Làm thế nào để đối phó với sự lười biếng?
Lười biếng - giống như thiếu năng lượng để làm bất cứ điều gì trong cuộc sống - là một hiện tượng rất hiếm. Và 100% bạn không lười biếng nếu trong đầu bạn xuất hiện câu hỏi làm thế nào để đối phó với sự lười biếng. Và bạn bắt đầu nghiêm túc suy nghĩ về chủ đề này, đến mức bạn thậm chí còn lái một yêu cầu - cách đối phó với sự lười biếng - vào công cụ tìm kiếm và đến với bài viết này)))). Nhưng “Tôi không muốn” hoàn toàn KHÔNG bằng “lười biếng”. Tình trạng này có thể sửa được …
Trước khi cố gắng chống lại sự lười biếng, hãy đọc một câu chuyện dân gian và trả lời câu hỏi - bản thân bạn có mắc phải loại lười biếng này không?
Ngày xưa có một người lười biếng trong một ngôi làng. Không làm gì cả, chỉ nằm dưới gốc cây. Dân làng đã quá mệt mỏi khi phải chiến đấu với anh ta và với sự lười biếng của anh ta - họ quyết định chết đuối. Họ đưa tôi lên một chiếc xe đẩy và lái sang sông. Và cô nương đi gặp mặt. Cô cảm thấy tiếc cho sự lười biếng của mình, không, nhưng là một người đàn ông. Ngay cả khi anh ta lười biếng, một phó như vậy, nhưng không giết cho nó. Bà chủ ra lệnh:
- Bỏ cái thằng lười đi, tao có cái chuồng không cần thiết, để nó ở đó. Tôi luôn có bánh mì từ bàn. Anh ấy sẽ đầy đủ, anh ấy sẽ sống. Mặc dù với sự lười biếng.
Dân làng vui mừng và hân hoan đồng ý cho kẻ lười biếng đi. Nhưng chính người đàn ông lười biếng đột nhiên nói với người phụ nữ:
- Bạn sẽ mang cho tôi bánh mì vào nhà kho? Bản thân tôi không thích đi bộ, tôi lười biếng.
- Vâng, người hầu sẽ mang đến.
- Họ sẽ đưa nó vào miệng tôi chứ? Tôi không thích tự mình di chuyển bàn tay của mình. Tôi lười.
- Vâng, tôi sẽ nói, những người hầu sẽ cho bánh vào miệng.
- Và những người hầu sẽ nhai và nuốt nó cho tôi? Hay tôi sẽ phải tự nhai? Tôi quá lười biếng để làm điều này.
- Thứ lỗi cho tôi, lười biếng, nhưng gia nhân sao có thể nhai và hơn nữa nuốt bánh cho anh? Điều đó là không thể!
- Ồ, vậy thì họ sẽ không ?! Thôi thì người tốt, đưa tôi đi chết đuối. Nếu không, hãy nhai bánh mì của cô ấy, và bạn sẽ phải tự mình nuốt nó. Tôi không muốn, tôi quá lười biếng.
Nếu bạn cảm thấy ĐÂY không thực sự là trường hợp của bạn, thì hãy giữ hai tin tức. Điều đầu tiên là tốt: bạn không mắc phải chứng lười biếng không thể vượt qua, bạn chỉ không có mong muốn làm những gì bạn cần làm. Điều thứ hai không tệ, nhưng khó: cho đến khi bạn tìm ra lý do tại sao nó lại xảy ra theo cách này, sẽ không có lực lượng nào có thể vượt qua con nai giả này.
Sự lười biếng không thể cưỡng lại và sự giả nai - sự khác biệt là gì?
Lười biếng - giống như thiếu năng lượng để làm bất cứ điều gì trong cuộc sống - là một hiện tượng rất hiếm. "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan tìm thấy và chỉ ra gốc rễ của trạng thái như vậy - nó chỉ xảy ra ở những người có vectơ cơ. Là kết quả của việc nuôi dạy không đúng cách, thường là ở thời thơ ấu, một đứa trẻ như vậy bị gián đoạn sự phát triển bình thường và từ chối những ham muốn vốn có của mình. Tình trạng này được gọi là chứng loạn thần kinh vector. Rối loạn thần kinh của vector cơ là sự lười biếng bệnh lý. Lớn lên, một người dường như vất vả cả cuộc đời - anh ta không cần bất cứ thứ gì, anh ta không muốn bất cứ thứ gì, và một người như vậy thậm chí sẽ không chống lại sự lười biếng. Nói chung là.
Phần lớn những người hiện đại thực sự trải qua sự lười biếng khác.
Hãy nhớ rằng đối với bạn, dường như bạn chỉ bị choáng ngợp bởi sự lười biếng không thể cưỡng lại được, nhưng bạn không phải là người lười biếng nếu:
- Thay vì một việc quan trọng cần phải làm, bạn lại làm những việc khác cũng cần phải làm, chỉ là đừng quá vội vàng.
- Nói cách khác, bạn không muốn làm điều gì đó gây khó chịu cho bạn, khiến bạn bực bội, bực bội - bất kỳ cảm xúc tiêu cực nào không thể giải quyết được.
- Thay vì làm điều gì đó đúng đắn, bạn chơi game trên máy tính, nói chuyện điện thoại hàng giờ, nằm dài trên giường, xem các chương trình truyền hình không ngừng nghỉ.
- Thay vì làm những việc cần phải làm, bạn ngồi trên chiếc ghế dài và nghĩ “Ngày mai mình sẽ làm”, và cứ thế trong nhiều ngày, nhiều tuần, nhiều tháng liên tiếp.
- Khi bạn cần làm một điều gì đó, bạn mất lòng và một câu hỏi nội tâm nảy sinh, “Tại sao tôi cần điều này? Nó là vô nghĩa!"
Và 100% bạn không lười biếng nếu trong đầu bạn xuất hiện câu hỏi làm thế nào để đối phó với sự lười biếng. Và bạn bắt đầu nghiêm túc suy nghĩ về chủ đề này, đến mức bạn thậm chí còn lái một yêu cầu - cách đối phó với sự lười biếng - vào công cụ tìm kiếm và đến với bài viết này)))).
Nói một cách dễ hiểu, khi bạn có ít nhất một mong muốn nào đó trong cuộc sống - không quan trọng bạn có nhận ra hay không - thì bạn không hề lười biếng. Và vâng, thậm chí là trầm cảm, tức là cảm giác hành động của họ hoàn toàn vô nghĩa - đằng sau điều này còn là một mong muốn: tìm hiểu ý nghĩa của chúng là gì. Trạng thái này không liên quan gì đến sự lười biếng.
Chỉ là vì một lý do nào đó mà cuộc sống phát triển như vũ bão mà bạn không biết cách thỏa mãn những ham muốn trong tiềm thức của mình, có lẽ chính bạn cũng không hiểu chúng. Và thiếu chất làm đầy là đau đớn. Vì vậy, tôi không muốn làm những gì không mang lại niềm vui. Nhưng “Tôi không muốn” hoàn toàn KHÔNG bằng “lười biếng”. Điều kiện này có thể sửa chữa được.
Làm thế nào để đối phó với sự lười biếng? Đúng hơn là với chân giả
Có thể chiến đấu và khắc chế giả nai. Điều chính là phải hiểu chính xác điều gì sẽ mang lại niềm vui cho bạn, vì lợi ích mà bạn sẽ muốn rời khỏi ghế.
Để làm được điều này, bạn chỉ cần biết càng nhiều càng tốt - về bản thân và mong muốn của bạn và điều gì ngăn cản bạn hành động. Thật vậy, rất thường sự lười biếng có thể không chỉ liên quan đến việc lựa chọn sai nghề nghiệp hoặc lĩnh vực làm việc mà còn với những lý do khác. Chẳng hạn, sự mâu thuẫn về mong muốn của bản thân, gây trở ngại cho nhau - cuối cùng chẳng thể đạt được điều gì.
Hoặc một ví dụ khác, khi một mong muốn lớn đến nỗi nó lấn át những khát vọng khác - không có sự hoàn thành, nó không cho phép bất kỳ mong muốn nào khác được thực hiện. Có cảm giác hoàn toàn không còn sức lực để làm bất cứ việc gì - thậm chí bạn không muốn thức dậy vào buổi sáng, cuộc sống dường như thật vất vả và vô nghĩa. Tình trạng này là điển hình đối với những người có vectơ âm thanh chưa được thực hiện.
Chống lại sự lười biếng để thực sự sống - cố gắng và thành công
Có rất nhiều người lười biếng trên thế giới ngày nay. Và lý do của sự lười biếng ở những người khác nhau cũng khác nhau đến mức không thể mô tả chúng trong một bài báo, và thậm chí trong cả một cuốn sách. Mỗi người đều có cuộc sống riêng và câu chuyện riêng. Do đó, không ai có thể tìm ra lý do tại sao và do tình huống nào mà sự lười biếng đã ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, ngoại trừ cá nhân bạn.
Và ở đây những kiến thức độc đáo đã được đề cập ở trên sẽ giúp ích cho chúng tôi, chúng tôi có thể có được trong khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan. Với sự trợ giúp của công cụ này, bất cứ ai cũng có thể hiểu tại sao không thể chống lại sự lười biếng và làm thế nào để vượt qua nó.
Mọi người đều có thể cố gắng thay đổi tình hình, hiểu rõ bản thân mình: tại các khóa đào tạo trực tuyến nhập môn, hoàn toàn miễn phí. Bạn có thể tìm hiểu các ngày gần nhất của khóa đào tạo và đăng ký tại liên kết này.
