Sự thờ ơ. Làm thế nào để khắc phục tình trạng mất sức?
Mỗi người đều có chốt chặn của riêng mình để làm chậm chuyến tàu cuộc đời. Có mong muốn không? Đúng. Nỗ lực đã bỏ ra? Nhiều hơn những gì! Kết quả? Vô giá trị. Nếu niềm vui được mong đợi không vượt quá năng lượng tiêu hao cho các hành động, thì chúng ta sẽ không buộc mình phải đứng dậy và làm điều gì đó …
Thờ ơ, chán nản, bất lực, mệt mỏi và thờ ơ. Gần như không có niềm vui trong cuộc sống. Và để thay đổi một điều gì đó - không có sức mạnh cũng như mong muốn. Tôi hiểu tất cả mọi thứ: “bạn cần phải hòa mình vào nhau”, “bạn cần thể hiện trách nhiệm”, “bạn cần thúc đẩy bản thân”. Nhưng tôi không thể làm khác được. Vậy mà ở đâu đó sâu thẳm trong khát vọng sống âm ỉ. Vì vậy, chúng tôi sống. Nhưng sống một cuộc đời buồn tẻ thật là nhàm chán và sai lầm. Không phải vì điều này mà một người nói chung được khao khát được sống.
Làm thế nào để thoát khỏi sự thờ ơ? Làm thế nào để vực dậy bản thân, nếu đã ở độ tuổi 20, 30, 40 bạn cảm thấy mình như một ông già, không ham muốn bất cứ điều gì? Tìm năng lượng và khát vọng sống ở đâu?
Mong muốn của chúng ta đi đâu?
Bản chất mỗi người đều được quan niệm như một nguyên tắc của khoái cảm. Muốn - thực hiện một hành động - nhận được một kết quả - bạn hạnh phúc.
Bạn có muốn một gia đình thân thiện? Tôi đã nỗ lực, từ bỏ tình yêu và sự quan tâm từ bản thân - và tôi hạnh phúc. Muốn xây dựng sự nghiệp? Tôi đã chọn một chuyên ngành và một công ty mà bạn có thể đạt được thành công, làm việc, thể hiện sự chủ động, không ngại trách nhiệm. Và bây giờ bạn đã là trưởng phòng. Và bạn không còn nhớ mình đã nỗ lực như thế nào, phải vượt qua bao nhiêu khó khăn trên con đường đến với ước mơ. Vì khoái cảm từ việc hiện thực hóa ham muốn lớn gấp nhiều lần năng lượng bỏ ra để vượt qua sự lười biếng, thực hiện các hành động. Và dường như bạn nhận được nhiều năng lượng và cảm hứng từ chính công việc hơn là từ giấc ngủ hay kỳ nghỉ.
Và nếu nó không thành công? Anh ấy học giỏi nhất, và huy chương được trao cho con gái của một quan chức trong chính quyền. Tôi muốn có những mối quan hệ và tình yêu bền chặt, chân thành nhưng không thành: người vợ hóa ra là kẻ đi đường, thay vì niềm vui của cuộc sống gia đình, anh lại nếm trải cay đắng của sự oán hận và phản bội. Anh ấy làm việc trong một dự án, không ngủ vào ban đêm, nhưng anh ấy đã được giao cho người khác. Và không sao cả, nếu tôi thua trong cuộc thi, nhưng đã giao nó cho một người sẽ “thất bại” trong dự án này. Nó xảy ra mà bản thân bạn không kéo. Bạn đầu tư, bạn đầu tư, và họ nói với bạn: không phải thế! - không cần biết anh ấy đã cố gắng thế nào.
Có mong muốn không? Đúng. Nỗ lực đã bỏ ra? Nhiều hơn những gì! Kết quả? Vô giá trị.
Người đàn ông làm một, làm hai, và sau đó xua tay và ngừng làm. Và tại sao, nếu không có gì sẽ ổn thỏa ?! Khi không có niềm vui, thì bạn không muốn làm điều đó. Và không có động lực nào có thể khiến bạn thậm chí nhấc một ngón tay. Đây là một cơ chế vô thức: nếu niềm vui mong đợi không vượt quá năng lượng tiêu hao cho các hành động, thì chúng ta sẽ không buộc mình đứng dậy và làm điều gì đó bằng bất kỳ sự thuyết phục nào.
Có một lựa chọn khác - khi chúng ta không nhận ra những mong muốn tự nhiên của mình. Tôi muốn giao lưu, làm việc và xây dựng sự nghiệp, nhưng tôi phải nghỉ sinh, cả đời thu hẹp lại bếp núc, phòng ngủ và phòng khám bệnh cho con. Tôi muốn trở thành một nhà toán học, nhưng nghề này dường như không mang lại tiền bạc, mà tôi phải nuôi gia đình, vì vậy tôi đã đi làm thợ xây. Mong muốn đã không được thực hiện và tự vắt kiệt sức mình.
Khi chúng ta không nhận ra nguyên tắc khoái cảm, nó sẽ giảm đi. Sinh lực bắt đầu tự co lại để cân bằng mức độ đau khổ của chúng ta. Vì vậy, nó không làm tổn thương đến nỗi mong muốn có, nhưng không được thực hiện. Theo một nghĩa nào đó, đây là lòng thương xót của tự nhiên: một người, trong đó có những ham muốn chưa được thỏa mãn sục sôi, có thể hung hăng, sự thất vọng của anh ta có thể dẫn đến cáu kỉnh, hung hăng, bạo lực. Và vì vậy anh ta trở nên lờ đờ, kém năng động, lười biếng. Và mất dần đi.
Thật không may, ngày nay chúng ta ngày càng thường xuyên nhìn thấy cả trong gương và xung quanh “người buồn”, “người thờ ơ”. Tại sao? Một số bị tê liệt do chấn thương tâm lý của trẻ em, khiến trẻ không thể tham gia vào các mối quan hệ và xã hội. Những người khác - thiếu kỹ năng để vượt qua sự lười biếng. Thứ ba - tâm lý xã hội: thật khó để không trở nên thờ ơ khi ngày nào bạn cũng bắt gặp sự lừa dối, vô luật pháp, tham nhũng và dường như không có gì phụ thuộc vào bạn và hành động của bạn sẽ không có gì thay đổi.
Các chuyên gia âm thanh hiện đại phải chịu đựng một thực tế rằng họ không thể nhận ra mong muốn hiểu được ý nghĩa của cuộc sống, tâm lý con người. Rốt cuộc, thứ trung gian thăng hoa dưới hình thức văn học và triết học, ngôn ngữ và khoa học, âm nhạc và thơ ca đã cạn kiệt bản thân, và thiền định và thuyết minh triết càng khiến anh ta không thể hiểu được bản thân mình, bởi vì chúng tập trung vào bản thân anh ta, trong khi người ta chỉ có thể biết bản thân về sự khác biệt với người khác, và ý nghĩa của cuộc sống chỉ có thể được tìm thấy trong mối liên hệ giữa con người với nhau. Chủ nhân của vector hậu môn diễn ra trong xã hội và gia đình thường bị cản trở bởi những trải nghiệm tồi tệ và sự phẫn uất, người xem - bởi những nỗi sợ hãi và ám ảnh. Mỗi người đều có chốt chặn của riêng mình để làm chậm chuyến tàu cuộc đời.
Làm thế nào để vượt qua sự lãnh cảm?
Vấn đề có thể được giải quyết chỉ bằng nguyên tắc của niềm vui, định dạng lại ổ đĩa cứng của cuộc sống của bạn và bắt đầu lại chương trình: cho sở thích, cho niềm vui, cho hoạt động mạnh mẽ. Không chỉ thực hiện một số hành động với cơ thể và tâm trí, mà còn nhận được kết quả từ những hành động này, niềm vui và niềm vui. Đừng chỉ uống cà phê vào buổi sáng, vì “cần thiết”, mà hãy ngửi, nếm và thưởng thức nó. Đừng chỉ chịu đựng công việc, mà hãy sống nó. Đừng đau khổ trong các mối quan hệ, nhưng hãy bùng cháy và được truyền cảm hứng từ chúng.
Khi đó những ham muốn và sức sống sẽ trở lại. Khi chúng ta tính toán một cách vô thức rằng thành tích của chúng ta có tương quan với năng lượng đã tiêu hao, thì chúng ta có thể thực hiện bất kỳ hành động nào. Sau đó là năng lượng cho nỗ lực thể chất. Sau đó, chúng ta thậm chí có thể vượt qua tai họa của thời hiện đại - sự lười biếng về tinh thần: không chỉ sao chép hành động của người khác theo một nguyên tắc hiệu quả về mặt hình ảnh, mà còn phải suy nghĩ độc lập, tạo ra những hình thức suy nghĩ phức tạp hơn, cách làm cho cuộc sống trở nên phong phú và thú vị hơn.
Làm thế nào để làm nó? Làm thế nào để nếm trải cuộc sống? Làm thế nào để vượt qua những tổn thương và những neo ngăn cản trở bạn nhận ra những mong muốn thực sự của mình? Làm thế nào để thoát khỏi những oán hận và những viễn cảnh cuộc sống không thành? Làm thế nào để tìm thấy tự do và niềm vui giao tiếp với mọi người? Làm thế nào để tìm thấy doanh nghiệp và vị trí của bạn trong cuộc sống? Làm thế nào để đảm bảo rằng căng thẳng không làm chúng ta suy sụp mà còn khiến chúng ta mạnh mẽ hơn? Rốt cuộc, cuộc sống có nhiều mặt, và thậm chí một mảnh vỡ mờ hoặc nứt vỡ sẽ làm hỏng toàn bộ bức tranh.
Hệ thống tư duy mà chúng ta nhận được trong khóa đào tạo "Tâm lý học vector hệ thống" cho chúng ta cơ hội không chỉ để vượt qua chấn thương tâm lý và hậu quả của căng thẳng, đối phó với sự trì hoãn và trầm cảm, có được khả năng chống lại căng thẳng và nhận thức được mong muốn bên trong của chúng ta cho chúng ta những hiểu biết khác về thế giới và con người, sâu sắc hơn, chính xác hơn. Điều này cho phép chúng tôi hòa nhập tốt hơn với xã hội và thiết lập mối quan hệ với mọi người, hiểu được các quá trình đang diễn ra trong nước và thế giới. Điều này mang lại cho chúng ta cơ hội để có được và sống một cuộc sống năng động, trọn vẹn, đương đầu với bất kỳ khó khăn trở ngại nào, luôn tràn đầy năng lượng và niềm vui vào bất kỳ thời điểm nào trong năm và ở mọi lứa tuổi.
Đây là cách các học viên của khóa đào tạo nói về nó:
Bạn cũng có thể chống lại sự thờ ơ. Thực hiện bước đầu.
