Mất ngủ: Làm gì để ngủ và tồn tại?
Người đó đã nghiên cứu mọi thứ xung quanh mình, nhưng bản thân lại không biết. Khoảng trống này được những người sở hữu véc tơ âm thanh cảm nhận mỗi ngày một sâu sắc hơn, tất cả đều không thể chịu đựng nổi - từ mất ngủ đến trầm cảm, từ tự cô lập đến tự sát.
Tìm chìa khóa từ cái lồng ở đâu? Làm gì khi mất ngủ mệt mỏi?
Bao phủ chứng mất ngủ với một con quỷ, Trong đầu tôi suy nghĩ và suy nghĩ đang chiến đấu
Đây là những thiên thần da đen với da trắng
Trên lãnh thổ của tôi, họ cãi nhau.
(G. Leps)
Mất ngủ là khi cơ thể kiệt quệ và não nùng chăn gối mãi không tắt. Mất ngủ là một chuỗi khiến bạn mất ngủ dù chỉ một giờ. Mất ngủ là sự dày vò không dứt hàng đêm, dẫn đến những cuộc lang thang vô tri ban ngày. Mất ngủ là khi bạn chết đuối, nhưng không ai nghe thấy tiếng kêu cứu của bạn. Mất ngủ - phải làm sao? Hệ thống-vectơ tâm lý của Yuri Burlan không chỉ nghe thấy, mà còn kéo dài một dây cứu sinh cho tất cả những "thây ma" trong đêm.
Làm thế nào để mất ngủ chọn nạn nhân của nó?
Đôi khi, những người mang vector thị giác lo lắng rơi vào tình trạng mất ngủ, khi vô số nỗi sợ hãi hoặc quá nhiều cảm xúc ngăn cản họ đi vào giấc ngủ. Nhưng cơn bão tình cảm dịu đi và giấc mơ trở lại. Đôi khi, một chủ sở hữu vectơ da căng thẳng trên bờ vực mất việc làm hoặc tài sản bị mất ngủ trong một vài đêm. Đôi khi những chủ nhân đáng kính của vectơ hậu môn sẽ rơi vào bẫy của chứng mất ngủ - trước một kỳ thi, một cuộc phỏng vấn hoặc một buổi hẹn hò. Nhưng căng thẳng vì mất mát hay mới mẻ đã cạn kiệt, giấc ngủ lại mở rộng vòng tay.
Và có những người rơi vào vực thẳm của chứng mất ngủ sâu và lâu. Và chỉ thay đổi trang trí bên ngoài sẽ không giúp ích gì ở đây. Các chuyên gia âm thanh đã trải qua nỗi khổ không thể chịu đựng được của chứng mất ngủ, thường đi đôi với chứng trầm cảm.
Khi nỗi đau bên trong lên đến đỉnh điểm, và gốc rễ của nó không thể hiểu nổi, khi bạn muốn trốn khỏi sự hối hả và nhộn nhịp của ban ngày và tất cả cuộc sống, nhưng ngay cả đêm cũng lái xe ra khỏi nơi trú ẩn êm dịu của nó. Một kẻ lang thang không có la bàn hoặc phương hướng. Một kỹ sư âm thanh lang thang trong đêm không thể hiểu mất ngủ phải làm gì nếu không có sự giúp đỡ của sự hiểu biết chính xác về nguyên nhân và ảnh hưởng.
Tại sao mất ngủ hành hạ các chuyên gia âm thanh?
• Ban đêm là thời gian âm thanh tự nhiên
Mọi người đều đang ngủ, nhưng anh ta không ngủ trong một mắt, anh ta nhìn những vì sao và nhìn chính mình trong im lặng, bóng tối và cô đơn và lắng nghe từng tiếng sột soạt. Điều này đã xảy ra từ thời cổ đại. Người âm thanh không ngủ vào ban đêm, và có những lý do cho điều đó.
Chỉ có anh ta mới có thể nghe thấy tiếng lạo xạo của cành cây dưới chân kẻ săn mồi và cảnh báo nguy hiểm cho bầy đang ngủ. Đây là vai trò của anh ấy trong xã hội đang được hình thành bởi nhân loại.
Trong hàng ngàn năm, phạm vi khả năng nhận ra âm thanh đã phát triển không thể tả nổi, nhưng thói quen không ngủ vào ban đêm đã in sâu vào tâm trí. Do đó, cho đến ngày nay, những người âm thanh là những con cú, vì vậy họ thường đi ngủ gần bình minh và thức dậy vào lúc hoàng hôn là điều tự nhiên hơn nhiều. Nhưng nhịp điệu hiện đại quyết định các điều kiện riêng của nó, và thường thì chế độ văn phòng đối với kỹ sư âm thanh dường như là cực hình.
• Sự tập trung để ngăn ngừa chứng mất ngủ
Sự im lặng được chờ đợi từ lâu trong đêm góp phần tạo nên điều mà mọi người yêu thích nhất - suy nghĩ về âm thanh. Tiếng ồn của đô thị bị bóp nghẹt, và cuối cùng, bạn có thể bật não và tập trung. Điều này có thể thực hiện được nếu có được kỹ năng tập trung và có một đối tượng để làm việc trí óc, nghiên cứu và tìm kiếm.
• Bị trừng phạt bằng chứng mất ngủ vì không sử dụng tài nguyên trí tuệ
Nếu kỹ sư âm thanh, vì một lý do nào đó, không có được kỹ năng tập trung hoặc không có được chủ đề để nghiên cứu trừu tượng, thì trí tuệ của anh ta sẽ khô héo vì không được sử dụng. Vỡ như cây đàn treo lơ lửng trên tường trong nhiều năm. Nhận được chứng mất ngủ như một tín hiệu rằng việc trốn tránh nhu cầu tìm kiếm ý nghĩa sẽ không hoạt động.
Các chuyên gia âm thanh được ban cho trí tuệ mạnh mẽ nhất, đồng nghĩa với việc khả năng nhận biết nó cũng được ban cho. Nếu chúng ta không làm điều này, chúng ta sẽ bị gặm nhấm từ bên trong bởi sự trống rỗng không được lấp đầy của sự vô nghĩa của sự tồn tại.
• Và mọi thứ đối với tôi là không đủ
Khối lượng của tâm hồn con người đang tăng lên theo từng thế hệ. Trước đây, người sở hữu vectơ âm thanh để cảm nhận ý nghĩa của cuộc sống là đủ để viết nhạc hoặc làm thơ, nghiên cứu thế giới thông qua các quy luật vật lý và mã lập trình. Bây giờ nó không còn ứng nghiệm nữa. Đây chỉ là những thứ thay thế cho chủ đề tri thức thực sự.
Người đó đã nghiên cứu mọi thứ xung quanh mình, nhưng bản thân lại không biết. Khoảng trống này được những người sở hữu véc tơ âm thanh cảm nhận mỗi ngày một sâu sắc hơn, tất cả đều không thể chịu đựng nổi - từ mất ngủ đến trầm cảm, từ cô lập bản thân đến tự sát.
Mong muốn lớn lên, nhưng nó không được thực hiện, nó thường không được thực hiện. Như hổ nhốt trong chuồng, suy nghĩ loay hoay tìm lối thoát nhưng không tìm ra. Anh ta lao từ góc này sang góc khác, nhưng không hiểu làm thế nào để trượt ra ngoài tự do. Và có vẻ như lối thoát rất đơn giản, giống như một vết nứt sắp mở ra. Nhưng một lần nữa, một lần nữa trống rỗng, một lần nữa không ngủ và nghỉ ngơi. Tìm chìa khóa từ cái lồng ở đâu? Làm gì khi mất ngủ mệt mỏi?
• Thoát khỏi cái lồng của chính bạn
Yuri Burlan cho biết chúng ta phát triển theo hướng ngược lại. Và chúng tôi cố gắng phát triển từ nguyên mẫu với toàn bộ khối lượng của psyche để thực hiện đầy đủ các tài sản vì lợi ích của xã hội. Nếu không, chúng ta đau khổ. Vì vậy, người thợ da, với sự phát triển đầy đủ, từ việc cố gắng giành giật, ăn cắp, cướp giật biến thành một người hạn chế bản thân và những người khác bằng pháp luật và nhận được niềm vui từ điều này. Khán giả từ bị dày vò bởi nỗi sợ hãi cho chính mình phát triển thành một người đồng cảm và giúp đỡ tất cả mọi người. Điều này đối lập với một kỹ sư âm thanh ở đâu? Đâu là sự cứu rỗi của anh ấy khỏi chứng mất ngủ và các tình trạng đau đớn khác?
Người âm thanh sinh ra chỉ quan tâm đến bản thân. Lãnh thổ tìm kiếm của anh ta là "Tôi và những gì bị che giấu khỏi tôi." Hơn nữa, những gì ẩn giấu, anh ta, nhờ cảm giác về sự độc đáo của chính mình, cũng tìm kiếm trong chính mình, từ đó dẫn đến rối loạn giấc ngủ và tâm thần. Làm gì nếu bạn bị mất ngủ?
Chính ở đây, chiếc chìa khóa được giấu khỏi phòng giam, nơi chứa đựng những luồng suy nghĩ âm thanh. Thay vì hoàn toàn đau khổ, giới hạn và vô nghĩa khi tập trung vào bản thân, chủ nhân của vector âm thanh có thể nhận được niềm vui to lớn từ sự hiểu biết sâu sắc, thú vị và vô hạn về người khác. Trong trường hợp này, sự hiểu biết về bản thân cũng xuất hiện.
Mất ngủ không liên quan gì đến đầu óc tập trung
Tâm lý học hệ thống vectơ đã trở thành vật lý học của tâm hồn con người. Khi khuôn mẫu hành vi của mỗi người và thái độ của toàn bộ quốc gia được tiết lộ, chúng ta sẽ thấy rõ tại sao họ nói vậy và làm khác. Khi mọi thứ đều có thể giải thích và dự đoán được: từ câu trả lời của một cô bán hàng độc ác đến sự phát triển chiến lược của đất nước và con đường của cả nhân loại.
Khi bộ não hoạt động, phân tích và đưa ra kết luận độc lập, thì nhạc cụ âm thanh sẽ được điều chỉnh chính xác và mong muốn được chơi trên đó. Bản giao hưởng tưởng!
Sau đó, trong thời gian tỉnh táo, bộ não sử dụng khả năng tối đa của nó, nhận biết người khác, nhìn thấy bản chất đằng sau màn hình thực tế hữu hình. Sau đó, giấc ngủ chỉ cần thiết như một khoảng nghỉ ngắn trong một quá trình thú vị, chỉ cần thiết để nó tiếp tục hoàn toàn trong vài giờ. Khi đó, khối tư duy âm thanh không còn dành nguồn lực để tìm câu trả lời cho câu hỏi phải làm gì nếu chứng mất ngủ hành hạ - nó có nhiều nhiệm vụ thú vị hơn.
Làm gì nếu chứng mất ngủ đã khắc phục? Đánh bại cô ấy
Nhiều người đã đối phó với chứng mất ngủ bằng cách giải quyết câu đố về tâm lý của bản thân và những người khác.
Trong khi bạn đau đớn không thể chìm vào giấc ngủ trong nhiều đêm dài, hãy sử dụng thời gian âm thanh cho đúng mục đích của nó - bật hoạt động của bộ não hết công suất. Đừng để chứng mất ngủ hành hạ ý thức của bạn một cách tàn nhẫn và không thương tiếc! Để tạm biệt chứng mất ngủ và tìm hiểu con người thật của bạn, hãy đăng ký các bài giảng trực tuyến miễn phí hàng đêm về tâm lý học vector hệ thống của Yuri Burlan tại đây.
