Có ba cách để thoát khỏi trầm cảm. Du lịch sẽ giúp ích?
Một mặt, kỹ sư âm thanh phấn đấu vì sự cô đơn, lẻ loi. Mặt khác, cô ấy phải trải qua nỗi đau khổ lớn vì nó. Cô đơn âm thanh giống như bị thừa, bị bỏ đi. Một nốt nhạc không âm thanh, một câu đố bổ sung, một ý nghĩa không tìm thấy, một ngôi sao văng ra khỏi chòm sao. Nỗi đau không thể xảy ra là do cảm giác và nhận thức bị tách rời khỏi điều gì đó quan trọng, khỏi Nguyên nhân đầu tiên - như thể với chính mình.
Họ nói rằng có ba cách để thoát khỏi trầm cảm - Domodedovo, Sheremetyevo, Vnukovo. Là nó thực sự là đơn giản? Vậy tại sao cùng với sự gia tăng số lượng các chuyến đi, số lượng người mắc bệnh trầm cảm, thậm chí tử vong vì căn bệnh này ngày càng tăng / không giảm?
Nếu bạn tin rằng bệnh trầm cảm có thể được chữa khỏi bằng cách đi du lịch, thì bạn chưa bị trầm cảm thực sự.
Nếu chuyến đi thực sự giúp bạn vượt qua chứng trầm cảm, thì bạn vừa bị u sầu, hoặc đồng thời bạn đã tham gia khóa đào tạo “Tâm lý học vectơ hệ thống” của Yuri Burlan.
Một người bị trầm cảm khó có thể không muốn, và chỉ đơn giản là không có chuyện anh ta đi đâu đó để cải thiện tình trạng của mình:
- thứ nhất, không có sức lực - thậm chí đi đến cửa hàng và chỉ cần tắm;
- thứ hai, khá rõ ràng rằng cảm giác trống rỗng và vô nghĩa của sự tồn tại đau đớn này không liên quan gì đến hoàn cảnh.
Màn đêm, im lặng, cô đơn, thậm chí có thể là một chiếc máy tính với trò chơi - mức tối thiểu cần thiết và tối đa có thể có của một người trầm cảm nặng. Điện thoại đã là thừa. Giống như bất kỳ ai phá vỡ sự im lặng và ranh giới cá nhân.
Về nguyên tắc, kỹ sư âm thanh - ngay cả trong tình trạng tốt - đã có cảm giác rằng anh ta khác biệt, một người lạ ở khắp mọi nơi - trong gia đình anh ta, ở đất nước anh ta. Đó là một trạng thái tự nhiên để cảm thấy mình đặc biệt, trên cả những người khác.
Nếu hầu hết mọi người có thể tìm thấy bản thân và hạnh phúc của họ trong những giá trị đơn giản của trần thế, thì kỹ sư âm thanh không thành công. Sở thích của ông nằm trong lĩnh vực siêu hình học, và chỉ những người độc nhất mới có thể hiểu và chia sẻ chúng. Những người này không được sinh ra như những người khác.
Điều duy nhất có thể đáng để một kỹ sư âm thanh bị trầm cảm chú ý là câu trả lời cho những câu hỏi thiêng liêng (những ý nghĩa chính xác đưa anh ta đến gần hơn với việc hiểu Nguyên nhân đầu tiên của việc tồn tại và biện minh cho thế giới). Trí thông minh âm thanh mạnh mẽ không được thiết kế cho bất cứ điều gì kém hơn.
Có ba cách thoát khỏi trầm cảm - đó là câu trả lời cho những câu hỏi: "Tôi là ai?", "Tôi đang làm gì ở đây?", "Tại sao lại như vậy?"
Bị dày vò bởi cảm giác đen tối, lan tỏa, bản thân một người không phải lúc nào cũng nhận ra lý do khiến mình đau khổ. Bên ngoài, mọi thứ có thể ổn. Từ bên trong - nỗi đau, bóng tối, lỗ đen. Anh ta không phải lúc nào cũng có thể trả lời những câu hỏi về những gì đang có với anh ta, những gì anh ta muốn, ngay cả với chính mình. Một người thậm chí không biết rằng lý do cho các trạng thái của mình là một cuộc tìm kiếm không thỏa mãn về ý nghĩa của hiện hữu.
Nếu không hiểu cấu trúc của psyche, chúng ta chỉ có thể cho rằng những gì đang xảy ra với chúng ta và những người thân yêu của chúng ta. Chúng ta cảm nhận trạng thái của người kia thông qua chính mình, tức là, như chính chúng ta cảm nhận. Chúng tôi đã nhầm.
Ví dụ, có hai người - một kỹ sư âm thanh và một kỹ sư hình ảnh.
Ấn tượng, vẻ đẹp, chuyển động, những cuộc gặp gỡ mới - điều cuối cùng mà tâm hồn của một kỹ sư âm thanh, kiệt sức vì trầm cảm, phấn đấu. “Sao vậy ??? (Chuyến đi) đã giúp tôi! - một số người sẽ nói, và chúng tôi thậm chí biết ai. Tình cảm và nhạy cảm, đồng cảm và tốt bụng, phấn đấu để yêu và được yêu, các chàng trai và cô gái biết chắc rằng ý nghĩa của cuộc sống là tình yêu với một chữ viết hoa. Và cả vẻ đẹp, cảm xúc và ấn tượng.
Đó là tâm hồn của họ được lấp đầy từ các cuộc gặp gỡ, thông tin mới, trò chơi của ánh sáng và bóng tối, các kỳ nghỉ và vẻ đẹp - tự nhiên và nhân tạo. Họ có trách nhiệm với những cuộc trò chuyện đầy cảm xúc, vẻ ngoài ấm áp, sự tham gia và sự hiện diện của những người bên cạnh. Và chính họ - chủ nhân của vector thị giác - khi cái chết cảm nhận được sự tan vỡ với một người thân thiết, thân yêu (và chỉ là một sinh vật).
Nhìn thấy một người đau khổ tột cùng và sẵn sàng từ giã cuộc đời của một người, họ đồng cảm với anh ta hết mực và nghĩ rằng họ hiểu: “Tôi cũng không muốn sống khi chia tay bạn gái”. Nhưng có một sai lầm lớn ở đây. Thái độ đối với cái chết của người tri âm và người thưởng ngoạn không chỉ khác nhau mà ngược lại. Thoạt nhìn, đây là những ý nghĩ tự sát giống nhau.
Người âm thanh lao vào cõi vĩnh hằng, anh ta đoán trước được điều đó, và việc giam cầm cơ thể dường như là trở ngại duy nhất đối với anh ta khi tự sát. Trên thực tế, đây là một lỗi nhận thức: chính linh hồn có khả năng cảm nhận và nhận thức được sự vô hạn chỉ có thể phát triển trong cơ thể, và tự sát là phản đề hoàn toàn duy nhất với những gì kỹ sư âm thanh được tạo ra. Người xem sợ chết từ khi sinh ra - anh ta biết được hạnh phúc của mình trong tình yêu, và nếu tình yêu này không đủ, thì cuộc sống sẽ mất giá trị, con người đau khổ và suy nghĩ xuất hiện: “Khi tôi chết, bạn sẽ hối hận vì bạn đã không yêu tôi.
Liệu cả hai có thể hòa hợp trong một người? Có thể nếu cả hai ham muốn âm thanh và hình ảnh sống trong một người, nghĩa là anh ta có cả hai vectơ này. Thường thì một người như vậy mong muốn một mối quan hệ tâm linh, trong đó từ "tâm linh" là chìa khóa. Và ít hơn không làm hài lòng anh ta.
Một mặt, kỹ sư âm thanh phấn đấu vì sự cô đơn, lẻ loi. Mặt khác, cô ấy phải trải qua nỗi đau khổ lớn vì nó. Cô đơn âm thanh giống như bị thừa, bị bỏ đi. Một nốt nhạc không âm thanh, một câu đố bổ sung, một ý nghĩa không tìm thấy, một ngôi sao văng ra khỏi chòm sao. Nỗi đau không thể xảy ra là do cảm giác và nhận thức bị tách rời khỏi điều gì đó quan trọng, khỏi Nguyên nhân đầu tiên - như thể với chính mình.
Nếu chuyến đi giúp ích, thì đó không phải là bệnh trầm cảm
Nếu một kỹ sư âm thanh có thể chọn một chuyến đi theo ý thích của mình, anh ta sẽ bắt đầu bằng cách du hành đến các thế giới khác. Hoặc các thiên hà. Nếu bệnh trầm cảm vẫn chưa được khắc phục, anh ta có thể đi hành hương đến "những nơi có quyền lực" và leo lên một số Athos hoặc Tây Tạng. Anh ta sẽ tìm thấy gì ở đó? Gặp gỡ lão sư? Trên thực tế, và mọi kỹ sư âm thanh đều biết điều này trong nội bộ, bản thân anh ta có thể trở thành một guru cho chính mình và cho người khác.
Vì vậy, chuyến đi giúp ích cho ai, và quan trọng nhất - bằng cách nào và từ cái gì?
Tốt nhất, trong những trường hợp thuận lợi nhất, du lịch là:
- những ấn tượng mới;
- những người quen mới - những kết nối mới, có thể là bạn mới hoặc thậm chí là tình yêu, và có thể - sở thích mới, một nghề mới;
- im lặng (cho dù đó là Bảo tàng Rodin ở Paris, một ngôi nhà gỗ bên bờ biển hay một ngôi đền ở Tây Tạng);
- điều chính là sự tập trung: con người mới, một ngôn ngữ khác, những kiệt tác kiến trúc hoặc vẻ đẹp của thiên nhiên.
Có một cách diễn đạt như vậy - "trở lại như một người khác", "đến một thế giới khác" (thường là không giống quê hương của anh ấy). Du lịch thực sự thay đổi và phát triển chúng ta. Chúng ta tích lũy hình ảnh, hình thành các kết nối thần kinh mới và đánh thức sự sáng tạo. Điều này là tất cả vui vẻ, dễ chịu và hữu ích. Trang trí cuộc sống, kích thích. Điều này có đưa ra câu trả lời cho những câu hỏi về ý nghĩa cuộc sống? Không cho. Do đó, nếu nhiệm vụ là để xua tan những cơn buồn thị giác hoặc thậm chí là sự u sầu, đa dạng hóa cuộc sống và tạo ấn tượng - hãy tiếp tục, nó sẽ hiệu quả. Việc tìm kiếm Zvukovik không thành công sẽ rơi vào tình trạng thậm chí còn nghiêm trọng hơn.
Bạn muốn đưa một kỹ sư âm thanh đi du lịch?
Bạn cần biết rằng khi đi du lịch mà bị trầm cảm, trạng thái tồi tệ có thể trở nên tồi tệ hơn:
- các kết nối hiện có bị suy yếu;
- lực lượng cuối cùng được chi để di chuyển;
- cảm giác vô nghĩa tăng lên và kết quả là bạn không thích mọi thứ xung quanh.
Mong muốn thường xuyên của một người có véc tơ âm thanh là thoát ra khỏi cuộc sống ồn ào để chìm vào im lặng và cuối cùng có cơ hội để đắm mình vào chính mình để giải tỏa tạm thời. Nhưng một người càng đắm mình trong chính mình, thì những câu hỏi tương tự càng nảy sinh - "tôi là ai?", "Tại sao?". Câu trả lời không tự nó đến, và sự trống trải ngày càng lớn. Trong điều kiện như vậy, bất kỳ chuyến đi nào cũng sẽ không mang lại lợi ích cho bản thân kỹ sư âm thanh hoặc những người thân yêu của anh ta.
Không làm hại
Nếu chúng ta muốn hiểu làm thế nào để giúp một người thoát khỏi trầm cảm, trước tiên chúng ta cần tập trung đúng mức vào anh ta và lắng nghe những lời mà tình trạng nghiêm trọng này được nói ra. Một điều là sự khó chịu không thể hiểu nổi, một điều khác là khao khát tình yêu, và một điều khác là sự tìm kiếm câu trả lời không thỏa mãn cho những câu hỏi quan trọng hơn mạng sống của chính mình.
Những gì bạn cần biết:
- trầm cảm thì khác;
- trầm cảm thậm chí có thể ẩn sau nụ cười;
- nếu một người nói rằng anh ta không muốn bất cứ điều gì, đó là sự thật;
- ấn tượng, giao tiếp và cảm xúc có thể giúp một số và hoàn toàn làm suy yếu những người khác;
- những người khác là cần thiết cho tất cả mọi người, chỉ một số - ở khoảng cách xa, ít nhất là đôi khi.
Chúng ta có thể cảm thấy một sự bất mãn khó hiểu với cuộc sống - và chúng ta gọi đây là chứng trầm cảm. Chúng ta có thể mệt mỏi vì thiếu các mối quan hệ yêu đương - và chúng ta gọi đây là chứng trầm cảm. Chúng ta có thể tìm kiếm và không tìm thấy ý nghĩa của cuộc sống - và điều này dẫn đến trầm cảm thực sự.
Những gì có khả năng cứu một thiên tài sẽ cứu cả nhân loại. Sau khi tìm ra câu trả lời cho câu hỏi của họ, kỹ sư âm thanh có thể kéo mình ra khỏi trầm cảm, và đồng thời là cả thế giới.
Ba trong một
Sự không hài lòng với cuộc sống, những thất bại không thể giải thích được, mà chúng ta tìm đến do không hiểu biết về các quy luật ẩn sâu trong tâm hồn mình, có thể được thay thế bằng niềm vui và khả năng sống hòa hợp giữa mọi người. Để làm được điều này, chỉ cần biết và hiểu các luật này là đủ.
Bạn có thể thoát khỏi chứng trầm cảm nặng nếu bạn nhận được câu trả lời bên trong cho câu hỏi về ý nghĩa của sự tồn tại. Tôi là ai? Tôi đang làm gì ở đây? Vấn đề ở đây là gì? Việc tìm kiếm dẫn theo một hướng - đến Vô thức.
Có câu trả lời
