Nghiện cảm xúc: Phải làm gì nếu bạn không thể buông bỏ quá khứ
Bị mắc kẹt trong quá khứ khiến bạn đau đớn vì nó ngăn cản bạn sống trong hiện tại. Điều này không có nghĩa là bạn phải quên mọi thứ và quyết định rằng không có gì xảy ra. Quên vẫn sẽ không hoạt động. Sẽ không có ai lấy đi quá khứ của bạn khỏi bạn, thậm chí đừng lo lắng! Chỉ là bạn có thể bắt đầu liên tưởng đến quá khứ theo cách khác, nhìn nhận nó với lòng biết ơn, cảm giác tươi sáng chứ không phải bằng nỗi đau và sự oán giận.
Chỉ có một tình yêu. Một cho cuộc sống. Bạn nhớ mọi thứ chính xác, đến từng chi tiết nhỏ nhất. Và quá khứ dường như tràn ngập ánh sáng. Cách anh ấy cười, cách anh ấy nhìn bạn, những gì anh ấy nói và những gì anh ấy đã làm. Và mọi thứ về anh ấy đều đẹp. Đối với bạn, anh ấy sẽ mãi mãi là người đàn ông tốt nhất trên thế giới. Đã bao nhiêu năm trôi qua, tình cảm của hai người vẫn không thay đổi. Bạn có thể không ở bên nhau, nhưng bạn nhớ tất cả. Và sự phụ thuộc vào tình cảm từ từ ăn mòn sức mạnh của bạn và ăn mòn tâm hồn bạn bằng nỗi đau thất tình.
Bạn đã cố gắng thoát khỏi sự phụ thuộc vào tình cảm, đã cố gắng tìm kiếm hạnh phúc của mình bên một người đàn ông khác. Chính xác hơn là không. Bạn đã cố gắng chứng minh với bản thân rằng bạn có thể làm được mà không có anh ấy. Tôi đã cố gắng làm tổn thương mình nhiều hơn nữa.
Bạn tưởng rằng khi thấy chuyện này, anh ấy sẽ can thiệp và không cho phép. Nhưng không, anh không can thiệp và cho phép điều đó. Làm thế nào anh ta có thể làm điều này với bạn? Tại sao bạn không làm gì cả? Và bạn nên làm gì với người đàn ông mà bạn không yêu và sẽ không bao giờ có thể yêu được?
Nghiện cảm xúc: khi quá khứ sống trên bạn
Đó là một tình yêu. Ký ức đầu độc tâm hồn bằng một loại thuốc độc chậm. Bạn sống trong quá khứ này và không nhận thấy hiện tại. Tại sao điều này xảy ra - Tâm lý học Hệ thống-Vector của Yuri Burlan giải thích. Những người có dây chằng hậu môn-thị giác vectơ có xu hướng trở nên phụ thuộc cảm xúc vào quá khứ, từ những mối quan hệ dang dở. Đối với họ, quá khứ có một sức hấp dẫn kỳ diệu. Đối với họ, mọi thứ đến trước đều tốt hơn. Trở thành quá khứ, các sự kiện được anh ấy miêu tả dưới một ánh sáng vui tươi phóng đại. Trí nhớ của chúng ta, mặc dù thực tế là nó chỉ tốt một cách phi thường ở những người có khả năng nhìn tương tự, nhưng vẫn mang tính chủ quan. Tôi không còn nhớ hàng loạt các vấn đề đã xảy ra, nhưng tôi chỉ nhớ những điều tốt. Hoặc ngược lại, trong một mối quan hệ tốt đẹp, một lần xúc phạm sẽ đột nhiên được ghi nhớ, và sau đó bạn sẽ nhớ lại chính sự xúc phạm này trong suốt quãng đời còn lại của mình và bạn không thể quên hay tha thứ được.
Chính trong một người có véc tơ hậu môn nảy sinh niềm tin rằng: chỉ có một tình yêu và cho cuộc sống. Và ngay cả khi mối quan hệ không suôn sẻ, một người như vậy sẵn sàng chung thủy với tình yêu không trọn vẹn này trong suốt cuộc đời. Chỉ có điều đây không còn là tình yêu - đó là sự phụ thuộc tình cảm vào quá khứ.
Vẫn còn nhớ trong quá khứ, một người có dây chằng hậu môn-thị giác vectơ không thể bắt đầu một mối quan hệ mới. Chính xác hơn, anh ấy có thể cố gắng, nhưng không buông bỏ quá khứ, anh ấy sẽ không thể bộc lộ hết mình trong những mối quan hệ này. Người như vậy có thể hợp lý hóa rằng ai cũng cần có đôi, nên người ta phải tạo ra một cái. Nhưng đã tạo nên một cặp, anh sẽ không để đối tác vào thế giới nội tâm của mình, khép kín và suốt ngày nhớ về những mối tình đã qua. Rất có thể, mối quan hệ mới sẽ diễn ra theo kịch bản phụ thuộc vào cảm xúc: đối tác sẽ yêu bạn, nhưng bạn thì không. Bạn sẽ bị đè nặng bởi những dấu hiệu chú ý của anh ấy, những biểu hiện tình cảm của anh ấy, bởi vì bên trong bạn sẽ không thể đáp lại anh ấy bằng hiện vật. Suy cho cùng, tất cả tình cảm của bạn bấy lâu nay đã trao cho người khác, bạn không có khả năng cho một tình yêu mới.
Nghiện cảm xúc: Sự lạnh lùng trong tro tàn của cảm xúc trong quá khứ
Nếu bạn phụ thuộc cảm xúc vào những mối quan hệ đã qua và đang cố gắng tạo ra những mối quan hệ mới, thì một lĩnh vực cảm xúc chung sẽ không nảy sinh trong mối quan hệ mới, bởi vì bạn tránh chia sẻ cởi mở với nhau những cảm xúc, kinh nghiệm, cảm xúc của mình. Và đây là một trong những lý do khiến cho những yêu sách vô lý nảy sinh ở các cặp vợ chồng, bởi vì thiếu sự chân thành, khi đối tác ngại bộc lộ với nhau, mỗi người lại nghĩ ra một điều gì đó của riêng mình. Mối quan hệ như vậy chắc chắn sẽ tan vỡ. Bởi vì, nói chung, mọi người đều nghĩ về mình chứ không phải về người khác. Khi cơn bão cảm xúc tìm lối thoát mà không tìm thấy, thì những cảm xúc này bùng cháy bên trong, biểu hiện ra bên ngoài bằng sự xa lánh, lạnh nhạt.
Đối tác đang chờ đợi những dấu hiệu của sự chú ý, những biểu hiện của tình cảm và bạn không thể trao chúng cho anh ấy, bởi vì bạn đã nhốt họ sâu trong lòng và sợ bộc lộ cảm xúc của mình. Sự phụ thuộc vào cảm xúc, đặc biệt là vào quá khứ, trái ngược với tình yêu, là điều cực kỳ hủy hoại đối với một người có vector thị giác.
Một người có véc tơ thị giác, sở hữu biên độ cảm xúc rất lớn và tiềm năng cảm nhận, tình yêu và lòng trắc ẩn theo nghĩa đen, tự cấm mình yêu và được yêu. Anh ấy che giấu cảm xúc, tránh né chúng. Bởi vì anh ấy không nghĩ về cách trao yêu thương, mà là làm thế nào để tránh đau đớn.
Ngoài ra, người nhìn qua đường hậu môn có thể khó nhìn thấy hạnh phúc của người khác, bởi vì bên trong bản thân anh ta đang trải qua một sự oán giận rất lớn vì lần quan hệ đầu tiên của anh ta không thành công. Và anh ta càng khép mình sâu hơn trong cái vỏ của sự phụ thuộc vào tình cảm, sự xa lánh tình cảm và sự oán giận. Và anh ấy cấm bản thân thậm chí không được tiếp cận tình yêu là gì, để đấu tranh cho hạnh phúc.
Nhưng bản thân bạn đang mệt mỏi vì đau khổ. Bạn muốn hiểu làm thế nào để thoát khỏi cơn nghiện cảm xúc kéo dài từ quá khứ và đầu độc cuộc sống.
Điều trị Nghiện Cảm xúc: Hãy Để Quá khứ Đi
Để thoát khỏi sự phụ thuộc vào tình cảm, trước tiên bạn cần phải buông bỏ quá khứ - để bắt đầu một mối quan hệ mới từ đầu, không oán hận và không có nguy cơ trở lại phụ thuộc vào tình cảm.
Tâm lý học vector hệ thống giải thích rằng đối với một người có vector hậu môn, quá khứ thực sự rất quan trọng: anh ta không ngừng nhìn lại, lĩnh hội kinh nghiệm của mình. Chỉ mắc kẹt trong quá khứ mới làm tổn thương, bởi vì nó ngăn cản bạn sống trong hiện tại. Điều này không có nghĩa là bạn phải quên mọi thứ và quyết định rằng không có gì xảy ra. Quên vẫn sẽ không hoạt động. Sẽ không có ai lấy đi quá khứ của bạn, thậm chí đừng lo lắng! Chỉ là bạn có thể bắt đầu liên tưởng đến quá khứ theo cách khác, nhìn nhận nó với lòng biết ơn, cảm giác tươi sáng chứ không phải bằng nỗi đau và sự oán giận.
Chương trình đào tạo Tâm lý học vector hệ thống giúp tha thứ cho những lời xúc phạm và chấm dứt các mối quan hệ trong quá khứ. Khi bạn buông bỏ quá khứ, bạn sẽ có sức mạnh mới để sống. Bạn sẽ cảm nhận được sự nhẹ nhàng và vui tươi từ mỗi ngày mới. Và bạn sẽ nhìn về tương lai với hy vọng. Và rồi tình yêu chắc chắn sẽ đến với bạn! Tình yêu đích thực không liên quan gì đến chứng nghiện cảm xúc.
Làm thế nào để tránh lặp lại những sai lầm của quá khứ và tạo ra sự thân thiết thực sự?
Thoát khỏi chứng nghiện tình yêu: học cách hiểu tình yêu là gì
Làm thế nào để tình yêu nảy sinh?
Khi một người đàn ông và một người phụ nữ nảy sinh sự hấp dẫn, thì tình yêu bắt đầu giữa họ. Và sau đó cô ấy có thể phát triển thành tình yêu, hoặc cô ấy có thể đi theo con đường phụ thuộc tình cảm. Nó phụ thuộc vào nỗ lực chung mà cả hai đang thực hiện.
Tình yêu là mong muốn người thân được hạnh phúc, sự chân thành và tin tưởng giữa những người yêu thương.
Bạn cần hiểu rằng sự đồng điệu trong một mối quan hệ luôn do người phụ nữ đặt ra. Nó phụ thuộc vào phụ nữ, và sau đó là đàn ông, loại mối quan hệ đó sẽ như thế nào. Một mối quan hệ mà hai người sẽ chân thành chia sẻ cảm xúc của họ, hoặc một mối quan hệ mà mọi người sẽ nghĩ về riêng mình, và các đối tác sẽ chỉ gặp nhau vào buổi sáng trong bếp chung và thề rằng "tại sao anh ấy mất nhiều thời gian để sử dụng nhà vệ sinh."
Vì vậy, người phụ nữ phải sẵn sàng nội tâm cho một mối quan hệ, sẵn sàng chia sẻ cảm xúc với người đàn ông, để anh ta bước vào cuộc đời mình. Để đáp lại tình cảm chân thành của cô, người đàn ông sẽ vì cô mà làm tất cả. Và sau đó sẽ có một cặp đôi thực sự.
Điều trị Nghiện Cảm xúc: Chia sẻ Cảm giác Không Sợ hãi
Việc tạo dựng các mối quan hệ mới có thể bị cản trở không chỉ bởi nỗi sợ lặp lại những trải nghiệm tồi tệ và sự lệ thuộc tình cảm vào quá khứ, mà còn bởi nỗi sợ hãi về những mối quan hệ mới. Chúng ta lo lắng về bản thân sẽ dễ dàng hơn là tiến một bước về phía đối tác của mình và mở lòng với anh ấy. Nhưng nếu bạn dám nói về những trải nghiệm của mình, thì anh ấy cũng sẽ kể cho bạn nghe về chính anh ấy, và bạn sẽ học được rất nhiều điều về anh ấy, nhìn anh ấy từ một khía cạnh không ngờ tới. Một hòn đảo của sự chân thành và tin tưởng sẽ xuất hiện và phát triển giữa hai bạn.
Dần dần, chia sẻ những điều sâu kín nhất của bạn với nhau, bạn sẽ mở ra tâm hồn anh ấy, chiều sâu trong suy nghĩ của anh ấy và sức mạnh của tình cảm, mà bạn thậm chí không biết về trước đây. Từng bước, bạn có thể xây dựng một cây cầu tin cậy kết nối bạn. Rốt cuộc, mọi người gặp nhau trên con đường của chúng tôi là có lý do. Và nếu một người đàn ông xuất hiện trong cuộc đời bạn, thì bạn có cơ hội tạo dựng một mối quan hệ chân thành, nồng ấm với anh ta. Một mối quan hệ thực sự sẽ chỉ trở nên bền chặt hơn theo thời gian. Thoát khỏi chứng nghiện tình yêu: niềm hạnh phúc của tình yêu Để thoát khỏi chứng nghiện cảm xúc và mối quan hệ của một cặp vợ chồng đã thay đổi như thế nào sau khóa đào tạo, hãy đọc kết quả:
Hãy đến với Hệ thống đào tạo trực tuyến miễn phí Tâm lý học Vector để thoát khỏi chứng nghiện cảm xúc mãi mãi.
