Cách thay đổi tính cách của bạn - đọc và làm
Nghĩ về điều gì ngăn cản chúng ta sống, chúng ta đổ hết lỗi cho tính cách và bị giết rằng chúng ta không may mắn, và chúng ta không được sinh ra như vậy. Và sau đó chúng ta đổ từ trống sang rỗng, cố gắng biến một người mà chúng ta không biết thành người mà chúng ta muốn trở thành. Và chúng ta tự làm cho mình không hạnh phúc thậm chí còn bất hạnh hơn. Tin tốt là mọi thứ đều có thể thay đổi.
Bạn cười như một tên ngốc, nhưng sự khó chịu với những mũi kim đâm xuyên đến từ bên trong - bạn không thể che giấu tính cách của mình bằng một nụ cười, cho dù bạn có cố gắng thế nào đi nữa. Làm thế nào bạn có thể thay đổi nhân vật của mình mà không khó chịu vì mất thời gian?
Tính cách không là gì cả, khát vọng sống đẹp và hạnh phúc là tất cả
Chỉ cần tính cách khiến người khác khó chịu, chúng ta sẽ luôn tìm cách biện minh cho mình. Nhưng khi nhân vật ngăn cản kế hoạch và ước mơ của chúng tôi thành hiện thực, chúng tôi đã gặp vấn đề. Chúng ta không còn có thể sống theo cách cũ, nhưng chúng ta chưa học được cách làm mới.
Làm thế nào để thay đổi nhân vật của bạn cho tốt hơn? Và điều cần thiết chính xác không quan trọng: liệu có nên thoát khỏi sự cáu kỉnh, trở nên quyết đoán hơn, hay cuối cùng, thể hiện tính cách và ngừng mềm mỏng - mỗi người đều có danh sách của riêng mình. Nhưng trước mắt chúng tôi là những cuộc đua dọc, những bài kiểm tra sức mạnh và địa ngục thực sự.
Bạn có thể thay đổi nhân vật của bạn và làm lại chính mình?
Chúng tôi cố gắng, chúng tôi cố gắng làm lại bản thân, chúng tôi lắng nghe ý kiến của người khác. Một số viết ra những đặc điểm tiêu cực trên giấy, những người khác liên quan đến ý chí.
Kiểm soát bản thân và bạn sẽ hạnh phúc. Không thể kiểm soát? Bắt chước thần tượng của bạn! Bạn có biết bắt chước ai không? Đếm đến 10! Không, lên đến 100 thì tốt hơn! Tệ nhất, hãy mở lòng với thế giới và với bạn … Chà, bạn biết đấy.
Và mọi thứ dường như bắt đầu thay đổi. Mọi người không còn khó chịu nữa. Tại nơi làm việc, họ lắng nghe, mỉm cười trên đường phố, những suy nghĩ ám ảnh lùi xa. Cuộc sống ngày càng tốt hơn … cho đến khi căng thẳng tiếp theo. Khi cào cũ chuyển đến một nơi mới, và chúng ta nhận được kết quả tương tự, nhân vật không bị thay đổi.
Làm thế nào để thay đổi nhân vật của bạn cho tốt hơn?
Tại sao chúng ta thất bại?
Chúng tôi đang cố gắng thay đổi bên trong bằng thao tác bên ngoài. Chúng tôi hành động một cách ngẫu nhiên: có thể nó sẽ giúp ích. Chúng ta sẵn sàng lắng nghe người khác, nhưng không nghe thấy chính mình. Chúng tôi nhìn vào bản thân, nhưng chúng tôi chỉ nhìn thấy những khung hình mà chúng tôi muốn điều chỉnh. Chúng tôi không hiểu lý do mà nhân vật xấu đi.
Tính cách không phải là một cái gì đó cụ thể và bất biến. Đây là những thói quen của chúng ta để sống theo một cách nhất định. Và việc loại bỏ những thói quen cũ cũng giống như việc chống lại những chiếc cối xay gió. Do đó, sẽ hiệu quả hơn khi tập trung vào một thứ khác - vào cách tạo thói quen mới trong bản thân, cách phát triển tính cách mới trong bản thân.
Bạn có thể thay đổi tính cách của bạn thành ngược lại?
Có khả thi không? Chẳng hạn, một người vốn dĩ nóng nảy, quen hành động nóng nảy giờ bỗng trở nên nhẫn nhịn?
Làm thế nào một người như vậy có thể thay đổi tính cách của mình? Anh ta sống như thể anh ta bắn vào một mục tiêu mỗi ngày. Có địa vị, tiền bạc, tham vọng - có nghĩa là tôi đã lọt vào top 10. Rối rắm, chập chờn, đánh mất tiền bạc và cơ hội - điều đó có nghĩa là, bạn khó chịu. Đầu tiên là kỷ luật, có tổ chức, quyết tâm và thích sống theo kế hoạch. Thứ hai là đối lập tuyệt đối của nó. Nhưng có nhiều điểm chung giữa chúng hơn so với cái nhìn đầu tiên.
Cả hai đều có cùng một tập hợp các thuộc tính của psyche, nhưng những thuộc tính này tự biểu hiện theo những cách khác nhau.
Bí mật một: ký tự không phải là một câu, mà là một chỉ báo về tình trạng của bạn
Trong Tâm lý học về véc tơ hệ thống của Yuri Burlan, những “người bắn vào mục tiêu thành công” như vậy được gọi là vật mang véc tơ da. Tâm lý của Skinner giống như một que diêm: nó vụt nhanh, vụt tắt. Cái mới thu hút, cái cũ gánh nặng. Bắt đầu thì dễ nhưng kết thúc thì không vui. Cao hơn, nhanh hơn, mạnh hơn - đầu tiên! Nhưng điều này không có nghĩa là người lột da chỉ có thể bị kích thích nếu mọi thứ không diễn ra theo kế hoạch hoặc ai đó chậm hơn anh ta.
Bí mật về sự điềm tĩnh của anh ấy là ở chỗ anh ấy đã phát triển như thế nào và anh ấy nhận ra bản thân như thế nào. Da càng phát triển và nhận ra, nó càng có tổ chức và bình tĩnh hơn. Nếu không biết cách áp dụng, anh ấy hay quấy khóc, dễ mất bình tĩnh và cáu gắt.
Nói cách khác, tính cách là một lĩnh vực không trải nhựa để phát triển, không phải là một cuộc đấu tranh với chính mình. Và đây là bí mật nhỏ đầu tiên.
Bí mật số hai: Nếu bạn thay đổi tính cách của mình, chính xác bạn sẽ thay đổi điều gì?
Bí mật thứ hai là điều thúc đẩy chúng ta. Động cơ nào hình thành chúng ta và ảnh hưởng đến tính cách của chúng ta. Vì vậy, một người da dễ bị kích thích bị đẩy ra khỏi bản thân bởi một thứ, và người mang véc tơ cơ bắp rơi vào cơn thịnh nộ hoàn toàn từ một thứ khác.
Nếu người da diết và tức giận khi không kiềm chế được bản thân và người khác, thì đối với cơn thịnh nộ của cơ yêu hòa bình, chỉ cần bất ngờ đánh thức hắn hoặc không cho hắn ăn ở làm người là đủ rồi.
Người có vector niệu đạo phản ứng đột ngột và không kiểm soát được, nhưng vì những lý do khác. Nếu cấp bậc thủ lĩnh tự nhiên của anh ta bị tấn công, trong cơn tức giận, anh ta khủng khiếp hơn bất kỳ làn da và cơ bắp nào cộng lại.
Làm thế nào để thay đổi nhân vật của bạn cho tốt hơn? Hành động
Nghĩ về điều gì ngăn cản chúng ta sống, chúng ta đổ hết lỗi cho nhân vật của mình và bị giết rằng chúng ta đã không may mắn và chúng ta không được sinh ra như vậy. Và sau đó chúng ta đổ từ trống sang rỗng, cố gắng biến một người mà chúng ta không biết thành người mà chúng ta muốn trở thành. Và chúng ta tự làm cho mình không hạnh phúc thậm chí còn bất hạnh hơn. Tin tốt là mọi thứ đều có thể thay đổi. Để hiểu bản thân, không phải nhìn ra những đặc điểm tiêu cực mà là những điểm mạnh sẽ trở thành chỗ dựa cho chúng ta.
Hàng nghìn người đã làm điều đó, và bạn cũng vậy. Quên những gì ngăn cản bạn sống. Đăng ký các bài giảng trực tuyến miễn phí về tâm lý học vector hệ thống của Yuri Burlan theo liên kết.
