Lạm dụng tình dục: muốn quên cơn ác mộng thời thơ ấu của tôi
Lạm dụng tình dục trong thời thơ ấu là một đòn giáng khủng khiếp vào tâm lý. Lạm dụng nhiều lần, đặc biệt là loạn luân, gây tổn thương cho đứa trẻ. Có một điểm dừng trong sự phát triển tâm lý. Hậu quả lâu dài có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng của tuổi trưởng thành. Nhưng nó có thể phục hồi. Kiến thức là cần thiết. Về bản thân. Về những gì xảy ra trong vô thức …
Lạm dụng trẻ em
Đã nhiều năm trôi qua, tôi vẫn thức dậy trong mồ hôi lạnh run rẩy và tim đập chân run. Chi tiết về những gì đã xảy ra bị xóa khỏi trí nhớ của tôi, nhưng những cảm giác … thì tôi nhớ rất rõ.
Tôi sợ hãi, kinh hãi, không thể hiểu nổi, đau đớn, nhưng tôi không thể hét lên, thậm chí không thể thốt ra một tiếng kêu, như tê liệt. Một kiểu phục tùng đáng sợ của nạn nhân. Tôi rất muốn chạy trốn, nhưng tay chân không cử động được. Một điều gì đó kỳ lạ và khủng khiếp đang xảy ra, thật xấu hổ, tôi muốn nhắm mắt lại và làm cho tất cả biến mất. Đây là người đàn ông khủng khiếp này, nỗi kinh hoàng này mà anh ta đứng lên với tôi. Tại sao anh làm điều này ?! Tại sao tôi? Tôi không muốn điều này, tôi không thể! Nước mắt lặng lẽ chảy dài trên má, nhưng tôi im lặng. Hãy để nó chỉ là một giấc mơ. Để anh ấy đi.
Nó là cái gì vậy? Tôi không muốn nhớ nó, tôi không muốn nghĩ về nó. Nếu anh ta đến lần nữa thì sao? Và nếu mọi chuyện xảy ra lần nữa?.. Tôi phải nói với mẹ tôi. Không phải! Tôi không thể. Nói là trải nghiệm lại tất cả. Với mẹ tôi. Tôi không thể. Tôi xấu hổ, tôi sợ.
Lạm dụng tình dục trong thời thơ ấu là một đòn giáng khủng khiếp vào tâm lý. Lạm dụng nhiều lần, đặc biệt là loạn luân, gây tổn thương cho đứa trẻ. Có một điểm dừng trong sự phát triển tâm lý. Hậu quả lâu dài có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng của tuổi trưởng thành. Nhưng nó có thể phục hồi. Kiến thức là cần thiết. Về bản thân. Về những gì đang xảy ra trong vô thức.
Khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" cho phép bạn hiểu được trạng thái bên trong của mình, nhìn thấy và hiểu những gì đã bị "phá vỡ" khi đó, trong thời thơ ấu và cách "sửa chữa" nó bây giờ.
Làm thế nào trẻ em sống với nó
Vào thời điểm bạo hành một đứa trẻ, kẻ bạo hành đã phạm một tội trọng, nhưng bên cạnh đó, anh ta còn vi phạm điều cấm kỵ tự nhiên của con người. Một sự cấm đoán tự nhiên vô thức về quan hệ tình dục với một đứa trẻ.
Tại sao anh ấy làm điều này là một chủ đề cho một bài báo riêng biệt. Tôi sẽ chỉ nói rằng những khoảng trống bên trong khó khăn nhất, sự thất vọng trong vector hậu môn, cảm thấy rất đau đớn, được đẩy đến tội ác, mặc dù chúng không được tội phạm công nhận.
Điều cấm kỵ bị anh ta xâm phạm, người lớn, trẻ nhỏ bị thương. Đứa trẻ cảm thấy xấu hổ nhất chính xác là vì điều cấm kỵ đang bị vi phạm.
Sự xấu hổ hiện hữu trong tất cả chúng ta, và nó đương nhiên có mục đích rõ ràng. Ở phụ nữ, sự bồng bột sẽ điều chỉnh sự ham muốn của họ đối với những người đàn ông khác. Cô ấy chỉ thuộc về một người, người đàn ông của cô ấy. Đối với những người khác, cô ấy cảm thấy như một người xa lạ, và do đó là một người phụ nữ bị cấm đoán.
Đàn ông có sự xấu hổ xã hội - sự xấu hổ khi không được tham gia vào xã hội, không có được "vị trí trong ánh mặt trời" của họ, không nhận ra vai trò giống loài bẩm sinh của họ, bị tước quyền cắn - quyền được ăn và phụ nữ giữa đồng loại.
Đó là lý do tại sao lạm dụng tình dục một cậu bé hầu như luôn là một chấn thương tâm lý mạnh mẽ nhất. Bạo hành thể xác đồng thời tước đoạt quyền nhận thức về bản thân trong cuộc sống về tâm lý. Chuyển đổi bắt buộc thành xã hội không.
Việc cưỡng hiếp một cô gái thường gây ra những thiệt hại đáng kể cho sự phát triển và sự hoàn thiện trong tương lai của cô ấy trong cuộc sống, nhưng các cô gái có nhiều cơ hội hồi phục hơn sau những gì đã xảy ra.
Hậu quả của việc cưỡng hiếp, "bối cảnh bên trong" đi chệch hướng và cảm giác xấu hổ tự nhiên bị bóp méo. Những thái độ sai lầm xuất hiện, một người trưởng thành bắt đầu xấu hổ về bản thân, về cơ thể mình, về tình dục của chính mình, về những ham muốn thân mật, về quan hệ tình dục. Và sự xấu hổ “sai trái” tương tự đã ngăn cản đứa trẻ nói với mẹ về mọi thứ, yêu cầu sự giúp đỡ, thừa nhận rằng mình đang thực hiện hành vi bạo lực.
Đứa trẻ hiếm khi hiểu chính xác những gì đang xảy ra. Tất cả phụ thuộc vào độ tuổi. Nhưng trong lòng anh ấy cảm thấy xấu hổ và sợ hãi tột độ. Những lời đe dọa và đe dọa củng cố những cảm giác này. Và khi trẻ im lặng trước mọi chuyện, bạo lực có thể lặp lại khiến trẻ ngày càng bị tổn thương tâm lý.
Dưới tác động của kẻ hiếp dâm, một đứa trẻ thậm chí có thể cảm thấy rằng bản thân nó phải chịu trách nhiệm về những gì đang xảy ra, rằng nó đáng bị trừng phạt như vậy hoặc điều này xảy ra với tất cả trẻ em, chỉ là không ai nói về nó.
Kẻ phạm tội có thể xúi giục nạn nhân bất cứ điều gì, chỉ để tự biện minh cho chính mình. Nhưng điều này không làm giảm đi cảm giác tội lỗi của anh ta. Hơn nữa, nó không giúp đứa trẻ sống sót qua cơn ác mộng này mà chỉ khiến nó trở nên tồi tệ hơn.
Sống với vết thương trong tâm hồn
Trẻ em có nỗi xấu hổ và sợ hãi dai dẳng và mạnh mẽ sau khi sự việc xảy ra với chúng khi trưởng thành.
Sau đó, khi lớn lên, nạn nhân của tấn công tình dục thường im lặng về điều đó. Tôi xấu hổ khi nói với chồng, bạn gái, mẹ của mình. Đôi khi họ tin tưởng một nhà tâm lý học. Nhưng hậu quả không mất đi. Tình dục xấu hổ, cứng, bẩn, sợ gần gũi, thiếu khoái cảm. Sợ hãi, ám ảnh, khó thể hiện cảm xúc của mình, tạo ra sự kết nối cảm xúc, không có khả năng tin tưởng đối tác của mình.
Tất cả những điều này ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của một người trưởng thành, khả năng bắt đầu một gia đình, xây dựng các mối quan hệ ổn định và cảm thấy hạnh phúc.
Bất kể một người thuyết phục bản thân rằng tất cả chỉ là quá khứ bằng cách nào, cho dù anh ta quay lưng lại với những gì đã xảy ra như thế nào, thì hậu quả chấn thương dồn nén vào vô thức sẽ tiếp tục ảnh hưởng của họ. Cho đến khi chúng bị tước mất tác dụng không thể giải thích được.
Ngay sau khi tất cả các cơ chế vô thức “nổi lên mặt nước”, tức là chúng trở nên dễ hiểu, có ý thức và có thể quan sát được, chúng sẽ mất bất kỳ quyền lực nào đối với chúng ta.
Nhận thức mang lại gì
Nó giúp hiểu được loại thương tích đã nhận và hậu quả của nó đối với cá nhân bạn. Hiểu được lý do tại sao tất cả những điều này xảy ra giúp bạn có thể chấp nhận quá khứ của mình và bắt đầu hướng tới tương lai.
Nhận thức sâu sắc về các mối quan hệ nguyên nhân và kết quả của thảm kịch đã xảy ra cho phép người ta giải phóng bản thân khỏi cảm giác tội lỗi có thể xảy ra, để hiểu rằng đứa trẻ, về nguyên tắc, không thể phạm tội như vậy, bất kể người lớn nói với anh ta.
Hiểu được điều gì khiến kẻ bạo hành có thể thoát khỏi tình trạng khó khăn như sự oán giận. Đó có thể là sự xúc phạm đối với tên tội phạm hoặc đối với tất cả những người đàn ông về nguyên tắc, hoặc có thể đối với người mẹ, người được cho là đã giúp đỡ, cứu, nhưng không đoán được chuyện gì đã xảy ra hoặc nhắm mắt cho qua chuyện đã xảy ra.
Chính những bước này đã giúp bạn có thể để lại quá khứ nhiều điều là chướng ngại cho cuộc sống bình thường trong hiện tại.
Tại khóa đào tạo "Tâm lý học Vector Hệ thống", khái niệm về sự xấu hổ được xem xét rất chi tiết. Nó trở nên rõ ràng tại sao đứa trẻ cảm thấy xấu hổ, tại sao nó xấu hổ, khi người lớn hãm hiếp nó phải xấu hổ.
Khi chúng ta nhận ra bản chất của sự xấu hổ hoạt động như thế nào, nó sẽ quay trở lại vị trí tự nhiên của nó và rời khỏi nơi không nên có. Và sau đó chúng tôi có cơ hội để tận hưởng mối quan hệ cặp đôi. Đừng quay lưng lại với ham muốn tình dục của bạn. Chấp nhận cơ thể của bạn và không được bẩn. Có quyền tự do tận hưởng các mối quan hệ thân mật - điều được tạo ra để làm vui. Sự xấu hổ giả tạo biến mất trong giao tiếp với người khác.
Những nỗi sợ hãi cũng được thực hiện thành công trong khóa đào tạo. Là cảm xúc cổ xưa nhất của con người, nỗi sợ hãi tiếp tục di chuyển theo chúng ta trong suốt cuộc đời trong trường hợp lĩnh vực giác quan của chúng ta không nhận được sự phát triển thích hợp trong thời thơ ấu. Việc bắt giữ sự phát triển tâm lý do trải nghiệm bạo lực có thể ảnh hưởng đáng kể đến quá trình này.
Khả năng chia sẻ cảm xúc của mọi người, khả năng trải nghiệm cảm giác thích thú khi được yêu, có được niềm vui khi giao tiếp với bạn bè, người thân, đồng nghiệp và thậm chí cả người lạ là những cảm giác phức tạp đồng thời là cảm giác mạnh mà nỗi sợ hãi có thể biến đổi. Điều gì là cần thiết cho việc này? Nó cần kỹ năng. Kỹ năng tạo ra một kết nối cảm xúc với một người khác. Giống như bất kỳ kỹ năng nào, nó được phát triển. Thông qua nhận thức sâu sắc về những gì đang xảy ra, được cung cấp bởi kiến thức về bản chất tâm lý của họ.
Dần dần, từng bước, chúng ta hình thành mối liên kết tình cảm với người thân thiết nhất. Thảo luận về cảm xúc của chúng ta, sống với nhau những cảm xúc tươi sáng, chúng ta học cách chia sẻ những ấn tượng, cảm xúc, những kỷ niệm êm đềm. Chúng tôi nâng cao mức độ tin tưởng lẫn nhau, thể hiện sự chân thành trong giao tiếp, dần dần cố gắng nói chuyện thẳng thắn hơn, quan tâm đến cảm xúc của người khác và coi trọng lời tỏ tình của anh ấy.
Chính mối quan hệ kiểu này cùng với sự hiểu biết mới về tâm lý có thể trở thành cứu cánh kéo bạn ra khỏi bể ký ức về cơn ác mộng mà bạn đã trải qua.
Hiểu được bản chất của mong muốn đồng thời với việc hóa giải gánh nặng của quá khứ cho phép bạn nhận thức đầy đủ về bản thân ngày hôm nay. Hãy để mọi người bước vào cuộc sống của bạn - không sợ hãi và xấu hổ, oán giận và thù địch - và cải thiện mối quan hệ với cha mẹ, đồng nghiệp, bạn bè, người thân. Và trước hết là với người thân thiết nhất - đối tác của bạn.
Bạn không thể thay đổi quá khứ của mình, nhưng bạn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống hiện tại và tận hưởng nó trong tương lai.
