Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi và thở thoải mái
Bạn biết rõ nỗi sợ hãi là gì - nó là người bạn đồng hành lâu năm của bạn. Anh ấy đã ở bên bạn từ khi còn nhỏ. Nỗi sợ hãi bóng tối, làm lạnh tâm hồn một đứa trẻ. Sợ mất cha mẹ, sợ chết. Thật đáng sợ khi biết từ thời thơ ấu rằng cái chết tồn tại và bạn phải chết. Đau đớn đến đáng sợ …
Sợ hãi … Bạn không biết làm thế nào, khi nào và tại sao nó chiếm hữu ý thức của bạn. Kể từ đó, cuộc sống của bạn trở nên đau khổ. Bạn không thể giải phóng tâm trí khỏi những suy nghĩ tiêu cực, nỗi sợ hãi theo bạn khắp mọi nơi. Anh ấy sống trong bạn, trong đầu bạn. Anh ấy luôn ở bên bạn. Hơn bất cứ điều gì, bạn muốn quên đi người ấy, nhưng bạn không biết làm thế nào để thoát khỏi cảm giác sợ hãi và lo lắng cho chính mình hoặc người thân bên cạnh, làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi hoảng loạn thường trực trước một điều gì đó khủng khiếp.. Bạn đang căng thẳng, bị tra tấn, kiệt sức …
Và những ám ảnh kinh hoàng đó tạo ra những bức tranh trong trí tưởng tượng của bạn khiến bạn sợ hãi hơn bất cứ điều gì khác? Từ những suy nghĩ này trên cơ thể xuất hiện mồ hôi lạnh, bạn đã sẵn sàng để vượt cạn. Thà chết chứ không nghĩ về nó. Nhưng tư tưởng là vật chất, bạn hãy nhớ điều này và sẵn sàng giết mình để những suy nghĩ khủng khiếp của bạn không thành hiện thực, để cơn ác mộng này từ trong đầu bạn không mang lại bất kỳ tổn hại thực sự nào cho ai. Bạn đang chống lại những suy nghĩ này bằng tất cả sức mạnh của ý thức, bạn đang thiền định để thoát khỏi nỗi sợ hãi - không, bạn sẽ không nghĩ về nó, bạn sẽ không cho phép mình! Nhưng từ đó bạn chỉ rơi vào trạng thái căng thẳng khổng lồ, khó chịu, đau đớn - thậm chí cơ thể bạn bắt đầu đau nhức do cường độ tinh thần này. Và những ý nghĩ ám ảnh khủng khiếp của bạn - chúng xâm nhập vào ý thức của bạn với một sức mạnh lớn hơn. Làm thế nào để thoát khỏi những suy nghĩ và nỗi sợ hãi ám ảnh tồi tệ? Rốt cuộc là phải có cách nào đó, không thể là nó không tồn tại!
Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi về người, đàn ông, bóng tối, chó … Sự sợ hãi có bất kỳ chiêu bài nào
Bạn biết rõ nỗi sợ hãi là gì - nó là người bạn đồng hành lâu năm của bạn. Anh ấy đã ở bên bạn từ khi còn nhỏ. Nỗi sợ hãi bóng tối, làm lạnh tâm hồn một đứa trẻ. Sợ mất cha mẹ, sợ chết. Thật đáng sợ khi biết từ thời thơ ấu rằng cái chết tồn tại và bạn phải chết. Đau đớn đến đáng sợ. Bạn đã quá quen với việc sợ hãi rằng dường như đối với bạn đó là một phần của bạn. Vì vậy, bạn không biết làm cách nào để có thể thoát khỏi nỗi sợ hãi và bất an bên trong mình mãi mãi.
Nhưng những gì đang xảy ra bây giờ là không thể chịu đựng được! Bạn không thể sống như vậy …
Vâng, nỗi sợ hãi đã luôn ở bên bạn, nó chỉ thay đổi hình thức bên ngoài. Hay không. Điều chính đối với anh ta là sống trong đầu bạn dưới bất kỳ lý do gì. Bạn có thể sợ độ cao, nước, rắn, côn trùng, chó - về lâu dài anh ấy không quan tâm. Bạn có thể tỏ ra buồn cười với người khác khi bạn sợ vi trùng trên các phương tiện giao thông công cộng. Và bạn không hề buồn cười đâu - có rất nhiều bệnh trên thế giới mà bạn có thể bị lây nhiễm! Và đau ốm lâu ngày, đau đớn muốn chết … Bạn không biết làm thế nào để thoát khỏi những phấn khích và sợ hãi trong cuộc sống, vì vậy bạn đã nghe theo lời họ. Bạn không nắm lấy tay vịn trong xe buýt nhỏ, bạn mang theo khăn lau kháng khuẩn bên mình. Rửa tay hàng nghìn lần mỗi ngày.
Nhân tiện, về bệnh tật. Ai có thể cho bạn biết làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi bị bệnh? Đôi khi bạn nghĩ rằng bạn đang bị bệnh. Nó đã xảy ra rất thường xuyên trong cuộc sống của bạn. Bạn cẩn thận theo dõi cơ thể, sức khỏe của mình … Và đột nhiên bạn thấy có điều gì đó thay đổi. Bạn tìm kiếm thông tin về điều này trên Internet và tìm thấy xác nhận: có, bạn bị bệnh. Nghiêm túc. Có vẻ như bài hát của bạn đã kết thúc. Thật là kinh khủng biết bao khi mắc bệnh khi còn nhỏ như vậy! Bạn mới 20 (30, 40, 50 …). Trở nên tàn tật, suy giảm sức khỏe, và thậm chí tệ hơn - chết sau một cuộc đấu tranh giành giật sự sống. Và bạn sợ đau đớn, dằn vặt biết bao, tất cả những gì phải trải qua - bạn sợ nỗi đau trong tim. Để rơi nước mắt. Bạn không thể ngủ vào ban đêm, bạn rất sợ.
Bạn đã chuẩn bị cho tình huống xấu nhất, mua mọi thứ cần thiết để mang theo đến bệnh viện và … các bác sĩ đã không xác nhận chẩn đoán của bạn. Họ không tìm thấy gì cả. Bạn không thể tin vào điều đó và đi đến các bác sĩ khác! Nhưng ngay cả ở đó họ cũng nói với bạn rằng bạn hoàn toàn khỏe mạnh! Bạn đang khóc vì hạnh phúc, vì bạn sẽ không chết và trở thành tàn tật! Nhưng … đó là gì? Hypochondria là một trong những chiêu bài của người bạn cũ SỢ HÃI. Tôi muốn hiểu làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi về bệnh tật và đau đớn, nhưng có những bệnh gì - làm thế nào để thoát khỏi mọi nỗi sợ hãi …
Câu hỏi nhức nhối: làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi và phức tạp?
Bất cứ điều gì xảy ra trong cuộc sống của bạn, nỗi sợ hãi luôn tự điều chỉnh. Ngay cả những sự kiện đẹp đẽ cũng bị bao phủ bởi sự sợ hãi. Ví dụ, bạn sợ mất thứ gì đó. Một cái gì đó hoặc một ai đó.
Nếu bạn đang yêu, và thậm chí là cả hai, và thậm chí hạnh phúc, hạnh phúc này không kéo dài. Nỗi sợ hãi kéo theo ý thức của bạn rằng người yêu (người yêu) của bạn có thể ngừng yêu bạn, rời bỏ bạn hoặc lừa dối bạn với một (người khác). Nỗi sợ hãi của bạn vẽ nên những bức tranh trong trí tưởng tượng của bạn, những bức tranh đau đớn về sự phản bội. Cô ấy (anh ấy) đang ở với một người khác, và đối với bạn dường như hành vi của cô ấy (anh ấy) thật đáng ngờ. Cô ấy (anh ấy) ít để ý đến bạn, ít nhất là ít hơn trước. Đã ngừng yêu (ngừng yêu)? Bạn bị dằn vặt vì ghen tuông, nghi ngờ, sợ hãi bị bỏ rơi. Bạn diễn ra những cảnh ghen tuông, sắp xếp mọi thứ và người yêu (người yêu) của bạn nhìn bạn tròn mắt ngạc nhiên và nói rằng bạn không có lý do gì để ghen.
Bạn thấy rằng chính bạn, với chính bàn tay của bạn, đang dần phá hủy mối quan hệ tuyệt vời của bạn, khiến họ trở nên đau đớn và bệnh tật. Bạn đang phá hủy tình yêu tuyệt vời của mình. Và nó luôn luôn là: lúc đầu bạn không biết làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi tiếp cận, sau đó - làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi bị phản bội, và không có hồi kết … Nỗi sợ hãi hướng dẫn bạn mọi lúc, sống bên bạn, la hét với bạn, cuồng loạn với bạn, ghen tị với bạn …
Nỗi sợ hãi ngăn cản bạn sống. Anh ta mang lại đau khổ cho bạn và những người thân yêu của bạn. Loại bỏ nỗi sợ hãi của bạn! Làm cho nó rời khỏi ý thức của bạn mãi mãi. Bởi vì nó là có thể.
Hệ thống-tâm lý học vectơ. Làm thế nào để thoát khỏi sợ hãi và ám ảnh
Vậy kỹ thuật để thoát khỏi nỗi sợ hãi là gì?
Phân tâm học có hệ thống của Yuri Burlan giúp thoát khỏi nỗi sợ hãi được đảm bảo và mãi mãi. Nhiều người đã sử dụng phương pháp này và nhận được kết quả tuyệt vời và lâu dài, thoát khỏi nhiều tình trạng tồi tệ, bao gồm chứng sợ hãi, ám ảnh sợ hãi và các cơn hoảng loạn.
Làm thế nào nó hoạt động?
Tâm lý học vectơ hệ thống là khoa học về các vectơ, mong muốn bẩm sinh và các thuộc tính tinh thần để thực hiện chúng, được biểu thị trên cơ thể con người bằng các khu vực tự nhiên. Nếu một người không nhận thức được những mong muốn thực sự bẩm sinh của mình, thì anh ta sẽ không nhận ra chúng. Khi đó các vectơ (tức là nhà ngoại cảm, ẩn trong vô thức) không được lấp đầy, đồng thời người đó trải qua các trạng thái xấu.
Những khiếm khuyết trong vector thị giác gây ra sự sợ hãi cho người đeo nó. Ám ảnh, thay đổi chiêu bài, ngày càng tìm ra lý do và đối tượng.
Nói cách khác, chính những lý do sâu xa, tiềm ẩn trong vô thức mới gây ra nỗi sợ hãi, chứ không phải hoàn cảnh bên ngoài. Bên ngoài chỉ phục vụ như một đối tượng để sợ hãi.
Trẻ em có véc tơ thị giác cũng thường mắc chứng sợ hãi. Họ sợ phải ngủ một mình trong phòng tối, họ có thể sợ côn trùng, chó, quái vật tưởng tượng. Với sự trợ giúp của phân tâm học hệ thống, cha mẹ bắt đầu hiểu cách giúp đứa trẻ thoát khỏi nỗi sợ hãi và nguyên nhân chính xác khiến đứa trẻ cảm thấy sợ hãi.
Kỹ thuật thoát khỏi nỗi sợ hãi bao gồm trong phân tâm học, xảy ra với một người trong quá trình đào tạo Yuri Burlan "Tâm lý học vectơ hệ thống". Phân tâm học hệ thống là một nhận thức sâu sắc về bản thân, bản chất tâm linh của một người. Đây là nhận thức tức thì về những lý do làm nảy sinh những suy nghĩ, cảm xúc nào đó trong bạn, đẩy bạn đến những hành động và hành động. Trong quá trình phân tích tâm lý hệ thống, mọi thứ tự nó rơi vào vị trí của nó, và câu hỏi làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi và lo lắng mãi mãi không còn liên quan. Mong muốn được thực hiện bởi một người và được lấp đầy, và thay cho trạng thái tồi tệ là khả năng tận hưởng cuộc sống, nhận thức, chấp nhận bản thân và người khác, tự tin và tự tin vào tương lai.
Hàng nghìn người đã sử dụng phương pháp phân tâm học có hệ thống của Yuri Burlan để thay đổi cuộc sống của họ tốt đẹp hơn, đã không còn bị dằn vặt bởi câu hỏi "Làm thế nào để thoát khỏi lo lắng và sợ hãi?" và học cách sống một cuộc sống trọn vẹn.
Có thể xem thêm kết quả tại đây.
Bạn có thể thử phân tâm học hệ thống trong hành động hoàn toàn miễn phí tại các bài giảng trực tuyến nhập môn “Tâm lý học vectơ hệ thống”. Để đăng ký khóa đào tạo, hãy theo liên kết.
