng tôi. Nhưng sau cái chết của người thân, chúng ta hiểu rằng mình đã muộn, không còn kịp. Nó giống như một trạng thái trầm cảm. Họ có thể, nhưng không dành tình yêu thương, sự hiểu biết, sự quan tâm, sự tham gia của cha mẹ họ.
Chúng tôi tự trách mình vì đã trăm lần muốn đưa mẹ đi chơi biển, đưa bố đi câu cá yêu thích, nhưng cuối tuần chỉ ở bên họ thường xuyên hơn, đôi khi gọi điện vào buổi tối, nhưng chúng tôi đau đớn và bắt đầu quay. Và bây giờ không có ai, không có ai cả. Và chứng trầm cảm sau cái chết của mẹ làm tê liệt khả năng làm bất cứ điều gì.
Cảm giác tội lỗi có thể kéo một người trở lại trong xiềng xích một cách đau đớn và lâu dài, đến một nơi không gì có thể thay đổi được. Nhưng đặc tính này của vector hậu môn có thể không phá hủy, nhưng có tác dụng xây dựng và giúp thoát khỏi chứng trầm cảm sau cái chết của mẹ, cha, bà, ông - những người dường như vẫn còn một chút thời gian để nói lời cảm ơn.
Thật vậy, trong quá khứ, bạn không chỉ có thể tìm ra lý do để trách móc bản thân mà còn tập trung vào những gì bạn biết ơn đối với cha mẹ, những người thân yêu và gần gũi của bạn.
Hãy nhớ lại bàn tay chăm sóc của mẹ bạn nấu những chiếc bánh cho bạn và luôn cắt ra miếng bánh hồng hào nhất, cách bàn tay không khéo léo của bố bạn trong chuyện này đã bện bím tóc, sợ khó kéo sợi, bà và ông đã khóc và tự hào như thế nào khi bạn nhận bằng tốt nghiệp., như bất kỳ cuộc gọi nào của bạn và ngay cả khi không có nó, những trái tim này đã sẵn sàng tự gánh lấy mọi khó khăn của bạn.
Đã cho nhau bao nhiêu hạnh phúc! Mặc dù bây giờ không có cách nào để hôn lên má người yêu của bạn và nói lời cảm ơn, bạn có thể chịu đựng cảm giác biết ơn này với người khác và nhân danh cha mẹ bạn, hãy trao tặng hơi ấm tương tự cho thế giới mà cha mẹ bạn đã ban cho bạn.
Cha mẹ bạn luôn mong muốn điều gì nhất? Để mọi thứ suôn sẻ cho bạn, công việc theo ý bạn muốn, để sự thoải mái và hiểu biết ngự trị trong nhà bạn. Khiến bạn vui. Bạn có thể đưa nó cho họ ngay bây giờ. Sau đó, dần dần, sự sững sờ và trầm cảm sau cái chết của mẹ bạn sẽ không còn đeo bám cuộc sống của bạn ở hiện tại. Chỉ còn lại nỗi buồn nhẹ và lòng biết ơn trong tim.
Trầm cảm sau cái chết của một đứa trẻ
Tôi đã ở với anh ta cả đêm, bất tỉnh trong vài phút vào buổi sáng. Nhảy ra. Bản thân anh ấy. Tại sao điều này xảy ra? Tôi có thể thay đổi một cái gì đó? Tôi đã tìm thấy nhật ký của anh ấy - có rất nhiều nỗi đau … nhưng anh ấy không chia sẻ bất cứ điều gì với chúng tôi. Không có tương lai cho tôi; với cái chết của đứa con trai yêu quý của tôi, nó cũng không còn nữa.
Khi con cái chết trước cha mẹ, nó như thể đồng hồ đang quay ngược. Một loại sai lầm của tự nhiên. Nó không nên. Hơn nữa, nếu đứa trẻ tự mình lựa chọn như vậy.
Cha mẹ bị giết bởi cảm giác tội lỗi rằng họ đã không nhận thấy điều gì đó trong hành vi của con trai họ, họ đã không ngăn chặn anh ta kịp thời. Họ đang cố gắng hiểu tại sao điều này lại xảy ra với đứa con thông minh, ít nói và sâu sắc của họ.
Tâm lý học vectơ hệ thống giải thích chính xác về mặt toán học lý do tại sao trầm cảm tự sát xảy ra, điều này không tính theo tuổi tác và trong thời đại của chúng ta, xếp hạng những thanh thiếu niên có năng khiếu nhất. Lý do cho việc họ đi ra ngoài cửa sổ là thiếu vectơ âm thanh mạnh nhất.
Vectơ âm thanh cần sự tĩnh lặng, chúng thường thích sự đơn độc. Sự im lặng là cần thiết để họ tập trung. Họ nên nghĩ về điều gì? Về ý nghĩa của vũ trụ. Ở tuổi lên sáu, những đứa trẻ như vậy đã làm cha mẹ chúng bối rối với những câu hỏi: “Tại sao chúng ta sống? Điều gì sẽ xảy ra sau khi chết? Nếu không nhận được câu trả lời dễ hiểu hoặc ít nhất hiểu được tầm quan trọng của những câu hỏi này từ môi trường, họ ngừng chia sẻ chúng.
La hét, ồn ào, xô xát, hạ thấp ý nghĩa - tất cả điều này là một thảm họa cho sự phát triển tiềm năng của một trí thông minh âm thanh tuyệt vời. Nó ồn ào và vô nghĩa đối với anh ta ở bên ngoài, và lúc đầu anh ta nhốt mình trong phòng và trong đầu, không tìm thấy câu trả lời trong vỏ bọc của mình, anh ta đã giải phóng khỏi những cuộc tìm kiếm đau đớn đến nơi mà họ không quay trở lại.
Đối với những đứa trẻ âm thanh, sự cứu rỗi đã được tìm thấy bởi tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan. Nhưng, thật không may, không phải tất cả các bậc cha mẹ đã nghe điều này, nếu trẻ vẫn không đi đến đâu.
Trầm cảm sau cái chết của một đứa trẻ là một vết thương sâu sẽ không lành nếu không có dấu vết. Nhưng bằng cách hiểu mọi thứ đang diễn ra trong đầu anh ấy, điều gì khiến anh ấy cảm động, điều anh ấy im lặng trong bữa tối, điều anh ấy nghĩ về cả đêm, bạn có thể cảm nhận được sự hòa hợp đó với con trai mình, điều mà bạn có thể chưa từng trải qua trước đây.
Trầm cảm sau cái chết của người thân là điều khó nhưng có thể vượt qua
Một người thân, một người thân yêu không còn ở bên bạn, trầm cảm sau khi chết không buông tha. Nhưng bạn đang sống. Hệ thống-vectơ tâm lý học nói: chúng ta sống theo nguyên tắc của khoái cảm. Và cho dù điều đó có tồi tệ như thế nào đối với chúng ta, trong vô thức, cho đến giây cuối cùng của chúng ta, chúng ta cố gắng để nhận được niềm vui này. Với sự hiểu biết về động cơ cơ bản của những gì đã xảy ra, chứng trầm cảm, sợ hãi cái chết, cảm giác tội lỗi và oán giận sẽ được thay thế bằng ký ức ấm áp, và nó sẽ lại có thể khiến cuộc sống của bạn trở nên đầy hương vị và ý nghĩa.
Bạn có thể cảm nhận bằng cả trái tim biết ơn người đã ra đi, hiểu sâu sắc về một người không còn bên bạn, và có thể vui mừng mỗi ngày với hình ảnh tươi sáng của những người thân yêu trong trái tim bạn. Bắt đầu với các bài giảng trực tuyến miễn phí về tâm lý học vector hệ thống của Yuri Burlan. Cho phép bản thân hít thở không khí, đăng ký tại đây.
