Trợ Giúp Của Nhà Tâm Lý Học đối Với Bệnh Trầm Cảm: Các Mẹo Giúp Thoát Khỏi Trầm Cảm

Mục lục:

Trợ Giúp Của Nhà Tâm Lý Học đối Với Bệnh Trầm Cảm: Các Mẹo Giúp Thoát Khỏi Trầm Cảm
Trợ Giúp Của Nhà Tâm Lý Học đối Với Bệnh Trầm Cảm: Các Mẹo Giúp Thoát Khỏi Trầm Cảm

Video: Trợ Giúp Của Nhà Tâm Lý Học đối Với Bệnh Trầm Cảm: Các Mẹo Giúp Thoát Khỏi Trầm Cảm

Video: Trợ Giúp Của Nhà Tâm Lý Học đối Với Bệnh Trầm Cảm: Các Mẹo Giúp Thoát Khỏi Trầm Cảm
Video: TRẦM CẢM?? Cách Thoát Khỏi Trầm Cảm | Tâm lý học | Trạm Đọc 2024, Tháng Ba
Anonim
Image
Image

Chuyên gia tâm lý cho bệnh trầm cảm. Cách chọn để không bị nhầm

Nếu nhìn vào các nước phương Tây phát triển, bạn không thể nói rằng họ thiếu chuyên gia tâm lý. Tuy nhiên, Phần Lan và Hà Lan đứng đầu về số vụ tự tử, và ở Mỹ cứ mười người thì có một người bị trầm cảm, nếu tính chung với trẻ sơ sinh. Không phải thuốc chống trầm cảm và lời khuyên chuyên nghiệp từ các nhà tâm lý học về cách thoát khỏi trầm cảm có giúp ích gì cho họ không?

Nếu bạn đang đọc bài viết này, thì bạn là một người đang bị trầm cảm, hoặc bạn muốn giúp đỡ người thân của mình đang mắc phải căn bệnh này. Bạn đã sẵn sàng để tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tâm lý đối với bệnh trầm cảm. Tuy nhiên, bạn muốn tìm ra ai là người tốt nhất để giúp đỡ: nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần cho bệnh trầm cảm. Bạn cần một lời giải thích hợp lý về việc ai tốt hơn - một nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý cho bệnh trầm cảm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích cho bạn sự khác biệt giữa chúng, chúng tôi sẽ xác định chính xác các triệu chứng của bệnh trầm cảm, và quan trọng nhất, chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi tại sao và ai bị trầm cảm, tại sao các nhà tâm lý học bất lực để giúp đỡ, và làm thế nào để tin cậy đương đầu với chứng trầm cảm và bắt đầu sống vui vẻ. Kiến thức về Tâm lý Vectơ Hệ thống của Yuri Burlan sẽ giúp xác định chính xác trạng thái tâm lý và thoát khỏi đau khổ.

Xem xét các phương pháp điều trị. Chúng tôi phân tích và chọn những gì tốt nhất

Hãy bắt đầu với thuốc. Bác sĩ tâm thần thường kê đơn thuốc chống trầm cảm cho bệnh nhân trầm cảm. Danh sách thuốc chống trầm cảm trên thế giới không ngừng tăng lên, đây là một trong những loại thuốc phổ biến nhất trong ngành kinh doanh dược phẩm. Quá trình nhập viện trung bình là ít nhất sáu tháng, tác dụng của thuốc chống trầm cảm được biểu hiện không sớm hơn ba tuần sau đó, và hoàn toàn riêng lẻ.

Thuốc có rất nhiều tác dụng phụ, việc lựa chọn thuốc đôi khi mất nhiều thời gian, không ai đảm bảo hiệu quả trăm phần trăm. Thuốc chống trầm cảm có thể tạm thời làm giảm tình trạng bệnh, nhưng ngay cả loại tốt nhất và đắt tiền nhất cũng không thể loại bỏ được vấn đề, gốc rễ của chúng nằm trong tâm hồn con người.

Ngày càng có nhiều nhà khoa học và nhà tâm lý học nhận ra rằng phiên bản của sự mất cân bằng hóa học là nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm đã lỗi thời, vì vậy ngày càng có nhiều người cố gắng tìm hiểu cơ chế tâm lý của việc khởi phát và điều trị bệnh trầm cảm, muốn biết liệu một nhà tâm lý học có giúp chữa bệnh trầm cảm hay không. và trợ giúp tâm lý nào trong tình huống như vậy. …

Trợ giúp của nhà tâm lý học đối với bệnh trầm cảm: kỹ thuật và phương pháp

Hãy xem một nhà tâm lý học có thể giúp bạn điều trị chứng trầm cảm như thế nào. Trước khi bắt đầu đưa ra lời khuyên và khuyến nghị, chuyên gia tâm lý sẽ hỏi về nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm, bệnh bắt đầu khi nào, kéo dài bao lâu, những sự kiện nào xảy ra trước sự khởi phát và phát triển của tình trạng này. Một nhà tâm lý giỏi sẽ cố gắng phân tích tất cả các dấu hiệu của trầm cảm để loại trừ các nguyên nhân soma - nội tiết, khối u và các bệnh khác có thể đi kèm với các biểu hiện trầm cảm.

Sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý đối với bệnh trầm cảm có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau. Có nhiều hướng khác nhau trong tâm lý học: tham khảo ý kiến của nhà tâm lý học đối với bệnh trầm cảm có thể được xây dựng dựa trên các nguyên tắc của liệu pháp mang thai, cách tiếp cận nhận thức hoặc phân tích tâm lý, liệu pháp nghệ thuật hoặc một số hướng khác. Do đó, sẽ không ai cho bạn một câu trả lời duy nhất cho câu hỏi làm thế nào để các nhà tâm lý học thoát khỏi trầm cảm.

nhà tâm lý học cho bệnh trầm cảm
nhà tâm lý học cho bệnh trầm cảm

Ngày càng nhiều nhà tâm lý học - trầm cảm quá

Nếu nhìn vào các nước phương Tây phát triển, bạn không thể nói rằng họ thiếu chuyên gia tâm lý. Tuy nhiên, Phần Lan và Hà Lan đứng đầu về số vụ tự tử, và ở Mỹ cứ mười người thì có một người bị trầm cảm, nếu tính chung với trẻ sơ sinh. Không phải thuốc chống trầm cảm và lời khuyên chuyên nghiệp từ các nhà tâm lý học về cách thoát khỏi trầm cảm có giúp ích gì cho họ không?

Thật vậy, chúng ta phải nói rõ một sự thật đáng buồn: các nhà tâm lý học không chữa khỏi bệnh trầm cảm thực sự. Đặc biệt vô ích là những khuyến nghị của một nhà tâm lý học cho bệnh trầm cảm, được đăng trên Internet. Đây là những mẹo "mọi thứ" phổ biến. Ví dụ, lời khuyên của nhà tâm lý học về cách thoát khỏi chứng trầm cảm nói rằng “hãy tránh cô đơn”. Nhưng vấn đề của một người bị trầm cảm là những người xung quanh đè nặng anh ta. Và làm thế nào, cầu nguyện cho biết, anh ta có thể làm theo lời khuyên như vậy?

Khi một người muốn thoát khỏi trầm cảm, những lời khuyên như vậy từ chuyên gia tâm lý không giúp ích gì cho anh ta. Không thể tự dưng lấy và yêu người ta khi chỉ gây hiềm khích. Sẽ không thể cảm nhận được niềm vui của cuộc sống nếu bạn không nhìn thấy ý nghĩa trong đó. Không thể yêu bản thân, ngay cả khi cơ thể của bạn dường như là một gánh nặng, từ đó bạn muốn thoát khỏi càng sớm càng tốt. Nếu bạn mắc chứng trầm cảm thực sự, chứ không phải thiếu tiền và tình yêu tầm thường, thì sẽ không có chuyên gia tâm lý nào hiểu và giúp bạn. Ở đây cần có một cách tiếp cận khác.

Nhà tâm lý học cho bệnh trầm cảm: Một cảnh báo quan trọng

Tâm lý học hệ thống vectơ giải thích rằng chứng trầm cảm đen, hút thực sự chỉ xảy ra ở một người có vectơ âm thanh. Đối với anh, lời khuyên của các nhà tâm lý học về cách thoát khỏi trầm cảm dường như trống rỗng và vô nghĩa. Và đối với anh ấy, sự giúp đỡ của một chuyên gia tâm lý về bệnh trầm cảm hóa ra lại không hiệu quả.

Vectơ âm thanh ngăn cản một người tận hưởng những thú vui đơn giản của cuộc sống. Gia đình, tình yêu, sự thoải mái, tiền bạc, danh vọng và quyền lực - những gì mà hầu hết mọi người đều phấn đấu, anh ta không dụ dỗ. Ý tưởng chính vang lên trong đầu của một người âm thanh chán nản là cuộc sống không còn ý nghĩa. Anh ta không thể hiểu rốt cuộc tại sao mình phải ngủ và ăn, học và đi làm, tại sao mình phải sống. Anh ấy phấn đấu vì sự cô đơn, những người xung quanh khó chịu. Cả gia đình và bạn bè đều không hiểu anh. Vì vậy, lời khuyên của chuyên gia tâm lý về cách thoát khỏi trầm cảm không có tác dụng đối với một chuyên gia âm thanh.

Nếu một người không có vectơ âm thanh, thì tình trạng của anh ta không thể được gọi là trầm cảm. Đó có thể là sự thờ ơ, khi bạn không muốn bất cứ điều gì, u uất hoặc cảm giác tội lỗi trước người đã khuất, khi dường như không có gì có thể sửa chữa được, sự oán giận đối với cha mẹ và thế giới xung quanh, điều này kìm hãm và không cho phép phát triển, và nhiều, nhiều hơn nữa, nhưng không phải là trầm cảm. Hiểu được sự khác biệt giữa những điều kiện này là rất quan trọng đối với một nhà tâm lý học, bởi vì con đường điều trị và sự trợ giúp cụ thể của một nhà tâm lý học đối với bệnh trầm cảm phụ thuộc vào điều này.

nhà tâm lý học cho bệnh trầm cảm
nhà tâm lý học cho bệnh trầm cảm

Những gì nhà tâm lý học thường khuyến nghị không có tác dụng đối với chứng trầm cảm thực sự.

Và liệu một nhà tâm lý học không biết các tính năng của vectơ âm thanh có thể hiểu được nguyên nhân của bệnh trầm cảm? Anh ấy tìm kiếm nguyên nhân của chứng trầm cảm trong hoàn cảnh bên ngoài - trong mối quan hệ với cha mẹ và những người thân yêu, trong các vấn đề trong công việc, và câu hỏi chính khiến người kỹ sư âm thanh vẫn không được chú ý: câu hỏi về sự vô nghĩa của cuộc sống, hành hạ một người bằng vector âm thanh, không hoàn toàn rõ ràng đối với nhà tâm lý học.

Liệu một nhà tâm lý học có giúp đỡ được chứng trầm cảm không?

Điều chính cần tìm khi bạn đang tìm kiếm một chuyên gia để giúp kiểm soát chứng trầm cảm là kết quả của những người mà họ đã giúp đỡ. Không phải là một kết quả duy nhất, mà là kết quả lớn, bền vững của những người thoát khỏi trầm cảm mãi mãi. Nếu không có kết quả, thì lời khuyên của chuyên gia tâm lý về cách thoát khỏi trầm cảm không đáng để bạn quan tâm.

Nếu sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý đối với bệnh trầm cảm không hiệu quả thì phải làm sao?

Nếu một nhà tâm lý học riêng không cứu bạn khỏi trầm cảm, điều này không có nghĩa là không ai có thể giúp được. Khoa học tâm lý đang phát triển, trong tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan, tâm lý con người được nghiên cứu một cách chính xác và chi tiết trong các mối quan hệ nhân quả.

Sự hiểu biết về nguyên nhân của trầm cảm chỉ được tiết lộ trong khóa đào tạo về tâm lý vector hệ thống của Yuri Burlan, người giúp các chuyên gia âm thanh thoát khỏi trầm cảm tốt hơn bất kỳ nhà tâm lý học nào, được xác nhận qua đánh giá của hàng nghìn người thực.

Đến nay, đây là những kết quả tốt nhất để thoát khỏi trầm cảm mà không cần đến sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý. Họ không còn cần đến lời khuyên của các chuyên gia tâm lý về cách thoát khỏi trầm cảm nữa, vì giờ đây bản thân họ đã có thể tự giúp mình.

Hãy đến miễn phí khóa đào tạo trực tuyến giới thiệu về tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan và học cách thoát khỏi chứng trầm cảm mà không cần chuyên gia tâm lý học mãi mãi. Hãy cho bản thân cơ hội hít thở sâu và trải nghiệm niềm vui trong cuộc sống. Đăng ký ở đây.

Đề xuất: