Làm thế nào để ngừng yêu một người: thoát khỏi sự giam cầm của cơn nghiện đau đớn
Không có câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để ngừng yêu một người mà bạn rất yêu, cho đến khi có một lời giải thích rõ ràng về lý do tại sao bạn nói chung lại yêu anh ta. Tại sao lại là cái này, mà không phải ai khác - đám đông đầy người? Tại sao một người đột nhiên trở nên đặc biệt và duy nhất đối với bạn, cần thiết như không khí? Và điều gì xảy ra với chứng nghiện tình yêu?
Tôi sẽ bắt đầu từ cuối: Tôi đã xoay sở để giải quyết vấn đề làm thế nào để ngừng yêu một người. Tình yêu này chỉ gây ra đau khổ, và không ai trong chúng ta muốn đau khổ.
Các kiến thức cần thiết đã được cung cấp bởi khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan. Chi tiết về cách bạn quản lý để sắp xếp mọi thứ trong đầu và trong trái tim mình, trong bài viết này.
Trung thực với bản thân
Để bắt đầu, tôi phải thừa nhận với bản thân mình những điều sau: không phải tình yêu như vậy đã cản trở cuộc sống bình thường. Chỉ cần tưởng tượng: một nơi nào đó vào buổi bình minh của tuổi trẻ đầy sương mù, bạn có mối tình đầu. Hoặc ngay cả trong thời thơ ấu, nó đã xảy ra ở vàng, trong một nhóm mẫu giáo. Cô ấy có can thiệp nghiêm trọng vào cuộc sống của bạn ngày hôm nay không?
Rõ ràng là không. Hoàn toàn ngược lại. Một số ký ức êm đềm, ấm áp đã được lưu giữ từ cô ấy làm ấm trái tim. Và không cần thiết phải xóa chúng một cách giả tạo, xóa chúng khỏi bộ nhớ. Theo một nghĩa nào đó, tình yêu này từ lâu đã trở thành một phần của chính bạn, tâm hồn bạn, quá khứ của bạn.
Sự khác biệt đơn giản này làm rõ ràng rằng câu hỏi làm thế nào để ngừng yêu một người sẽ được diễn đạt lại tốt hơn như sau: làm thế nào để thoát khỏi sự phụ thuộc vào người này? Làm thế nào để ngừng quay cuồng trong đầu bạn một điều gì đó “có thể xảy ra, nhưng sẽ không bao giờ xảy ra”? Làm thế nào để ngừng lục lại những ký ức và khao khát, làm thế nào để bạn có bao giờ muốn xây dựng một cặp vợ chồng mới với người khác? Chỉ từ những câu hỏi phù hợp, bạn mới có thể giải quyết vấn đề.
Và sau đó phân tâm học ra đời để giải cứu, cho phép bạn hiểu chính xác điều gì đang xảy ra với bạn và tại sao.
"Live in your head": ai đã đăng ký ở đó và làm thế nào anh ta đến đó
Một vector âm thanh đã được tìm thấy trong cấu trúc của tâm hồn tôi. Người lạ - người âm thanh, hơi "ra khỏi thế giới này." Những người như vậy ít quan tâm đến giá của xúc xích - hãy cho họ ý nghĩa của cuộc sống. Đặc biệt, về bản chất, thính giác rất nhạy của họ khiến họ nhạy cảm với âm thanh và ý nghĩa của lời nói.
Tình yêu liên quan gì đến nó? Nhưng tại cái gì. Mỗi chúng ta trong các mối quan hệ đều muốn tận hưởng, nhưng trong mỗi vectơ, niềm vui này là đặc biệt. Ví dụ: âm thanh có thể bị sa lầy tùy thuộc vào mỗi người vì những lý do sau:
- Âm sắc của giọng nói của một người thân yêu. Có vẻ như, điều đó có gì sai? Nhưng nếu thời thơ ấu, bạn thường xuyên bị quát mắng, mắng mỏ thì điều này khiến thính giác nhạy cảm bị tổn thương nặng nề. Và đột nhiên ai đó xuất hiện với một giọng nói trầm, trầm, mềm và mượt như nhung - chỉ là một loại dầu dưỡng cho đôi tai âm thanh. Làm sao người ta có thể từ bỏ thú vui này?
-
Lần đầu tiên bạn tìm thấy một người đối thoại “bình đẳng”. Những người có véc tơ âm thanh thường rơi vào cái bẫy này, vì nhiều lý do, họ chưa từng gặp "đồng loại" trước đây. Trên thực tế, không ít chuyên gia âm thanh được sinh ra từ bản chất - khoảng 5%. Nhưng nếu những người như vậy không được quan sát thấy trong môi trường của bạn, thì sẽ có cảm giác sai lầm rằng bạn là người duy nhất “ra khỏi thế giới này” trong Vũ trụ này.
Không còn ai quan tâm đến việc tại sao chúng ta sống, ý nghĩa của những gì đang xảy ra xung quanh chúng ta. Và để duy trì những cuộc trò chuyện ngu ngốc về thời tiết, thời trang và mua sắm là thứ phát bệnh với nó. Với những người này, thậm chí không có bất cứ thứ gì để uống cà phê, và càng không có gì để làm tình và sống cùng nhau. Và rồi Ngài xuất hiện, người trong mộng của bạn, giống như bạn. Với anh ấy, bạn có thể nói về sự vô hạn và vĩnh cửu. Hay thậm chí là im lặng, ngồi bên nhau dưới bầu trời đầy sao. Và nếu mối quan hệ không suôn sẻ? Sau đó, có vẻ như bạn sẽ không bao giờ gặp một người như anh ta - đơn giản vì bạn chưa bao giờ gặp những người như vậy trước đây.
-
Khi một người thân yêu thực sự là "Đức Chúa Trời bằng xương bằng thịt." Một vấn đề khác đối với phụ nữ với véc tơ âm thanh là sự truyền âm thanh. Thuật ngữ này có nghĩa là một người phụ nữ âm thanh có thể chuyển mong muốn tự nhiên của mình để tiết lộ sự khởi đầu phi vật chất, vô hạn và vĩnh cửu (Đấng Tạo hóa) cho một đối tượng hoàn toàn vật lý - một người đàn ông.
Trong tình huống này, việc bạn có quan hệ vợ chồng hay không cũng không thành vấn đề. Cảm xúc của Platon vẫn ổn. Chỉ cần "Thượng đế" của bạn tồn tại, anh ấy đang ở đâu đó là đủ. Và nếu bạn cũng có thể thỉnh thoảng nhìn thấy anh ấy tận mắt - đó chỉ là hạnh phúc.
Điều này có thể diễn ra trong một thời gian khá dài, cho đến khi mong muốn của các vectơ khác (ngoài âm thanh) đặt câu hỏi vào bên trong bạn: làm thế nào để ngừng yêu một người hoàn toàn không yêu bạn, người không cần bạn. ?
Niềm vui từ việc tìm kiếm các mối quan hệ nguyên nhân - kết quả, từ việc tiết lộ ý nghĩa. Ở đây, không quan trọng là chúng ta đang nói về một người đàn ông hay phụ nữ với một vectơ âm thanh. Mong muốn tự nhiên của tất cả các chuyên gia âm thanh là tiết lộ mối quan hệ nguyên nhân và kết quả của mọi thứ mà chúng ta quan sát trên thế giới này. Nhận thức rõ nguyên nhân của các sự kiện, hiện tượng.
Và điều gì xảy ra với chứng nghiện tình yêu? Tất cả tiềm năng tri thức khổng lồ này đều hướng đến một kênh hẹp - đến đối tượng là tình yêu. “Tại sao nó không hiệu quả với chúng tôi - nó có thể là khác? Tại sao kiếp này chúng ta lại gặp nhau, vì đâu có tai nạn? Cuộc gặp gỡ của chúng tôi có ý nghĩa gì, tại sao người này lại xuất hiện trong cuộc đời tôi, ý nghĩa của việc này là gì? Những câu hỏi như vậy có thể chiếm tâm trí trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm. Kết quả là, một người mà không có hạnh phúc đến với nhau thực sự sống trong đầu bạn, chiếm giữ mọi suy nghĩ.
Sau khi phát hiện ra các triệu chứng được mô tả, tôi phải tìm cách thoát ra. Trên thực tế, trong bất kỳ vectơ nào, anh ta luôn giống nhau: tự mình hiện thực hóa những mong muốn, khát vọng tự nhiên. Đối với một kỹ sư âm thanh, trong trường hợp này, điều đó có nghĩa là hiểu được điều gì đó hơn là sự mất mát của một ngôi sao không thành công. Ví dụ, lý do cho số phận của nhiều người khác nhau hoặc các sự kiện thế giới. Mọi "trường hợp đặc biệt", cá nhân của chúng tôi đều được đưa vào hệ thống chung. Đó là một phần của cách thức hoạt động của ma trận tinh thần tám chiều của toàn nhân loại. Đây là 8 vectơ, được mô tả trong khóa đào tạo “Tâm lý học vectơ hệ thống” của Yuri Burlan.
Khi vị tướng được tiết lộ, càng có nhiều câu trả lời cho những vấn đề nhỏ hơn của họ. Nó trở nên rõ ràng những gì chính xác đang nắm giữ trong sự kìm kẹp của sự phụ thuộc, và dần dần nó dường như buông ra. Nhân tiện, sự truyền âm và sự phụ thuộc vào âm sắc của giọng nói của một người cũng biến mất. Và bạn bắt đầu gặp gỡ những người tri âm khác, những người cùng chí hướng ngày càng thường xuyên hơn. Và bạn nhìn tất cả "ánh sáng như nêm và không tụ" vào người đó, ở nơi mà bạn thậm chí không thể tưởng tượng bất cứ ai trước đây.
Làm thế nào để ngừng yêu một người bạn rất yêu: về cảm xúc mạnh mẽ và phải làm gì với họ
Hầu hết các cư dân hiện đại của thành phố là đa hình, tức là về bản chất, chúng ta đồng thời có các thuộc tính của một số vectơ. Nỗi thống khổ sinh tử, không cho phép tôi sống mà không có người thân yêu, là "bản địa" từ vector trực quan của tâm hồn.
Những người trực quan có mong muốn riêng và nguyên tắc thích thú của riêng họ. Tóm lại, nó có thể được hình thành như sau: đó là nhu cầu trải nghiệm những cảm xúc mạnh mẽ, sống động. Sống cuộc sống hợp lý nhất có thể.
Các thuộc tính của vectơ này cho biết màu sắc của chúng như thế nào và tại sao tôi cố gắng đi vào một mối quan hệ vô vọng. Và tại sao rất khó để thoát khỏi chúng:
Sự tưởng tượng. Một điều tốt khi được sử dụng đúng mục đích của nó. Thiên nhiên ban tặng nó cho những người trực quan để thực hiện trong nhiều lĩnh vực khác nhau: tạo ra thứ gì đó mới trong khoa học (phát minh ra thứ chưa có trước đây), tạo ra những kiệt tác hội họa, sân khấu và điện ảnh, v.v. Nhưng xảy ra rằng không có lĩnh vực nào xứng đáng. Và tất cả kho báu này đều hướng vào một mối quan hệ cặp đôi. Cái gì sắp ra?
Ví dụ, bạn có thể tâm lý kết hôn, mua nhà, sinh con và nuôi dạy một vài đứa con với một người mà nói chung là không có giấc ngủ hay tinh thần nào về những suy nghĩ này. Nhưng sống theo cảm tính - theo cách riêng của nó khá thực, được cảm nhận bằng tất cả tâm hồn. Và sau đó - một sự thất vọng đau đớn mà không ai trong số những điều tưởng tượng này trở thành hiện thực.
Có thể có những tưởng tượng nho nhỏ dễ chịu - ví dụ, bạn có một mối quan hệ, nhưng bạn đau đớn sợ mất chúng. Cái gì không vào đầu ở đây, đáng cho người thân đi làm muộn nửa tiếng! Đã tinh thần cuộn lên và những hình ảnh về sự phản bội, và vụ tai nạn, và đám tang. Trạng thái tâm trí mà những trải nghiệm này mang lại cho bạn không có lợi cho cuộc đối thoại bình thường khi gặp gỡ.
Càng tệ càng tốt. Thật ngạc nhiên, tôi có thể tìm thấy một nơi nào đó những người bạn đời buồn bã và bất hạnh. Có thể có một loạt các lựa chọn: một thiên tài không được công nhận, một "con sói đơn độc", một kẻ xấu trong xã hội, một bệnh nhân ốm nặng, v.v. Họ có một điểm chung: họ phải cảm thấy có lỗi với họ, phải thông cảm (như một lựa chọn, để làm tan băng của một người đàn ông đông lạnh vô vọng với một số phận khó khăn) và lấp đầy tình yêu vô bờ bến.
Sau đó, hóa ra một kịch bản như vậy phát triển ở nhiều khán giả, những người bị hạn chế trong việc bộc lộ cảm xúc thời thơ ấu. Họ bị cấm khóc, không được bộc lộ cảm xúc mạnh mẽ. Kết quả là, bạn chỉ có thể yêu một người ít nhất gây ra sự thương hại và đồng cảm. Và đó là điều mong muốn ngay cả ở một người mà cuộc sống của họ sẽ đầy bi kịch, cảm giác kịch tính. Đối với những người "đặc biệt cao cấp" cũng có tình yêu đơn phương, không được đáp lại.
Tôi cũng đã có một cơ hội để làm thế nào để ngừng yêu một người không yêu mình. Và quan tài mở ra đơn giản: hóa ra đó là mong muốn của riêng tôi, ẩn trong vô thức, được trải nghiệm những cảm giác mạnh mẽ, sâu sắc. Và điều này mặc dù thực tế là trải nghiệm tồi tệ vẫn luôn thuyết phục tôi rằng tốt hơn là "không cảm thấy gì cả." Ở đâu có - đây chỉ là những suy nghĩ! Chúng không thay đổi bất cứ điều gì trong ham muốn vô thức của chúng ta, mà chúng ta không kiểm soát được.
Tự khiêu khích. Về mặt trí tuệ, mọi người đều hiểu rằng nếu bạn muốn tìm ra cách để ngừng yêu một người, thì ít nhất bạn không nên lên dây cót tinh thần một lần nữa. Ví dụ, theo dõi mọi chuyển động của người này trên mạng xã hội. Tự lừa dối bản thân - anh ấy đã viết bài đăng về điều gì, nó có liên quan gì đến bạn và mối quan hệ của bạn không? Khiêu khích những người quen biết nhau kể một số tin tức về anh ta, v.v.
Nhưng chúng tôi vẫn làm điều đó. Mặc dù chúng tôi biết rằng chúng tôi không nên. Tại sao? Câu trả lời là giống nhau - người xem muốn có cảm xúc mạnh mẽ, cảm xúc sâu lắng. Và ngay cả khi đối tượng của đam mê không nằm trong tầm mắt, thì chúng ta cũng tìm mọi cách để có được những cảm xúc này. Chúng ta tự làm rung chuyển bản thân.
Cách thoát khỏi tình trạng này là gì? Trong việc thực hiện các thuộc tính tự nhiên. Tất nhiên, có những biện pháp triệt để hướng đến nhu cầu rất lớn về cảm xúc mạnh mẽ, về sự đồng cảm. Đây là công việc thiện nguyện với người bệnh và người yếu thế. Nhưng không phải ai trong chúng ta cũng có mong muốn như vậy.
Để bắt đầu, tôi đã tìm ra một cách đơn giản hơn - chỉ để theo dõi bản thân trong những tình huống đòi hỏi sự tham gia của chúng ta về mặt cảm xúc, nhưng chúng ta bỏ qua chúng. Ví dụ, tôi không muốn nghe bà hàng xóm phàn nàn nữa. Cô ấy thật không tích cực. Tôi không muốn giao tiếp với một người bạn đột nhiên bị bệnh nan y - điều đó thật khó xử và không biết phải nói gì với anh ấy, làm thế nào để hỗ trợ anh ấy. Tôi sợ. Vân vân.
Nhiều lần chúng ta không đáp ứng nhu cầu đồng cảm của người khác (chúng ta không nhận ra tài năng độc đáo của mình), và trong vô thức chúng ta phát triển sự thiếu hụt. Những kinh nghiệm mạnh mẽ nhất. Và chúng ta càng tích lũy nó, thì khả năng nó sẽ bắn lại trong lĩnh vực cá nhân càng lớn. Chúng tôi sẽ phải lo lắng rất nhiều và nghiêm túc. Vì vậy, bây giờ tôi cố gắng đáp ứng nhu cầu từ bi của người khác ngay lập tức, theo những đường hướng mới.
Nếu những nỗ lực như vậy làm nảy sinh nỗi sợ hãi hoặc phản kháng bên trong bạn, tốt nhất là bạn nên tự mình tham gia khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan. Trong vector thị giác, có thể có nhiều chấn thương hoặc điểm neo khác nhau ngăn bạn nhận ra sự gợi cảm của mình một cách có tính xây dựng.
Khi trí nhớ trở thành đao phủ của bạn
Đối với nhiều người, câu hỏi làm sao để ngừng yêu một người lại mang một ẩn ý khác: làm sao để quên được người ấy? Chỉ những người mang véc tơ hậu môn mới được thiên nhiên ban tặng cho trí nhớ hiện tượng. Một bộ nhớ như vậy cẩn thận lưu trữ tất cả các chi tiết nhỏ nhất, tất cả các chi tiết của quá khứ.
Bạn có thể đã đoán được rằng thiên nhiên ban tặng cho bất kỳ vectơ nào một tài năng nhất định vì một lý do nào đó - với sự giúp đỡ của nó, chúng ta mang lại điều gì đó hữu ích và cần thiết từ bản thân cho toàn xã hội, cho tất cả mọi người. Và khi chúng ta không cho người khác, thì "sự dư thừa" của những ham muốn tự nhiên của chúng ta chỉ hướng vào một kênh cá nhân và tự hủy hoại cuộc sống của chúng ta một cách trật tự.
Với bộ nhớ trong vector hậu môn, mọi thứ đều giống nhau. Tài năng này được thiên nhiên ban tặng nhằm mục đích lý tưởng là đồng hóa kinh nghiệm và kiến thức mà nhân loại tích lũy được, sau đó chuyển giao chúng cho người khác. Vì vậy, những người thầy và người cố vấn tốt nhất đến từ những người sở hữu trí nhớ như vậy. Và nếu ngoài ra còn có các vectơ âm thanh hoặc hình ảnh thì họ là những nhà khoa học xuất sắc.
Người ta thấy rằng khi bộ nhớ liên tục bận rộn với việc phân tích và sắp xếp thứ tự thông tin mới, thì quá trình xử lý của nó, những ký ức về quá khứ cá nhân len lỏi vào đầu ít thường xuyên hơn nhiều. Và nếu cũng có nhận ra (tức là chuyển thông tin này cho người khác), thì mạch ký ức của bạn sẽ trở nên "chảy" theo đúng nghĩa đen. Nó không còn giống một đầm lầy tù đọng, trong đó mỗi con nòng nọc gợi nhớ về những gì người ta muốn quên.
Có nhiều tính năng khác trong vectơ hậu môn có thể trì hoãn giải pháp của vấn đề, làm thế nào để ngừng yêu một người không yêu bạn hoặc với người mà điều đó đơn giản là không thành công. Ví dụ:
- Mong muốn tự nhiên về một mối quan hệ hoàn toàn một vợ một chồng. Sự tận tâm và lòng trung thành của thiên nga với một đối tác, mong muốn có được mối quan hệ như nhau trọn đời bằng mọi giá.
- Không hoàn thành thì chấm dứt, hoàn thành việc gì đó. Nếu trong các trường hợp khác, một đặc điểm như vậy cũng được truy tìm, thì trong các mối quan hệ chắc chắn nó sẽ ảnh hưởng.
- Có xu hướng bực bội với đối tác cũ hoặc người thân yêu. Sự oán hận rơi xuống như một hòn đá đè nặng tâm hồn và không cho phép xây dựng những mối quan hệ khác.
- Xu hướng khái quát hóa. Nếu một đối tác hóa ra là một "quái vật", thì có vẻ như bây giờ tất cả các đại diện của giới tính này là "chỉ có những kẻ quái dị xung quanh." Tất nhiên, điều này không làm tăng thêm cơ hội diễn ra một cặp trong tương lai.
Nếu tình yêu là hóa học, thì công thức ở đâu?
Không có câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để ngừng yêu một người mà bạn rất yêu, cho đến khi có một lời giải thích rõ ràng về lý do tại sao bạn nói chung lại yêu người ấy. Tại sao lại là cái này, mà không phải ai khác - đám đông đầy người? Tại sao một người đột nhiên trở nên đặc biệt và duy nhất đối với bạn, cần thiết như không khí? Sau tất cả, bạn đã từng sống bình lặng cho chính mình và thậm chí không nghi ngờ về sự tồn tại của nó.
Từ kinh nghiệm cá nhân, bạn chỉ có thể chỉ ra một số ví dụ trực tiếp về cách thức và lý do tại sao chúng ta rơi vào bẫy của tình yêu vô vọng. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tiết lộ bản chất của từng manh mối dẫn đến một mối quan hệ đau khổ mà chỉ bản thân bạn hiểu được cấu trúc tâm lý của bạn.
Điều này mang lại cho mọi người một kết quả được đảm bảo: thoát khỏi chứng nghiện tình yêu và khả năng có ý thức lựa chọn cặp đôi tốt nhất cho mình và xây dựng các mối quan hệ hạnh phúc nhất.
