Cuộc chiến 20 năm là chiến thắng của tôi đối với chứng nói lắp
Nói lắp là một lời nguyền thực sự. Những việc như vậy mà một người bình thường không tốn kém gì để làm là một bài kiểm tra khó đối với một người nói lắp. Các tình huống cơ bản trở thành cực hình: gọi điện, liên lạc với người lạ, mua thứ gì đó trong cửa hàng. Tôi đã phải trải qua điều này …
Nói lắp là một lời nguyền thực sự. Những việc như vậy mà một người bình thường không tốn kém gì để làm là một bài kiểm tra khó đối với một người nói lắp. Các tình huống cơ bản trở thành cực hình: gọi điện, liên lạc với người lạ, mua thứ gì đó trong cửa hàng. Từ đầu tiên là từ khó nói nhất. Nó bị mắc kẹt trong cổ họng. Đặc biệt là nếu từ này, ví dụ, trong chữ T. Hoặc trong Z. Hoặc O. Gần như toàn bộ bảng chữ cái của một người nói lắp có thể được viết thành kẻ thù không đội trời chung. Nhưng khi từ đầu tiên được nói ra, bị ép ra, bị tra tấn, bạn cần phải tiếp tục cuộc trò chuyện, nhưng đến đây nó lại bị kẹt, sau đó môi bắt đầu phát ra không rõ là gì. Bạn bè đảo mắt, giả vờ không để ý. Những kẻ khôn ngoan cười toe toét.
Nói trước đám đông là một chủ đề riêng biệt. Người nói lắp thường sợ giọng nói của mình, thứ được khuếch đại bởi micrô trong các bài phát biểu như vậy. Bằng cách nào đó, anh ấy đối phó với chính mình, thông qua sự căng thẳng đáng kinh ngạc, anh ấy tìm thấy sức mạnh để nói, nhưng một số từ không phát ra được. Nếu không có chúng thì sao? Tôi phải nói rằng chúng ta phải tìm kiếm những thứ thay thế khi đang di chuyển, những thứ phù hợp, ngoài những từ thông thường, tất cả các loại "eeeee" và những thứ rác rưởi khác đều được sử dụng. Được rồi, các từ - chúng có thể bị thay đổi bằng cách nào đó, bị nhàu nát ở đâu đó hoặc thậm chí bị bỏ qua. Nhưng đi đâu từ những con số? …
Tôi đã phải trải qua điều này.
Câu chuyện nói lắp của tôi
Tôi bắt đầu nói sớm. Một năm rưỡi. Thanh khiết. Anh ấy đã nói rất nhiều và rất thích nó. Triệt để. Tất nhiên, đôi khi anh sáng tác, nhưng không cảm thấy đó là một lời nói dối. Cho đến một độ tuổi nào đó, mọi thứ vẫn bình thường, nhưng ở độ tuổi lên năm, một số vấn đề bắt đầu xảy ra. Sau những tháng đầu tiên ở trường, cha mẹ nhận thấy rõ ràng rằng đứa trẻ bị nói lắp. Nó đến như một cú sốc cho tất cả mọi người.
Các nhà trị liệu ngôn ngữ không thể giúp được gì. "Anh ấy lo lắng, chắc là cho anh ấy uống thuốc an thần." Họ đã cho nó. Tuy nhiên, thuốc bình tĩnh không giải quyết được vấn đề. Sau đó, những người bà-chữa-bệnh đã vào cuộc. Tôi không nhớ có bao nhiêu cái. Họ, mỗi người theo cách riêng của họ, trút nỗi sợ hãi, rồi tìm kiếm thiệt hại, rồi cầu nguyện cho một người không rõ ràng. Cũng không có kết quả. Có một số bác sĩ giả mạo điên rồ đã điều trị tất cả các bệnh bằng các thiết bị bí ẩn, nhưng họ cũng không thể đối phó với vấn đề này.
Kết quả là, những nỗ lực để khắc phục chứng nói lắp bằng cách nào đó đã trở nên vô ích. Bài phát biểu của tôi dường như không phải là một khiếm khuyết về giọng nói liên tục, nhưng vấn đề đã bộc lộ quá thường xuyên để được cho là do sự phấn khích hoặc trùng hợp.
Tôi nhớ một cơn ác mộng trong giờ học tiếng Anh ở viện. Chúng tôi được yêu cầu học từ ở nhà, sau đó chúng được kiểm tra. Một số từ không muốn thốt ra. Trong chương trình nghị sự, chẳng hạn. Tôi không nhớ "cái" đã trốn tránh tôi bao nhiêu lần trước khi tôi có thể nói "chương trình làm việc".
Cách tôi đối phó với chứng nói lắp
Gần như suốt cuộc đời trưởng thành, tôi đã cố gắng vượt qua tật nói lắp. Tôi đọc nhiều tài liệu, nói chuyện với các chuyên gia tâm lý. Kết quả là, tôi đã không tự mình khắc phục được tình trạng nói lắp, nhưng tôi đã học được cách sử dụng thành thạo các kỹ thuật bổ trợ cho phép tôi nói.
Ví dụ, nếu một từ không muốn phát ra, đôi khi một số từ ký sinh dễ phát âm sẽ giúp thúc đẩy nó. Một cái gì đó như "ừm" hoặc "ở đây" hoặc "nói chung". Nếu từ vẫn không hoạt động, bạn phải thay thế nó.
Ngoài ra, bạn có thể tự giúp mình bằng những cử chỉ hoặc sự thu hút của cơ mặt (cách làm không hay lắm: hình như con ve). Tôi cũng đã có những "người giúp đỡ" khác. Tôi nhớ, vào một lần đi học, cái gì đó giống như hít đất là một phương tiện phụ trợ.
Tất cả những kỹ thuật này không trang trí cho lời nói, nhưng chúng cho phép bạn thoát ra khỏi trạng thái sững sờ. Đối với những trường hợp nói lắp được biểu hiện bằng nhiều lần lặp lại, bạn không thể làm gì hơn. Người ta chỉ có thể lặp lại trong mình "bình tĩnh, bình tĩnh" và hy vọng rằng từ tiếp theo sẽ không "suy sụp". Những hy vọng như vậy không phải lúc nào cũng chính đáng.
Kết quả là, nếu chúng tôi tóm tắt tất cả những gì tôi đã làm, chúng tôi có thể nói rằng có một số tình huống khó khăn nhất còn lại mà không thể khắc phục được bằng bất kỳ phương pháp nào. Ví dụ, mua một cái gì đó trong một cửa hàng. Vì một lý do nào đó, khi tôi phải hỏi người bán một thứ gì đó trong một cửa hàng thông thường, chứng nói lắp đã ập đến với tôi. Vì vậy, tôi đã cố gắng không ghé thăm các cửa hàng bình thường, ưu tiên các siêu thị, nơi mà câu hỏi truyền thống về việc có cần túi xách hay không có thể được trả lời bằng một cái gật đầu.
Các cuộc điện thoại là đặc biệt đáng chú ý. Cho đến gần đây, đang trực, tôi phải gọi rất nhiều. Mọi cuộc gọi đều tập trung căng thẳng.
Đôi khi tôi ghi lại các khóa học video. Buổi ghi hình diễn ra trong bầu không khí vô cùng yên tĩnh, gợi nhớ về một cuộc trò chuyện với chính mình. Thông thường, trong những tình huống như vậy, nói lắp thực tế không được biểu hiện. Nhưng khi đèn đỏ bật sáng, nỗi cô đơn tan biến. Vì vậy, giả sử, một bản ghi kéo dài nửa giờ phải được chỉnh sửa trong ba giờ, cắt bỏ những chỗ bị lỗi, viết lại chúng, và một sự kiện như vậy tốn nhiều năng lượng hơn một giờ tập luyện trong phòng tập.
Tại sao tôi bắt đầu nói lắp?
Mặc dù thực tế là tôi đã học cách sống chung với nó, nhưng tôi vẫn bị ám ảnh bởi một thực tế đơn giản: đã có lúc tôi nói mà không nghĩ về những gì tôi đang nói và tôi đang nói ở đâu. Tôi nhớ mình từ khi còn rất sớm. Tôi hiểu rằng chứng nói lắp của tôi là do một số vấn đề về tinh thần có thể được giải quyết bằng các phương pháp tác động tâm lý. Tôi lục tung trí nhớ, cố nhớ lại mọi chuyện bắt đầu như thế nào, nguyên nhân do đâu, nhưng chẳng có tác dụng gì.
Họ đã nuôi dưỡng tôi tốt, tôi phát triển khả năng bẩm sinh của mình một cách hoàn hảo. Có lẽ một huy chương bạc ở trường, bằng tốt nghiệp đỏ ở một viện và khoảng ba mươi cuốn sách do tôi viết, hiệu đính hoặc dịch cho đến nay có thể là bằng chứng khách quan về việc giáo dục đúng đắn. Kết quả là, không thể hiểu được gốc rễ của vấn đề. Tôi đã không thành công cho đến gần đây - trước khi gặp Yuri Burlan tại khóa đào tạo “Tâm lý học vectơ hệ thống”.
Nhìn về phía trước, tôi sẽ nói rằng bây giờ, sau khi vượt qua các khóa đào tạo, bệnh nói lắp đã từ bỏ. Một cuộc chiến kéo dài khoảng 20 năm đã phân thắng bại. Bạn biết đấy, đó là một niềm vui - một cách thoải mái, không căng thẳng, hãy hỏi cửa hàng đồng hồ xem bạn có thể thử chiếc Timex này không hoặc chỉ cần gọi điện cho bộ phận trợ giúp. Vâng, mỗi lời nói bây giờ là một niềm vui.
Điều này không xảy ra ngay lập tức, quá trình diễn ra dần dần. Nó tiếp tục bây giờ. Khi tôi bắt đầu nhận thấy những thay đổi tích cực, tôi đã hoài nghi về điều đó. Tôi đã quan sát mình trong một thời gian dài, trải qua các tình huống phát biểu khác nhau. Khi tôi nhận ra rằng mọi thứ đã kết thúc, đó là một trong những ngày hạnh phúc nhất trong cuộc đời tôi.
Tôi không muốn nhớ lần tôi nói lắp. Nhưng tôi sẽ nhớ - để cho những người nói lắp có cơ hội thoát khỏi cơn ác mộng này.
Bây giờ tôi sẽ cho bạn biết, theo thứ tự, những gì tôi đã nhận ra trong các khóa đào tạo và cách tôi vẫn vượt qua chứng nói lắp. Nhân tiện, loại bỏ tật nói lắp không phải là mục tiêu của các khóa đào tạo. Đây chỉ là một "tác dụng phụ".
Véc tơ hậu môn và nói lắp
Ở trên, tôi đã đề cập đến hai dạng nói lắp. Đầu tiên là khi các từ bị mắc kẹt trong cổ họng và rất khó để bắt đầu nói hoặc nói một từ. Thứ hai là khi môi ngừng hoạt động bình thường và liên tục phát âm một âm tiết hoặc chữ cái.
Hãy tìm ra nó để bắt đầu với cái đầu tiên. Loại nói lắp này là điển hình cho những người sở hữu véc tơ qua đường hậu môn. Để hiểu bản chất của sự xuất hiện của nó, chúng ta hãy bắt đầu ngay từ đầu. Cụ thể là từ thời thơ ấu. Trẻ em có véc tơ như vậy được đặc trưng bởi cách tiếp cận kỹ lưỡng đối với bất kỳ doanh nghiệp nào. Nếu trường hợp đã được bắt đầu, nó phải được hoàn thành. Và bạn cần phải hoàn thành nó một cách hiệu quả. Điều này áp dụng cho tất cả mọi thứ, từ nhiệm vụ làm sạch ruột đến dọn phòng hoặc nói về điều gì đó.
Trẻ em có véc tơ qua đường hậu môn là những đứa trẻ trung thành và không có gia đình. Nếu một đứa trẻ như vậy có cùng cha mẹ, thì bằng sự bình đẳng về tài sản, chúng sẽ hiểu sự chậm chạp của nó và sẽ không thúc giục, níu kéo nó - và từ đó cứu nó khỏi nhiều vấn đề trong tương lai. Ví dụ, nếu đứa trẻ này nhận được một người mẹ mang vector da, người sẽ nghĩ rằng anh ta quá chậm và cô ấy luôn muốn nhanh lên, thì không thể tránh khỏi vấn đề.
Một ví dụ cổ điển: một đứa trẻ bị véc tơ đường hậu môn rất coi trọng việc rửa ruột. Một đứa trẻ như vậy có thể ngồi trên bô trong một thời gian dài. Nếu trẻ bị kéo phân ra ngoài (và cha mẹ cũng vậy), điều này dần dần sẽ dẫn đến sự phát triển chèn ép không kiểm soát của cơ vòng hậu môn (táo bón). Tác động như vậy khiến anh ấy rơi vào tình trạng căng thẳng, làm anh ấy mất đi cảm giác an toàn. Sự gián đoạn và bất kỳ sự vội vàng nào đánh gục anh ta khỏi guồng quay, ra khỏi nhịp sống. Trong điều kiện như vậy, sự chèn ép lan ra các cơ vòng khác, cuối cùng đến cổ họng - và đứa trẻ bắt đầu nói lắp.
Nếu một đứa trẻ như vậy nói về điều gì đó, hỏi một câu hỏi, thể hiện bất kỳ hoạt động lời nói nào, thì nó sẽ làm điều đó một cách chi tiết, nói chậm, đi vào chi tiết mà dường như đối với một người có véc tơ da, nó không quan trọng chút nào.
Ví dụ, một đứa trẻ xưng hô với mẹ của mình:
- Mẹ, con có một câu hỏi cho mẹ. Hôm nay tôi ở nhà bà tôi và xem TV. Có một chương trình về động vật, chúng chạy, nhảy và đuổi nhau ở đó. Một con sói có một con sói con, rất nhỏ và mịn. Và thế là họ sống ở đó, trong khu rừng, và vẫn còn nhiều sói xung quanh, và một ngày nọ, họ đang đi săn, và đàn sói nhìn thấy …
Anh ấy đã nói rất nhiều rồi, nhưng vẫn không có gì thắc mắc. Mẹ nào chưa hiểu đặc điểm của trẻ thì nhất định sẽ nhanh tay cho con. Bé sẽ hài lòng hơn với một câu hỏi như: "Mẹ ơi, thằn lằn có bay không?"
- Đến rồi, câu hỏi kiểu gì?
Nhưng anh ta không được vội vàng hoặc gián đoạn. Anh ấy sẽ lạc lối, hãy cố gắng làm lại từ đầu. Anh ta sẽ bị ngắt lời lần nữa … Đây là một trong những tình huống dẫn đến vấn đề với lời nói. Nhưng điều này xảy ra ở mọi bước. Họ xô đẩy anh, nhưng anh vẫn cứng đầu, cố gắng làm mọi thứ theo cách anh muốn. Và không phải cứ muốn là được, mà cần cho sức khỏe bình thường, cho sự phát triển bình thường.
Nếu chúng ta nói về tôi, thì trong trường hợp của tôi, không có sự "lập lòe" nào quá khắc nghiệt từ phía cha mẹ tôi, nhưng khi tôi bắt đầu đi học, tôi thường vội vàng. Ví dụ, tôi không buộc dây rất nhanh. Tôi không vội chuẩn bị đến trường. Tôi đã mô tả kết quả của ngay cả một độ lệch nhỏ như vậy ở trên.
Hiểu biết sâu sắc về nguyên nhân nói lắp đã giải tỏa căng thẳng, vấn đề biến mất. Tại khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống", một trong những bài đầu tiên là bài giảng về vectơ hậu môn. Sau bài học đầu tiên, tôi trở nên dễ dàng hơn trong các tình huống có vấn đề, nhưng kiểu nói lắp thứ hai vẫn chưa từ bỏ cho đến một thời điểm nhất định.
Véc tơ miệng và nói lắp
Nói lắp với sự lặp lại nhiều lần của bất kỳ âm thanh nào là điển hình cho các đại diện của véc tơ miệng. Vùng ăn mòn của chúng là miệng, môi. Họ nói rất nhiều và vui vẻ. Họ nói chuyện rôm rả không ngớt. Họ thích viết những câu chuyện tuyệt vời, bất cứ điều gì, chỉ để được lắng nghe. Họ bắt đầu một đội trẻ em với những câu chuyện đáng sợ nếu họ cảm thấy rằng điều này sẽ mang lại cho họ sự chú ý của những đứa trẻ khác. Họ ngủ thiếp đi với những câu hỏi của mẹ và bà nếu họ cảm thấy rằng họ có thể trả lời. Hoặc khi không có ai lắng nghe, họ bắt đầu bịa ra một thứ hoàn toàn phi thực tế, nhưng lại thu hút sự chú ý của người khác.
Một đứa trẻ có véc tơ truyền miệng không cảm thấy rằng về bản chất, chúng đang nói dối, đang kể chuyện. Những câu chuyện của nó từ khi nào ("Mẹ ơi, có con gì ẩn nấp trong chuồng, mẹ vào xem, con để ý lâu rồi, nó có thể ra ngoài vào ban đêm, ăn hết cả thỏ, đi thôi, nó muốn bắt con đi. quá, hãy đuổi nó đi … ") không thể chấp nhận được, theo ý kiến của những người lớn xung quanh, quy mô, anh ta có thể bị trừng phạt theo một cách rất đặc biệt cho việc này. Để lên môi, chỉ cần đặt.
Đối với miệng, đây là căng thẳng tồi tệ nhất. Khu vực nhạy cảm nhất của anh ấy đang bị ảnh hưởng khủng khiếp. Kết quả là không thể nói chuyện bình thường.
Tại buổi tập huấn, họ đã nói về cơ chế hình thành tật nói lắp ở các đại diện của vector truyền miệng. Điều này đủ để tôi nhớ lại một tập phim duy nhất khi tôi nói dối trên môi như thế này. Trong thời thơ ấu. Tập phim đã bị lãng quên, nhưng tình trạng nói lắp vẫn còn. Một số vectơ có thể được kết hợp ở một người, trong trường hợp của tôi, trong số những người khác, vectơ qua đường hậu môn và miệng được biểu hiện. Kết quả của những sai lầm trong việc dạy dỗ, tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng thực chất lại dẫn đến hậu quả nghiêm trọng là nói lắp. Nó chỉ có thể vượt qua sau khóa huấn luyện "Hệ thống tâm lý véc tơ" của Yuri Burlan.
