Trầm cảm và buồn ngủ là cuộc sống hàng ngày của một kỹ sư âm thanh
Làm thế nào để ngừng ngủ quên mãi mãi, vì biết rằng cuộc sống không đáng để cố gắng thêm? Nếu bạn không muốn sống cuộc sống của mình thì sao?
Ngay cả khi cả một ban nhạc kèn đồng đánh thức tôi vào buổi sáng, tôi sẽ không thức dậy. Tôi mệt mỏi vì nó. Ngày mới không có gì đáng giá đối với tôi. Tyagomotina, sự ngu ngốc và vô nghĩa - chỉ điều này chuẩn bị cho tôi một sự thức tỉnh. Mọi người đều nói: đây là chứng trầm cảm và buồn ngủ. Tôi nói: hãy để tôi yên.
Bạn có thể có ý kiến của riêng mình về vấn đề này, thử sử dụng các biện pháp dân gian để điều trị trầm cảm, hoặc bạn có thể tìm ra giải pháp chính xác cho vấn đề trầm cảm, mệt mỏi mãn tính và buồn ngủ bằng cách sử dụng Tâm lý học Hệ thống Vector của Yuri Burlan.
Những gì biểu hiện ra bên ngoài như trầm cảm, không muốn tiếp xúc với mọi người, thờ ơ, buồn ngủ triền miên, mất sức, đều có lý do tâm lý chính xác bên trong con người.
Nguyên nhân gây buồn ngủ trong bệnh trầm cảm:
Mong muốn trốn khỏi đau khổ trong một giấc mơ:
- nỗi đau mạnh mẽ của tâm hồn bên trong - từ việc không hiểu ý nghĩa của cuộc sống;
- nỗi đau bên ngoài - từ sự hiểu lầm của một phần môi trường.
- Tiết kiệm tài nguyên, lực lượng.
- Không có khả năng nhận được khoái cảm tùy theo đặc thù của tâm lý.
Hãy cùng xem biểu hiện của chứng buồn ngủ trầm trọng và cách đối phó với bất hạnh này với lời khuyên chính xác của tâm lý học vector hệ thống.
Chán nản, mệt mỏi, buồn ngủ - ai bị mắc kẹt?
Sao đến bữa tối mới ngủ, đồ ăn mày ?! Nhìn em gái tôi, cô ấy dậy lúc 7 giờ sáng, chạy đến cửa hàng, đi dạo với con chó, vẽ xong! Và tất cả các người nên ngủ đi, đồ lười biếng! Bạn thấy đấy, chứng trầm cảm trong anh ấy - trong thời thơ ấu của tôi, sự mệt mỏi và buồn ngủ như vậy đã được điều trị thành công bằng một chiếc thắt lưng!
Đây là cách một thế giới thù địch, không hiểu gì, gặp gỡ kỹ sư âm thanh thức tỉnh. Mọi người đều cho rằng giấc ngủ nhiều giờ của mình là vô ích, động cơ tâm lý của sự mệt mỏi dường như vô lý của anh ấy là không thể hiểu được. Và dường như anh ta không thể chịu nổi những lời bàn tán vụn vặt của họ về hàng xóm, giảm giá, sếp, chương trình truyền hình.
Người âm thanh bị trói buộc trong suy nghĩ của mình, và những tiếng la hét, lăng mạ và những câu nói nhảm nhí được đưa vào hộp suy nghĩ của anh ta. Với toàn bộ con người của mình, anh ấy muốn tập trung vào trạng thái bên trong của chính mình, để suy ra các mô hình, để theo dõi các mối quan hệ nguyên nhân và kết quả của mọi thứ xảy ra trong đầu anh ấy.
Để làm điều này, anh ta chỉ cần im lặng, nhưng họ liên tục trêu chọc anh ta, cố gắng lôi kéo anh ta vào một cuộc trò chuyện hoặc một cuộc giao tranh vốn đã tức giận. Người thân buộc phải nghĩ đến việc phải điều trị tâm lý cho người không may khỏi bệnh trầm cảm, buồn ngủ. Và anh ta - để ẩn sâu hơn và sâu hơn khỏi sự khó chịu, đau đớn vì những âm thanh, từ ngữ, ý nghĩa tâm lý trong một giấc mơ.
Lãnh đạm, buồn ngủ, suy nhược là dấu hiệu của bệnh trầm cảm nặng
Xin đừng la hét! Hãy im lặng ít nhất ba phút, tôi không cần lời khuyên của bạn về cách sống đúng! Họ cần tôi không chỉ lắng nghe - tôi đã không làm điều này trong một thời gian dài, tôi chỉ tắt âm thanh của họ trong đầu. Họ muốn tôi chắc chắn tham gia vào gian hàng này. Bạn có thể giật lấy ít nhất một khoảng thời gian khi không có ai đang khoan não tôi vào ban đêm. Nhưng ý thức bắt đầu tự đào sâu.
Quên giấc ngủ giống như một nút tạm dừng cho một luồng vô tận các câu hỏi âm thanh chưa được trả lời. Môi trường không biết tại sao con quạ trắng này không có một điểm tiếp xúc nào với chúng. Mối quan tâm và nguyện vọng của họ dường như ở những thế giới khác nhau.
Mọi người đều nghĩ về vật chất, mặt hữu hình của cuộc sống, và anh ta hướng tất cả các mối liên hệ thần kinh tới kiến thức về những điều chưa biết, ẩn giấu khỏi mọi người - tâm hồn anh ta. Không hiểu ý nghĩa, cuộc đời anh mất đi chỗ dựa. Giống như một con búp bê giẻ rách không có khung, kỹ sư âm thanh, không nhận ra nguyên nhân khiến mình bị dày vò, tiều tụy, suy sụp nặng nề, chìm vào trầm cảm và cơn buồn ngủ triền miên không cho phép anh ta chui ra khỏi chăn.
Một chiếc điện thoại không có pin không chỉ không bật lên mà còn như thể nó đã chết. Vì vậy, kỹ sư âm thanh, không hiểu ý nghĩa của việc có mặt trên trái đất này, lang thang trong mê cung đau đớn của trầm cảm, thờ ơ, yếu đuối và buồn ngủ. Anh ta phấn đấu vào hư vô nếu anh ta không tìm thấy bản chất của số phận của mình. Giấc ngủ giúp anh ta quên đi và tiến gần nhất có thể đến trạng thái tĩnh của cái chết ít nhất trong một thời gian.
"Tôi sẽ cứu" hay gốc rễ của tâm lý mệt mỏi
Tôi là ai? Nó từ đâu đến? Và điều gì đã xảy ra khi không có gì? Tại sao nó lại xuất hiện? Có ích gì nếu cuộc đời là hữu hạn? Tại sao tôi phải trải qua sự đau khổ không thể chịu đựng được này?
Đôi mắt rũ xuống khi làm việc, khi đọc sách, vào kỳ nghỉ gia đình, thậm chí là trong một buổi hẹn hò. Bộ não quyết định không căng thẳng nữa, bởi vì khuôn mẫu về sự vô ích của những nỗ lực của nó đã phát triển. Công việc của anh ấy vẫn không cho đủ niềm vui. Không đưa ra câu trả lời. Không lấp đầy ý nghĩa.
Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan cho thấy quy luật chung của cuộc sống - nguyên tắc của khoái cảm. Khi một người biết làm thế nào để đạt được khoái cảm, anh ta là người tích cực, chủ động, tích cực. Anh ấy biết rằng căng thẳng bây giờ sẽ mang lại niềm vui gấp nhiều lần trong tương lai. Tiên liệu quả ngọt, người dời núi.
Nó khó hơn đối với một kỹ sư âm thanh. Anh ta rất thường không biết niềm vui khét tiếng này có thể được giấu ở đâu đối với anh ta. Sau khi thử các phương pháp khác nhau, anh tin chắc rằng trong cuộc sống này không có hạnh phúc cho anh, chỉ có trầm cảm với những người bạn đồng hành vĩnh viễn thờ ơ, yếu đuối và buồn ngủ.
Chúng ta vô thức tính toán lại lượng nỗ lực đã bỏ ra và niềm vui mong đợi. Và nếu chắc chắn không có niềm vui, thì chúng tôi quyết định không lãng phí tài nguyên. Ngủ hoặc luôn muốn ngủ. Chúng tôi đã mệt mỏi trước.
Hãy để chúng tôi phác thảo một thuật toán tuần tự để bắt đầu buồn ngủ trong bệnh trầm cảm:
Trầm cảm, thờ ơ, yếu đuối và buồn ngủ là phản ứng của người sở hữu véc tơ âm thanh đối với việc không có niềm vui trong cuộc sống.
- Không có niềm vui - không có sức mạnh để làm điều gì đó.
- Thay vì cố gắng làm điều gì đó và chỉ bị ảnh hưởng bởi sự tương tác với môi trường bên ngoài, bạn sẽ dễ dàng nằm xuống và ngủ hơn.
- Ngay cả khi bạn thức dậy, bạn vẫn đi trong một làn sương mù bao phủ bởi những cơn buồn ngủ triền miên vì trầm cảm
-
Những người xung quanh họ hình thành một thái độ bất thành văn: “Bạn có thể lấy gì từ anh ta? Tất cả thời gian như một kẻ mộng du. Không chạm vào người ngoài hành tinh này thì dễ hơn."
Và đây là thứ mà "người ngoài hành tinh" cần, nhưng nó không dễ dàng hơn vào bên trong.
Làm thế nào bạn có thể thoát khỏi sự chán nản, yếu đuối và uể oải đáng ghét?
Một người hạnh phúc có khả năng hiện thực hóa sáng tạo,
và một người không hạnh phúc thì không
Yu Burlan
Ba mẹo để điều trị các dấu hiệu trầm cảm, buồn ngủ và mệt mỏi:
- Nhận ra nguyên nhân gây ra tình trạng tồi tệ của họ và bản chất của ham muốn.
- Mở đường dẫn đến nhận thức về sự tồn tại.
- Di chuyển theo hướng này với bộ điều hướng tư duy hệ thống được cài đặt sẵn trong đầu bạn.
Bạn không cần phải đau khổ! Đã được chứng minh bởi hàng ngàn người hạnh phúc để đối phó với chứng trầm cảm và buồn ngủ:
Buồn ngủ với trầm cảm vào ban ngày và suy nghĩ vào ban đêm
Nó xảy ra rằng trầm cảm được cho là do một người chỉ trông giống như một ngày buồn ngủ. Hãy giải phóng mớ hỗn độn của những khuôn mẫu.
Ban đêm là thời gian âm thanh tự nhiên vì hai lý do:
- Vào thời cổ đại, tâm trí cần một ai đó để thoát khỏi nguy hiểm trong đêm. Chính những con người âm thanh đã có thể thức trắng đêm và chăm chú lắng nghe từng tiếng sột soạt để cứu đàn chiên đang say ngủ khỏi thảm họa săn mồi sắp xảy ra.
- Một thói quen đã phát triển, và cho đến bây giờ, khi mọi người đều yên lặng, cuối cùng kỹ sư âm thanh cũng cảm thấy sức mạnh dâng trào, có thể tập trung suy nghĩ và tận hưởng quá trình suy nghĩ.
Vì vậy, thường xảy ra trường hợp kỹ sư âm thanh đơn giản là không ngủ vào ban đêm, nhưng ban ngày, do nhu cầu, anh ta đi làm và cảm thấy buồn ngủ, mà những người "hiểu biết" ngay lập tức cho rằng trầm cảm.
Tính khí thất thường, mau nước mắt, giận dữ, sợ hãi cũng thường bị nhầm lẫn với trầm cảm. Nhưng những triệu chứng này báo hiệu một trạng thái đau đớn của vector thị giác. Mặc dù trầm cảm và sợ hãi có thể ảnh hưởng đến người nghe. Nhưng ưu thế của psyche vẫn là vector âm thanh. Nó ảnh hưởng đến trạng thái của tất cả các vectơ khác. Và ở một người có khả năng nghe nhìn, các trạng thái tiêu cực vẫn thường biểu hiện không phải bằng nước mắt và sợ hãi, mà bằng chứng trầm cảm, suy nhược và buồn ngủ nghiêm trọng.
Đó là gì, thưởng thức âm thanh từ cuộc sống?
Nếu bạn thông minh như vậy, tại sao bạn lại bất hạnh?
Yu Burlan
Mong muốn chính của kỹ sư âm thanh là hiểu bản thân mình, tìm thấy “bến đỗ” của mình trong sự hỗn loạn chung của chuyển động hạt trên thế giới. Với công cụ điều hướng tâm lý vector hệ thống, điều này là có thể. Một người đã làm chủ được tư duy hệ thống sẽ không bị đe dọa bởi trầm cảm, suy nhược hoặc buồn ngủ.
Tư duy có hệ thống mở đường, đặt các biển báo giao thông vào nơi hoang dã của tâm hồn con người, tạo dấu ấn trên con đường tương tác của chúng ta với người khác và quan trọng nhất - dẫn dắt động cơ tư duy của chúng ta hoạt động trơn tru.
Cỗ máy tư duy âm thanh bắt đầu một cuộc hành trình thú vị, soi sáng con đường bằng ánh đèn pha để hiểu bản thân và những người khác, biết các điểm quan tâm trên tuyến đường và thiết lập hướng di chuyển một cách độc lập và có ý thức. Điều duy nhất đối với người âm thanh là ngồi sau tay lái chiếc xe mới của mình để có một cuộc sống hạnh phúc.
Ra lệnh cho một người điều hướng chính xác để vượt qua cuộc sống, quên đi phiền muộn và buồn ngủ, không bị tắc đường do hiểu lầm và ngõ cụt của vô nghĩa. Đăng ký các bài giảng trực tuyến miễn phí về tâm lý học vector hệ thống của Yuri Burlan bằng cách sử dụng liên kết.
