Làm thế nào để thoát khỏi sự ghen tị
Điều gì khiến chúng ta ghen tị? Hiện tượng này có thể được nhìn nhận từ ba khía cạnh khác nhau của nhận thức về thế giới. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn.
Ghen tuông là một cảm giác đau đớn … Con sâu của sự nghi ngờ đôi khi đến mức tưởng chừng như người ghen tuông tự bóp nghẹt chính mình và phong tỏa vận khí cho người mình yêu. Một người ghen tuông khiến bản thân và người thân yêu của mình trở nên điên cuồng. Các mối quan hệ không thể tồn tại lâu trong sự căng thẳng khó tin như vậy. Ngay cả những người kiên cường và ổn định nhất cũng có nguy cơ rơi vào đống đổ nát.
Tạo ra các mối quan hệ hài hòa là một công việc lớn. Trong nỗ lực bảo tồn giá trị này, một người bắt đầu tìm cách để thoát khỏi sự ghen tị.
Điều đầu tiên cần làm là truy vấn google. Và bây giờ hàng chục trang đang được sắp xếp với câu trả lời cho câu hỏi: làm thế nào để đối phó với sự ghen tị. Nhưng với tất cả sự đa dạng mà Internet mang lại, thực sự có rất ít lời khuyên thiết thực giúp giải quyết vấn đề làm thế nào để thoát khỏi sự ghen tị. Tâm lý của tình trạng này vẫn chưa được tiết lộ cho đến gần đây.
Bạn nhìn vào những cố vấn này và nghĩ: mọi người, bạn đang nói về cái gì vậy? Kiểu “phát triển, không phức tạp, tự kéo nhau” ?! Nó giống như cố gắng ngăn chặn cơn bão Katrina. Nó là vô ích để kiểm soát các yếu tố!
Ghen tị là một thảm họa tự nhiên bên trong tâm hồn. Không biết bản chất của cảm giác này, mọi người lầm tưởng mình mắc bệnh. Vì vậy, họ nói tại cuộc hẹn với bác sĩ tâm lý: “Thưa bác sĩ, tôi là một người ghen tuông bệnh hoạn. Tôi không biết làm thế nào để vượt qua sự ghen tị. " Thông thường, theo yêu cầu của "bệnh nhân" - làm thế nào để đối phó với sự ghen tuông - lời khuyên của một nhà tâm lý học không giúp ích gì cho một người.
Bài tập "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan phải làm gì và làm thế nào để ngừng hành hạ bạn đời, cho chúng ta thấy những ham muốn vô thức của con người. Có những căn nguyên và lý do cho cảm giác ngột ngạt này. Chính những thế lực kiểm soát chúng ta một cách vô thức trở nên dễ hiểu: chúng buộc chúng ta phải sắp xếp cuộc thẩm vấn với cơn nghiện, kiểm soát từng bước của đối tác và coi người kia là tài sản: “Của tôi! Sẽ không trả lại! " …
Điều gì khiến chúng ta ghen tị? Hiện tượng này có thể được nhìn nhận từ ba khía cạnh khác nhau của nhận thức về thế giới. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn.
Ghen tị như một cảm giác chiếm hữu
Sự ghen tuông thực sự vì nó là đặc trưng của vật mang vector da. Những người như vậy được phân biệt bởi mong muốn sở hữu tài sản. Từ đầu tiên của con da diết là “Cho đi”. Những người như vậy coi mọi thứ như con mồi.
Giá trị cao nhất của chúng là sự thống trị xã hội và tài sản, sự tích lũy của cải vật chất và thứ hạng. Một người có vector da, dù đang được phát triển và nhận ra, nhưng trong tình trạng căng thẳng quá mức, bắt đầu coi nửa kia của mình là tài sản. Một người phụ nữ với một người đàn ông như vậy có thể cảm thấy như một con chim trong lồng vàng. Anh ta có nhu cầu kiểm soát cô: “Em đang ở đâu? Bạn đã mặc quần áo cho ai? Bạn đã có ai đó chưa? …
Thiếu nhận thức tám chiều về thực tế, một người có xu hướng nhìn xuyên suốt bản thân. Trước hết, những người có khả năng lừa đảo hoặc mơ mộng về chủ đề này là ghen tị. Nghịch lý thay, có ham muốn tình dục cân bằng và tuyệt đối chung thủy một vợ một chồng, một người có véc tơ da thịt, tinh thần và thể chất linh hoạt lại có thể đổi bạn tình như găng tơ.
Những mong muốn như vậy nảy sinh nếu một người không áp dụng tài năng của mình vào xã hội, và thay vì thay đổi thực tế xung quanh, anh ta lại lừa dối trên giường. Những người có tài năng thiên bẩm về tự kiềm chế, xây dựng pháp luật và kỹ thuật, những người có vector da biến đổi lĩnh vực xã hội, tạo cho nó hình dạng. Khuôn khổ, ràng buộc là thứ họ thích thú. Khi họ không nhận ra tiềm năng của mình trong xã hội, sự kiểm soát đối với những người thân yêu được sử dụng, nghi ngờ phản quốc nảy sinh. Vì vậy, một người có được niềm vui ít ỏi của riêng mình khi nhận ra. Vì vậy, anh ấy đánh giá đối tác của mình theo cách tương tự: vì tôi có thể, điều gì ngăn cản anh ấy làm điều đó?
Ghen tị với quá khứ
Một biểu hiện khác của ghen tuông theo vector hậu môn là ghen tuông quá khứ. Dù là bạn thuở nhỏ hay bạn cùng lớp. Cái “đầu tiên” theo cách hiểu của họ luôn là cái tốt nhất, và do đó, dường như họ sẽ phải cạnh tranh với một lý tưởng không thể đạt được.
Cái nhìn của một người có véc tơ qua đường hậu môn luôn hướng về quá khứ. Trong hệ thống giá trị của mình, quá khứ luôn tốt hơn hiện tại. Ngay cả môn học yêu thích của họ là lịch sử. Đây là những người sở hữu trí nhớ phi thường.
Một người có những đặc tính như vậy trong nhà ngoại cảm thường trở thành con tin trong lần trải nghiệm đầu tiên, và nếu anh ta không thành công, thì điều này sẽ được phản ánh trong cả cuộc đời anh ta.
Ở phụ nữ, ghen tuông có thể biểu hiện thành cảm giác thiếu thốn và không thích. Cô nàng đang có ý định ghen tuông với chồng của cô bạn cùng lớp hơn là với cô hàng xóm xinh đẹp ở cầu thang. Một người đàn ông có véc tơ hậu môn ghen tuông vì sợ bị sỉ nhục. "Những gì mọi người nói" là rất quan trọng đối với anh ấy. Đối với anh ta quan trọng là danh tiếng của vợ không chê vào đâu được. Đối với anh, đây không phải là một cụm từ sáo rỗng! Về quá khứ, anh ấy cũng có xu hướng ghen tị với người yêu cũ. Đôi khi những vụ đánh ghen như vậy có thể kết thúc một cách bi thảm đối với các “nghi phạm”.
Ghen tị như một nhu cầu được chú ý
Nỗi sợ đánh mất đối tượng của tình yêu trong vector thị giác, mong muốn được chú ý, có thể được ngụy trang thành sự ghen tuông. Vectơ trực quan là những cảm xúc, cảm giác, trải nghiệm sống động.
Kết hợp với các vectơ khác, vectơ thị giác làm cho sự ghen tị càng lớn hơn - nó “đổ thêm dầu vào lửa” do cường độ cảm xúc và cảm giác bùng cháy trở nên không thể kiểm soát. Một người bắt đầu hành hạ người bạn đời của mình bằng sự ghen tuông và khiến cuộc sống của anh ta không thể chịu đựng nổi. Cứ lặp đi lặp lại, ngày càng có nhiều bức tranh tinh vi về sự phản bội của các tín hữu nảy sinh trong trí tưởng tượng của một người dễ gây ấn tượng. Cách tốt nhất để thoát khỏi những trạng thái như vậy là hiểu bản thân và đối tác của bạn.
Sự ghen tuông thường được giải thích là do thiếu tin tưởng. Nhưng một cái nhìn có hệ thống về vấn đề cho thấy rằng ghen tị là một trong những chỉ số cho thấy mức độ hài lòng của chúng ta với cuộc sống của mình. Và sự tin tưởng trong một mối quan hệ không phải là nguyên nhân, mà là hệ quả của một cuộc sống hạnh phúc, khi năng lượng tràn đầy, khi chúng ta cảm nhận được niềm vui với những gì đang xảy ra xung quanh. Khi chúng ta có được tư duy hệ thống, chúng ta học cách hiểu bản thân và người khác, sự nghi ngờ, không tin tưởng và nhiều trạng thái tiêu cực khác biến mất, khả năng xây dựng các mối quan hệ thực sự bền chặt và đáng tin cậy xuất hiện.
Nếu bạn muốn thoát khỏi cảm giác ngột ngạt và nâng cao chất lượng cuộc sống, hãy đăng ký nhận các bài giảng trực tuyến miễn phí "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan.
