Làm thế nào để thoát khỏi quá khứ và sống trong hiện tại
Trí nhớ của con người là một thứ tế nhị và riêng lẻ. Chúng tôi không chọn những gì cần nhớ và những gì cần xóa một cách tàn nhẫn. Điều xảy ra là chúng ta nhớ những sự kiện thậm chí không xảy ra với chúng ta, nhưng những sự kiện xảy ra với chúng đã bị lãng quên trong một thời gian dài. Vậy thì cái gì có thể làm được? Để đau khổ cả đời, hay sao? Thêm một vài kỷ niệm như vậy nữa, và hình như tim tôi sẽ không chịu được. Có ít nhất một cách hiệu quả trên thế giới để bằng cách nào đó quên đi quá khứ?
Tại sao không thể xóa bộ nhớ? Tôi sẽ cho tất cả mọi thứ mà tôi có chỉ để ngừng sống như cũ ngày này qua ngày khác. Một lời nói của người đối thoại, một mùi hương quen thuộc - và tôi lại quay trở lại khoảnh khắc của cuộc đời mà tôi mơ ước đã quên. Làm thế nào để thoát khỏi gánh nặng của quá khứ và bắt đầu sống trong hiện tại, ở đây và bây giờ? Sau tất cả, tôi hiểu rằng gánh nặng này kéo tôi vào một cái phễu của đau đớn và đau khổ. Tôi không thể làm điều này nữa!"
Làm thế nào để ngừng sống trong quá khứ khi quá khứ không mất đi?
Trí nhớ của con người là một thứ tế nhị và riêng lẻ. Chúng tôi không chọn những gì cần nhớ và những gì cần xóa một cách tàn nhẫn. Đôi khi ký ức đóng một trò đùa tàn nhẫn với chúng ta: chúng ta tích lũy không phải những ký ức tốt, mà là những ký ức xấu. Và chúng tôi nhớ chúng một cách sống động đến mức dường như điều này đang xảy ra ngay bây giờ. Đó là lý do tại sao chúng ta đỏ mặt, tái xanh, ngột ngạt, không tìm được chỗ đứng cho mình, tim đập thình thịch, chân không nhường chỗ, hay ngược lại, tức giận bùng lên.
Chúng tôi hiểu rằng mình không thể lật lại quá khứ, không điều gì có thể nói lại được, nhưng dù sao chúng tôi cũng tự dằn vặt bản thân vì lỗi lầm, hoặc không ngừng khơi lại ân oán năm xưa. Và vì vậy tôi muốn nói: "những gì đã xảy ra đã biến mất", nhưng vì một số lý do mà nó không diễn ra. Rốt cuộc, nó đã không vượt qua. Và thời gian không giúp ích được gì, và thuốc an thần cũng bất lực.
Một điều kỳ lạ - không phải ai cũng bị giết như vậy. Tại sao? Điều xảy ra là chúng ta nhớ những sự kiện thậm chí không xảy ra với chúng ta, nhưng những sự kiện xảy ra với chúng đã bị lãng quên trong một thời gian dài. Vậy thì cái gì có thể làm được? Để đau khổ cả đời, hay sao? Thêm một vài kỷ niệm như vậy nữa, và hình như tim tôi sẽ không chịu được. Có ít nhất một cách hiệu quả trên thế giới để bằng cách nào đó quên đi quá khứ?
Khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan cho thấy rõ những gì là. Toàn bộ bí quyết là bạn cần biết tâm lý và học cách sống phù hợp với tính chất của bạn. Và bây giờ về mọi thứ theo thứ tự.
Kỉ niệm đẹp là một món quà hay một lời nguyền?
Trong số rất nhiều người trên hành tinh, chỉ có khoảng 20% có xu hướng bị mắc kẹt trong những khoảnh khắc khó chịu trong quá khứ. Những người này là chủ sở hữu của vector hậu môn. Tâm lý của họ được thiết kế theo cách để ghi nhớ càng nhiều thông tin càng tốt. Hơn nữa, chi tiết và cụ thể. Vì vậy, họ nhớ cô giáo đầu tiên để kiểu tóc nào trong lần gọi điện cuối cùng, một người bạn đã nói gì khi họ nhờ anh ấy giúp lần đầu tiên trong đời, chuyến tàu trễ bao nhiêu phút vào ngày 10 tháng 11 năm 1998, v.v. Và chỉ càng rõ ràng và chi tiết, họ nhớ tất cả những sai lầm của họ, và không chỉ của họ.
Có vẻ như thiên nhiên đã không công bằng khi ban tặng cho chúng ta, những chủ nhân của vector hậu môn, món quà khủng khiếp như vậy. Giờ đây, khi trái tim đang đập co giật trong lồng ngực, đó không thể gọi là một món quà, mà đúng hơn là một lời nguyền. Nhưng trên thực tế, nó thực sự là một món quà. Chúng tôi chỉ chưa học cách sử dụng nó. Nó giống như một cây đàn piano lớn - nó đẹp ở sự hùng vĩ và có thể mang lại một niềm vui thẩm mỹ thực sự, nhưng khi chúng ta bắt đầu chơi một nhạc cụ lạc điệu, chúng ta sẽ nghe thấy một bản giao hưởng.
Tương tự với trí nhớ: chúng ta có thể “lưu trữ” các lớp thông tin khổng lồ trong não, ghi nhớ các văn bản và các sơ đồ phức tạp. Thay vào đó, chúng ta chỉ nhớ về những câu chuyện cá nhân và cố gắng đấu tranh với quá khứ của chính mình, bằng cách nào đó hãy để nó qua đi, hãy quên nó đi.
Bộ nhớ hoàn hảo để triển khai
Một người được sinh ra hoàn toàn "trống rỗng" và được lấp đầy bởi kiến thức từ độ không tuyệt đối. Nếu quan sát xung quanh, bạn có thể thấy rõ rằng không phải ai cũng được truyền thụ kiến thức và kỹ năng. Điều này chỉ có thể được thực hiện bởi những người hiểu biết tường tận về chủ đề và có thể kiên nhẫn, nhất quán và cung cấp đầy đủ thông tin: đầu tiên là những điều cơ bản, sau đó là sự tinh tế và sau đó là chiều sâu. Những người này là người mang mầm bệnh qua đường hậu môn.
Những người có vector hậu môn là sự kết nối của nhân loại với trí tuệ của tổ tiên họ. Cái nhìn của họ hướng về quá khứ, đó là một giá trị. Đây là những người tôn vinh truyền thống, quan tâm đến lịch sử, khảo cổ học và “thích nhựa vinyl”.
Chủ sở hữu của vector hậu môn luôn phấn đấu cho sự hoàn hảo - họ là những người cầu toàn. Họ muốn biết chủ đề một cách hoàn hảo - chi tiết, sâu sắc. Họ không ngại đặt câu hỏi và tìm hiểu kỹ mọi thứ họ đảm nhận. Những mong muốn như vậy đòi hỏi một trí nhớ tốt, đó là những gì họ được thiên phú ban tặng.
Nhưng đôi khi chính những phẩm chất này lại mang đến đau khổ cho một người - bằng cách nào đó, không thể nào quên đi những mối quan hệ trong quá khứ, những ân oán trong quá khứ hoặc xóa khỏi ký ức những khoảnh khắc "xấu hổ".
Điều này xảy ra nếu vì một lý do nào đó, chúng ta không thể chia sẻ tài năng của mình với xã hội, nhưng chúng ta bắt đầu sử dụng chúng cho chính mình.
Bằng cách tập trung vào bản thân, chúng ta không nhớ thông tin để truyền cho người khác, mà chỉ nhớ những sự kiện trong quá khứ của chính chúng ta. Do đó, các thuộc tính bẩm sinh của chúng ta tìm thấy công dụng của chúng và như chúng ta thấy, không có lợi cho chúng ta. Một người không nhận ra tài năng của mình sẽ trở thành con tin. Trong trường hợp của chúng tôi, điều này thể hiện là:
Ký ức về những trải nghiệm tồi tệ
Hoàn hảo thì phải hoàn hảo, nhưng làm sao có thể hoàn hảo nếu mắc sai lầm? Chỉ một sự cố như vậy có thể đầu độc cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi ghi nhớ nó rất chi tiết và không ngừng cuộn nó trong đầu, cảm thấy xấu hổ. Ngay cả khi sai lầm này không đáng kể, nhưng đã trải qua sự khó xử khủng khiếp, chúng ta có thể sửa chữa nó lâu dài - suốt đời.
Đau vì uất hận
Nếu bạn của bạn trong một cuộc tranh cãi bằng lời nói, Có thể làm tổn thương bạn, Nó rất cay đắng, nhưng đây không phải là đau buồn, Bạn hãy tha thứ cho anh ta như nhau.
Eduard Asadov
Nhưng làm sao để tha thứ? Mỗi lần nghĩ về nó cũng khiến chúng ta đau lòng không kém, nếu không muốn nói là nhiều hơn. Những lời nhận xét của phạm nhân được ghi lại trong bộ nhớ theo đúng nghĩa đen. Và chúng ta không thể ngừng nghĩ về quá khứ, và cho dù chúng ta có cố gắng thế nào đi nữa, nó chỉ trở nên tồi tệ hơn. Một câu hỏi trong đầu tôi: "Làm thế nào anh ta có thể làm điều đó?" … Sự bất công này gặm nhấm chúng ta từ bên trong và không bao giờ bị lãng quên. Bạn có thể đọc thêm về hiện tượng này trong bài "Làm thế nào để tha thứ cho sự xúc phạm và từ bỏ nỗi đau."
Vậy làm thế nào để bạn buông bỏ quá khứ và bắt đầu sống trong hiện tại?
Để bắt đầu, bạn cần nhận ra bản chất của mình, hiểu chúng ta có những thuộc tính nào và chúng cần thiết để làm gì. Sau đó - học cách áp dụng chúng một cách chính xác. Khi chúng ta nhận ra tài năng của mình trong xã hội, chúng ta tràn đầy niềm vui thích, những phẩm chất bẩm sinh của chúng ta được tham gia vào hình thức thuận lợi nhất, và không còn chỗ cho việc tích lũy kinh nghiệm tiêu cực.
Tại khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan, nhận thức của chúng ta về thực tế và thái độ đối với thế giới thay đổi một cách vô tình. Tất nhiên, chúng ta không quên những giai đoạn của cuộc đời mình, nhưng chúng ta đã đối xử với chúng theo cách khác - không còn đau lòng khi nhớ lại quá khứ và chúng ta thoát ra khỏi những gông cùm của nó. Hàng trăm người đã hoàn thành khóa đào tạo nói về điều này:
Bạn có thể học cách không nghĩ về quá khứ và ngừng sống với ký ức tại khóa đào tạo trực tuyến miễn phí "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan, nơi diễn ra buổi làm quen đầu tiên với chủ đề "Vectơ hậu môn".
