Tôi muốn tăng cân để khỏe mạnh, nhưng tôi sợ
Nói chung, mọi thứ trông có vẻ vô hại, nhưng quay trở lại, tôi hiểu rằng đã ở giai đoạn này, cần phải báo động …
Một lần lướt qua không gian Internet qua đoạn chat với chủ đề “Tôi muốn tăng cân!”, Tôi không thể không nhìn ra ánh sáng. Có mấy ai hiểu được vấn đề của những cô gái trẻ đẹp này. Nó có vẻ kỳ lạ và vô lý. Chỉ một vài thập kỷ trước, mọi người đã sẵn sàng bán linh hồn của họ cho một lớp vỏ bánh mì, và ngày nay Internet đang tràn ngập sự tuyệt vọng trong việc theo đuổi sự gầy gò. Hàng ngàn cách để giảm cân và hàng triệu chương trình thể dục. Và nhu cầu cho tất cả những điều này chỉ đang tăng lên.
Tất nhiên, truyền hình và quảng cáo đã đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành mong muốn giảm cân trên toàn thế giới. Nhưng hãy nói về một thứ khác. Ở phía bên kia của những cuộc đua này. Về những cô gái cầu cứu. Về những người đã trở thành nạn nhân trong cuộc đấu tranh này với tâm sinh lý của chính họ. Về những người không thể tăng cân.
Tôi viết bài này chỉ dựa trên kinh nghiệm của bản thân và sử dụng kiến thức về tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan. "Tôi muốn tăng cân để khỏe mạnh, nhưng tôi sợ!" - đây từng là tiếng khóc tuyệt vọng của tôi trong cuộc đấu tranh vì sức khỏe của chính mình.
Câu chuyện của tôi
Từ nhỏ, tôi đã là một đứa trẻ khá được ăn no. Vấn đề cân nặng luôn gây nhức nhối, nhưng có lẽ là ở mức độ vừa phải. Sau khi sinh con gấp gáp và thiếu ngủ triền miên, cân nặng của tôi bắt đầu giảm nhanh chóng. Ngoài ra, thời điểm đó, theo khuyến cáo của các bác sĩ, tôi chuyển sang chế độ ăn kiêng đặc biệt dành cho bà mẹ đang cho con bú. Và tại một thời điểm nào đó, tôi bắt đầu tự cao từ chính cơ thể mình.
Lần đầu tiên tôi gầy đi. Cuối cùng, quần short ngắn, váy, đầm đủ kiểu đã trở nên được phép sử dụng. Tôi là chiếc móc treo hoàn hảo cho bất kỳ bộ trang phục nào, giống như những người mẫu trên sàn diễn. Đây không phải là mơ sao ?!
Để không bỏ lỡ niềm hạnh phúc của mình, tôi bắt đầu kiểm tra cân nặng mỗi sáng. Tôi đã không ăn vào buổi tối. Và từ đồ ngọt, cô cho phép mình ăn tối đa một viên kẹo hoặc một miếng sô cô la đen mỗi ngày. Nói chung, mọi thứ trông có vẻ vô hại, nhưng quay trở lại, tôi hiểu rằng đã ở giai đoạn này, cần phải báo động.
Chúng ta đang ăn để làm gì? Vì cuộc sống
Thời điểm chúng ta bắt đầu sống để ăn, thật đáng để suy nghĩ về những gì đã xảy ra. Không có vấn đề gì nếu bạn ăn quá nhiều, tức là bạn tiêu thụ quá nhiều thức ăn, hoặc ngược lại, bạn đang bị suy dinh dưỡng và dễ dẫn đến chán ăn. Nếu phần lớn suy nghĩ của bạn về thức ăn là một lời cảnh tỉnh.
Dần dần và không thể nhận thấy, những cuộc hẹn hò hiếm hoi của chúng tôi với cân nặng đã biến thành sự phụ thuộc vào "tình yêu" của tôi vào việc họ đánh giá cân nặng của tôi. Và ý nghĩ giảm cân trở thành ám ảnh. Trong ngày, tôi viết ra những gì tôi đã ăn, đếm lượng calo và cuối cùng tôi hoàn toàn từ chối ăn.
Bạn có biết cảm giác khi đói và muốn ăn một món gì đó ngon, món ăn yêu thích của mình nhưng không thể vì lý do gì không? Tôi đã trải qua một cái gì đó tương tự mọi lúc. Nó có vẻ là đói, nhưng cái gì đó bên trong không cho phép.
Không phải lúc nào bạn cũng có ý thức sợ tăng cân. Một cách ý thức, tôi nghĩ ra hàng triệu lời bào chữa cho mình: Tôi chán ăn vì hồi hộp, tôi chỉ tạm thời không muốn ăn, nóng quá, v.v. Nhưng như tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan đã chứng minh, đây luôn là nỗi sợ hãi.
Tìm hiểu nguyên nhân là bước đầu tiên để thoát khỏi
Có những người phụ nữ đặc biệt trong tự nhiên. Họ hoàn toàn trái ngược với những người được coi là phụ nữ thực thụ - người giữ lò sưởi, vợ của chồng và cha mẹ của những đứa trẻ. Những người phụ nữ này không ngồi ở nhà. Vào thời cổ đại, họ đi cùng với những người đàn ông đi săn. Sau đó ít lâu họ là nhân viên điều hành vô tuyến, tín hiệu và y tá trong chiến tranh. Trong cuộc sống đời thường, họ có thể là nữ diễn viên, ca sĩ, vũ công, giáo viên mẫu giáo hoặc giáo viên dạy ngôn ngữ và văn học. Nhưng đây là tiềm năng. Nhưng trên thực tế, mọi thứ không suôn sẻ như vậy.
Tất cả những cô gái này đều có một điểm chung - dây chằng thị giác của vector. Đây là những người phụ nữ mà cuộc cách mạng nữ quyền đã bắt đầu. Ngày nay, những người phụ nữ này đang tham gia vào công việc kinh doanh và đấu tranh quên mình cho quyền bình đẳng với nam giới. Mọi thứ diễn ra theo chiều ngược lại. Và chỉ có họ, khi cả thế giới đang phải chống chọi với nguy cơ béo phì, mắc chứng biếng ăn.
Khi một người phụ nữ bị vectơ da cảm thấy mình đang ở trong một môi trường không bình thường đối với cô ấy hoặc không nhận ra các đặc tính của mình trong xã hội, điều này là căng thẳng cho cô ấy. Ở trạng thái này, cô ấy mất cảm giác thèm ăn. Sự căng thẳng trong véc tơ làn da đẩy đến việc tự hạn chế thức ăn không lành mạnh, đếm calo ám ảnh, rèn luyện thể chất mệt mỏi trong phòng tập thể dục.
Vectơ thị giác, trong trường hợp không có thực tế trong xã hội, sẽ rơi vào trạng thái sợ hãi. Nỗi sợ hãi có thể mang những hình thức kỳ lạ nhất và thậm chí biến thành nỗi ám ảnh, mà gốc rễ của nó luôn là nỗi sợ hãi cái chết. Hóa ra là một người phụ nữ đang tự đưa mình vào một cái bẫy: cô ấy ý thức được rằng cần phải ăn uống đầy đủ để tăng cân, nhưng trong vô thức cô ấy lại chống lại việc tăng cân.
Sau khi nghiên cứu các diễn đàn về chủ đề này, tôi nhận ra rằng nhiều cô gái đang thực sự tuyệt vọng. Trước hết, điều này xuất phát từ sự hiểu lầm của chính chúng ta. "Có cái gì đó nhấp nháy trong đầu tôi", "Tôi không bình thường", "Tôi uống thuốc chống loạn thần, tôi hy vọng rằng nó sẽ giúp ích", "Tôi không còn đến gặp bác sĩ tâm lý ngu ngốc này nữa, đã hẹn với bác sĩ tâm lý", "các cô gái, tôi gặp vấn đề với những ngày nguy kịch, thực sự bây giờ bạn sẽ LUÔN phải uống thuốc”- đây là những dòng đầy rẫy trên Internet. Nhưng về mặt tiềm năng, đây là những sinh vật đẹp nhất trên trái đất - những cô gái có làn da đẹp dịu dàng, tài năng và giàu lòng nhân ái.
Tìm lối thoát ở đâu?
Chỉ có một cách thoát khỏi bất kỳ trạng thái tồi tệ nào - việc nhận ra những đặc tính bẩm sinh trong xã hội. Mỗi người trên hành tinh xinh đẹp này đều có vai trò, sứ mệnh riêng, nếu bạn thích, anh ta sinh ra để làm gì. Khi nhận ra số mệnh này, anh ta tận hưởng cuộc sống, còn nếu không, anh ta sẽ đau khổ.
Hãy nghĩ xem, bạn được sinh ra để viết số calo ăn ngày hôm nay vào một cuốn sổ? Và mục tiêu của cả cuộc đời bạn - đạt mốc “40 kg” trên cân? Thiên nhiên khó mà liều lĩnh như vậy.
Tại sao vậy? Làm thế nào để nhận ra vận mệnh tốt nhất của bạn? Đã có tại các bài giảng trực tuyến miễn phí về tâm lý học vectơ hệ thống, Yuri Burlan sẽ nói về mặt trái của nỗi sợ hãi và về tiềm năng vô hạn mà thiên nhiên đã ban tặng cho bạn.
Nhờ việc tập luyện, tôi không chỉ có thể tăng cân không đau mà còn bắt đầu bình tĩnh hơn với những thay đổi của nó. Cuộc sống thật thú vị, và thế giới ngày nay mang đến quá nhiều cơ hội cho những người sở hữu dây chằng vectơ trực quan trên da, đến nỗi thật đáng tiếc cho quãng thời gian chiến đấu với chính mình.
