Oán hận - từ bỏ cuộc sống
Một người mà sự cân bằng, như một đường ngang, là nền tảng mà trên đó tất cả các thuộc tính tinh thần phát triển, trong số các ưu tiên của anh ta là sự thẳng thắn, trung thực và lịch sự là điều mạnh mẽ nhất và có thể cảm thấy bị xúc phạm. Công lý đối với anh ta là bình đẳng.
Tại sao chúng ta bị bắt nạt? Tại sao chúng ta bị xúc phạm? Tại sao tôi rất dễ xúc động? Tại sao có quá nhiều bất công xung quanh? Một ngày nào đó họ sẽ hiểu, họ sẽ nhớ, họ sẽ cảm kích và rất hối hận vì đã xúc phạm tôi!
Oán hận là gì?
Phẫn nộ là cảm giác chủ quan của sự mất cân bằng trong mối quan hệ cho-cho.
Ai bị thương
Một người mà sự cân bằng như một đường ngang là nền tảng mà trên đó tất cả các thuộc tính tinh thần phát triển là người có khả năng cảm thấy xúc phạm mạnh mẽ nhất và rõ ràng nhất. Là người ưu tiên sự thẳng thắn, trung thực và chỉn chu. Công lý đối với anh ta là bình đẳng.
Chia sẻ bình đẳng cả cảm xúc và hành động: "Khi nó đến, nó sẽ đáp lại", cũng như vật chất: "Một lớp vỏ bánh mì - và một nửa". Muốn nhận được niềm vui từ mọi người, chúng ta chỉ cho họ những hành động mà chúng ta muốn có được cho chính mình.
Và sai lầm lớn nhất là khi chúng ta làm điều gì đó cho người khác, chúng ta mong đợi được đáp lại hành động tương tự - chúng ta không yêu cầu, mà chờ đợi. Sự kỳ vọng như vậy tích tụ cảm giác trống trải, thiếu thốn: “Em dành cho anh cả trái tim mình, và anh … không đoán được em muốn gì! Ở đây tôi sẽ bị xúc phạm - rồi bạn sẽ biết! Sự cân bằng bị xáo trộn một cách chủ quan.
Gannushkin, Lichko và Leonhard đã gọi những người thuộc loại này là epileptoids. Freud, trong các quan sát lâm sàng của mình, đã định nghĩa họ là những người có đặc điểm hậu môn. Trong tâm lý học vectơ hệ thống, đặc điểm hậu môn được gọi là vectơ hậu môn, chỉ là bây giờ khái niệm này không tự nó tồn tại, mà được bao gồm trong hệ thống tương tác xã hội và do đó mang một khối lượng lớn bổ sung về chất cho các đặc điểm mô tả đơn giản.
Sự hình thành của sự oán giận
Những người có véc tơ qua đường hậu môn có mối liên hệ đặc biệt với mẹ của họ. Chúng rất trung thành với mẹ, ngoan ngoãn và siêng năng. Thường thì họ có thái độ đặc biệt với cô ấy trong suốt cuộc đời của họ. Thái độ của họ được thể hiện rõ nhất bằng câu: “Mẹ thiêng”. Có nguyện vọng lớn nhất đối với người mẹ, đứa trẻ hậu môn hướng những kỳ vọng lớn nhất của mình vào mẹ.
Lần đầu tiên, một đứa trẻ tỏ ra oán giận mẹ của mình khi nó mong đợi mong muốn từ bà được hoàn thành và không nhận được nó, cảm thấy tức giận. Giận mẹ bị cấm, vì hành vi gây hấn bao gồm việc chia tay đối tượng giận dữ. Và đứa trẻ chưa thể đảm bảo khả năng sống độc lập của mình, nó phụ thuộc rất nhiều vào người mẹ. Nhưng có sự gây hấn. Biểu hiện ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn, đứa trẻ nhận được thêm sự xác nhận từ mẹ rằng không thể giận mẹ. Đứa con hậu môn sẽ không tỏ ra giận mẹ, vì mẹ là thiêng liêng! Căn nguyên của sự phẫn uất là sự kết hợp của sự bất lực và sự tức giận bị kìm nén. Và sau đó sự tức giận hướng vào chính mình hoặc vào người yếu hơn (em ruột, động vật).
Về bản chất, sự oán giận có thể được xem như là sự tức giận bị kìm nén không nhắm vào người được giải quyết. Nó bị kìm nén và thể hiện trong những khát vọng bạo dâm. Đầu tiên đứa trẻ tỏ ra hung hăng đối với những đồ vật vô tri vô giác - nó có thể làm rách quần áo hoặc làm vỡ đồ vật. Sau đó, nó thể hiện sự hung hăng đối với thiên nhiên thực vật - nó làm gãy cây, giẫm nát hoa. Sau đó, anh ta bắt đầu tra tấn chúng sinh: anh ta bắt đầu với côn trùng, xé bỏ bàn chân của mình và thả ra, sau đó anh ta tra tấn động vật và sau đó là con người.
Có thể có một lựa chọn khác, khi sự tức giận hướng vào chính nó: nó không tìm thấy lối thoát như một sự phóng chiếu và bị ép vào cơ thể, biểu hiện của nó như những căn bệnh tâm thần. Đó có thể là đau đầu, viêm xoang mãn tính, cơ thể tê cứng dưới dạng căng cơ và nặng hơn là vùng cổ vai gáy. “Nặng nề ai oán” nghẹn họng, thở không ra hơi. Hoặc biểu hiện của tính hiếu thắng tự động, có xu hướng tự sát.
Một khi sinh ra, sự oán giận sẽ tích tụ và lan truyền sang bạn đời, bạn bè phản bội, đồng nghiệp lừa dối và con cái của chính mình. Sự thù hận và ngờ vực của thế giới ngày càng lớn.
Thế giới quay lưng lại với tôi. Hay tôi đã quay lưng lại với thế giới?
Sự phẫn nộ thể hiện ở việc không hành động. Xiềng xích bất kỳ hoạt động nào. "Tại sao làm một cái gì đó, dù sao cũng không có ai đánh giá cao, sẽ không được công minh?"
Mang theo nỗi uất hận trong tâm hồn, một người khép mình trong lớp vỏ không tin tưởng và nói rằng thế giới đã quay lưng lại với mình. Người đó có thái độ chờ đợi với hy vọng rằng người phạm tội của mình sẽ quỳ xuống và cầu xin sự tha thứ. Vì vậy, anh ta có thể chờ đợi vĩnh viễn, bị cùm tay và chân bởi sự oán giận và sự ngờ vực, và cuộc sống sẽ lãng phí. Không có niềm vui, không có nhận thức.
Phẫn nộ là thao túng
Tại sao oán hận khó buông, khó tha thứ đến vậy? Điều gì gây ra sự xúc phạm? Người bị xúc phạm cảm thấy: "Tôi có quyền đòi hỏi!" Anh ta đau khổ và đang đòi bồi thường, NHƯNG anh ta sẽ từ chối bất kỳ khoản bồi thường nào. Nó vẫn chưa đủ. Duy trì quyền yêu cầu đòi hỏi sự oán giận và nuôi dưỡng cảm giác tội lỗi ở người khác. Khi một người không thực hiện bất kỳ hành động nào, mà chỉ đòi hỏi và mong đợi sự đền bù từ người khác, thật dễ hiểu rằng anh ta sẽ không nhận được gì và sẽ lại thấy thế giới bất công biết bao! Nhưng nếu có một người gần đó bị mắc kẹt trong cảm giác tội lỗi từ người bị xúc phạm, thì đó sẽ là một mối quan hệ được xây dựng dựa trên sự thao túng của cảm giác tội lỗi. Đó là, nếu tôi muốn một thứ gì đó từ đối tác của mình, nhưng tôi không nói với anh ấy về điều đó và không hỏi anh ấy, nhưng trước tiên tôi sẽ đợi một thứ gì đó, sau đó, mà không cần nhận nó,Tôi sẽ khiển trách và nuôi dưỡng cảm giác tội lỗi trong anh ta - trong những trường hợp như vậy, sự oán giận đóng vai trò như một đòn bẩy để thao túng.
Rất nhiều phụ nữ trẻ tìm đến tôi để nhờ giúp đỡ tâm lý khi phàn nàn rằng chồng họ không hiểu họ. Họ nói rằng họ làm mọi thứ cho anh ta, nhưng anh ta không làm gì cho họ. Trước câu hỏi: "Bạn có yêu cầu chồng bạn điều gì không?" - họ trả lời: "Hãy để anh ấy đoán những gì tôi muốn, tôi đoán những mong muốn của anh ấy!" Và bây giờ cô đã cảm thấy bị xúc phạm khi anh không tặng hoa cho cô như vậy, rằng anh không đoán rằng cô đang mệt và muốn anh rửa bát. Cô ấy bị xúc phạm và có đơn khiếu nại. Và có yêu sách, cô ấy tin rằng mình có quyền yêu cầu. Ngay cả khi nhận được thứ gì đó từ đối tác, những người phụ nữ như vậy sẽ đánh giá cao mọi nỗ lực của người đàn ông và khiến anh ta thất vọng trong bất kỳ hoạt động nào. Mối quan hệ tương tự thường xảy ra theo hướng ngược lại khi một người đàn ông bị xúc phạm. Anh nhìn vợ đầy trách móc: "Em chưa bao giờ hiểu anh!"
Tư duy trẻ sơ sinh trong cơ thể của người lớn
“Tôi muốn được hiểu mà không cần lời nói. Đoán điều ước của tôi! là những khát vọng tình cảm của người có véc tơ hậu môn. Nó phát triển từ đâu? Tại sao lại có nhu cầu như vậy? Trạng thái chính xác là đặc điểm của một đứa trẻ nhỏ, và điều này là hợp lý, bởi vì nó hoàn toàn phụ thuộc vào người lớn. Lớn lên, một người phải tự cung cấp cho mình một cách độc lập, tự nhận thức mình trong các hoạt động, vì không ai có nghĩa vụ phải cho bất cứ thứ gì của người lớn, người đó có thể tự cung cấp cho nhiều người. Và nếu bạn vẫn muốn thứ gì đó từ người khác, bạn có thể yêu cầu.
Người mẹ tốt nhất cố gắng đoán những mong muốn của trẻ mà không cần lời nói và lấp đầy niềm vui cho trẻ. Nhưng ngay cả trong thời thơ ấu, đứa trẻ không phải lúc nào cũng đạt được mọi thứ mình muốn, và bằng cách gia tăng kỳ vọng từ người khác, nó chuẩn bị cơ sở cho sự oán giận. Nếu bạn cho đi mà không mong nhận lại, thì oán hận không bao giờ nảy sinh. Nếu bạn lấy thứ gì đó từ người khác không phải là điều hiển nhiên mà là một món quà, thì sẽ có nhiều niềm vui và sự viên mãn hơn. Đứa trẻ lớn lên, và cùng với nó là những kỳ vọng của nó - không chỉ từ cha mẹ, mà còn từ toàn thế giới. Và bây giờ một người đàn ông hoặc phụ nữ trưởng thành đang đi xuống đường với một sự oán giận nghiêm trọng của một đứa trẻ năm tuổi trong mắt anh ta. Phẫn nộ là một cảm giác trẻ sơ sinh đóng băng bất kỳ hoạt động nào. Nó khiến một người từ bỏ ham muốn của mình, khỏi cuộc sống của mình. Hụt hẫng chờ đợi công lý, anh thấy mình đứng bên lề lễ mừng thọ,đang ngày càng gia tăng oán hận và hận thù. Tự trừng phạt bản thân bằng nỗi đau và sự thất vọng.
Oán hận như từ bỏ cuộc sống
Nếu ý nghĩ nảy sinh rằng từ bỏ cuộc sống có thể trừng phạt mẹ tôi hoặc cả thế giới, thì điều này không phải như vậy. Không ai, ngoại trừ người bị xúc phạm nặng nề nhất, sẽ phải chịu đựng. Không ai phải quỳ gối cầu xin sự tha thứ. Thế giới đang tiến về phía trước, không có chỗ cho những thứ mắc kẹt trong quá khứ trong tương lai. Mọi người đều chịu trách nhiệm về cuộc sống của chính mình và về các quyết định của mình một cách độc lập. Và lựa chọn - trở thành hiện thực hay trả thù, đón nhận niềm vui từ cuộc sống hay nghẹt thở vì uất hận là chuyện riêng của mỗi chúng ta.
Tồn tại hay không tồn tại? Sống hay không sống? Bạn phải quyết định mỗi ngày.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về những đặc thù của tâm lý con người và quy luật của vô thức, học cách hiểu con người hơn và giảm bớt những bất bình của bạn đã có tại các bài giảng trực tuyến miễn phí "Tâm lý học hệ thống véc tơ" của Yuri Burlan. Đăng ký ở đây.
