Trầm cảm không dùng thuốc. Một lối thoát cho mọi người
Bạn không biết đó là ngày nào trong tuần, bạn đã ăn hay chưa, bạn không quan tâm đến những người xung quanh là ai - mọi thứ đều lùi lại trước sự trống rỗng bên trong hút mọi cảm giác …
Tệ thật. Không còn sức để sống. Buổi sáng thức dậy, đi đâu đó, làm điều gì đó và giả vờ rằng bạn quan tâm đến nó. Để làm gì? Tôi không muốn gì cả. Lơ đãng, thờ ơ, ì ạch trong các động tác.
Thoát khỏi trầm cảm mà không cần thuốc: Làm thế nào để lấp đầy khoảng trống bên trong?
Thật khó để biết khi nào nó bắt đầu. Lúc đầu, bạn trốn trong một giấc mơ và bạn thậm chí không có đủ 12-14 giờ mỗi ngày để hồi phục. Bạn thức dậy như tan vỡ khi bạn đi ngủ. Ngược lại, một số bị mất ngủ và đau đầu không thể chịu nổi. Đêm và ngày hòa thành một sương mù xám vô tận.
Bạn không biết đó là ngày nào trong tuần, bạn đã ăn hay chưa, bạn không quan tâm đến những người xung quanh là ai - mọi thứ đều lùi lại trước sự trống rỗng bên trong hút mọi cảm giác. Mờ dần, thế giới xung quanh biến thành một điểm, để lại bạn một mình với cảm giác hủy diệt về sự vô nghĩa của sự tồn tại của chính bạn.
Tìm kiếm cách chữa trị chứng trầm cảm và căng thẳng
Một số người nói rằng không có câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để thoát khỏi trầm cảm mà không cần dùng thuốc - họ đã uống thuốc chống trầm cảm trong nhiều năm, mỗi lần thay đổi loại "hiệu quả hơn", chịu đựng các tác dụng phụ với hy vọng thoát khỏi trầm cảm. Nhưng đây là sự tự lừa dối. Thuốc có thể át đi những câu hỏi nội bộ?
Làm sao để thoát khỏi trầm cảm mà không cần thuốc chống trầm cảm? Hiểu bản thân
Hàng ngàn người xung quanh đang chạy về công việc kinh doanh của họ, sống cuộc sống của họ và không bận tâm. Tại sao? Họ khác nhau, họ có những mong muốn và nhiệm vụ khác nhau. Có người sinh ra để cày đất xây nhà, có người - để yêu, có người - trở thành chuyên gia có đôi bàn tay vàng, v.v. Và chỉ những người sở hữu vector âm thanh mới muốn một thứ mà không phải lúc nào cũng có thể diễn đạt thành lời. Giác quan. Không có gì ngạc nhiên khi họ được ban cho trí thông minh trừu tượng mạnh mẽ nhất - để hoàn thành vai trò của họ trong việc hiểu và tiết lộ các ý nghĩa trừu tượng.
Vectơ âm thanh là một vectơ đặc biệt, một trong 8 loại tâm thần được nghiên cứu trong tâm lý học vectơ hệ thống, cho phép một người có sức mạnh mạnh nhất (chiếm ưu thế hơn những người còn lại!) Tôi và vũ trụ. Ngay từ khi còn nhỏ, kỹ sư âm thanh đã đặt câu hỏi “tại sao?”: “Tại sao tôi được sinh ra? Tại sao một người cần cuộc sống? Có đời sống sau khi chết?"
Tất cả những ham muốn vật chất đối với một người như vậy luôn ở nền tảng - anh ta không theo đuổi sự giàu có, anh ta không quan tâm đến các nhãn hiệu thời trang và giải trí. Anh ta là người duy nhất tách rời thể xác và linh hồn, vật chất khỏi vật chất, luôn cố gắng tiết lộ cái sau và đè nặng lên mọi thứ trên trần thế.
Nếu việc tìm kiếm âm thanh của anh ta không được thực hiện, người đó rơi vào tình trạng trầm cảm nặng, mất khả năng duy trì sự sống trong một lớp vỏ vật chất. Đối với anh ta dường như thế giới vật chất ngăn cản anh ta hiểu được ý nghĩa. Suy nghĩ về việc tự sát giống như cố gắng trút bỏ sức nặng của lớp vỏ vật chất đáng ghét để giải thoát một linh hồn bất tử khỏi sự giam cầm của sự tồn tại vô nghĩa này.
Làm thế nào để thoát khỏi trầm cảm mà không cần thuốc? Nhận ra mong muốn của bạn
Các trạng thái trầm cảm chỉ là mặt trái của tiềm năng do thiên nhiên ban tặng, là hệ quả của việc không nhận thức được mong muốn hiểu biết rõ ràng. Khi hiểu được lý do tại sao bạn lại như vậy, bạn sẽ dễ dàng nhận ra mọi thứ đang xảy ra hơn vô cùng. Nhận ra mong muốn và mong muốn của bạn được người khác sống, bạn đang tiến gần hơn đến việc trả lời câu hỏi: "Tại sao tôi lại ở đây?" và "Tại sao mọi người lại khác biệt như vậy, điều gì thúc đẩy họ?" Và chán ghét cuộc sống, cho con người bắt đầu tiêu tan.
Mọi thứ diễn ra xung quanh đều phù hợp với một bức tranh vũ trụ duy nhất và bạn có thể nhận biết được. Những bước đầu tiên của kiến thức này diễn ra tại khóa đào tạo miễn phí "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan. Biết cái Tôi của bạn, bạn dần dần làm quen với những người khác, bộc lộ những khác biệt của bản chất vô thức của con người.
Điều này đưa bạn đến gần hơn với việc trả lời các câu hỏi nội tâm chưa được nói ra, hơn nữa, đây là hiện thực của vectơ âm thanh. Đó là lý do tại sao trong quá trình đào tạo, các trạng thái trầm cảm của các chuyên gia âm thanh dần dần được loại bỏ, trầm cảm và thờ ơ biến mất, và một người bắt đầu cảm thấy những ham muốn, hứng thú đầu tiên trong cuộc sống.
Cuộc sống trở nên dễ dàng hơn, cảm giác vô nghĩa được thay thế bằng sự viên mãn, niềm vui của cuộc sống - điều này xảy ra với tất cả những ai hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình, nhận ra tiềm năng tự nhiên của mình. Hàng trăm người chia sẻ kết quả vượt qua chứng trầm cảm mà không cần dùng thuốc - đây là một tác dụng phụ của sự tự nhận thức xảy ra trong quá trình luyện tập. Dưới đây là đoạn trích của một trong các bài đánh giá:
Âm thanh đau khổ? Tôi không biết điều gì có thể khó hơn. Nó giống như một mũi khoan nhào nặn, biến linh hồn tan nát với một tiếng kêu từ hư không: “Tại sao lại là tôi? Lạy Chúa, đủ rồi, con không thể chịu đựng được nữa! Tiêu diệt ta, ngươi có thể tự mình xem - không có ích lợi gì! " Và những ánh nhìn đầy hy vọng, thê lương nhìn vào ban công tầng bảy. Một bước. “Nhảy xuống, nhảy xuống, đừng sợ. Nhảy xuống và đừng lo lắng"
Đây là cấp độ đầu tiên. Thật khó để tôi có thể diễn tả được cảm giác sung sướng đến điên dại không bao giờ rời xa tôi. Không sợ hãi: Tôi biết mọi người nghĩ gì. Tôi biết điều gì đã thúc đẩy tôi. Tôi biết mình phải đi đâu trong việc lựa chọn con đường chuyên nghiệp của mình …
Ý nghĩa cuộc sống? Bây giờ anh ấy chiếu sáng cuộc đời tôi bằng ánh sáng vô biên, vô biên đến mức tôi sợ không dám chứa hết vào trong mình (có lẽ đây là điều duy nhất mà bạn có thể lo lắng). Có một câu trả lời cho bất kỳ câu hỏi nào.
Câu hỏi nảy sinh, tôi tìm kiếm câu trả lời bên trong và - nó nảy sinh. Và nghĩ ra được ý nghĩ sáng sủa, chính xác này là một niềm vui thực sự. Những người xung quanh bây giờ không còn dấu vết những người đàn ông nhỏ bé trong một thực tế mờ ảo, mờ ảo nào đó. Bây giờ đây là những đơn vị, đây là những phần của tổng thể, nhờ đó tôi có thể xác định chính xác vị trí trong hệ thống của thế giới sống này. Thế giới, đẹp đến ngỡ ngàng về độ chính xác, giờ đây là ý nghĩa và tình yêu của tôi. Yuri và tất cả những người xung quanh, cảm ơn vì đã hít thở sự sống vào cơ thể được giải mẫn cảm.
Valentina Alabugina, sinh viên Khoa Báo chí, Đại học Tổng hợp Matxcova Đọc toàn văn kết quả
Làm thế nào để đánh bại trầm cảm mà không cần dùng thuốc? Bạn muốn sống như thế nào? Làm thế nào để có được niềm vui từ cuộc sống? Chỉ có một câu trả lời: sống theo mong muốn bên trong của bạn. Đừng đợi bệnh trầm cảm đẩy bạn ra khỏi cuộc sống của chính mình, hãy đăng ký ngay và tham gia các khóa đào tạo trực tuyến miễn phí.
