Cô đơn như một trạng thái của tâm trí
Người khác mang lại cho ta hạnh phúc lớn nhất và đau khổ lớn nhất. Một nghịch lý: khi chúng ta chạy trốn khỏi người khác, không muốn chịu sự tương tác với người khác, do đó chúng ta tự kết liễu mình với nỗi sợ hãi, trầm cảm và cô đơn.
Cô đơn chênh vênh. Đôi khi nó chỉ là cần thiết, giống như một hơi thở. Và đôi khi nó nặng nề, cuốn bạn vào vũng lầy của sự tàn phá và chán nản.
Khi sự cô đơn bắt gặp ngay cả giữa mọi người, ngay cả trong gia đình hoặc một mình với một người thân yêu, thì bạn cảm thấy cô đơn tàn nhẫn và không thể cứu vãn. Bạn đang cố gắng thoát khỏi sự giam cầm của sự cô đơn này, nhưng bạn không thể.
Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác cô đơn và để mọi người vào cuộc sống của bạn? Bài huấn luyện "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan được tiết lộ.
Nỗi đau day dứt của một trái tim cô đơn
Tâm lý học vectơ hệ thống giải thích rằng cảm giác cô đơn có nhiều khả năng xảy ra hơn những người có tâm lý đặc biệt - những người có vectơ hình ảnh và / hoặc âm thanh.
Trên thực tế, một người có vector thị giác là một người hướng ngoại, người có được niềm vui lớn khi giao tiếp với người khác. Khán giả rất tình cảm, cởi mở, chân thành, họ sẽ luôn tìm ra chủ đề để trò chuyện. Họ có thể hiểu người đối thoại một cách tinh tế về mặt cảm xúc và tạo ra mối quan hệ tình cảm với mọi người tốt hơn những người khác. Họ không phấn đấu vì sự cô đơn và thậm chí còn sợ hãi nó, thậm chí họ có thể đồng ý với những mối quan hệ không phù hợp, chỉ cần không ở một mình. Tuy nhiên, họ cũng có những tình huống gây cản trở nghiêm trọng đến giao tiếp và đẩy họ vào cảnh cô đơn theo đúng nghĩa đen.
Một trong những lý do là phá vỡ một kết nối cảm xúc mạnh mẽ. Chia tay một mối quan hệ, ly hôn, chia tay một người thân yêu, thậm chí cái chết của một con vật cưng yêu quý mang lại cho những người như vậy nỗi đau mất mát không thể chịu đựng được. Điều này có thể dẫn đến khóa cảm xúc đối với đối tượng yêu, từ chối trải nghiệm cảm xúc. Và sự lạnh nhạt về tình cảm này, giống như sự gây mê của trái tim, trở thành một biện pháp phòng thủ chống lại nỗi đau. Họ bắt đầu xa lánh mọi người và tránh xa các mối quan hệ thân thiết để không phải sống lại những mất mát lần nữa.
Người trực quan bị mắc kẹt trong sự cô đơn. Điều này làm nghèo đi những trải nghiệm cảm xúc của anh ấy, kết quả là anh ấy bắt đầu trải qua nhiều nỗi sợ hãi khác nhau, lên đến ám ảnh và các cơn hoảng sợ. Những trạng thái này là đặc biệt đối với những người trực quan.
Một lý do khác kích thích sự cô đơn của những người trực quan là chứng sợ xã hội. Những người bị chứng ám ảnh sợ xã hội bắt đầu né tránh giao tiếp. Mặc dù cách tốt nhất để thoát khỏi mọi nỗi sợ hãi chỉ là giao tiếp với người khác, tạo ra các kết nối cảm xúc. Sau đó, nỗi sợ hãi cho bản thân biến mất, chuyển thành sự đồng cảm và quan tâm đến người thân.
Cô đơn như một nỗ lực thoát khỏi thế giới
Một người có vectơ âm thanh được bẩm sinh có trí tuệ trừu tượng mạnh mẽ và khối lượng vectơ mong muốn lớn nhất. Âm thanh mọi người trong suy nghĩ dồn dập đến vô cùng. Sự khao khát được biết và thể hiện sự vô tận của ý nghĩa đã thúc đẩy họ nghiên cứu toán học và vật lý, viết những bản nhạc tuyệt vời và khám phá những ngóc ngách tối tăm nhất của tâm hồn con người. Những người có vector âm thanh tạo ra triết học và tôn giáo, trở thành nhà văn và nhà thơ. Trong tất cả những điều này, họ vô thức cố gắng tiết lộ quy luật chung của trật tự thế giới.
Từ khi còn nhỏ, nhận ra năng khiếu của mình, khác biệt với người khác, họ thường thấy mình là con tin bởi chủ nghĩa ích kỷ của mình - họ tự cho mình là cao cấp hơn người khác và hạn chế tiếp xúc với người khác. Nổi bật với chiều sâu trí tuệ, họ thường đơn độc. Đối với họ dường như đơn giản là không có gì để nói với mọi người xung quanh. Những cuộc trò chuyện đơn giản hàng ngày khiến họ cảm thấy nhàm chán. Và việc tìm kiếm người đối thoại thông minh giống mình có thể khó khăn, vì vậy kỹ sư âm thanh cố gắng thoát khỏi sự cô đơn và tiến hành đối thoại với chính mình.
Ngoài ra, anh ta rất khó chịu đựng những âm thanh lớn và khó chịu, vì anh ta có một đôi tai rất nhạy cảm. Một lý do khác để tránh giao tiếp trực tiếp.
Sự cô đơn mà kỹ sư âm thanh lựa chọn cho mình khi "ai cũng nhận" thực ra là một nỗ lực thoát khỏi thế giới và những vấn đề chưa được giải quyết của anh ta. Nhưng sự cô đơn không mang lại sự nhẹ nhõm như mong muốn. Ngược lại, khi kỹ sư âm thanh tập trung vào trạng thái nội tâm của mình, anh ta sẽ trải qua cảm giác trống rỗng và vô nghĩa.
Sự cô đơn thèm muốn này trở thành nguồn gốc của đau khổ dữ dội. Ngày càng rời xa mọi người, anh ngày càng tập trung suy nghĩ vào bản thân và dần mất kết nối với thế giới xung quanh. Trong trạng thái này, bệnh trầm cảm bao trùm anh ta. Hận thù người khác ngày càng lớn, cảm giác rằng mọi thứ chỉ có mình mình xen vào.
Rốt cuộc, trí tuệ và khả năng tập trung vượt trội được trao cho các chuyên gia âm thanh không phải để họ ngồi một mình, tự đào sâu và chịu đựng, mà để giải quyết những vấn đề cụ thể có ích cho xã hội, và điều này đòi hỏi sự giao tiếp với người khác.
Cô đơn do không thể tha thứ
Ngoài ra, nó cần được lưu ý và một vấn đề phổ biến như sự oán giận. Sự oán giận đối với một người cụ thể hoặc thậm chí toàn bộ thế giới nói chung không cho phép một người giao tiếp hoàn toàn với thế giới này và có được niềm vui trọn vẹn từ cuộc sống. Nhức nhối là đặc điểm của những người có véc tơ qua đường hậu môn. Cảm thấy thế giới không công bằng đối với họ, những người như vậy cảm thấy khó khăn hơn trong việc tiếp xúc với người khác và có thể bị cô đơn và hiểu lầm. Yuri Burlan nói về vấn đề này một cách chi tiết đặc biệt tại khóa đào tạo trực tuyến miễn phí "Tâm lý học vectơ hệ thống", giúp khôi phục lại sự cân bằng đã mất.
Bảy vấn đề một câu trả lời
Người khác mang lại cho ta hạnh phúc lớn nhất và đau khổ lớn nhất. Một nghịch lý: khi chúng ta chạy trốn khỏi người khác, không muốn chịu sự tương tác với người khác, do đó chúng ta tự kết liễu mình với nỗi sợ hãi, trầm cảm và cô đơn.
Không cần phải phá vỡ bản thân, để thuyết phục điều gì đó, cố gắng vượt qua bản chất của bạn. Nó đủ để nhận ra tâm lý con người một cách toàn diện. Kiến thức về tám vectơ, mà Yuri Burlan cung cấp tại khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống", tiết lộ cách sắp xếp con người tôi, điều gì quyết định hành động của chúng ta và điều này loại bỏ căng thẳng tâm lý. Bằng cách tập trung vào người khác, sử dụng kiến thức về các vectơ tinh thần và bắt đầu hiểu điều gì thúc đẩy người khác, kỹ sư âm thanh ngừng coi họ là ngu ngốc và vô giá trị. Anh cảm nhận được niềm vui khi nhận ra người khác, niềm vui được mở mang tâm hồn con người.
Đang tích cực tham gia vào cuộc sống của người khác, một người đột nhiên phát hiện ra rằng cuộc sống của mình đã tràn ngập ý nghĩa và niềm vui từ mỗi ngày. Và nỗi cô đơn bên trong tan biến, thay vào đó là cảm giác rằng từ khi sinh ra cho đến cuối cùng, tất cả chúng ta đều gắn bó chặt chẽ với nhau và tạo thành một hệ thống duy nhất, nơi mọi người phụ thuộc vào mọi người, nơi mọi người nhận và cho đi theo bản chất của mình.
Do nhận thức, nỗi sợ hãi, chán nản, chán ghét biến mất, mọi người bắt đầu tiếp cận với bạn và bạn bắt đầu quan tâm đến họ. Và sau đó - tạm biệt, cô lập trong chính bạn! Tạm biệt nhé, cô đơn đáng ghét!
Về việc làm thế nào cảm giác cô đơn và trống trải biến mất, những người đã trải qua khóa đào tạo cho biết:
