Phải có một người tốt - bao nhiêu, hoặc Tại sao tôi không giảm cân
Khoa học biết tại sao chúng ta lại có tâm trạng xấu. Dạ dày chứa một số lượng lớn các thụ thể thần kinh mang lại cảm giác thích thú lâu nhất khi ăn. Tôi đang có tâm trạng tồi tệ. Nhưng tôi đã ăn - tôi no và hài lòng trong vài giờ. Phải làm gì về nó? Các nhà dinh dưỡng nói rằng đừng ăn.
Và chúng tôi tự hỏi mình một câu hỏi - tại sao tâm trạng lại tồi tệ?
Những người đang băn khoăn về việc thừa cân thường bước vào một giai đoạn thí nghiệm không ổn định với cơ thể của họ. Thông thường nó trông như thế này: thực đơn hàng ngày của con dê Marusya và của bạn gần như giống hệt nhau, bạn nhận thấy những hồi chuông của căn bệnh viêm dạ dày đang đến gần và bạn không thể che giấu một cái nhìn ghen tị về phía cậu thiếu niên đang đi ngang qua với chiếc bánh hamburger. Bạn đang chết mê chết mệt trong phòng tập thể dục đáng ghét, và chiếc cân của tuần thứ hai với nụ cười ác ý cho thấy bạn chỉ còn trừ ba ký.
Bạn nghĩ rằng với trọng lượng phù hợp, bạn sẽ phải trở nên bất hạnh gấp 5 lần, và khi đó bản năng tự bảo vệ bản thân sẽ bật lên. “Rốt cuộc thì tôi đang sống để làm gì? Nó không phải là để hạnh phúc? " Cơ thể đáp lại bằng tất cả các sợi của nó hét lên với bạn "Vâng!" Sau khi nhận được sự cho phép nội bộ, bạn đi đến cửa hàng và vượt qua tất cả những đau khổ mà bạn đã sống.
Và khi no bụng, bạn nảy ra một ý nghĩ - thế giới không công bằng. Lấy ít nhất là bạn gái của bạn. Cảm giác như một lỗ đen được xây dựng trong một con người - cô ấy có thể ăn hết một chiếc bánh trong một lần ngồi và cô ấy sẽ không nhận được gì cho nó! Chuồng 50 kg đã gắn bó với cô hơn chục năm. Và một sắc thái tốt đẹp nữa - khi cô ấy căng thẳng, một mảnh không đi xuống cổ họng cô ấy. Và bạn, vì căng thẳng, thực hiện một vụ cướp giật của một cửa hàng bánh ngọt hoặc nấu ăn lân cận. Và bạn không thể làm gì với nó.
Nhìn từ bên ngoài, chủ đề này có vẻ dễ dàng và thậm chí buồn cười. Nhưng những ai đã trải qua điều này đều biết rằng câu hỏi này vô cùng nghiêm trọng và đau đớn. Khi trọng lượng dư thừa cản trở cuộc sống và hạnh phúc - đây không phải là một trò đùa, đây là một cuộc sống tan vỡ.
Chúng ta sẽ không nói về chế độ ăn uống và thuốc men. Chúng ta sẽ đi sâu hơn - vào tận gốc rễ của vấn đề. Xem xét các khía cạnh tâm lý của trọng lượng dư thừa bằng cách sử dụng tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan.
Sự trao đổi chất khét tiếng
Dáng người thon thả không phải lúc nào cũng phụ thuộc vào lượng ăn. Thường - về tỷ lệ trao đổi chất của một người. Đối với một loại, thức ăn được đồng hóa nhanh chóng, đối với loại khác - từ từ. Nó phụ thuộc vào cái gì? Tâm lý học vectơ hệ thống giải thích rằng các đặc tính của cơ thể, giống như đặc tính của tâm thần, được hình thành trong một người từ khi sinh ra và phát triển cho đến khi dậy thì.
"Ăn và không béo" - họ nói với vẻ ghen tị về cô gái, dựa trên vector da. Nhanh chóng, linh hoạt, vừa vặn, cô có thể thực hiện nhiều công việc cùng một lúc, nhanh chóng chuyển đổi và thích ứng. Cơ thể của cô ấy phù hợp với tâm lý của cô ấy - cô ấy có sự trao đổi chất nhanh chóng.
Một cô gái dựa trên vector hậu môn khác với cô ấy hoàn toàn ngược lại. Cô ấy có sự trao đổi chất chậm tự nhiên, cô ấy kỹ lưỡng và kiên định. Và tự nhiên có những lý do chính đáng cho điều này. Nếu không có người mang véc tơ qua đường hậu môn thì sẽ không có ai làm công việc đó một cách chính xác, chuyên nghiệp, cẩn thận. Vectơ hậu môn giúp mọi người trở thành giáo viên, bác sĩ, người làm tất cả các ngành nghề và chỉ là những người cha, người vợ và người chồng tuyệt vời.
Ngay từ khi sinh ra, chúng ta đã được định sẵn để có hình thể khiêm tốn hơn hoặc ngon miệng hơn. Và đây không phải là một vấn đề, tất nhiên, trừ khi, những tạp chí bóng bẩy đã thâm nhập vào nhận thức của bạn về thế giới và khiến bạn bối rối. Vấn đề bắt đầu xảy ra khi quá trình trao đổi chất chậm trở nên quá chậm, khi những hình dạng tròn trịa không còn tạo thêm sức hấp dẫn mà là các vấn đề về sức khỏe và tâm trạng.
Những lý do của những tình huống như vậy là gì?
Ăn một thanh sô cô la, nhận endorphin
Khoa học biết tại sao chúng ta lại có tâm trạng xấu. Dạ dày chứa một số lượng lớn các thụ thể thần kinh mang lại cảm giác thích thú lâu nhất khi ăn. Tôi đang có tâm trạng tồi tệ. Nhưng tôi đã ăn - tôi no và hài lòng trong vài giờ. Phải làm gì về nó? Các nhà dinh dưỡng nói rằng đừng ăn.
Và chúng tôi tự hỏi mình một câu hỏi - tại sao tâm trạng lại tồi tệ? Tâm lý học vectơ hệ thống phải chịu trách nhiệm vì sự thất vọng. Sự thất vọng xuất hiện khi một người muốn một thứ gì đó trong một thời gian dài và không nhận được nó.
Sự thất vọng xã hội là khi tài sản bẩm sinh của một người không được sử dụng cho mục đích dự định của họ giữa những người khác. Ví dụ, nếu một người có véc tơ hậu môn chọn một công việc phù hợp hơn với một chủ sở hữu véc tơ da nhanh nhẹn, anh ta không nhận ra mình đi đúng hướng, không đạt được khoái cảm và tích tụ căng thẳng.
“Tôi ghét những cuộc mua bán này, chạy quanh co suốt ngày. Ba điện thoại đổ chuông và năm khách hàng cùng một lúc - và mọi người đều muốn điều gì đó từ tôi! Đến giữa ban ngày, tôi không còn đứng vững nữa, tôi muốn giết tất cả mọi người. Nếu tôi không ăn tốt vào giờ ăn trưa, tôi thường không thể tiếp tục làm việc."
Điều này cũng tương tự với sự thất vọng về tình dục - tôi muốn nó và tôi không đạt được nó. Chúng tôi sẽ nói về điều này dưới đây. Trong khi chờ đợi, chúng ta hãy xem xét những gì khác có thể gây ra cân nặng dư thừa. Rất thường xuyên, một lý do khác sâu xa hơn là gánh nặng cho cơ thể chúng ta.
Oán hận là một cảm xúc thừa trong những người yêu nhau trong quá khứ
Bạn có thường xuyên nhìn lại mình không? Nếu bạn có véc tơ hậu môn, thì quá khứ mang lại cho bạn cảm giác lãng mạn dễ chịu: những con đường thời thơ ấu, máy ảnh phim, sách lịch sử, phong cách hoài cổ và hoài niệm. Bạn có biết tại sao? Khát vọng về quá khứ và một ký ức tuyệt vời là những khả năng độc đáo của vector hậu môn. Họ được trao để hoàn thành một vai trò vô cùng quan trọng - tích lũy và truyền kinh nghiệm cho thế hệ mai sau. Thật vậy, về mặt kinh nghiệm, chúng ta được sinh ra với những phiến đá trống. Nếu không có những người có véc tơ hậu môn - giáo viên, giáo sư, tác giả sách, người cố vấn - chúng tôi sẽ phát minh lại bánh xe trong mọi thế hệ mới và không bao giờ phát triển.
Tại sao điều này được mô tả chi tiết như vậy? Để thể hiện rõ ràng - chúng tôi cố gắng nhìn lại để tích lũy kinh nghiệm và thông tin để truyền lại cho người khác. Đây là vai trò của chúng ta trong cuộc sống của loài người. Và nếu chúng tôi hoàn thành nó, chúng tôi rất vui.
Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta sử dụng trí nhớ để nhớ lại những trải nghiệm tồi tệ của mình?
“Đau đớn thay! - người vô thức nói. "Từ giờ phải cẩn thận." Và trí nhớ tuyệt vời ghi lại những sự kiện đau đớn đến từng chi tiết.
Theo năm tháng, một người càng ngày càng mất lòng tin, sự khái quát đạt đến mức “tất cả mọi người đều như nhau”. Bộ nhớ đã lưu trữ trong chính nó rất nhiều trường hợp, nó cuộn qua đầu lại nhiều lần, buộc một người phải nhìn lại nhiều hơn và thường xuyên hơn. Nhưng không phải trong lịch sử, sách và tài liệu lưu trữ, mà là trong cuộc sống của chính ông.
Một đặc điểm khác của những người sở hữu vector hậu môn là mong muốn sự cân bằng trong cảm giác một cách “bình đẳng”. Tâm lý thoải mái đối với họ là khi được chia đều. Tôi cho đi, và đổi lại họ cũng nên cho tôi số tiền tương tự (tôn trọng, tình cảm - bất cứ điều gì). Nếu họ làm xấu tôi, tôi cũng phải trả lại cho họ - để trả thù. Khôi phục số dư. Và nếu bạn thất bại? Khi đó cảm giác bực bội nảy sinh như cảm giác tâm lý không thoải mái.
Thông thường, trải nghiệm oán giận đầu tiên ở một người có véc tơ đường hậu môn được hình thành trong thời thơ ấu và tiếp tục tích lũy trong suốt cuộc đời. Điều này tập trung suy nghĩ của anh ấy về những điều đã qua. Con người, như nó vốn có, chậm lại bởi sự xúc phạm đã gây ra trong quá khứ. Theo kinh nghiệm của mình, anh ta ở trong quá khứ, vắng mặt trong hiện tại và hoàn toàn đóng cửa với tương lai.
Làm thế nào để cơ thể anh ta phản ứng với điều này? Theo cách trực tiếp nhất. Nó không thể quay trở lại, nó ngày càng chậm lại. Sự trao đổi chất chậm dẫn đến thực tế là một người bắt đầu tăng cân. Xét rằng chúng ta có xu hướng nắm bắt sự phẫn uất (thất vọng), quá trình này được đẩy nhanh hơn gấp đôi.
Để thoát khỏi sự oán giận và xu hướng bị xúc phạm, bạn cần phải hiểu cụ thể lý do của cảm giác này, hiểu động cơ hành động của những người xúc phạm bạn, cảm thấy sự oán giận là trở ngại nghiêm trọng nào. trước hạnh phúc của một người.
Rất nhiều người đã có thể làm điều này và thoát khỏi gánh nặng của sự oán giận. Đây là những gì họ nói:
Yêu có nghĩa là giảm cân
Khi bướm bay trong bụng, không có chỗ cho bánh. Mọi người đều biết nguyên tắc này, nhưng không phải ai cũng gặp được người bạn tâm giao của mình và biến hóa trước mắt chúng ta.
Vấn đề nhận thức tình dục cũng quan trọng đối với một phụ nữ có véc tơ qua đường hậu môn chứ không phải đối với người khác. Vectơ hậu môn có ham muốn tình dục mạnh mẽ, tình dục của nó đòi hỏi phải nhận ra nhiều hơn. Không nhận được sự thỏa mãn về tình dục, một phụ nữ có véc tơ hậu môn bắt đầu tích tụ mà thường không nhận ra chính mình, sự thất vọng, được thể hiện bằng ý nghĩ nổi tiếng với tất cả những người háu ăn: "Tôi thực sự muốn một cái gì đó ngon!"
Và có thể rất khó để tin tưởng một người đàn ông, mở lòng với anh ta. Chúng tôi đã viết về hành vi phạm tội ở trên. Thêm vào đó là xu hướng khái quát hóa những trải nghiệm tiêu cực: “Có ai đã phản bội lòng tin của tôi không? Tất cả mọi thứ, những thứ còn lại không nên tin tưởng, chúng đều giống nhau. Càng khó mở lòng và tin tưởng một người đàn ông.
Người phụ nữ có véc tơ hậu môn là người kỹ lưỡng, chung thủy, phải quen với bạn tình, hiểu rằng anh ta mới có thể tin tưởng được. Đập nhanh vào giường của nhau sẽ chỉ bóp chết nó mà thôi. Và những thái độ áp đặt có thể chặn con đường dẫn đến việc nhận thức và thực hiện những ham muốn tình dục của họ.
Nhưng nhận ra trong tình yêu và sự tin tưởng, sự hòa hợp nội tâm luôn hiển hiện trong gương. Bạn có thể tìm thấy những câu chuyện hạnh phúc về những người phụ nữ đã tìm thấy tình yêu của mình và cũng xây dựng chính mình trong phần phụ. Và điều này là đúng và tự nhiên - giảm cân, trở nên xinh đẹp và trẻ trung hơn là có thể và cần thiết không chỉ từ chế độ ăn kiêng và thể thao, mà còn từ hạnh phúc có được. Khi đó nó sẽ là kết quả tự nhiên, bền vững.
Đã có rất nhiều kết quả như vậy trong tâm lý học vectơ hệ thống:
Từ hạnh phúc đến hài hòa
Tất nhiên, chúng ta phải chịu đựng và nắm bắt không chỉ trong trường hợp không nhận ra trong vector hậu môn. Tất cả các vector trong một người được kết nối với nhau và ảnh hưởng lẫn nhau.
Nói cách khác, nếu một người cảm thấy tồi tệ, thì người đó cảm thấy tồi tệ hoàn toàn. Sự căng thẳng trong các vectơ hình ảnh hoặc âm thanh có thể tạo ra tải trọng cho hậu môn. Một người sẽ co giật và tăng cân, ngay cả khi vấn đề của anh ta là không tìm thấy ý nghĩa của cuộc sống hoặc tình yêu. Và ở đây, điều quan trọng là phải phân biệt mong muốn của bạn, tìm ứng dụng cho tất cả tài sản của bạn và hiểu rõ bản thân.
Như vậy, con đường đến với thân hình mảnh mai của chính bạn trở thành con đường đến với chính bạn. Trải qua chông gai của nỗi sợ hãi của chính mình, gặp phải những đau thương và đau buồn của họ, đánh bại thái độ sai lầm và trả lời những câu hỏi ấp ủ nhất, một người thay đổi đáng kể. Bằng cách trút bỏ gánh nặng tâm lý trên vai, anh ấy có thể tận hưởng cuộc sống.
Và thực tế là sau sự hài hòa trong tâm hồn thì sự hài hòa trong cơ thể là một phần thưởng tự nhiên và dễ chịu cho hạnh phúc.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách thực hiện việc này, hãy bắt đầu với các bài giảng trực tuyến miễn phí của Yuri Burlan về tâm lý học vectơ hệ thống. Đăng ký bằng cách sử dụng liên kết.
