Tuyệt vọng hay Khủng hoảng hiện hữu
Tôi là người lạ trên thế giới này. Tôi chỉ cần ý nghĩa. Nhưng bạn có thể tìm thấy nó ở đâu? Mọi người xung quanh đều ngu ngốc, không ai không có ngoại lệ, không có ai để nói về những chủ đề như vậy. Tất cả sách đã được đọc lại, tất cả các cuộc hội thảo đã được nghe, ngay cả âm nhạc đã kinh tởm, những bộ phim vô vị. Câu trả lời ở đâu?
Sự tuyệt vọng rất khó diễn tả. Tệ đến mức có vẻ như nếu tôi chết, mọi chuyện sẽ không dễ dàng hơn chút nào. Chà, làm thế nào để nói về nó? Một nỗi đau vô tận.
Sự tuyệt vọng mạnh mẽ nhất, sự vô vọng bùng cháy từ bên trong. Một cảm giác không thể hiểu nổi. Sự vướng víu. Bất lực. Sự chán nản. Phiền muộn. Đâu là đầu và đâu là cuối? Mất đi. Yếu đuối. Tôi chiến đấu chống lại những bức tường của tâm trí mình và tôi không thể thoát ra. Mọi cố gắng đều vô ích.
Tôi là ai? Tại sao tôi sống? Đâu là câu trả lời cho tất cả các câu hỏi? Làm thế nào để đưa cuộc sống của bạn vào trật tự, phải làm gì với sự tuyệt vọng?
Tôi là người lạ trên thế giới này. Tôi chỉ cần ý nghĩa. Nhưng bạn có thể tìm thấy nó ở đâu? Mọi người xung quanh đều ngu ngốc, không ai không có ngoại lệ, không có ai để nói về những chủ đề như vậy. Tất cả sách đã được đọc lại, tất cả các cuộc hội thảo đã được nghe, ngay cả âm nhạc đã kinh tởm, những bộ phim vô vị. Câu trả lời ở đâu? Như một khoảng trống bên trong. Tuyệt vọng. Xám, buồn tẻ, vô vọng, tuyệt vọng sâu sắc.
Tôi sẵn sàng cung cấp cho MỌI THỨ để có một cái nhìn sâu sắc nhỏ. Chỉ có điều xung quanh mọi thứ đều giống nhau. Không có gì có ý nghĩa. Tôi muốn ngủ và không bao giờ thức dậy nữa. Tôi mệt quá. Mệt mỏi vì suy nghĩ. Mệt mỏi vì nhìn. Mệt mỏi của cuộc sống. Tôi đang ở rìa. Tôi tuyệt vọng, tôi phải làm sao đây ?!
Tuyệt vọng: phải làm gì, đâu là lối thoát
Sự tuyệt vọng hiện hữu trong một con người được coi là tinh hoa của nỗi đau tinh thần của cả nhân loại bên trong một cái đầu. Tôi chỉ muốn hòa bình vĩnh cửu, im lặng và thanh thản. Tôi muốn chết. Nhưng thật đáng sợ.
Không, không có khả năng một người bị kìm hãm bởi trạng thái tuyệt vọng hiện hữu lại sợ đau thể xác. Nỗi đau tinh thần lớn gấp trăm lần nỗi đau thể xác, và khi tâm hồn đau đớn thì mọi thứ khác đều trở nên không còn quan trọng. Nhưng người như vậy sợ rằng sẽ không dùng cơ hội sống của mình.
Sự tuyệt vọng hiện sinh được đặc trưng bởi việc một người liên tục tự hỏi bản thân: “Rốt cuộc, vì lý do gì mà tôi tồn tại? Vì một lý do nào đó mà tôi đã được ban cho tất cả những điều này … Có lẽ tôi là một phần của thứ gì đó lớn hơn, có lẽ có lý do tại sao tôi ở đây, nhưng câu trả lời nằm ngoài sự hiểu biết của tôi, và tôi đau khổ vì tôi không thể lấp đầy câu hỏi của mình. Gần như không còn chút sức lực nào để chiến đấu. Tôi là ai? Ý nghĩa cuộc sống của tôi là gì? Và tại sao, cuối cùng, nó lại đau đến vậy?"
Một người không ngừng cố gắng xây dựng một cây cầu dẫn đến thực tế, để vượt qua nỗi tuyệt vọng của mình. Nhưng tôi không thể.
Bạn cần hiểu rằng nỗi tuyệt vọng tồn tại không phải là nỗi buồn, sự u uất hay tâm trạng tồi tệ. Nó có thể kéo dài nhiều năm, không cho phép bạn sống một cuộc sống đầy đủ.
Dấu hiệu của sự tuyệt vọng
Tình trạng này hầu như luôn đi kèm với các hiện tượng đồng thời, chẳng hạn như:
- Phiền muộn;
- mất ngủ;
- nhức đầu;
- cảm thấy cô đơn, lạc lõng;
- mất nhận thức khách quan về các sự kiện;
- mong muốn được cách ly khỏi xã hội;
- không có khả năng tập trung;
- rối loạn suy nghĩ;
- muốn ngủ liên tục;
- yếu đuối;
- niềm tin rằng cuộc sống không có mục đích;
- nhu cầu về rượu và ma túy;
- cảm giác ảo tưởng về những gì đang xảy ra;
- tiếp xúc có chọn lọc với mọi người;
- giảm hiệu suất tinh thần và thể chất;
- ý nghĩ tự tử.
Khi một người biểu hiện tất cả hoặc hầu hết các triệu chứng trên, tình trạng tổng thể gần như không tương thích với cuộc sống. Đây là sự tuyệt vọng ở mức độ cao nhất.
Nghịch lý hiện sinh
Rất khó để một người đang ở trong tình trạng tâm lý khó tin rằng có một linh hồn trên thế giới này cũng phải chịu nhiều đau khổ như mình. Và hoàn toàn không thể tin rằng bạn có thể tìm ra cách thoát khỏi trạng thái này và giải quyết được vấn đề mãi mãi.
Tại khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống", Yuri Burlan tự tin nói rằng: bạn không đơn độc, và có một lối thoát.
Bài viết này nhằm mục đích giúp bạn hiểu cách hoạt động của tâm lý, khám phá các mối quan hệ nhân quả và dẫn bạn đến sự hiểu biết có ý thức về cách giải quyết vấn đề.
Đầu tiên, chúng ta hãy tìm ra những lý do khiến bạn tuyệt vọng.
Trên thực tế, mọi người đều có khả năng trải qua sự tuyệt vọng trong suốt cuộc đời của họ. Các lý do có thể khác nhau: mất người thân, một mối đe dọa thực sự đối với cuộc sống, mất tiền tiết kiệm vật chất, sự bất mãn lâu dài với bản thân hoặc cuộc sống của mình, và những thứ tương tự.
Nhưng trong tất cả mọi người, chỉ có 5% dân số trên toàn hành tinh có những điều kiện tiên quyết khách quan cho một trạng thái tuyệt vọng hiện sinh, hoặc, như người ta còn gọi, cho một cuộc khủng hoảng hiện sinh. Đây là những người đã nhận được các thuộc tính của một vectơ âm thanh từ tự nhiên. Họ cách xa mọi thứ vật chất, điều chính yếu đối với họ là hiểu được ý nghĩa tồn tại của mình, nhiệm vụ của họ là tiết lộ nguyên nhân sâu xa.
Họ có một đôi tai nhạy cảm đặc biệt, nó thu nhận những rung động tinh tế, chọn lọc ngữ điệu, âm sắc của giọng nói, nhận biết các điểm nhấn, các lượt nói thú vị. Nhưng quan trọng nhất, lời nói không quan trọng đối với kỹ sư âm thanh mà ý nghĩa của lời nói mới quan trọng. Đồng thời, sự im lặng là âm thanh dễ chịu nhất đối với phần lớn các chuyên gia âm thanh.
Người đàn ông tuyệt vọng với vector âm thanh
Thông thường, thật không may, đôi tai mỏng manh của một người đam mê âm thanh sẽ tiếp xúc với tiếng ồn không mong muốn. Cho dù đó là tiếng ồn ào của một thành phố lớn, tiếng la hét của cha mẹ hoặc những ý nghĩa xúc phạm được gửi đến kỹ sư âm thanh. Tất cả những điều này đều gây hại cho tai.
Kỹ sư âm thanh mất đi mong muốn được chăm chú lắng nghe thế giới bên ngoài - anh ta chỉ đơn giản là đau đớn. Kết quả là không có khả năng nhận ra các đặc tính bẩm sinh của chúng. Và vì vậy, là một người hướng nội, ở đây anh ta hoàn toàn khép mình vào bản thân, bắt đầu chăm chú lắng nghe bản thân, trạng thái của mình. Không thể thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn của suy nghĩ kéo theo sự tuyệt vọng và không muốn sống.
Sáu nghìn năm trước, kỹ sư âm thanh, chỉ còn lại một mình với bầu trời đêm tĩnh lặng và vô tận, lần đầu tiên hình thành trong đầu anh câu hỏi hiện sinh đầu tiên: "Tôi là ai?" Chỉ riêng câu hỏi này đã đánh dấu sự khởi đầu của sự phát triển của tất cả triết học thế giới, tôn giáo, văn học, âm nhạc và sau đó là tất cả các ngành khoa học chính xác. Người âm thanh cố gắng trả lời câu hỏi này và hiểu bản chất của sự tồn tại của anh ta trong thế giới, để hiểu bản chất của sự tồn tại, của bản thể.
Những câu hỏi hiện sinh đã không biến mất, đã không tự kiệt sức cho đến ngày nay. Ngược lại, chúng đã mạnh lên và đẩy phần lớn các kỹ sư âm thanh vào hoàn toàn tuyệt vọng.
Mỗi kỹ sư âm thanh đều phải đối mặt với một mâu thuẫn nội bộ khó có thể chịu đựng được. Một mặt, anh ấy biết: anh ấy đã được ban tặng cuộc sống, và anh ấy thực sự muốn tin rằng điều đó là quan trọng, anh ấy với tư cách là một cá nhân quan trọng và duy nhất. Mặt khác, anh cho rằng sự tồn tại của anh không có mục đích nhất định, cũng không có ý nghĩa khách quan.
Xung đột này đẩy một người vào trạng thái tuyệt vọng hiện hữu, tách rời khỏi thực tế và dẫn anh ta đến mong muốn thoát khỏi cơ thể vật lý (tương đối chậm qua ma túy hoặc trực tiếp bằng cách tự sát).
Tuyệt vọng là khi tôi hết lòng đổ lỗi cho cha mẹ, xã hội, Chúa, tất cả những thế lực mà tôi biết đến và thậm chí không được biết đến, và tôi không tìm thấy sức mạnh để biện minh cho bất cứ điều gì.
Kỹ sư âm thanh thực sự muốn hiểu toàn bộ quá trình này của cuộc sống, để chấp nhận, yêu thương và hạnh phúc. Nhưng theo nghĩa âm thanh, yêu không có nghĩa là yêu hoa, động vật hay một người cụ thể. Điều này có nghĩa là - nhận thức được tất cả các quá trình, hiểu bản thân và hiểu người khác, làm thế nào để hợp nhất với chúng với tâm trí, hoàn toàn chấp nhận mọi thứ đang có. Không làm được điều này sẽ dẫn đến tuyệt vọng.
Tuyệt vọng tràn ngập mọi thứ
Chúng ta đã nhiều lần nghe người khác nói rằng sự tuyệt vọng đến bởi vì một người không có ý chí. Vì anh ấy sợ khó khăn hoặc cảm thấy có lỗi với bản thân. Những từ này có quen không?
Chỉ có suy nghĩ rằng bạn là một kẻ hèn nhát hèn nhát tự thương hại bản thân vẫn chưa đưa ai ra khỏi trạng thái khó khăn.
Mọi người cũng thích nói rằng sự tuyệt vọng ở một người phát sinh từ những suy nghĩ tiêu cực, một lần nữa nhấn mạnh rằng đây là lỗi của người đó, do đó chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
Trên Internet, bạn có thể thấy toàn bộ danh sách các mẹo về cách vượt qua trạng thái tuyệt vọng, để so sánh, đây là một số mẹo trong số đó.
Khuyên nhủ:
- củng cố sức mạnh ý chí thông qua các kỹ thuật khác nhau;
- thoát khỏi nỗi sợ hãi của bạn;
- chấp nhận những khó khăn trong cuộc sống;
- cười tươi, tinh thần phấn chấn, lạc quan;
- không ngại thực hiện bước đầu tiên hướng tới sự thay đổi;
- thay đổi thái độ của bạn đối với bản thân;
- bắt đầu nhận thức vấn đề với sự khôn ngoan, để nó không trở thành một trở ngại, mà là một bài học;
- kéo bản thân lại gần nhau và bắt đầu hành động;
- yêu bản thân mình;
- mở ra với vũ trụ và như vậy.
Đây là lời khuyên từ những người có các đặc tính khác của psyche, dành cho những người có véc tơ hình ảnh. Họ chắc chắn sẽ nói rằng tình yêu là điều quan trọng nhất trong cuộc sống, rằng bạn cần phải giúp đỡ, sống vì người khác. Rằng nếu bạn cảm thấy tồi tệ, bạn cần bình tĩnh, lắng nghe trái tim mình. Bạn cần thiền, tập yoga, cầu nguyện cho bản thân và những người thân yêu, hòa hợp với bản thân và với thiên nhiên.
Chỉ tất cả những lời khuyên này vẫn còn trong bình diện vật chất của thế giới này. Tình yêu trái đất, chủ nghĩa nhân văn - các giá trị của vector trực quan. Dù bạn có lặp lại những lời khuyên này đến đâu, chúng cũng không có tác dụng với các kỹ sư âm thanh, nỗi tuyệt vọng của họ vẫn không biến mất. Bạn không thể chống lại sự tuyệt vọng bằng cách cố gắng suy nghĩ tích cực bằng cách đọc những câu khẳng định “Tôi có thể làm bất cứ điều gì”. Có lẽ tôi muốn tin điều đó, nhưng bạn không thể lừa dối chính mình.
Người âm thanh tìm cách thoát ra khỏi thế giới này, chạm vào vô cực, để nghe những rung động của Vũ trụ. Nhưng không phải thông qua cảm xúc, mà là toàn bộ con người của mình, anh ấy dường như muốn hấp thụ tất cả những gì vốn có. Vì vậy, ham muốn âm thanh là thống trị tất cả các ham muốn khác của thế giới này. Không gì có thể lấp đầy anh ta: không phải tiền, không phải tình dục, không phải danh dự và sự tôn trọng, không phải công việc hay gia đình yêu quý nhất. Để hiện thực hóa mong muốn to lớn đó, kỹ sư âm thanh được ban cho trí thông minh trừu tượng và khối lượng tiềm năng lớn nhất của nhà ngoại cảm.
Trước đây, kỹ sư âm thanh có thể lấp đầy bản thân với âm nhạc, tôn giáo, khoa học, văn học, thơ ca, nhưng mong muốn ngày càng lớn. Và bây giờ điều này là chưa đủ - sự tuyệt vọng bắt nguồn từ: phải làm gì, bộ não phát triển, cần phải gấp nhiều lần các hình thức suy nghĩ phức tạp hơn.
Sự tuyệt vọng trong một người sẽ qua đi mãi mãi
Chỉ có thể thoát ra khỏi trạng thái tuyệt vọng hiện sinh bằng cách nghiên cứu tâm lý con người. Theo nghĩa đen của chúng ta là ai và tại sao.
Khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan giúp bạn có thể hiểu toàn bộ quá trình này từ bên trong.
Với sự trợ giúp của kiến thức về tâm lý học vector hệ thống, bạn bộc lộ tất cả các đặc điểm của mình, bạn nhận ra tại sao người khác không hiểu bạn, mục đích của bạn là gì và làm thế nào để nhận ra điều đó. Nhận thức được cách sắp xếp tâm lý của người khác cho phép kỹ sư âm thanh hiểu sâu sắc hơn về bản thân với những người khác. Điều này đòi hỏi sự lấp đầy thể tích đáng kinh ngạc và cho phép bạn thoát khỏi tình trạng tồi tệ. Kết quả của việc khai mở tâm lý, nhận thức về bản thân và thế giới xung quanh thay đổi hoàn toàn.
Kỹ sư âm thanh bắt đầu thấy các mối quan hệ nhân - quả chính xác về mặt toán học giữa tất cả các quá trình trong quá khứ và hiện tại và sự phát triển của chúng trong tương lai, cả bên ngoài và bên trong. Bằng cách thêm vào nhận thức của mình từ những nhận thức dần dần, kỹ sư âm thanh có được một bức tranh khách quan và chính xác hoàn toàn mới về thế giới.
Hiểu nỗi tuyệt vọng của bạn. Câu hỏi "Tôi là ai?" và "Ý nghĩa cuộc sống của tôi là gì" bắt đầu lấp đầy, kết quả là trạng thái tồi tệ biến mất. Và rồi ngày càng có nhiều khám phá mới bắt đầu đến, niềm vui lớn từ mỗi suy nghĩ mới. Quá trình này không thể bị dừng lại bởi bất cứ điều gì.
Người âm được sinh ra để lĩnh hội vô cùng, nhưng không phải là bí truyền, mà là thực. Sống trong thế giới này, giữa những người khác.
Kỹ sư âm thanh có một vai trò rất quan trọng trong thế giới này. Trong tiềm năng của mình, anh ta có thể trải nghiệm niềm vui lớn nhất từ việc nhận ra các đặc tính và nhiệm vụ tự nhiên của mình. Cụ thể là, từ sự hiểu biết về bản thân và sự bộc lộ của vô thức.
Tuyệt vọng sẽ rời khỏi cuộc sống của bạn
Sự tuyệt vọng cay đắng hiện hữu sẽ biến mất vĩnh viễn, và cùng với nó là chứng trầm cảm, thèm thuốc, và quan trọng nhất là ý nghĩ tự tử sẽ biến mất. Hàng ngàn kết quả thú nhận của những người đã tiết lộ bí mật của tâm hồn con người, chứng minh rằng điều này là có thể. Sự tuyệt vọng không còn tồn tại trong cuộc sống của họ.
Không, bạn sẽ không ngừng cảm thấy, đôi khi cảm thấy buồn, quan tâm đến những thứ thiết yếu, nhưng bạn sẽ học cách cảm nhận mọi trạng thái trong phạm vi đầy đủ của chúng. Bạn sẽ học cách trở thành một con người có ý thức, và sự tuyệt vọng sẽ trở thành một thứ gì đó xa lạ. Khi cuộc sống tràn ngập ý nghĩa, bạn muốn sống. Hãy sống theo đúng nghĩa của từ này.
Bạn có thể nhận được sự trợ giúp và kỹ năng đầu tiên là tập trung vào tâm lý và bộc lộ vô thức tại khóa đào tạo trực tuyến miễn phí "Tâm lý học hệ thống-Vector" của Yuri Burlan. Đăng ký bằng cách sử dụng liên kết.
Tái bút: Nếu bạn, như trong phim "The Matrix", được đưa ra lựa chọn hai viên thuốc: xanh và đỏ, tức là giữ nguyên trạng thái hiện tại hoặc lao vào điều chưa biết và tìm ra sự thật, bạn sẽ chọn viên thuốc nào?
