Bản thảo Một đời hay Sự không hài lòng là gì?
Chúng ta sống cuộc sống của mình, coi nó như một bản nháp thô. Trong khi tập dượt cho buổi ra mắt sắp tới của tương lai, chúng tôi dường như bỏ qua hiện tại. Mỗi ngày chúng ta dường như phải thỏa hiệp với chính mình, đồng thời thuyết phục bản thân rằng trên thực tế, đây là lựa chọn tốt nhất cho ngày hôm nay …
Cuộc diễn tập bất tận của cuộc đời, hay Chúng ta bất lực biết bao trước số phận
Bạn đã bao giờ cảm thấy mình đang sống nửa vời? Như thể không ngừng kỳ vọng vào một hoàn cảnh trùng hợp thuận lợi, cảm giác tìm được đúng thời điểm, mỗi ngày gác lại một việc quan trọng cho sau này.
Chúng ta sống cuộc sống của mình, coi nó như một bản nháp thô. Trong khi tập dượt cho buổi ra mắt sắp tới của tương lai, chúng tôi dường như bỏ qua hiện tại. Mỗi ngày chúng ta dường như phải thỏa hiệp với chính mình, đồng thời thuyết phục bản thân rằng trên thực tế đây là lựa chọn tốt nhất cho ngày hôm nay.
Việc làm. Nó có vẻ tốt, thậm chí đôi khi thú vị, quan trọng và thậm chí cần thiết cho một ai đó, mức lương là bình thường. Vâng, tôi muốn nhiều hơn nữa, nhưng bạn có thể làm gì, bạn phải sống bằng thứ gì đó. Hừ, đầu bạo chúa, bọn họ, hiện tại rõ ràng đều là như vậy, hừ, dự án quá nhỏ, ngươi thật sự không xoay chuyển được, ngẫm lại, công việc này thật phiền phức, phiền phức. Có gì để làm gì?
Về mặt cá nhân, nó cũng không thể hiểu nổi. Có vẻ như một mối quan hệ đang được thiết lập, nhưng rất nhanh chóng tôi hiểu rằng nó không phải của mình. Sai người bên cạnh anh đây, thế thôi Tôi chỉ cảm thấy điều đó - chúng ta không thể sống cùng nhau, quá khác biệt, hoặc ngược lại, rất giống nhau. Tôi không biết tại sao, nhưng mối quan hệ này tự tan vỡ, như thể người đó cũng hiểu rằng tôi không phải là điều anh ta đang tìm kiếm.
Vì vậy, đó là với chồng tôi - một kiểu thỏa hiệp. Trong tất cả các ứng cử viên, mặc dù không có quá nhiều người trong số họ, nhưng thành thật mà nói, anh ấy hóa ra là người phù hợp nhất. Tất nhiên là không lý tưởng, nhưng phải làm sao? Đã đến lúc phải kết hôn, cha mẹ đang chờ đợi những đứa cháu của họ, và họ muốn một cuộc sống gia đình thoải mái nào đó. Tôi nghĩ chúng ta sẽ quen với nó. Vì vậy, chúng tôi vẫn đang tiếp tục … vì vậy chúng tôi chưa bao giờ trở thành gia đình. Anh ấy có công việc, bạn bè, thể thao, những chuyến công tác bất tận, tôi có cuộc sống riêng - công việc, con cái, nhà cửa. Tôi đoán đây là trường hợp của tất cả mọi người. Thời gian là như vậy.
Thậm chí không có nhiều bạn - vì vậy, bạn bè, người quen, đồng nghiệp, hàng xóm. Chúng tôi gặp nhau, giao tiếp, nói đùa, đi đâu đó, nhưng để gọi ai đó là bạn thực sự … Tôi thậm chí không biết liệu có một người như vậy không.
Chúng tôi gặp cha mẹ của chúng tôi vào cuối tuần hoặc ngày lễ. Họ có mọi thứ như thường lệ, kỷ lục cũ - những ký ức vô tận, những lời phàn nàn và đạo đức về cách sống đúng đắn, cách nuôi dạy con cái, cách chăm sóc người lớn tuổi và những thứ tương tự.
Nói chung, tôi có cuộc sống bình thường nhất, trung bình, có thể nói, trong đó mỗi ngày đều giống với trước đó. Tôi không còn biết điều gì có thể làm tôi vui hay buồn, kích thích hay truyền cảm hứng cho tôi. Không phải ai cũng được định mệnh để trở thành ngôi sao, ai đó chỉ cần kéo dây đeo của số phận của chính họ. Đó là cách tôi trôi theo dòng đời, nhưng đôi khi tôi thực sự muốn bùng lên dù chỉ trong giây lát …
Không hài lòng với cuộc sống của chúng ta thường dẫn chúng ta vào ngõ cụt. Cảm giác nhận thức không đầy đủ, như thể các sự kiện tự xảy ra, và cuộc sống trôi qua ngày này qua ngày khác mà không có sự can thiệp của chúng ta, làm phát sinh cảm giác bất lực, một sự vô nghĩa của sự tồn tại, diệt vong.
Đối với chúng tôi, dường như mọi ham muốn đều phai nhạt, những giấc mơ cũ bị xóa sạch khỏi trí nhớ hoặc không còn gây ra nỗi sợ hãi trước đây. Chúng ta không đặt mục tiêu cho bản thân đơn giản để không phải nuốt thêm một đợt thất vọng khi mục tiêu không đạt được. Và chúng tôi biết trước rằng điều này sẽ xảy ra. Tại sao phải thử nếu nó vẫn không hoạt động?
Trạng thái không hài lòng không thể được gọi là đặc biệt đau đớn, nó không được cảm nhận một cách sâu sắc và tiêu cực như những vấn đề tâm lý rõ ràng, nhưng, tiếp tục trong một thời gian dài, nó biến thành một loại nền tảng cuộc sống, kéo theo nỗi đau nội tâm, giống như vết thương cũ. Nó biến thành một rào cản tâm lý đáng kể, làm giảm chất lượng cuộc sống của con người và hạn chế tiềm năng của anh ta.
Ai là người quyết định: ai - đốt, và ai - để cháy?
Có chuyện gì vậy? Tại sao tất cả chúng ta đều có những số phận khác nhau? Có người ngay từ khi sinh ra đã biết mình sẽ cống hiến cả đời cho điều gì, cũng có người không thể quyết định mình thích gì trong nhiều năm. Một người gặp tình yêu của đời mình và nhận ra nó ngay lập tức, trong khi nửa còn lại của cuộc đời anh ta đang tìm kiếm và không bao giờ tìm thấy người bạn tâm giao của mình. Có người sống mỗi ngày đầy cảm hứng và phong phú đến mức họ có thể dễ dàng coi đó là ngày cuối cùng, trong khi có người chỉ kéo một ngày cho đến tối để bắt đầu lại vào buổi sáng.
Thật dễ dàng và tươi sáng cho những người may mắn hiểu hết mình muốn gì trong cuộc sống, nhìn rõ mục tiêu, nhận ra mong muốn và từng ngày biến ước mơ thành hiện thực, lao đầu vào công việc yêu thích, tận hưởng những mối quan hệ chân thành, nhận được nhiều niềm vui từ giao tiếp với bạn bè và gần gũi và đơn giản là tận hưởng từng khoảnh khắc trong cuộc sống của họ.
Làm thế nào để trở thành một người như vậy? Tái sinh, cải tổ đầu, đổi nghề nghiệp, đất nước?
Có cơ hội nào để một con chuột xám bình thường, không khác gì những con chuột cùng lứa, học cách sống vui vẻ hơn một chút, tươi sáng hơn một chút, hạnh phúc hơn một chút, giàu có hơn một chút không? Và đây là thời điểm không có những tài năng đặc biệt, những khả năng xuất chúng không được quan sát, chưa bao giờ có những kế hoạch hoành tráng và chưa bao giờ có mong muốn đảo lộn cả thế giới.
Có lẽ trong trường hợp này, bạn không nên làm rách tĩnh mạch? Sinh ra để bò không thể bay …
Làm sao bạn biết? Anh ta có thể không biết bay, nhưng anh ta rất có khả năng sống và tận hưởng sự thật này!
Tâm lý hạnh phúc hoạt động giống nhau đối với tất cả mọi người
Nếu bạn nhìn vào nó, cảm giác hài lòng hoặc không hài lòng với cuộc sống là một trạng thái tâm lý có thể tích cực hoặc tiêu cực. Tất cả phụ thuộc vào mức độ phát triển và mức độ nhận biết các thuộc tính tâm lý bẩm sinh.
Mỗi thuộc tính này đều cố gắng đạt được trong suốt cuộc đời, mỗi mong muốn đòi hỏi phải được hiện thực hóa, cảm thấy tiêu cực cho đến thời điểm chúng ta không thỏa mãn nhu cầu của mình. Việc nhận thức đầy đủ các đặc tính tâm lý được coi là niềm vui, một hệ quả của quá trình sinh hóa cân bằng hoàn hảo của não. Chúng tôi cảm thấy niềm vui, sự trọn vẹn, ý nghĩa của cuộc sống, hạnh phúc.
Tuy nhiên, một phần tài sản của chúng ta, đôi khi một phần khá lớn của chúng, vẫn còn vô thức đối với chúng ta, và do đó không nhận được đầy đủ. Sự thỏa mãn dục vọng vẫn xảy ra, nhưng không hoàn toàn, không toàn lực. Chúng tôi dường như nhận ra chính mình, nhưng một cái gì đó vẫn còn thiếu. Mọi thứ có vẻ ổn, nhưng không như chúng ta mong muốn. Trạng thái dường như không có tính phê phán, nhưng không có niềm vui, không có hạnh phúc, cảm giác nhiệt tình, đam mê, cảm hứng - chúng không phải vậy.
Do thiếu ý thức về ham muốn, thiếu hiểu biết về tâm lý của chính mình, chúng ta chỉ đơn giản là lạc lối trong việc tìm kiếm mục tiêu. Con đường mò mẫm chỉ mang lại nhận thức một phần và do đó hài lòng một phần. Đây là cách chúng ta sống - một nửa và một nửa, không tốt cũng không xấu, nhưng bằng cách nào đó.
Những nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc của mình một cách mù quáng, để làm cho cuộc sống của bạn vui vẻ hơn một chút, phong phú hơn một chút, tốt hơn một chút có một hiệu quả rất đáng ngờ.
Một người đàn ông hiện đại được sinh ra với một sức mạnh ham muốn to lớn trong mỗi vectơ, đến nỗi việc nhận thức một phần các đặc tính tâm lý khiến anh ta ngày càng cảm thấy đau đớn hơn, buộc anh ta phải tìm kiếm mọi cách để lấp đầy những khoảng trống đang thiếu hụt. Nếu không hiểu rõ về các quá trình tâm lý, nhu cầu của cái “tôi”, lý do khiến chúng ta không hài lòng trong trạng thái tìm kiếm, chúng ta chỉ tìm thấy những cách nguyên thủy nhất để hiện thực hóa mong muốn của mình.
Từ cuộc sống
Ví dụ, có nhu cầu về cảm xúc, và cô ấy, giống như bất kỳ người nào khác, luôn khao khát được thỏa mãn. Cách dễ nhất và hợp lý nhất để lấp đầy sự thiếu hụt này là kích động một vụ bê bối trong gia đình hoặc gây khó dễ tại nơi làm việc bằng một cuộc đấu trí. Luôn luôn có một lý do, phải không? Chúng tôi đã gặp phải một vụ bê bối, trải qua một lần rung động về mặt cảm xúc, được biểu diễn trong rạp hát của một diễn viên - chúng tôi có được sự giải thoát, một kiểu hài lòng. Nhưng! Làm thế nào đầy đủ là nó? Đây là cấp độ sơ khai nhất cho một nhân cách hiện đại phức tạp. Và như một hệ quả khá mong đợi - trong vài ngày tới, chúng tôi sẽ lặp lại buổi biểu diễn của mình. Thuộc tính yêu cầu lấp đầy, chỉ nhận một phần nhỏ và yêu cầu nó lặp đi lặp lại. Nó không biến mất ở bất cứ đâu, mà bắt đầu sống bên cạnh chúng ta, hướng dẫn suy nghĩ, hành động, lời nói của chúng ta.
Trong khi…
Hiểu bản chất hệ thống của vector thị giác có nghĩa là biết bản chất của tất cả các cảm xúc, nhận thức và quan sát trong bản thân tất cả các giai đoạn phát triển cảm xúc của chúng ta: từ sợ hãi cho chính mình đến một tình yêu tất cả dành cho người khác. Tầm nhìn sâu sắc và rõ ràng như vậy về lĩnh vực cảm xúc của chính mình khiến những nỗ lực bất lực trong quá khứ để lấp đầy một cái giếng trống bằng một thìa nước hoàn toàn trở nên vô lý.
Có ý thức hướng các xung động giác quan của chúng ta đến người khác, chuyển điểm áp dụng của cảm xúc từ “nhìn tôi” sang “nhìn tôi”, chúng ta có thể đáp ứng nhu cầu của vector thị giác ở mức tối đa, nhận được niềm vui thực sự từ những gì chúng ta đang làm, và không chỉ là sự hài lòng nhất thời.
Chính quá trình từ bỏ cảm xúc là cách có thể đáp ứng nhu cầu kết nối cảm xúc của chúng ta. Lòng trắc ẩn, tình cảm tham gia vào nỗi bất hạnh của người khác, mong muốn và mong muốn giúp đỡ, cảm thông, chia sẻ nỗi đau của mình với ai đó, giảm bớt đau khổ - những điều lấp đầy ở cấp độ này hoàn toàn quét sạch ngay cả ý nghĩ về tai tiếng, nổi giận hoặc sắp xếp mối quan hệ cho bất kỳ lý do nào. Nhu cầu về một cách thể hiện bản thân thấp như vậy biến mất.
Chính trong mối liên hệ này, tư duy hệ thống trong các phạm trù tâm lý học của một mô hình mới cho con người hiện đại có được ý nghĩa đặc biệt. Đây là những gì nhiều người được đào tạo nói trong các cuộc phỏng vấn của họ trên trang đánh giá. Không có một câu hỏi rõ ràng cần giải quyết, hoặc một vấn đề tâm lý rõ ràng, mọi người đến khóa đào tạo chỉ để hiểu rõ hơn về bản thân và những người xung quanh, và nhận được một kết quả vượt quá mong đợi của họ.
Hiểu được nhu cầu của bản thân về tâm lý sẽ mở ra khả năng rộng lớn nhất để nhận ra các đặc tính bẩm sinh cho bất kỳ người nào. Ngay cả khi không có mức độ phát triển cao nhất, mỗi chúng ta vẫn có thể thể hiện bản thân nhiều nhất có thể, nhận ra tất cả những tiềm năng chưa được sử dụng trong khả năng của mình và làm cho nó trở nên sống động, có lẽ là lần đầu tiên, sự lấp đầy của quyền lực, có thể đem lại cảm giác vui vẻ, hạnh phúc, tự mãn, hài lòng về cuộc sống và công việc.
Và, như mọi khi, sự lựa chọn là của bạn.
Bạn có thể tiếp tục sống nửa vời, đặt trạng thái không hài lòng, thỏa hiệp bất tận với bản thân, hoặc bạn có thể cố gắng làm sáng tỏ những ham muốn bó hẹp của mình, cuối cùng tìm ra điều gì đã ngăn cản bạn sống suốt những năm qua đầy đủ nhất, và cố gắng làm cho cuộc sống của bạn thoải mái hơn một chút, vui vẻ hơn một chút, hạnh phúc hơn trước một chút.
Bây giờ bạn có thể.
Đăng ký nhận các bài giảng giới thiệu miễn phí về Tâm lý học Hệ thống Vector và bắt đầu hiểu rõ hơn về bản thân.
