Làm thế nào để ngừng sợ hãi: một giải pháp hệ thống cho vấn đề của nỗi sợ hãi
Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan giải thích rằng chúng ta trải qua bất kỳ trạng thái tâm lý tiêu cực nào, bao gồm cả nỗi sợ hãi, do chấn thương thời thơ ấu, căng thẳng nghiêm trọng hoặc nhận thức không đầy đủ các đặc tính bẩm sinh của chúng ta.
Thật khó để tìm thấy một người trong chúng ta chưa từng bị vấn đề sợ hãi ngăn cản cuộc sống. Có người sợ xấu hổ, người khác sợ phát điên, mắc phải căn bệnh quái ác hoặc tắt thở trong giấc mơ. Có những người có vấn đề về nhiều nỗi sợ hãi - họ sợ mọi thứ trên đời: nhìn thấy máu trong khi đánh nhau, đến thăm nha sĩ, độ cao, bay trên máy bay, đột tử. Làm thế nào để ngừng sợ hãi và bắt đầu sống thay vì vô cùng ngột ngạt vì ám ảnh?
Vấn đề sợ hãi có nhiều mặt
Chẩn đoán chính xác về vấn đề sợ hãi trong từng trường hợp cụ thể được cung cấp bởi Tâm lý học Hệ thống-Vector của Yuri Burlan. Cô ấy giải thích rằng chúng ta trải qua bất kỳ trạng thái tâm lý tiêu cực nào do chấn thương thời thơ ấu, căng thẳng nghiêm trọng hoặc nhận thức không đầy đủ các đặc tính bẩm sinh của chúng ta.
Hãy tìm hiểu điều gì và tại sao bạn sợ hãi.
Sợ hãi nhất: làm thế nào để ngừng sợ hãi mọi thứ
Vấn đề của nhiều nỗi sợ hãi là cố hữu trong các vật mang vector thị giác. Cả cô gái và chàng trai có véc tơ này đều được phân biệt bởi cảm xúc cao. Trung tâm của tất cả nỗi sợ hãi thị giác là cảm xúc đầu tiên của con người - nỗi sợ hãi về cái chết. Họ thực sự có thể sợ mọi thứ trên đời. Có thể ngất xỉu khi nhìn thấy máu, đánh nhau hoặc đến gặp nha sĩ.
Khả năng tưởng tượng phong phú "ném" những bức ảnh về cái chết đột ngột - tai nạn máy bay, ngã từ độ cao, tai nạn ô tô hoặc một kẻ điên cuồng xung quanh. Cách duy nhất để thoát khỏi nỗi sợ hãi đối với những chàng trai và cô gái có thị giác là tập trung vào vấn đề của người khác. Khi cảm xúc của người xem được nhận ra thông qua lòng trắc ẩn, nỗi sợ hãi sẽ biến mất. Những người đã thành thạo kỹ năng này nói về điều này:
Làm thế nào để không sợ xấu hổ
Những người sở hữu véc tơ qua đường hậu môn có một vấn đề sợ hãi khác: họ sợ bị sỉ nhục trước mặt người khác. Về bản chất, những người này rất trung thành với xã hội, họ coi trọng sự tôn nghiêm và danh dự. Vì giá trị chính của họ là quê hương và gia đình, nên nỗi sợ hãi của họ cũng có thể hướng đến những người thân yêu: ví dụ: "con trai không ngoan - học không tốt", "con gái hoặc vợ không tôn trọng hành vi không phù hợp với một người phụ nữ đàng hoàng.."
Chủ sở hữu của dây chằng hậu môn-thị giác của vectơ đôi khi mắc chứng sợ nói trước đám đông và đang tìm cách để ngừng xấu hổ, làm thế nào để ngừng lo lắng, làm thế nào để ngừng sợ hãi trước mọi người: hậu môn sợ xấu hổ, đi đôi với thị giác sợ hãi, ngăn cản một người nói trước đám đông và chỉ đơn giản là thể hiện bản thân.
Bài phát biểu được ghi nhớ trước không giúp ích gì. Tuy nhiên, khi một người nhận ra bản chất của mình, thì nỗi sợ hãi sẽ không còn kiểm soát anh ta nữa. Khi đó anh ấy sẽ không còn ngồi trong góc hay nói rằng “hôm nay anh ấy không thuộc giọng”.
Vấn đề của sự sợ hãi trong vector âm thanh
Những người hướng nội tự nhiên với véc tơ âm thanh có nỗi sợ hãi đặc biệt - ngừng thở khi ngủ và phát điên. Ý thức của một kỹ sư âm thanh là thứ quý giá nhất mà anh ta có được. Rốt cuộc, anh ấy đắm chìm trong suy nghĩ từ khi còn nhỏ, cố gắng tìm câu trả lời cho những câu hỏi nội tâm vô thức: “Vấn đề là gì? Tôi là ai? Tất cả chúng ta đến từ đâu và chúng ta sẽ đi đâu?"
Nỗi sợ hãi tự nhiên trong vectơ âm thanh chỉ biến mất khi mong muốn hiểu biết được thực hiện. Việc nghiên cứu cấu trúc tâm lý con người cho phép bạn loại bỏ không chỉ nỗi sợ hãi của kỹ sư âm thanh, mà còn cả những tình trạng nghiêm trọng như trầm cảm, suy nghĩ tự tử:
Tôi sợ "bị nhiễm trùng"
Một vấn đề đặc biệt về nỗi sợ hãi phát sinh ở những người có vector da. Làn da là vùng nhạy cảm nhất của họ, chính vì vậy mà họ rất sợ mang bệnh vào người. Đôi khi một người bị hưng cảm như vậy rửa tay và xử lý bằng thuốc sát trùng hàng trăm lần một ngày.
Có thể thoát khỏi vấn đề sợ da thông qua việc hiểu bản chất của sự hình thành của nó, và sau đó thông qua việc thực hiện các tài năng về da: tham vọng, doanh nghiệp, phấn đấu cho sự mới lạ và thay đổi, thu nhập và địa vị cao. Đây là những gì mà những người sợ hãi trong quá khứ nói:
Không sợ hãi nhất
Các chủ sở hữu của vector niệu đạo tự nhiên không sợ hãi. Là những "nhà lãnh đạo" thực sự, họ có thể cống hiến cuộc sống của mình vì lợi ích của "đàn" của họ.
Khổ cực không chịu được đối với niệu đạo là không thể đi ra ngoài, phải đưa. Nỗi sợ hãi tương tự như chứng sợ hãi sự ngột ngạt. Xét cho cùng, đây là một vector hướng đến tương lai. Và tương lai không thể bị giới hạn, nếu không nó chỉ đơn giản là sẽ không tồn tại.
Vấn đề sợ hãi có thể giải quyết được
Vì bất kỳ lý do gì bạn cảm thấy sợ hãi, bạn có thể loại bỏ nó. Bạn có thể nhận ra bản chất tâm lý của mình và ngừng sợ hãi nhờ các bài giảng trực tuyến miễn phí về tâm lý học vector hệ thống của Yuri Burlan. Đăng ký ở đây.
