Từ sợ mất người thân - đến yêu mà không sợ
"Bạn có yêu tôi không?" - đôi khi tôi muốn hỏi thật to, nhưng nghe một tiếng "không" lạnh lùng thật đáng sợ …
Tình yêu là một cảm giác tuyệt vời, thú vị và ấm áp. Vì vậy, tôi muốn tận hưởng nó mọi lúc, nhưng vì một số lý do mà đôi khi nó trở nên đáng sợ đến mức người thân yêu sẽ rời đi và sự ấm áp thoải mái này sẽ biến mất theo anh ta. Liệu nỗi sợ hãi này có mãi là bức màn đen tối che đi cảm giác tươi sáng của tình yêu và hạnh phúc?
Bạn có yêu tôi không?
"Bạn có yêu tôi không?" - nhiều lúc muốn hỏi thật to nhưng nghe một tiếng "không" lạnh lùng thật đáng sợ. Thậm chí không hoàn toàn rõ ràng câu hỏi này đến từ đâu, bởi vì mọi thứ đều quá đẹp: hoa và đi dạo, một buổi tối vui vẻ và một buổi sáng ấm cúng bên nhau. Đã có hai bàn chải đánh răng trong một ly.
Khi anh ấy ở bên, nó rất tốt và bình tĩnh. Lấy cảm hứng từ tình yêu, những suy nghĩ vẽ nên bức tranh về một cuộc sống hạnh phúc, một chiếc váy cưới xinh đẹp, những ánh mắt ghen tị của bạn gái, những đứa trẻ xinh đẹp và một tuổi già chung êm đềm. Thật tuyệt vời làm sao!
Nhưng … Anh ấy đến từ nơi làm việc nên im lặng và tách biệt, cả buổi tối chìm đắm trong suy nghĩ của mình … Và đồng thời nỗi sợ hãi len lỏi vào trái tim bạn: “Chuyện gì đã xảy ra? Không lẽ anh ấy đã đổi ý và không còn yêu em nữa?” Từ suy nghĩ này bên trong mọi thứ trở nên lạnh lẽo: “Làm sao vậy? Tôi không thể sống thiếu anh ấy! Em muốn anh ấy luôn ở bên, luôn yêu thương và bảo vệ em!"
Và bây giờ hình ảnh lóe lên trong đầu tôi khi anh ta đóng cánh cửa sau lưng với vẻ mặt thờ ơ, và bạn chỉ còn lại một mình trong bóng tối ngột ngạt của căn phòng. Nước mắt che mắt em, tim em quặn đau, thật lạnh lẽo và cô đơn khi không có anh …
Dừng lại! Hắn đây, bên cạnh khẽ khịt khịt mũi, xoay người vào tường! Fuh … Bạn áp sát vào anh ta hơn - và những hình ảnh đáng sợ từ từ tan biến, nhường chỗ cho hơi ấm của những giấc mơ.
Một buổi sáng đầy nắng đến, và hoàn toàn không thể hiểu nổi tại sao những suy nghĩ khủng khiếp ngày hôm qua lại lấn át. Bây giờ họ tỏ ra thật ngốc nghếch và vô căn cứ, bởi vì anh đây, người yêu thương, bên cạnh anh đã không còn đi đâu cả, vậy mà sao hôm qua lại lạnh lùng, khó chịu thế này? Nỗi sợ mất người thân bắt nguồn từ đâu? Bạn có thể thoát khỏi nó?
Sự cứu rỗi khỏi nỗi sợ hãi là tình yêu
Theo Tâm lý học Hệ thống-Vector của Yuri Burlan, nỗi sợ hãi và tình yêu có mối quan hệ rất chặt chẽ. Nhưng không phải ai cũng có thể trải nghiệm toàn bộ bảng màu của những cảm xúc này, mà chỉ những người có véc tơ trực quan.
Vectơ thị giác là một tập hợp các đặc tính nhất định của tâm lý con người mà anh ta được sinh ra. Những người như vậy rất dễ xúc động. Chỉ có họ mới có thể rất nhạy cảm, dễ gây ấn tượng và đa tình. Một người trực quan có xu hướng tô điểm và phóng đại, lấy mọi thứ vào trái tim, thậm chí không thể chống chọi lại với sự hoảng loạn và cuồng loạn. Những người có vector thị giác có thể trải qua nhiều nỗi sợ hãi và ám ảnh. Người như vậy có đôi mắt to vì sợ hãi, linh hồn chìm vào gót chân. Nhưng tại sao điều này lại xảy ra?
Tâm lý học vectơ hệ thống nói rằng nguyên nhân của mọi trải nghiệm đều ẩn trong vô thức của chúng ta. Ở một người có véc tơ thị giác, nỗi sợ hãi cái chết là nguồn gốc của mọi trải nghiệm. Chính anh ta là thủ phạm của tất cả nỗi sợ hãi của chúng ta - và bóng tối, nhện, máy bay và thậm chí cả sự cô đơn. Sợ hãi là một cảm giác "trong chính mình", sợ hãi cho cuộc sống của một người, và kết quả là - nhu cầu nhận được cảm xúc từ một người khác. Khi người này ở gần, chúng ta không sợ bất cứ điều gì, chúng ta bình tĩnh và an toàn bên cạnh anh ta, nhưng ngay khi chúng ta mất anh ta (hoặc đơn giản là thừa nhận ý nghĩ mất mát), một nỗi sợ hãi ớn lạnh bao trùm từ đầu đến chân.
Đỉnh cao nhất trong cảm xúc của người thị giác là cảm giác yêu. Tình yêu không còn là "trong chính mình", nó là những cảm xúc hướng ra bên ngoài - hướng tới sự cảm thông và cảm thông cho người khác. Một người trong tình trạng yêu không đòi hỏi điều đó từ người khác - anh ta tự cho mình.
Nhưng ai đó bị mắc kẹt trong những nỗi ám ảnh khác nhau và không thể tận hưởng cảm giác tuyệt vời của tình yêu, trong khi có người thì ngược lại, có thể yêu cả thế giới và hầu như không biết đến bóng tối ngột ngạt của nỗi sợ hãi. Vậy làm thế nào để bạn học cách yêu và không sợ?
Thông thường điều này được nuôi dưỡng từ thời thơ ấu với sự trợ giúp của văn học, phim hoạt hình và phim để đồng cảm. Một đứa trẻ có vector trực quan có thể đồng cảm với một bông hoa, một con chó và một người.
Nếu kỹ năng này đã được phát triển từ khi còn nhỏ, thì tất cả không bị mất đi - và khi trưởng thành, bạn có thể học cách hướng cảm xúc của mình theo hướng tích cực. Xung quanh chúng ta luôn có những người thực sự cần hỗ trợ về mặt tinh thần. Những người có véc tơ trực quan thấy mình trong tình nguyện, giúp đỡ và nhân ái với những người cần giúp đỡ. Khi tất cả dự trữ cảm xúc đều có chiều hướng tích cực, đơn giản là không còn năng lượng để cảm thấy có lỗi với bản thân.
Bất kỳ nỗi sợ hãi nào của khán giả (và tất nhiên là nỗi sợ hãi mất đi người thân) đều có một gốc và một giải pháp. Bạn có thể tiếp tục sống trong sự bó hẹp của những trải nghiệm của riêng mình, hoặc bạn có thể sử dụng tuyệt vời tiềm năng cảm xúc to lớn của mình và bắt đầu tận hưởng cuộc sống.
Biết chính mình - học cách yêu
Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan đưa ra một phương pháp làm việc cho phép bạn nhận ra tất cả lý do gây ra nỗi sợ hãi của mình. Các lớp học được tổ chức theo hình thức đào tạo trực tuyến. Khóa đào tạo này sẽ giúp bạn hiểu bản thân, hiểu mong muốn và khả năng của bạn sâu hơn, học cách hiểu các trạng thái khác nhau. Nhờ đó, nỗi sợ hãi và lo lắng sẽ được bỏ lại phía sau, dọn đường cho những cảm giác tuyệt vời mới. Tham gia cùng những người đã xoay sở để đối phó với nỗi sợ hãi của họ! Bạn có thể đăng ký các bài giảng miễn phí tại đây:
