Tôi Sợ Tắt Thở Trong Giấc Ngủ. Ngủ Hay Chết?

Mục lục:

Tôi Sợ Tắt Thở Trong Giấc Ngủ. Ngủ Hay Chết?
Tôi Sợ Tắt Thở Trong Giấc Ngủ. Ngủ Hay Chết?

Video: Tôi Sợ Tắt Thở Trong Giấc Ngủ. Ngủ Hay Chết?

Video: Tôi Sợ Tắt Thở Trong Giấc Ngủ. Ngủ Hay Chết?
Video: Thức Giấc (Lofi Ver.) - Da LAB x Freak D 2024, Tháng mười một
Anonim
Image
Image

Tôi sợ tắt thở trong giấc ngủ. Ngủ hay chết?

Tôi thức dậy, nuốt không khí, như thể tôi đã không thở suốt thời gian ngủ. Tôi mệt mỏi, tôi không ngủ đủ, tôi giận mọi người liên tiếp, nhưng trên hết là tại bản thân mình. Những gì xảy ra cuối cùng? Và làm sao tôi có thể buộc mình không nghĩ về nó? …

Đêm sắp đến, đã đến giờ đi ngủ … Tôi không muốn. Nhưng không phải vì tôi không mệt mà vì tôi có thể ngạt thở trong giấc ngủ. Đối với tôi, dường như trong một giấc mơ, tôi sẽ tắt thở và chết mà không hề tỉnh lại. Tôi liên tục nghĩ rằng những từ "nằm xuống và không thức dậy" là về tôi. Một kiểu điên rồ nào đó, như những ý nghĩ ám ảnh. Tôi chìm vào giấc ngủ vào buổi sáng khi tôi chỉ đơn giản là không còn sức để níu kéo. Tôi thức dậy, nuốt không khí, như thể tôi đã không thở suốt thời gian ngủ. Tôi mệt mỏi, ngủ không đủ giấc, liên tiếp nổi giận với mọi người, nhưng trên hết là tại bản thân. Những gì xảy ra cuối cùng? Và làm sao tôi có thể buộc mình không nghĩ về nó?

Hơi thở, giống như nhịp tim hoặc hoạt động của các cơ quan nội tạng khác, được cơ thể chúng ta điều chỉnh và không cần sự kiểm soát có ý thức. Tất nhiên, chúng ta có thể thay đổi độ sâu và tần số của nhịp thở, thậm chí có thể giữ nó trong một thời gian. Tuy nhiên, trong khi ngủ, việc bắt đầu hít vào phụ thuộc vào mức độ carbon dioxide trong máu, không phụ thuộc vào mong muốn hoặc sự kiểm soát của chúng ta.

Thiếu không khí, cả khi ngủ và khi thức, có thể là hậu quả của các bệnh về hệ hô hấp, tim mạch, đường hô hấp trên, phản ứng dị ứng và nhiều vấn đề sinh lý khác. Trong trường hợp không có hiện tượng khó thở khi thức dậy, sự xuất hiện của nó trong khi ngủ là rất đáng nghi ngờ. Và một nỗi sợ hãi cụ thể về việc ngừng thở chính xác trong một giấc mơ có liên quan đến một trạng thái nhất định của các thuộc tính tâm lý của một người với véc tơ âm thanh.

Mọi thứ xảy ra với chúng ta đều là kết quả, là phản ứng của các quá trình tâm lý bên trong chúng ta. Cách nhận thức thế giới, nhận thức thế giới và nhân sinh quan thế giới đã nằm trong mỗi chúng ta từ khi sinh ra. Bằng cách nhận ra các đặc tính do thiên nhiên ban tặng trong suốt cuộc đời, bản thân chúng ta đưa các chất dẫn truyền thần kinh của hệ thần kinh trung ương về trạng thái cân bằng. Sự cân bằng này được chúng tôi cảm nhận như là niềm vui, sự hài lòng, niềm vui, chúng tôi cảm thấy tích cực, chúng tôi thích cuộc sống của mình.

Khi không có nhận thức đầy đủ, một số thuộc tính vẫn không được lấp đầy, sự cân bằng sinh hóa bị xáo trộn, dẫn đến cảm giác đau khổ bên trong. Chúng ta cảm thấy tồi tệ, bất kể chúng ta gọi cảm xúc của mình như thế nào - thờ ơ, trầm cảm, u uất, phẫn uất, tức giận, cáu kỉnh …

Image
Image

Và ở đây, mỗi chúng ta đều là cá nhân, theo tính chất vectơ bẩm sinh. Cả tình trạng thiếu hụt và căng thẳng trong mỗi véc tơ đều được biểu hiện khá đặc trưng.

Hư không sinh ra quỷ

Kỹ sư âm thanh ở trạng thái hoàn thành và nhận ra ít nhiều không cảm thấy bất kỳ vấn đề lớn nào với giao tiếp. "Ít nhiều", bởi vì một kỹ sư âm thanh hiếm hoi trong thế giới hiện đại có thể được thực hiện với tất cả sức mạnh của khí chất của mình. Và, tuy nhiên, anh ấy thường là một người đối thoại khá thú vị, mặc dù anh ấy là người hay nói, chu đáo, ít nói và ít cảm xúc. Kỹ sư âm thanh yêu thích sự đơn độc, cảm thấy khá thoải mái trong sự cô đơn và tĩnh lặng, tránh những sự kiện quá ồn ào. Anh ta dễ dàng hoạt động với các khái niệm trừu tượng, anh ta quan tâm đến các chủ đề triết học, tôn giáo, vật lý, âm nhạc, tưởng tượng hoặc bí truyền - mọi thứ liên quan đến việc tìm kiếm ý nghĩa của sự tồn tại của con người, bản chất của bản thể, nhận thức của Đấng sáng tạo và chính mình.

Khi sự nhận biết các thuộc tính âm thanh chỉ xảy ra một phần và không đầy đủ, sự thiếu hụt phát sinh, sự thiếu hụt phát triển, trạng thái không được lấp đầy dẫn đến cảm giác khó chịu bên trong tiêu cực. Một hoặc một tải âm thanh khác bắt đầu được kỹ sư âm thanh cảm nhận một cách đau đớn, tiếng ồn mạnh, âm thanh lớn nghe rõ hơn trước.

Để tìm kiếm sự thoải mái, kỹ sư âm thanh tìm kiếm sự đơn độc, giao tiếp trở nên khó chịu. Của cải vật chất của thời đại tiêu thụ chỉ gây kích thích. Mọi thứ dường như vô nghĩa và vô vọng, hứng thú với bất kỳ hoạt động nào bị mất đi, sự thờ ơ phát triển, có thể dẫn đến trầm cảm.

Cố gắng bằng cách nào đó nhận ra nhu cầu của mình, kỹ sư âm thanh bắt đầu tập trung ngày càng nhiều vào bản thân, tự nhốt mình trong thế giới nội tâm của chính mình, lao sâu hơn vào cuộc đối thoại với chính mình, rời bỏ thực tế đau đớn của thế giới xung quanh.

Chính trong trạng thái này, những nỗi sợ hãi sâu sắc nhất có cơ hội để nổi lên và thể hiện bản thân. Trong vector âm thanh, đây là nỗi sợ phát điên và nỗi sợ ngừng thở trong giấc mơ. Những nỗi sợ hãi này không được "tái tạo" và không được mô tả bằng màu sắc như nỗi sợ hãi và ám ảnh thị giác, nhưng chúng khá thực và làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống của một người có véc tơ âm thanh.

Một người sống nội tâm hiếm khi dám chia sẻ kinh nghiệm của mình với người khác và hơn nữa, khi yêu cầu sự giúp đỡ, thay vào đó anh ta sẽ cố gắng tự mình tìm ra câu trả lời. Anh ta thậm chí còn nhận ra rằng vấn đề có bản chất tâm lý, tuy nhiên, nếu không hiểu rõ về cơ chế thực hiện các tính chất vectơ, việc tìm kiếm lời giải giống như một cuộc xổ số.

Những người âm thanh điên rồ này

Nỗi sợ ngừng thở khi ngủ là do kỹ sư âm thanh tự cảm nhận bản thân đặc biệt. Anh ta liên kết bản thân với cơ thể mình ít hơn tất cả các đại diện khác của vectơ. Đối với anh ta, "tôi" là một cái gì đó hơn là một cái vỏ cơ thể, đúng hơn nó là linh hồn, tinh thần, tâm trí, trí tuệ, suy nghĩ, ý tưởng của anh ta. Bị cuốn theo hoạt động mà anh ấy quan tâm, kỹ sư âm thanh thường hơn những người khác có thể "quên" thức ăn, thức uống, nghỉ ngơi hoặc các nhu cầu sinh lý khác của cơ thể.

Ngủ là một trạng thái của cơ thể khi không chỉ các thành phần thể chất của một người nghỉ ngơi, mà còn cả tinh thần. Đây là lúc cuộc đối thoại nội tâm bất tận của kỹ sư âm thanh dừng lại, dòng suy nghĩ dừng lại, công việc đầu óc bị gián đoạn. Nếu giấc ngủ không bị xáo trộn thì trong giai đoạn này được nghỉ ngơi đầy đủ, nghỉ ngơi, dưỡng sức để tích lũy năng lượng, sức lực và có cơ hội tiếp tục quá trình hiện thực hóa các thuộc tính tâm lý.

Kỹ sư âm thanh, người có hoạt động gắn liền với công việc liên tục của suy nghĩ, hiểu rằng trong khi ngủ, anh ta không kiểm soát tâm trí, không kiểm soát bản thân, mà chỉ đơn giản là tắt, và nói chung, triển vọng thức dậy bây giờ phụ thuộc vào cơ thể vật lý của anh ta., một sinh vật mà anh ta yếu liên kết với chính mình. Đối với anh ta, trong trường hợp này, toàn bộ ý nghĩa của cuộc đời anh ta, khả năng tiếp tục sống và làm việc gắn liền với các quá trình sinh lý của cơ thể anh ta, mà anh ta luôn coi là một cái gì đó trần tục, vật chất, và do đó “nguyên thủy”.

Tự kiểm soát đối với một kỹ sư âm thanh, trước hết, có nghĩa là kiểm soát tâm trí của anh ta, chính điều này là mối liên hệ giữa nỗi sợ phát điên và nỗi sợ tắt thở trong một giấc mơ của anh ta.

Image
Image

Nhận được toàn bộ khối lượng chính thức nhận ra các đặc tính tâm lý bẩm sinh trong ngày, kỹ sư âm thanh được lấp đầy đến mức đơn giản là không có thời gian, không có mong muốn hay cơ hội cho bất kỳ nỗi sợ hãi nào. Khi không có nhận thức, không có điểm ứng dụng của trí thông minh trừu tượng, sự trống rỗng lớn lên, chân không, nơi những suy nghĩ ám ảnh quay trở lại nhiều lần, biến thành một vấn đề thực sự đối với giấc ngủ, sức khỏe và trạng thái tâm lý và thể chất chung của một người.

Giải pháp của những vấn đề như vậy là không thể nếu không hiểu rõ về các tính năng của vectơ âm, các đặc tính, nhu cầu, mong muốn của nó, và do đó cơ chế phát triển các trạng thái âm.

Giải pháp cho các vấn đề dường như không thể hòa tan nhất liên quan đến giấc ngủ, giao tiếp với người khác, ma túy, trầm cảm, ý định tự tử và nhiều người khác, nói trong đánh giá của họ của nhiều chuyên gia âm thanh đã trải qua khóa đào tạo về tâm lý vector hệ thống.

Tự hiểu biết đối với kỹ sư âm thanh trở thành chìa khóa để nâng cao chất lượng cuộc sống một cách có ý thức. Bạn có thể tiết lộ bí mật về thế giới nội tâm của chính mình tại các bài giảng giới thiệu miễn phí tiếp theo về tâm lý học vectơ hệ thống.

Một vài đêm đào tạo trực tuyến là một cơ hội tuyệt vời để ngừng sợ hãi về bản thân và cuối cùng nhận ra tiềm năng đầy đủ của bạn.

Nhập học miễn phí.

Đề xuất: