Ám ảnh sợ thất tình
“Và nói chung: bạn yêu hoặc bạn không,” tôi tự tin nghĩ như vậy, cho đến khi tôi bắt gặp một tình huống xảy ra với một người thân thiết với tôi …
Bói toán cho tình yêu
Yêu - không yêu, khạc nhổ, và có thể lấy và hôn. Trong thời thơ ấu, những vấn đề này đã được giải quyết một cách đơn giản. Bạn lấy một bông hoa cúc và bạn nhận được câu trả lời: anh ấy yêu. Nếu bảy bông cúc đầu tiên không đưa ra câu trả lời mong muốn, thì điều chính là không được bỏ cuộc: một trong số chúng sẽ kết thúc trên cánh hoa bên phải. Ở tuổi trưởng thành, các phương pháp làm rõ câu hỏi "anh ấy có yêu không?", Tất nhiên, đã thay đổi, nhưng không ai hủy bỏ hoa cúc.
Và phải làm gì khi câu hỏi khác. Không phải "Họ có yêu tôi không?" Mà là "Tôi có yêu không?" Có vẻ như, điều gì là dễ dàng hơn? Ai hiểu rõ chúng ta hơn chính chúng ta? Và ngay cả khi có những nghi ngờ về tình cảm của bạn, sớm muộn gì câu trả lời cũng sẽ đến.
“Và nói chung: bạn yêu hoặc bạn không,” tôi tự tin nghĩ như vậy, cho đến khi tôi bắt gặp một tình huống xảy ra với một người thân thiết với tôi.
Nếu tôi không còn yêu anh ấy nữa thì sao?
Julia đã sống trong nhiều tháng, theo cách nói của cô, trong "địa ngục": trong những câu hỏi liên tục, cô có yêu người đàn ông trẻ của mình, người mà cô đã hẹn hò hơn một năm.
Mức độ nghiêm trọng của tình huống nằm ở chỗ ý nghĩ rằng cô ấy không yêu anh ấy gây ra sự hoảng loạn thực sự. Ý nghĩ này đến từ đâu, Julia không hiểu. Nhưng một ngày nọ, như thường lệ, cô dịu dàng nhìn người yêu đang say ngủ, và đột nhiên nó chợt lóe lên trong đầu cô: “Tôi không cảm thấy như vậy! Nếu tôi không còn yêu anh ấy nữa thì sao?"
Yulia sợ hãi. Ý nghĩ đó khiến cô trở nên ốm yếu. Buồn nôn, đánh trống ngực, ớn lạnh. Lo lắng và thậm chí không muốn sống tiếp nếu tình yêu của cô ấy kết thúc.
Suốt hai tuần, cô ấy khóc suốt ngày, cố gắng chống chọi với ý nghĩ ám ảnh này. Việc nhắc đến một người đàn ông trẻ tuổi đã gây ra một sự lo lắng mạnh mẽ, không thể đối phó được.
Julia lắng nghe bản thân mình mọi lúc: có những cảm xúc cũ trong cô ấy? Nếu cảm nhận được chúng, cô bình tĩnh lại, nếu không, nỗi sợ hãi chiếm lấy linh hồn và thể xác của cô. Cô đã dành hàng giờ để xem những bức ảnh cũ được chia sẻ của họ, cố gắng nhớ lại những gì cô đã cảm thấy trước đây, nhưng không cảm thấy gì ngoài nỗi sợ hãi tột độ. Dần dần, mọi thứ kết nối với anh ta và mối quan hệ của họ bắt đầu gây ra lo lắng lớn.
Khó khăn cũng khiến Julia không thể hình dung được: cô ấy đã thực sự ngừng yêu hay đó chỉ là một ý nghĩ ám ảnh mang đến nhiều day dứt?
Yêu hay sợ
Thực tế là đây không phải là suy nghĩ khủng khiếp đầu tiên đã cướp đi sinh mạng của Julia. Một năm trước, cô ấy sợ hãi trong vài tháng rằng mình bị bệnh ung thư. Các cuộc thăm khám với các bác sĩ đã giúp đỡ tạm thời, nhưng không lâu. Sau đó nỗi sợ hãi này được thay thế bằng nỗi sợ hãi khác.
Với tần suất nhất định, Yulia tràn ngập những nỗi sợ hãi khác nhau và bây giờ, như những lần trước, cô ấy không thể tách nỗi sợ ra khỏi thực tế. "Tôi thực sự không thích anh ấy nhiều hơn, hay đây chỉ là một suy nghĩ đáng sợ gây ra lo lắng và một số cảm xúc và cảm giác rất tiêu cực khác?"
Khi Julia nghĩ đó chỉ là một ý nghĩ ám ảnh, cô cảm thấy nhẹ nhõm vô cùng. Vì vậy, mọi thứ đều ổn, và nỗi sợ hãi này chỉ là nỗi sợ hãi khác trong cuộc đời cô. Một căn bệnh chắc chắn sẽ qua khỏi. Và họ sẽ vẫn hạnh phúc, sự gắn kết của họ không thể tách rời, bởi vì chính anh mới là tình yêu đích thực của cô, là điều mà cô mơ ước từ nhỏ.
Chính tình yêu này đã trở thành ý nghĩa của cuộc đời cô, biện minh cho mọi đau khổ trước đây, chính là anh - duy nhất của cô, và cô muốn chỉ yêu một mình anh. Nhưng rồi một ý nghĩ khác len lỏi trong đầu tôi như một làn sương mù đen: “Nếu không thì sao? Và tôi không còn yêu anh ấy nữa? Cuộc sống đã mất đi ý nghĩa của nó. Tôi muốn chết để không cảm thấy đau đớn này.
Có cuộc sống nào mà không có tình yêu
Thật vậy, cuộc đời có ích gì nếu không có tình yêu trong đó? Tình yêu truyền cảm hứng, truyền cảm hứng, lấp đầy, cho sức mạnh. Nhưng liệu điều này có đúng với mỗi chúng ta?
Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan đưa ra câu trả lời cho câu hỏi này. Thực tế là trong số chúng ta có một loại người nào đó mà các khái niệm "yêu" và "sợ" có một ý nghĩa đặc biệt. Tâm lý học vectơ hệ thống định nghĩa những người như vậy là những người có vectơ trực quan.
Vectơ là một tập hợp các mong muốn và thuộc tính của tâm thần. Một người có vectơ từ khi sinh ra. Trung bình một người có thể có ba đến năm vectơ. Các mong muốn và thuộc tính của vectơ có mối quan hệ với nhau: một người muốn chính xác những gì anh ta có thể đạt được.
Những người có vectơ trực quan là người có cảm xúc, nhạy cảm, dễ gây ấn tượng, dễ gợi ý. Cũng như óc quan sát, chú ý và giàu trí tưởng tượng.
Người có vector thị giác được đặc trưng bởi biên độ cảm xúc rất lớn và trạng thái cảm xúc thay đổi thường xuyên nhất. Cảm xúc đối với người trực quan là một cách để trải nghiệm cuộc sống. Đôi khi cảm xúc của anh ta có thể thay thế nhau ngay lập tức - và gần đây một người đang khóc lóc cay đắng lại cười lớn.
Tôi cảm thấy có nghĩa là tôi sống
Những người có vector hình ảnh muốn yêu và được yêu. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể trải qua trạng thái hưng phấn khi yêu. Và vì một số lý do, họ bỗng nhiên “rơi” vào trạng thái sợ hãi.
Nguyên nhân của nỗi sợ hãi có thể là do căng thẳng quá mức, chẳng hạn như phá vỡ mối liên hệ tình cảm với người thân yêu. Hoặc sự thiếu tự nhận thức lâu dài trong xã hội, ví dụ, nếu một người trực quan rời bỏ công việc, nơi có nhiều cơ hội để giao tiếp, tạo kết nối cảm xúc, ấn tượng mới và giúp đỡ người khác. Một lý do khác có thể là do thiếu kỹ năng để áp dụng chính xác các thuộc tính tâm linh của một người trong cuộc sống và nhận được niềm vui từ nó.
Khi trạng thái sợ hãi trở thành một lối sống và một người bạn đồng hành thường xuyên, thì điều gì ở thế giới bên ngoài chính xác gây ra nó không quan trọng. Và sau đó mỗi ngày người xem trải qua cảm giác sợ hãi, phấn khích, hoảng sợ, lo lắng, ám ảnh gần như liên tục. Và những lý do gây ra chúng chỉ đơn giản là thay thế cho nhau. Vì vậy, nỗi sợ độ cao được thay thế bằng chứng sợ côn trùng. Và nỗi sợ hãi cho cuộc sống của một người bất cứ lúc nào cũng có thể trở thành nỗi sợ hãi về không gian hạn chế, những cơn hoảng loạn.
Những suy nghĩ ám ảnh sợ hãi lấy đi niềm vui cuộc sống và biến nó thành những dày vò liên tục. Do đó, một người tự lấp đầy bản thân bằng những trải nghiệm cấp tính và nhận được những cảm xúc cần thiết cho anh ta. Nhưng những cảm xúc như vậy không mang lại cho anh niềm vui.
Sinh ra trong nỗi sợ hãi tình yêu … có khả năng
Trong mối quan hệ đôi lứa, người yêu bị hạn chế chỉ dành tình cảm cho một người. Ngay cả trong những mối quan hệ vợ chồng hạnh phúc nhất, vẫn có cảm giác bạn muốn yêu nhiều hơn, nhiều hơn nữa, và điều này đơn giản là không thể.
Sinh ra để yêu, những người có vector thị giác thường bị mắc kẹt trong nhiều nỗi sợ hãi. Như Tâm lý học Hệ thống-Vector của Yuri Burlan giải thích cho chúng ta, cảm xúc gốc rễ của khán giả là nỗi sợ hãi cái chết, ẩn trong vô thức, và những nỗi sợ hãi khác chỉ là hình thức biểu hiện của nó.
Đồng thời, nỗi sợ hãi mang lại thông qua lòng trắc ẩn và sự cảm thông đối với người khác được chuyển thành trạng thái yêu thương và thành một số trạng thái cảm xúc và giác quan tốt khác.
Nhận ra tiềm năng của mình trong tương tác với người khác, một người có véc tơ thị giác trải qua những cảm giác tích cực tràn ngập trong anh ta và khi anh ta khép mình vào bản thân và cảm giác, cảm xúc và cảm xúc của mình, anh ta trải qua các trạng thái tiêu cực, chẳng hạn như những nỗi sợ hãi và ám ảnh khác nhau.
Một bước từ sợ hãi đến tình yêu
Trạng thái sợ hãi là chính yếu, và sau đó không quan trọng chính xác là tôi sợ điều gì, tâm thần chắc chắn sẽ tìm thấy một đối tượng đáng sợ. Cho dù đó là mất tình yêu, hay đúng hơn là mất đi những cảm xúc cấp tính liên quan đến trải nghiệm này, hay nỗi sợ hãi khi mắc bệnh hiểm nghèo.
Và nếu chúng ta cho rằng giá trị cao nhất đối với một người phát triển với vector thị giác là tình yêu, thứ mà anh ta có thể trải nghiệm như không ai khác, thì nỗi sợ mất nó có thể mang lại đau khổ cao nhất và được coi là một thảm họa trong cuộc sống thực. Thật vậy, nỗi sợ mất mát không phải là nỗi sợ rằng bạn sẽ ngừng yêu. Và nỗi sợ hãi tiềm ẩn rằng họ sẽ ngừng yêu bạn. Đặc biệt là khi mối liên hệ tình cảm với người khác là ý nghĩa duy nhất của cuộc sống đối với anh ta, và tất cả tiềm năng to lớn của nhục dục chỉ hướng đến bạn tình.
Tại một thời điểm nào đó (và chắc chắn nó sẽ đến, sớm hay muộn), những cảm xúc cấp tính đầu tiên mà những người yêu nhau trải qua bắt đầu thiếu và người đó bắt đầu lấp đầy những khoảng trống này bằng những trải nghiệm tiêu cực (nỗi sợ hãi, suy nghĩ ám ảnh, cơn hoảng loạn).
Cường độ của cảm xúc chưa được thỏa mãn, sự thiếu hụt của cảm xúc cấp tính chắc chắn sẽ tìm thấy lối thoát qua những trạng thái đau đớn, lấy đi niềm vui yêu của người thân.
Lựa chọn tình yêu
Bất kỳ người nào trải qua các trạng thái buồn bã, phấn khích, lo lắng, sợ hãi, với tất cả trái tim của mình đều muốn đương đầu với chúng. Rất khó khăn ngày này qua ngày khác để trải qua những căng thẳng mệt mỏi về cảm xúc, bùng nổ những tiếng nức nở có hoặc không có lý do. Và không thể vượt qua những thay đổi không kiểm soát được trong trạng thái cảm xúc và hình thức sợ hãi kỳ lạ khi bạn không hiểu chuyện gì đang xảy ra với mình.
Nhận thức sâu sắc về đặc tính của chúng, một nhiệm vụ tự nhiên, mà Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan đưa ra, cho phép một người có vectơ thị giác ngừng run vì sợ hãi và cảm thấy vai của họ được duỗi thẳng ra sao, cách họ xoay sở để hít thở hơi thở đầu tiên của sự giải phóng khỏi những suy nghĩ ám ảnh và tình trạng tồi tệ. Cho đến giây phút đó, bạn vẫn chưa hiểu hết sự lo lắng và sợ hãi cho cuộc sống của mình đã vặn vẹo toàn thân và siết chặt cổ họng, khiến bạn không thể thở sâu.
Đối với một người hết lòng vì yêu thì không có câu hỏi: "Tôi yêu hay tôi sợ?" … Anh ấy chỉ muốn sống tận hưởng tình yêu và niềm vui của sự gần gũi. Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan đưa ra một phương pháp luận cho phép bạn làm việc không phải với hậu quả của nỗi sợ hãi cái chết gốc rễ mà là nguyên nhân của nó. Nó giúp hiểu được các quá trình diễn ra trong vô thức, có nghĩa là thoát khỏi xiềng xích của nỗi sợ hãi, ám ảnh, những suy nghĩ ám ảnh mãi mãi.
Dưới đây là một số câu chuyện của những người đã làm điều đó:
Các bước đầu tiên để hiểu bản thân và vượt qua trạng thái tiêu cực đã có trong các bài giảng trực tuyến miễn phí về Tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan. Đăng ký ở đây:
