Có một cách thoát khỏi trầm cảm
Những đặc điểm nào trở thành điều kiện tiên quyết cho sự tuyệt vọng hoàn toàn bên trong một người, và liệu có lối thoát? Những phương pháp thoát khỏi trầm cảm có thể hiệu quả khi bạn chỉ muốn bất lực khoanh chân trước ngực và tắt lịm khỏi cuộc sống này?
Theo thống kê, ở thế kỷ 19 0,05% dân số thế giới bị trầm cảm, ở thế kỷ 21 - 25%. Các con số chứng minh rõ ràng rằng những cách thông thường để thoát khỏi chứng trầm cảm không hoạt động hiệu quả. Khối lượng tâm hồn con người đã phát triển quá mức. Nhưng trong thời đại của chúng ta, có một cách hiệu quả để thoát khỏi trầm cảm - tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan đã chứng minh điều này với hàng ngàn kết quả.
Cơ chế xuất hiện của các trạng thái xấu đơn giản như hai hoặc hai: Tôi muốn một cái gì đó, nhưng tôi không đạt được nó. Khó khăn bắt đầu từ việc nhận ra “mong muốn” của bạn và xác định các cách để đạt được mong muốn này.
Các vectơ khác nhau có mong muốn khác nhau, có nghĩa là chúng có những cách khác nhau để thực hiện chúng. Sự thiếu hiểu biết về bản chất của một người và cách nhận ra nó dẫn đến những điều kiện tồi tệ. Mức độ bất hạnh cũng khác nhau về vectơ.
Các cách thoát khỏi trầm cảm nên được đặt ra dựa trên các đặc điểm bên trong của một người - sau đó thực sự có một lối thoát. Bạn có thể tự mình đối phó với chứng trầm cảm mà không cần dùng thuốc, nhờ vào sự hiểu biết có hệ thống về những gì đang xảy ra bên trong bạn.
Không có cách nào thoát khỏi trầm cảm nếu không hiểu rõ nguyên nhân của nó
Bây giờ chúng ta gọi trầm cảm là bất kỳ cơn hắt hơi nào trong trạng thái nội tâm của chúng ta, bất kỳ tâm trạng nào, trong khi trầm cảm thực sự giống như bệnh viêm phổi của toàn bộ tâm lý. Khi không thể thở trong thế giới này. Khi dường như chỉ có thể hít thở sâu ở một nơi nào đó bên ngoài thực tại này.
Theo tâm lý học vector hệ thống, chỉ có 5% số người có vector âm thanh có thể tiếp xúc với căn bệnh đau đớn như vậy. Chính họ là những người trải qua những điều kiện khó khăn nhất - đau khổ của họ và trầm cảm trong tất cả chiều sâu của nỗi đau.
Những đặc điểm nào trở thành điều kiện tiên quyết cho sự tuyệt vọng hoàn toàn bên trong một người, và liệu có lối thoát? Những phương pháp thoát khỏi trầm cảm có thể hiệu quả khi bạn chỉ muốn bất lực khoanh chân trước ngực và tắt lịm khỏi cuộc sống này?
Khi cái đầu không sinh hoa trái với các hình thức suy nghĩ, chúng ta cảm thấy tồi tệ
Yu Burlan
Hồ sơ bệnh nhân 1
| Tên | Genius Black |
| Khiếu nại | Cuộc sống không có ý nghĩa, không có lối thoát khỏi trạng thái tồi tệ, trầm cảm hành hạ |
| Các triệu chứng | Mất ngủ, thờ ơ, im lặng, cô lập bản thân, thờ ơ với mặt vật chất của cuộc sống, nghiện cờ bạc, ý thức về thiên tài của bản thân, cùng với sự thiếu hiểu biết hoàn toàn về người khác |
| Tôi đã tự mình thử các phương pháp như vậy và nhận ra rằng KHÔNG có cách nào thoát khỏi trầm cảm | Đá cứng, kỹ thuật thay đổi tâm trí, thuốc chống trầm cảm, leo núi Tây Tạng, ma túy |
| Thời gian trầm cảm | Kéo dài |
Nguyên nhân gây ra trầm cảm trong vectơ âm thanh
Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan cho thấy rằng những đau khổ bên trong như vậy chỉ có thể được trải nghiệm bởi những người sở hữu vectơ âm thanh. Đây là một lượng lớn mong muốn nhận thức thực tế, đây là khả năng trí tuệ khổng lồ và đây là nỗi đau cháy bỏng nhất bên trong nếu những mong muốn này không được thực hiện.
Tại sao cuộc sống trở nên khó chịu đối với nhiều nhạc sĩ âm thanh? Tại sao hy vọng về một lối thoát độc lập thoát khỏi trầm cảm lại tan biến trong nỗi đau khổ về tinh thần? Tại sao các khuyến nghị về cách khắc phục chứng trầm cảm từ các diễn đàn tâm lý, các kỹ thuật tâm lý khác nhau và thậm chí cả sự tham vấn của các nhà trị liệu tâm lý lỗi lạc không có tác dụng với họ?
Bởi không ai xác định được nguyên nhân thực sự khiến họ đau khổ, đồng nghĩa với việc không tìm được phương pháp hữu hiệu để chữa lành tâm hồn.
Nguyên tắc của một cuộc sống hạnh phúc cũng giống như vậy - nhận được niềm vui. Khi chúng ta không tận hưởng cuộc sống, chúng ta không biện minh cho sự thật về sự tồn tại của chúng ta. Khi đó chúng ta thực sự không có lựa chọn nào khác - trầm cảm không cho phép chúng ta sống.
Nhưng có niềm vui nào cho một kỹ sư âm thanh? Khi tâm hồn anh ấy đau đớn, gia đình và con cái không phải là niềm vui đối với anh ấy, công việc giống như lao động nặng nhọc, những cuộc gặp gỡ với bạn bè trống rỗng, những cuộc đối thoại với chính mình trong những đêm mất ngủ dẫn đến ngõ cụt.
Một lối thoát khỏi trầm cảm khi thiếu ý nghĩa
Linh hồn Linh hồn đòi hỏi sự thấu hiểu ý nghĩa. Đây là mong muốn chính của cô ấy. Nhu cầu ăn, uống, thở và ngủ không kém phần quan trọng đối với bất kỳ người nào.
Câu hỏi đau đớn - ý nghĩa cuộc sống của tôi là gì - có thể không được nói thành lời bởi kỹ sư âm thanh và thậm chí không nhận ra. Nhưng tiếng gõ vào thái dương của anh ta không trở nên yên tĩnh hơn.
Kỹ sư âm thanh có thể quên ăn nếu đột nhiên, trong một cuốn sách, bài báo khoa học hoặc bí truyền nào đó, một cụm từ trong video hoặc bài hát ngẫu nhiên, một chủ đề dẫn đến sự hiểu biết về ý định dường như đối với anh ta. Anh ta sẽ nuốt toàn bộ tập, toàn bộ sê-ri, toàn bộ album để cố gắng tìm ra toàn bộ ý nghĩa - những chủ đề và gợi ý là không đủ đối với anh ta. Nhưng những cuốn sách đã kết thúc, và ý nghĩa cuộc sống không được thêm vào bởi một gam hay một suy nghĩ.
Ở giai đoạn tiếp theo, các thực hành tôn giáo, nghiên cứu triết học, thuốc chống trầm cảm, ma túy được sử dụng, và không có ý nghĩa gì. Và kỹ sư âm thanh đi đến kết luận: không có cách nào thoát khỏi trầm cảm, vậy tại sao phải sống trong dằn vặt triền miên?
Sự không hiệu quả của những cách thoát khỏi trầm cảm khác nhau đối với kỹ sư âm thanh chỉ là bằng chứng cho việc anh ta thiếu hiểu biết về cấu trúc tinh thần của mình.
Tâm lý học vector hệ thống, con đường thoát khỏi trầm cảm mở ra cho tất cả những ai đang tìm kiếm ý nghĩa của sự tồn tại mà không cần tập thể dục trước gương, liệu pháp ánh sáng, lời khẳng định và thuốc.
Phương pháp hiệu quả duy nhất để thoát khỏi trạng thái trầm cảm là nhận thức về tâm lý của bản thân và hiểu được bản chất chung của con người.
Điều này mang đến cho kỹ sư âm thanh một hộp công cụ vô hạn cho những khám phá mới trong lĩnh vực tâm hồn con người mỗi ngày mỗi khi tiếp xúc với con người. Và từ sự tương tác có ý nghĩa với những người khác, kỹ sư âm thanh có thể tạo ra các hình thức suy nghĩ khéo léo trong chính mình. Hiệu quả của phương pháp này đối với hàng trăm người cho phép chúng tôi nói rằng có một cách để thoát khỏi trầm cảm.
Kế hoạch thoát khỏi trầm cảm âm thanh:
- để bắt đầu, hãy thừa nhận rằng có một cách thoát khỏi trầm cảm và cho bản thân một cơ hội khác để cứu mình khỏi nó;
- tìm ra đặc điểm bên trong của bạn với sự trợ giúp của tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan và nhận ra những câu hỏi dằn vặt ngăn cản bạn thoát ra khỏi cơn trầm cảm kéo dài;
- hiểu mục đích của chủ sở hữu của vector âm thanh;
- để nhận thức bản thân theo những ham muốn bên trong theo nguyên tắc khoái cảm từ hoạt động trí óc.
Vai trò của người âm là giúp cả loài bắt đầu sống có ý thức, đưa loài người thoát khỏi bóng tối của những phản ứng vô thức không thể kiểm soát. Để làm được điều này, trước tiên bạn phải tự mình đương đầu với một nhiệm vụ như vậy.
Suy cho cùng, trầm cảm là phản ứng của tinh thần của kỹ sư âm thanh đối với sự thiếu nhận thức, thứ mà anh ta cần như nước và thức ăn, và có thể nhiều hơn thế nữa.
Có thể đạt được ý nghĩa, vượt qua trầm cảm và tìm ra cách thoát khỏi nó nhờ các bài giảng về tâm lý học vector hệ thống của Yuri Burlan, giúp chúng ta tiếp cận với vô thức. Với chìa khóa này, bạn có thể tìm ra lối thoát khỏi trầm cảm một cách có ý thức, nhanh chóng và hiệu quả, mà không cho cô ấy cơ hội tiếp tục làm “con rối” với cuộc đời bạn.
Phương pháp thoát khỏi trầm cảm khi thiếu thốn tình yêu
Chủ sở hữu của vector thị giác nghĩ rằng họ bị trầm cảm và đang tìm cách thoát khỏi nó trong tâm lý ngày càng nhiều. Vấn đề của họ đối với họ dường như không kém phần đau đớn và vô vọng hơn là sự thiếu vắng ý nghĩa của cuộc sống. Đối với những người trực quan, cái thiếu chính là ít tình yêu và sự quan tâm.
Hồ sơ bệnh nhân 2
| Tên | Nastyubasha Khóc |
| Khiếu nại | Không ai yêu tôi, mặt trời không đủ, tôi muốn biển, tôi muốn Borya |
| Các triệu chứng | Giận dữ, nước mắt, thay đổi tâm trạng, nóng nảy, sợ hãi, cơn hoảng loạn, nỗi buồn vô cớ và khao khát |
| Bản thân tôi đã thử những cách như vậy để vượt qua chứng trầm cảm, các bài tập và thực hành tâm lý | Quang trị liệu, yoga trị trầm cảm, điều trị trầm cảm bằng âm nhạc, liệu pháp hương thơm, tâm lý tích cực, xem video lãng mạn, phương pháp "yêu rồi quên" - tán tỉnh nhanh chóng và dễ dàng |
| Thời gian trầm cảm | Theo mùa, cũng như trong thời kỳ thiếu tình yêu nghiêm trọng |
Nguyên nhân của điều kiện kém của vector thị giác
Tâm lý học vectơ hệ thống cho thấy rằng những mong muốn của bảy vectơ (ngoại trừ một vectơ) có thể được thực hiện tương đối nhanh chóng và dễ dàng, biết chính xác điều gì còn thiếu. Do đó, những trạng thái này chỉ có thể được gọi là trầm cảm một cách có điều kiện, vì chúng không thể so sánh được với sự dày vò của một phạm vi phổ quát trong vectơ âm thanh, cơn đói của nó, không thể lấp đầy bằng bất cứ thứ gì trên đất.
Cách thoát khỏi trạng thái xấu là chúng có thể được biến thành tốt bằng cách nhận ra lý do và hiểu được những thiếu sót của bạn.
Trong vector thị giác, nhu cầu chính là tạo ra các kết nối cảm xúc. Người xem cần một cảm giác rung động liên tục bên trong. Nếu không có đủ chúng, chủ nhân của một trái tim quá nhạy cảm sẽ đưa chúng vào những phương pháp vô ích. Thường thì đó là những giọt nước mắt, tâm trạng thất thường, cảm xúc thăng hoa, những lời tuyên bố cuồng loạn về tình yêu không đủ. Khi không có cách nào để thoát ra khỏi cảm xúc thông qua sự đồng cảm với người khác, chứng trầm cảm (hay nói đúng hơn là thiếu nhận thức về cảm xúc của bản thân) được đảm bảo cho người xem.
Những lý do khách quan như người thân qua đời hoặc chia tay người thân có thể khiến người xem vô hiệu hóa cảm xúc và vô số nỗi sợ hãi cho bản thân.
Trầm cảm và sợ hãi ngăn cản bạn hoạt động bình thường trong cuộc sống hàng ngày. Tôi sẽ không đi máy bay - tôi sợ độ cao, tôi sẽ không vào ngôi nhà này - đột nhiên có một con nhện, tôi sẽ không nói chuyện với người này - đột nhiên anh ta là một kẻ xấu, tôi sẽ không ở nhà một mình - đột nhiên một con quái vật sẽ nhảy ra khỏi một góc tối. Và tôi sẽ không bao giờ yêu nữa - đau quá. Vì vậy, một người cố gắng vượt qua nỗi sợ hãi và trầm cảm - anh ta đang tìm một lối thoát để cô lập hoàn toàn bản thân khỏi cuộc sống.
Chỉ có một cách để thoát khỏi trạng thái đau đớn đó - nhận ra lý do khiến bạn sợ hãi (bất kể nó biểu hiện như thế nào) và học cách biến nó thành ngược lại. Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan nói rằng cách duy nhất để đối phó với nỗi sợ hãi đối với bản thân, cơn giận dữ và thay đổi tâm trạng là đồng cảm với người khác.
Vai trò của người trực quan là giúp tất cả nhân loại từ thù địch trở thành loài đồng cảm. Và bạn chỉ có thể bắt đầu với chính mình. Cả nguyên nhân gây ra trầm cảm và cách thoát khỏi nó đều chỉ nằm trong tâm hồn chúng ta.
Các giai đoạn thoát khỏi tình trạng thị lực nghiêm trọng, thường được gọi phổ biến là trầm cảm:
- nhận ra tiềm năng cảm xúc khổng lồ của bạn;
- học cách áp dụng nó trong mối quan hệ với những người khác.
Trước khi đổ lỗi cho nửa kia về sự thờ ơ, và bản thân mình trong mây mù, hãy tự hỏi bản thân câu hỏi, lần cuối cùng bạn cảm thấy ấm áp, đồng cảm thực sự với ai? Hay bạn chỉ yêu cầu những xung động như vậy theo hướng của bạn?
Tình yêu rất lớn và đa nghĩa khi nó không được hướng đến từ chính nó, mà là từ chính nó. Sau đó, mặt trời tự tích tụ bên trong, chiếu ra khỏi mắt bạn bất kể mùa nào, và những câu hỏi về cách thoát khỏi trầm cảm trở nên vô ích.
Bài tập thị giác tốt nhất là bắt đầu bằng cách tạo ra mối liên kết tình cảm trong cặp đôi. Bằng cách mở lòng một cách tế nhị và khéo léo với đối tác của mình, cô gái trực quan đã tạo ra một giai điệu cho một bầu không khí tâm lý vô cùng ấm áp trong một mối quan hệ. Và người đàn ông sẵn sàng chấp nhận sự vượt qua này, bắt đầu chia sẻ những trải nghiệm sâu thẳm nhất của mình.
Rất khó để lắng nghe và cảm thông với người khác từ thói quen. Nhưng phần thưởng sẽ không còn lâu nữa - một cách thoát khỏi sự chán nản thị giác đã được cung cấp.
Cách tạo mối quan hệ tình cảm vợ chồng này sẽ giúp bạn đi ra ngoài và nhận ra trong xã hội, học cách chia sẻ không phải sự hụt hẫng, bất bình và sợ hãi của bạn mà là sự quan tâm đến cảm xúc của người khác, cảm thông và sẵn sàng giúp đỡ.
Có cách nào để thoát khỏi trầm cảm khi cả thế giới sắp xuống địa ngục?
Hồ sơ bệnh nhân 3
| Tên | Ghế sofa bị xâm phạm |
| Khiếu nại | Tất cả những con dê, thế giới cuộn về một nơi, không có sự tôn trọng, những kẻ phản bội ở khắp mọi nơi |
| Các triệu chứng | Nỗi ám ảnh về quá khứ, trì hoãn những điều mới và những quyết định quan trọng, tích tụ sự oán giận |
| Tôi đã thử những cách này để tự mình thoát khỏi trầm cảm | Ghế sofa, nhà để xe, câu lạc bộ của những người bị xúc phạm và bị bỏ rơi, rượu |
| Thời gian trầm cảm | Một người nào đó từ thời điểm Liên Xô sụp đổ cho đến ngày nay, một người nào đó, với sự ra đi của vợ hoặc mất việc làm |
Cách để thoát khỏi sự bực bội và trầm cảm kéo dài
Tình huống căng thẳng đối với chủ sở hữu của vector hậu môn là vô cùng khó khăn. Họ đã lấy đi những thứ có giá trị nhất trong phạm vi mong muốn của vector - và một nỗi đau bên trong. Đối với một người có véc tơ hậu môn, các thành phần chính của một cuộc sống hạnh phúc là gia đình, con cái, danh dự và sự tôn trọng. Anh ấy không nhanh nhẹn và khéo léo, nhưng kỹ lưỡng, thấu đáo, trung thành.
Người vợ bỏ đi - và sự thiếu hiểu biết, sững sờ làm sao tiếp tục sống thiếu người thân yêu nhất. Một người đàn ông bị trầm cảm vì mất gia đình, mất đi định hướng trong cuộc sống, động lực hành động. Anh ta không còn chăm sóc bản thân, chìm trong đầm lầy của những yêu sách và oán giận. Bữa ăn chỉ trở thành một chiếc ghế sofa và một cốc bia hoặc thứ gì đó mạnh hơn. Để rửa sạch nỗi đau mất mát với bạn bè, gọi tất cả trước đây là "tình cảm" - không xa là trầm cảm do rượu.
Một cách khác để giảm bớt căng thẳng trong vectơ hậu môn là tắm cho tất cả phụ nữ trên thế giới những lời lăng mạ trong một cuộc trò chuyện hoặc trên Internet trên một diễn đàn. Một phương pháp đơn giản như vậy để khôi phục lại sự cân bằng cho tâm lý bị xoắn của bạn: bị xúc phạm - nhận được nó.
Một căng thẳng lớn khác đối với loại người này là mất danh dự và sự tôn trọng trong xã hội. Sự sụp đổ của Liên bang Xô Viết và sự xuất hiện của các giá trị lợi ích cá nhân, tốc độ phát triển của một thành phố lớn và sự héo mòn của các truyền thống trong quá khứ - người hậu môn không thể duy trì sức khỏe sau khi trải qua điều này.
Có cách nào ra? Chỉ có sự hiểu biết về cấu trúc bên trong của một người và quy luật phát triển của tâm hồn cả nhân loại mới có thể sắp xếp hình vuông của sự thoải mái về tâm lý và mang lại cơ hội cho một cuộc sống hạnh phúc.
Bạn không thể tua ngược thời gian, nhưng bạn có thể trả lại vợ sau khi ly hôn và tìm thấy một nhận thức trong xã hội phù hợp với đặc điểm tinh thần của bạn, mang lại danh dự cho đồng đội và hoàn lương xứng đáng.
Hàng trăm kết quả nói lên điều này, hãy lắng nghe một trong số chúng:
Có một cách để thoát khỏi trầm cảm - trong việc nhận ra các đặc tính bẩm sinh của họ
Chúng ta được tạo ra để nhận ra chính mình. Không phải bằng cách đánh máy, mà là biết chính xác những gì chúng ta có và những gì chúng ta có thể từ thiên nhiên, phát triển các đặc tính bẩm sinh của chúng ta và sử dụng chúng vì lợi ích của bản thân và người khác.
Nhưng chúng tôi:
- không biết tài sản của chúng tôi;
- chúng tôi cố gắng sử dụng chúng chỉ cho chính mình.
Vì vậy, chúng ta đau khổ cả đời.
Thật khó tin nếu không thử, nhưng một khi bạn đã nếm trải cảm giác sung sướng đáng kinh ngạc, bạn sẽ không thể nào rời mắt được:
- kỹ sư âm thanh - từ việc hiểu và chuyển những ý nghĩa độc đáo cho người khác
- thị giác - từ việc tích lũy và trao yêu thương cho mọi người
- chủ sở hữu của véc tơ hậu môn - từ việc xây dựng cơ sở vững chắc cho việc chuyển giao kiến thức, kỹ năng và khả năng cho các thế hệ tiếp theo
Nguyên nhân phổ biến của tình trạng tồi tệ đối với tất cả mọi người là do thiếu hiểu biết về mong muốn của họ. Nguồn gốc của trầm cảm và cách tốt nhất để thoát khỏi nó là ở chính chúng ta. Biết được tính chất của mình, bạn có thể độc lập tìm ra phương pháp tốt nhất để thoát khỏi trầm cảm, cách riêng của bạn để tìm thấy ý nghĩa của cuộc sống, tình yêu, sự tôn trọng và một vị trí xứng đáng trong xã hội.
Trầm cảm làm tê liệt hành động. Có một cách thoát khỏi trầm cảm trong tâm lý học vector hệ thống, giúp bạn có cơ hội khuấy động suy nghĩ và cảm xúc của mình và hít thở sự sống vào cơ thể mà không có thái độ sai lầm và ma túy.
Một cách phổ biến để thoát khỏi trầm cảm và các trạng thái nội tâm đau đớn khác là phù hợp với bức tranh chung của con người với các đặc tính của nó. Và bạn sẽ tìm thấy phương pháp tận hưởng cuộc sống cá nhân, hiệu quả nhất cho mình tại các bài giảng trực tuyến miễn phí về tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan.
Bạn có muốn sống mà không xin phép hạnh phúc từ vô thức? Đăng ký ở đây.
