Giọt nước trên trán từ trái tim băng giá. Một mình với nỗi sợ hãi cái chết
Trong nhiều thế kỷ, con người đã tìm kiếm sự cứu rỗi khỏi nỗi sợ hãi cái chết, nhờ đến các nghi lễ, lời cầu nguyện, các công trình khoa học. Để tìm kiếm sự giải thoát, một người tự hiểu rằng sợ hãi là một dấu hiệu của sự yếu đuối; người khác coi đó là sự trả giá cho tội lỗi; thứ ba chiến đấu, trau dồi ý chí. Nhưng trong mọi trường hợp, họ là kẻ giam cầm vĩnh viễn của anh ta.
May mắn thay, nó có thể thoát khỏi nỗi sợ hãi.
Sự tái sinh của các linh hồn, thiên quốc, thế giới bên kia - bạn đã sẵn sàng để tin vào bất cứ điều gì, chỉ để thoát khỏi nhận ra sự hữu hạn của sự tồn tại của bạn. Tuy nhiên, niềm tin không được ủng hộ bởi sự thật, trong khi nỗi sợ hãi cái chết được biện minh bởi sự ra đi của người thân và bạn bè, những thước phim khủng khiếp trên TV và cảm giác bị đe dọa từ thế giới này.
Nhưng nếu cái chết là không thể tránh khỏi, thì liệu có thể ngừng sợ hãi trước những gì nhất thiết phải xảy ra?..
Trong nhiều thế kỷ, con người đã tìm kiếm sự cứu rỗi, nhờ đến các nghi lễ, lời cầu nguyện, các công trình khoa học. Để tìm kiếm sự giải thoát, một người tự hiểu rằng sợ hãi là một dấu hiệu của sự yếu đuối; người khác coi đó là sự trả giá cho tội lỗi; thứ ba chiến đấu, trau dồi ý chí. Nhưng trong mọi trường hợp, họ là kẻ giam cầm vĩnh viễn của anh ta. Một bài báo về cái chết sẽ cho bạn biết về bản chất của nỗi sợ hãi và cách chắc chắn duy nhất để đánh bại nó.
Nguồn gốc của sự sợ hãi là ở thảo nguyên nguyên thủy. Ở đó, bạn cũng nên tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi.
Bản địa của thảo nguyên
… Nỗi sợ hãi về cái chết đã ám ảnh chúng ta từ thời xa xưa. Kẻ thù ẩn nấp giữa những tán cây xanh tốt của khu rừng nguyên sinh. Khéo léo, mạnh mẽ, nhanh chóng, không biết thương hại và không biết hối hận. Yếu ớt, không có răng hay móng vuốt, con người là con mồi tuyệt vời cho kẻ săn sọc này.
Ai có thể cảnh báo về mối nguy hiểm? Chỉ một người có đôi mắt mở to nhìn ra thế giới đến nỗi ngay cả sự chuyển động của không khí cũng thay đổi mới hiểu được cảnh vật xung quanh. Không ai khác có thể nhìn thấy kẻ thù trong hàng trăm thảo nguyên đa sắc thái. Để ý kỹ là thiên chức của những người này.
Sau đó, lần đầu tiên nhìn vào mắt một kẻ săn mồi, anh sợ hãi cho tính mạng của mình đến nỗi không thể quên được mối đe dọa. Người nguyên thủy đặc biệt đó, người đầu tiên để ý đến kẻ săn mồi, đã trải qua một cơn hoảng sợ vì sợ bị ăn thịt. Những người khác cảm nhận được nỗi sợ hãi của anh ta và vội vã chạy trốn khỏi cái chết có thể xảy ra. Nhưng chuyện gì đã xảy ra nếu anh không kịp thời để ý đối phương, lại bị mù? Vâng, vâng, anh ấy là người đầu tiên bị xé xác bởi một kẻ săn mồi …
Ngày nay họ cũng giống như lúc đó. Họ nhìn thế giới với sự ngạc nhiên, như thể họ đang tìm kiếm thứ gì đó giữa những mặt đá. Chúng tôi gặp gỡ họ hàng ngày. Và mỗi khi có vẻ như cả thế giới đang trố mắt ngưỡng mộ vào đôi mắt tuyệt vời của họ. Họ là những người đầu tiên nhận thấy những bông hoa mùa xuân, đếm những đường gân trên những chiếc lá đang nở và phân biệt sắc thái của ngày hôm qua với sắc thái của ngày hôm nay …
Ngày nay, vòng tròn của những nỗi sợ hãi và ám ảnh đã mở rộng đáng kể. Chúng tôi lo sợ. Chúng ta sợ những điều ngu ngốc nhất. Nhưng tận gốc rễ của hầu hết mọi nỗi sợ hãi đều là SỢ CHẾT.
Căn nguyên của mọi nỗi sợ hãi
Nỗi sợ hãi cái chết nguyên thủy đã hoàn toàn thích nghi với thế giới hiện đại. Không chỉ vậy, anh còn xuất sắc trong nghệ thuật cải trang. Nhiều nỗi ám ảnh là đứa con tinh thần của anh ấy. Dù có khác nhau về biểu hiện và dấu hiệu như thế nào thì nguyên nhân sâu xa của mỗi người là luôn lo sợ cho tính mạng của mình.
Ngày nay có khoảng 40 nghìn chứng ám ảnh sợ hãi và trong 10 năm qua con số của chúng đã tăng gấp ba lần.
Trong thời đại của chúng ta, một người như vậy có thể phát triển một nỗi ám ảnh về cái chết. Một người có thể ngừng ngủ chỉ vì trong khi ngủ, anh ta duỗi thẳng chân với bàn chân về phía trước - giống như một người chết. Anh ta sợ nhắm mắt lại vì anh ta không nhìn thấy ánh sáng. Anh ta cố gắng tránh gương để không nhận thấy những điểm tương đồng với những người thân đã khuất.
Những thay đổi nhỏ nhất của thế giới xung quanh chúng ta cũng gây ra cảnh báo khó giải thích. Một lời nói thô bạo tình cờ có thể liên quan đến ý định thù địch và một hành động khó hiểu thậm chí có thể gây ra mối đe dọa cho sự tồn tại. Kết quả là, một người bắt đầu nghi ngờ người khác, nhận thấy hành động của họ là hung hăng. Từ chỗ trần trụi, anh ta có thể có những nỗi sợ phi logic nhất: sợ côn trùng, sợ thang máy, sợ đánh nhau … Danh sách thì dài vô tận.
Trải qua những cú sốc, một người huy động sức mạnh thể chất của mình một cách tiềm thức để bảo vệ mạng sống của chính mình. Tuy nhiên, cơ thể không thể thường xuyên trong tình trạng báo động. Bắt đầu thất bại - tim đập nhanh, co mạch cơ, khoang bụng, niêm mạc, đồng tử giãn. Sức khỏe kém và một vấn đề mới - sợ bệnh tật. Và bây giờ anh ấy đang chăm chỉ đọc sách tham khảo y học và tìm ra tất cả các bệnh cùng một lúc.
Không có đủ sách để mô tả tất cả nỗi sợ hãi của con người. Cảm thấy sợ máu, chuột, chích, bay … (gạch chân khi cần thiết) Biết rằng chúng có cùng gốc.
Khi mặt đất dưới chân …
Các phương pháp trị liệu tâm lý rất phổ biến. Phương pháp điều trị này giúp nhận ra bản chất phi lý của nỗi sợ hãi. Để đạt được mục tiêu này, bệnh nhân được tiếp xúc với đối tượng của nỗi sợ hãi, tức là "giúp" đối mặt với chứng sợ của mình.
Không hiểu căn nguyên của nỗi sợ hãi, các nhà trị liệu tâm lý kích thích một người tạo ra những bức tranh về cái chết của chính họ trong trí tưởng tượng của họ. Điều trị như vậy có thể làm trầm trọng thêm bệnh, hoặc có thể giúp giảm nhẹ tạm thời - cho đến khi ý thức bị viêm sợ điều gì khác. Và sau đó mọi thứ bắt đầu lại. Vòng tròn luẩn quẩn.
Số lượng chứng sợ hãi đang tăng lên đều đặn chỉ vì khoa học hiện đại bất lực trong việc loại bỏ nguồn gốc của chúng.
Bước tới tự do
Có thể mất nhiều năm để chẩn đoán và điều trị chứng ám ảnh sợ hãi. Nhưng cuộc sống đang sụp đổ dưới áp lực của nỗi sợ hãi, và thời gian không thể quay lại. May mắn thay, nó là đủ để hiểu nguyên nhân của sự sợ hãi để có được công cụ để thoát khỏi nó. Và tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan giúp ích trong việc này.
Hệ thống tâm lý học vectơ kiểm tra các phẩm chất bẩm sinh của cá nhân. Một tập hợp các thuộc tính tâm sinh lý nhất định được thiết lập từ khi sinh ra được gọi là vectơ. Một người có vector thị giác có thể để ý nhiều hơn những người khác. Điều này có nghĩa là anh ta nhận được thông tin về thế giới xung quanh càng nhiều càng tốt với sự trợ giúp của thị giác; anh quản lý để cô lập hình ảnh khỏi sự hỗn loạn của các sắc thái; ông là người đầu tiên nhận thấy vằn vện của con hổ trên thảm cỏ nhiều màu.
Tuy nhiên, ngoài nhãn quan nhạy bén, bác sĩ nhãn khoa còn có biên độ cảm xúc lớn - để cảnh báo ngay lập tức cho bầy nguy hiểm với nỗi sợ hãi của mình. Trong trường hợp này, toàn bộ biên độ cảm xúc của vector thị giác dao động giữa hai trạng thái - sợ hãi và yêu thương.
Nỗi sợ hãi là một nỗi sợ ban đầu cho cuộc sống của bạn. Đây là trạng thái "ở trong chính mình", sợ hãi - đối với chính mình. Anh ta là tổ tiên của tất cả các ám ảnh.
Cách giải quyết là đưa vector từ trạng thái sợ hãi cho chính mình sang trạng thái sợ hãi người khác (vâng, đây là cái mà chúng ta gọi là đồng cảm và đồng cảm).
Đồng thời, điều rất quan trọng là phải hiểu rằng sự phát triển của véc tơ xảy ra ở tuổi dậy thì, do đó, điều quan trọng là không làm cho trẻ em sợ bằng hình ảnh bằng những câu chuyện cổ tích đáng sợ, không làm chúng bị thương bằng những sự kiện kịch tính. Ví dụ, đi dự một đám tang khiến đứa trẻ hình dung chìm trong cảm giác sợ hãi nặng nề đến nỗi trong tương lai, nó sẽ được phản ánh trong cả cuộc đời của nó. Anh ta sẽ bắt đầu sợ hãi mọi thứ khủng khiếp, và cuối cùng anh ta sẽ đi đến nỗi sợ hãi hoặc thậm chí là ám ảnh cái chết.
Không sợ hãi trong thời thơ ấu, được dạy để đồng cảm, khán giả sống một cuộc sống khác. Và anh ấy có thể trải nghiệm những cảm giác sâu sắc và vui vẻ hơn nhiều - TÌNH YÊU đối với con người, thế giới, cuộc sống.
Làm thế nào để phát triển thị giác của bạn và làm thế nào để loại bỏ nỗi sợ hãi, nếu bạn đã hình thành chúng - bạn sẽ tìm hiểu chi tiết về điều này tại khóa đào tạo về tâm lý học vectơ hệ thống.
