Sợ máy bay: điều gì sẽ xảy ra nếu đó là một điềm báo?
Nỗi sợ hãi khi đi máy bay, không phóng đại, đã hủy hoại cuộc đời tôi. Tôi chưa bao giờ có thể tận hưởng kỳ nghỉ của mình. Trong khi bạn bè đang vui đùa, lũ trẻ vô tư té nước ấm, chồng tôi đang lên kế hoạch lãng mạn cho mỗi buổi tối đi nghỉ, tôi như bị cùm lại vì sợ hãi. Tôi cảm thấy như mình đang ở trong một cái lồng, một cái bẫy mà tôi tự lái vào …
Hôm nay tôi có thể nói với một trái tim rộng mở: vâng, bây giờ chúng ta bay mà không sợ hãi! Mặc dù những tháng bình yên cuối cùng đã có trước vài thập kỷ, nhưng trong thời gian đó tôi thực sự bị ám ảnh bởi nỗi sợ hãi khi đi máy bay.
Không thể diễn tả được bằng lời cảm giác kinh hoàng bao trùm lấy tôi mỗi khi tôi ngồi xuống ghế máy bay. Mong muốn hoang dã để chạy trốn, từ bỏ mọi thứ, không quan tâm đến tất cả mọi người. Các sếp, những người một lần nữa bắt tôi phải chịu trách nhiệm đại diện cho công ty trước các đối tác nước ngoài. Đối với các đối tác, các cuộc đàm phán kéo dài vài tháng trước khi cuộc họp được lên lịch. Những người bạn đang mong đợi một kỳ nghỉ quan trọng và vui vẻ vô tư. Trong giấc mơ của bạn để nhìn ra thế giới, đắm mình trong cote d'azur, chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cảnh quan khu nghỉ mát.
Nỗi sợ hãi khi đi máy bay, không phóng đại, đã hủy hoại cuộc đời tôi. Tôi chưa bao giờ có thể tận hưởng kỳ nghỉ của mình. Trong khi bạn bè đang vui đùa, trẻ con vô tư té nước ấm, chồng tôi đang lên kế hoạch lãng mạn cho mỗi đêm nghỉ, tôi sợ hãi bị xiềng xích. Tôi cảm thấy như mình đang ở trong một cái lồng, một cái bẫy mà tôi đã tự gài bẫy. Nếu trước khi rời đi để nghỉ ngơi, tôi vẫn còn được xoa dịu bởi ý nghĩ rằng mình có thể thay đổi ý định bất cứ lúc nào, thì bây giờ, trên đảo, chỉ có thể giao tiếp bằng đường hàng không, tôi không có gì để bình tĩnh lại. Nỗi sợ hãi khi lái máy bay đã chiếm lấy toàn bộ tâm trí tôi. Bây giờ tôi thậm chí không thể lừa dối bản thân rằng tôi không cần phải bay đi đâu đó.
Lần đầu thú nhận với chồng rằng mình sợ đi máy bay và bỏ cả tuần trăng mật, đi đâu anh ấy cũng tìm lời giải đáp cho câu hỏi: làm sao để vượt qua nỗi sợ đi máy bay!
Đầu tiên, ông thu thập tất cả các thông tin thống kê có thể có về số vụ rơi máy bay và mối quan hệ của chúng với số lần xuất kích. Tôi biết được rằng các nhà khoa học từ lâu đã phát hiện ra rằng để có được cơ hội rơi máy bay dù là nhỏ nhất, bạn phải bay mỗi ngày trong 13 năm. Nó không thuyết phục tôi. Những người gặp nạn đã không bay trong 13 năm. Đối với một số người, đó là chuyến bay đầu tiên, đối với những người khác là chuyến bay thứ 100 sau 99 chuyến bay thành công. Giấc mơ bay mà không sợ hãi dường như không thể đạt được đối với tôi.
Cả những lời đảm bảo trần trụi hay những con số chứng minh rằng đi máy bay là cách an toàn nhất để đi xung quanh đã thuyết phục tôi. Tôi vẫn sợ đi máy bay …
Để tìm câu trả lời cho câu hỏi: làm thế nào để hết sợ hãi khi đi máy bay, tôi đã tìm đến các trang, diễn đàn, nơi họ chào mời say xỉn, uống thuốc an thần, thuốc ngủ. Tôi đã thử mọi cách … Rượu có tác dụng hoàn toàn ngược lại. Tôi đã bị kích động trong suốt chuyến bay. Họ cố trấn tĩnh tôi, họ quát mắng tôi, chính phi công ra nói chuyện với tôi, nhìn thấy ai là tôi bất tỉnh, quyết định không có ai lái máy bay.
Sau đó cô ấy đã tự cứu mình bằng thuốc ngủ. Vâng, nó đã giúp sống sót trong chuyến bay, nhưng không phải là nỗi sợ hãi khi bay. Mỗi tuần trước chuyến bay, tôi cứ lo lắng.
Tôi sợ đi máy bay, tôi phải làm sao?
Các nhà trị liệu tâm lý, tự thôi miên - tất cả điều này đã được thông qua. Tất cả điều này không có hiệu lực. Mỗi phương pháp tôi đã thử đều cải thiện tình trạng của tôi một chút trong một thời gian, nhưng sự cải thiện này hoàn toàn không đáng kể.
Lái xe vào công cụ tìm kiếm một lần nữa sự kết hợp của các từ "làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi khi đi máy bay", tôi tìm thấy một số đánh giá về một người đã giúp những người như tôi. Ông hứa sẽ giải thích cách loại bỏ nỗi sợ hãi khi lái máy bay và loại bỏ hoàn toàn nỗi sợ hãi này bằng cách hợp lý hóa toàn bộ cơ chế của chuyến bay.
Sau đó, dường như đối với tôi, cuối cùng tôi đã tìm ra câu trả lời cho câu hỏi đã dày vò tôi từ lâu - làm thế nào để vượt qua / vượt qua nỗi sợ đi máy bay. Rốt cuộc, nếu tôi nhìn thấy cách máy bay hoạt động, nếu tôi bị thuyết phục về độ tin cậy của nó, tôi sẽ không bao giờ trải qua nỗi sợ hãi này nữa.
Vô lý! Không hoạt động. Nỗi sợ hãi bất chấp mọi lời giải thích hay thuyết phục hợp lý. Nếu anh ta quyết định chiếm hữu bạn và vững vàng trong ý thức của bạn, anh ta sẽ kiểm soát bạn từ đó. Không có ảnh hưởng nào "từ bên ngoài" sẽ ảnh hưởng đến anh ấy. Và những suy đoán của tôi hóa ra lại đúng …
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ máy bay? - Chỉ từ bên trong
Chiến thắng của tôi trước nỗi sợ đi máy bay hoàn toàn không bắt đầu từ nơi tôi đang tìm kiếm nó … Tôi đã tìm thấy câu trả lời trong tâm lý học vectơ hệ thống. Được phát trực tuyến khóa đào tạo, nghe bài giảng miễn phí, tôi đã đi đến đâu trong một "phút", tôi đã tỉnh lại chỉ sau 2 giờ. Giảng viên đã nói những điều tuyệt vời về cách chúng tôi làm việc. Về nguyên tắc niềm vui điều khiển chúng ta. Rằng chúng ta đến thế giới này để tận hưởng cuộc sống này, và không phải chịu đựng những cú đánh của "số phận", mà chúng ta tạo ra cho chính mình.
Giữa những suy nghĩ của anh ấy rằng bản thân chúng ta tự hủy hoại cuộc sống của mình bằng những lời lăng mạ, cảm giác thù địch với những người thân yêu, những lời nói đập vào đầu tôi như một nhát búa:
"… lãng phí cuộc sống của chúng ta vào những nỗi sợ hãi …"
Những người này, những người có thể có được niềm vui từ việc chiêm ngưỡng những cảnh đẹp, du lịch đến các quốc gia khác và ngắm nhìn những vẻ đẹp mới của các quốc gia ở nước ngoài có thể dẫn đến trạng thái tương tự như cảm giác yêu, không thể tận hưởng điều này, vì họ sợ các chuyến bay và không biết làm thế nào để đánh bại nỗi sợ hãi khi bay …
Anh ấy dường như đang nói chuyện với tôi. Mặc dù có khoảng 4 nghìn người trong danh sách người nghe, nhưng đối với tôi dường như mọi lời nói đều được gửi đến tôi. Và tôi đã nhận lời mời tham gia khóa đào tạo đầy đủ như một lời mời cá nhân, và sau tất cả những gì tôi nghe được, tôi chỉ đơn giản là không thể không nhận lời.
Rồi nhiều giờ học hỏi, khám phá, nhận thức theo sau … Sự hiểu biết rõ ràng về nhiều thứ xuất hiện. Câu trả lời ngay cả cho những câu hỏi chưa được hỏi. Tôi đã khám phá ra một thế giới mới của những người khác cho chính mình. Thú vị, đầy mê hoặc.
Nhưng điều thú vị nhất bắt đầu từ buổi học trực quan. Khi tôi khám phá ra để tìm hiểu không chỉ sự thật thú vị về những người thân yêu và về tính chất bên trong, mong muốn, đặc điểm tính cách và biểu hiện của họ, mà còn về bản thân tôi. Về tài sản của họ, mong muốn thực sự. Về bản chất của chính bạn và … bản chất của nỗi sợ hãi của bạn. Thực tế là tôi không hề sợ máy bay hay độ cao, như nhiều nhà trị liệu tâm lý đã cố gắng giải thích nỗi sợ hãi này cho tôi. Căn nguyên thực sự của nỗi sợ hãi của tôi nằm ở nỗi sợ ban đầu … về cái chết. Nỗi sợ hãi, điều mà không phải tất cả mọi người đều thực sự trải qua, mà chỉ bởi những người được ban tặng cho một vector trực quan.
Tôi gần như đã làm sáng tỏ lý do cho nỗi sợ hãi của mình khi tôi cho rằng gốc rễ của nó phải nằm ở đâu đó sâu trong tiềm thức của tôi. Nhưng tôi chưa bao giờ biết rằng chỉ một nỗi sợ hãi, nếu không có ý thức, có thể bắt đầu tìm kiếm lối thoát thông qua những chiêu bài lý trí. Rằng tất cả hàng ngàn nỗi ám ảnh mà tâm lý học truyền thống coi là riêng biệt, đến từ một và chỉ một. Và rằng phương pháp đối phó với bất kỳ nỗi sợ hãi nào nằm ở việc hiểu bản chất của bạn.
Chương trình đào tạo của Yuri Burlan "Tâm lý học vector hệ thống" sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về bản thân, nhận ra bản chất của nỗi sợ hãi và chúng sẽ biến mất khỏi cuộc sống của bạn một cách dễ dàng. Hiệu quả của kỹ thuật này được khẳng định bởi hàng trăm lời khai từ những người thật việc thật đã qua đào tạo.
“Bản chất công việc của mình là phải bay rất nhiều … hầu như tháng nào cũng vậy, nói trước là sợ không nói được gì, hoảng sợ … trước chuyến bay, những lời dị nghị mà người thân đã biết … chuyến bay tiếp theo họ trấn an tôi … họ muốn đến đó thành công … đó không phải là tất cả …..))) trước chuyến bay tiếp theo của tôi, có một nghi lễ nhất định))): có người chạy đến nhà thờ… ai đó đến nhà thờ Hồi giáo … Và thậm chí đến nhà thờ - mọi người đều cầu nguyện rằng tôi sẽ bay an toàn …
Ba lần trước tôi bay đơn giản, bình tĩnh … Tôi không hiểu nỗi sợ hãi hoang mang đã biến đi đâu … Tôi hoàn toàn không hiểu chuyện này và nó diễn ra như thế nào … MỌI THỨ !!! SỢ BAY ĐI !!!"
Leila Saydasheva, giám đốc bộ phận bánh kẹo Đọc toàn văn kết quả
“Tôi đang viết bài đánh giá này, đang ở xa nhà, ở một đất nước đầy nắng đẹp, nơi tôi đã đi nghỉ bằng máy bay. Nhiều người sẽ nói: “Vậy vấn đề lớn là gì? Bạn không bao giờ biết ai đã bay đi đâu."
Một bổ sung nhỏ: Tôi mắc chứng sợ máy bay, tức là sợ máy bay, chuyến bay và mọi thứ liên quan đến nó.
… Mặc dù, theo như những gì tôi có thể nhớ, tôi đã mơ được đi du lịch đến các quốc gia khác nhau. Và vừa rồi người chị đó gọi điện rủ đi thư giãn cùng nhau. Chỉ những ngày nghỉ ở nước ngoài mới được xem xét. Tôi thực sự muốn.
Vào lúc này, tôi đã thay đổi cuộc sống của mình ngoài sự công nhận, bởi vì tôi đã hoàn thành khóa huấn luyện với Yuri. Và tôi đã đồng ý chuyến bay. Cô ấy căng thẳng kinh khủng. Khi chúng tôi đến sân bay, làm thủ tục và vân vân, sau đó ngồi chờ lên máy bay, tôi liên tục tìm kiếm những dấu hiệu của sự hoảng loạn sắp xảy ra. Không … Và bây giờ không, chúng tôi đã lên máy bay, mọi thứ bình tĩnh trở lại … Chúng tôi bắt đầu cất cánh, tôi ngồi yên lặng, chúng tôi bay, chúng tôi đã đến … Và không SỢ !!!
Nó không thể được, nhưng nó là! Nỗi ám ảnh của tôi, nỗi kinh hoàng, cơn ác mộng của tôi đã biến mất - như thể không có chuyện gì xảy ra. Ngay sau đó tôi sẽ bay về nhà, sau đó cả gia đình và bạn bè sẽ đi nghỉ, và bây giờ đây chỉ là bắt đầu!
Cuộc sống của tôi đã thay đổi rất nhiều, và nhiều nỗi sợ hãi dày vò tôi trong cuộc sống hàng ngày đã biến mất, nhưng tôi thậm chí còn không ngờ rằng mình có thể bay!)))"
Anastasia Barinova, Đọc toàn văn kết quả
Mọi người đều có thể học bay mà không sợ hãi. Hãy thử các bài giảng trực tuyến miễn phí cho chính bạn, nơi bạn có thể hiểu rõ hơn về bản thân và nhận được kết quả đầu tiên. Bạn có thể đăng ký một khóa học miễn phí các bài giảng của Yuri Burlan "Tâm lý học vector hệ thống" tại đây.
