Tại sao bạn liên tục muốn ngủ? Ý nghĩa mà tôi đã đánh mất
Tại sao ngủ 6-8 giờ là đủ để một người hồi phục, hoạt bát và tràn đầy năng lượng? Còn người kia thì ngủ, ngủ không đủ giấc?
"Mỗi người đang ngủ quay trong thế giới của riêng mình."
Heraclitus của Ephesus
Tại sao tôi không thể ngủ đủ giấc ?! Tôi ngủ 16 tiếng một ngày, nhưng vẫn chưa đủ. Ban ngày, tôi đi như trong mơ: Tôi không thể tập trung, tôi suy nghĩ lung tung. Đi như thể trong sương mù. Suốt ngày mơ sống đến tối, gối đầu, trùm chăn không cho ai động vào.
Mất bao lâu để một người ngủ đủ giấc
Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bất kỳ con người nào. Cũng giống như nước, thức ăn, không khí. Đơn giản là chúng ta không thể sống thiếu chúng. Trong giấc mơ, chúng ta cho cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi sức lực.
Người ta tin rằng một người bình thường dành khoảng một phần ba cuộc đời của mình trong trạng thái ngủ. Nhưng nó xảy ra rằng một người bị mất ngủ trong một thời gian dài hoặc ngược lại, ngủ 14-16 giờ một ngày.
Nó phụ thuộc vào cái gì? Tại sao ngủ 6-8 giờ là đủ để một người hồi phục, hoạt bát và tràn đầy năng lượng? Còn người kia thì ngủ, ngủ không đủ giấc? Điều này có thể là do hoạt động trong ngày? Hay với đặc điểm sinh lý của từng loài sinh vật cụ thể? Chúng ta hãy thử xem xét hiện tượng này dưới góc độ trạng thái tâm lý của một người.
Khi cuộc sống là một giấc mơ
Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan phân biệt tất cả mọi người theo tám vectơ, vốn cho một người có một hoặc một đặc tính nội tại bẩm sinh khác của tâm thần. Những thuộc tính này quyết định đặc điểm của mỗi người, tâm lý và cách anh ta nhìn nhận thế giới này, tức là những mong muốn và khát vọng thực sự của anh ta.
Các vấn đề về giấc ngủ có thể xảy ra với chủ sở hữu của vector âm thanh. Thông thường, ngay cả cái nhìn đầu tiên, kỹ sư âm thanh khác với những người khác, anh ta có thể trông giống như một người ngoài thế giới này. Anh ấy không thực sự giống những người khác. Trong mọi thứ. Mỗi suy nghĩ, mỗi nhận định của anh ta đều có một chiều sâu vô hạn.
Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan nói rằng những người âm thanh về bản chất có tư duy trừu tượng. Do đó, chỉ có các nhà khoa học âm thanh mới có thể quan tâm đến vô cực và Vũ trụ. Họ cố gắng hiểu chúng ta đến từ đâu và chúng ta sẽ đi đâu, ý nghĩa của cuộc sống con người là gì.
Chỉ 5% số người có tiềm năng bên trong như vậy. Nếu bản chất một người được ban cho một số khả năng, thì nó phải được thực hiện. Cô ấy không nên "lượn lờ".
Kỹ sư âm thanh không phải lúc nào cũng trực tiếp nhận thức được rằng tìm kiếm chính của anh ta là hiểu được ý nghĩa của bản thể. Nhưng trong mọi trường hợp, điều này rõ ràng là do lợi ích của anh ta. Anh ta có thể tham gia vào vật lý, thiên văn học, lập trình, v.v. Thông qua chúng, anh ta tìm cách hiểu về sự vô hạn và tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi cơ bản mà chính tự nhiên đặt ra: "Ý nghĩa của cuộc sống là gì?"
Một thời gian trước, các chuyên gia âm thanh đã có cơ hội nhận thức đầy đủ về bản thân và tìm ra câu trả lời trong thơ ca, âm nhạc, triết học, văn học, nhưng ngày nay điều này là chưa đủ.
Tôi là một người mơ thấy anh ấy là một con bướm, hay tôi là một con bướm đêm ngủ và thấy trong giấc mơ rằng anh ấy là một người?
Con người âm thanh thường xuyên tìm kiếm ý thức hoặc vô thức để tìm kiếm ý nghĩa của bản thể và sự hiểu biết về sự vô hạn. Không tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi nội tâm của mình, anh ta đi vào trạng thái mà anh ta có cảm giác về bản chất huyễn hoặc của thế giới vật chất, cơ thể con người và chính cuộc sống của con người. Đây là một giấc ngủ nửa vời khi bạn không hoàn toàn hiểu rõ cuộc sống thực và thế giới xung quanh bạn như thế nào. Một người đôi khi thậm chí không thể phân biệt rõ ràng đâu là thực, đâu là mơ.
Một trạng thái như vậy xảy ra ở một kỹ sư âm thanh, khi anh ta cảm thấy sự vô nghĩa của cuộc sống của chính mình và nhân loại nói chung. Và vì anh ta không nhìn thấy hoặc cảm thấy ý nghĩa của cuộc sống, anh ta rời bỏ nó. Trong trường hợp này, cuộc trốn chạy khỏi thực tế mang hình thức của một giấc mơ.
Bạn có thể thức dậy vào buổi sáng, nhưng bạn vẫn phải nhịn ngủ
Trong trường hợp này, giấc ngủ không còn chỉ là một quá trình sinh lý, khi một người nghỉ ngơi, hồi phục sức lực. Đây là một loại rời khỏi cuộc sống, mong muốn tĩnh tại. "Tại sao phải làm điều gì đó nếu mọi thứ đã trở nên vô nghĩa?"
Vì vậy, kỹ sư âm thanh ngủ nửa ngày. Và ra khỏi giường, anh ta không thức dậy, không tham gia một cuộc sống năng động. "Để làm gì? Tất cả đều vô nghĩa sao? " Vì vậy, anh ta có cảm giác mình chưa được nghỉ ngơi, chưa được ngủ. Không còn sức lực để tập trung, toàn tâm toàn ý vào công việc, trong các mối quan hệ, trong cuộc sống.
Thường thì bản thân người kỹ sư âm thanh hoặc người thân của anh ta cố gắng “khuấy động” anh ta, lấp đầy cuộc sống của anh ta bằng những thứ mang lại niềm vui cho người khác. Tuy nhiên, theo quy luật, anh ta thờ ơ với của cải vật chất, thể thao, du lịch và những thứ khác có thể quan tâm đến môi trường của anh ta.
Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan giải thích điều này bởi thực tế là vectơ âm thanh chiếm ưu thế và nếu không được đáp ứng, sẽ ngăn chặn ham muốn trong các vectơ khác nằm trong tập vectơ của một người.
Tất nhiên, đôi khi chủ sở hữu của vector âm thanh có thể quan tâm đến điều gì đó trong một thời gian nào đó. Ở tuổi thiếu niên, anh ta có thể cuốn theo những tác phẩm văn học tuyệt vời. Một kỹ sư âm thanh lớn tuổi có thể đang cố gắng tìm kiếm chính mình trong một ý tưởng triết học hoặc tôn giáo mới. Nó có thể đi vào thực tế ảo mãi mãi dưới dạng trò chơi máy tính.
Tất cả những điều này làm dịu đi sự căng thẳng của vectơ âm thanh không được lấp đầy chỉ trong một khoảnh khắc ngắn. Kỹ sư âm thanh không tìm thấy những gì anh ta đang tìm kiếm ở chúng.
Cho đến khi một người có véc tơ âm thanh nhận thức được bản chất, thuộc tính và khát vọng của mình ẩn trong vô thức, anh ta sẽ tiếp tục chịu đựng sự vô nghĩa, không trải nghiệm niềm vui và sự hài lòng từ cuộc sống. Mỗi ngày cậu ấy sẽ ngày càng rời xa mọi người, đắm chìm trong suy nghĩ, thu mình vào chính mình.
Cố gắng thức dậy
Dù bạn có ngủ bao nhiêu đi nữa, bạn vẫn không thể ngủ đủ giấc nếu cuộc sống hàng ngày thực sự dường như vô nghĩa. Bạn chỉ có thể thức dậy thực sự bằng cách tìm ra ý nghĩa của sự tồn tại của mình. Và rồi khát khao cuộc sống đến thay thế cho sự thờ ơ và lãnh đạm.
Cách duy nhất để một người có véc tơ âm thanh đạt được ý nghĩa là nhận thức và hiểu bản chất của họ, nguyện vọng và mong muốn thực sự của họ. Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan là kiến thức về con người và vô thức của anh ta. Hiểu được bản thân và những người khác, một người bắt đầu hiểu toàn bộ thế giới xung quanh: ý nghĩa và lý do cho hành động của người khác và hiểu những gì đang xảy ra trên thế giới và tại sao nó xảy ra theo cách này và không theo cách khác.
Và sự hiểu biết và ý nghĩa của cuộc sống giúp chúng ta có thể nhận được niềm vui và sự trọn vẹn từ nó. Sau đó, chỉ một vài giờ là đủ để ngủ, bởi vì bạn muốn sống và có thời gian để làm càng nhiều càng tốt.
Bắt đầu hiểu bản thân và thế giới xung quanh, một người bắt đầu sống một cuộc sống thú vị, vui tươi, tràn ngập những mong muốn và ý nghĩa, trong đó đơn giản là không có chỗ cho sự thờ ơ hay buồn chán. Anh ấy thoát ra khỏi trạng thái ngủ đông một lần và mãi mãi. Bước đầu tiên trong nhận thức có thể được thực hiện tại các khóa đào tạo trực tuyến miễn phí hàng đêm về tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan.
Bạn có thể đăng ký chúng tại đây:
