Cách học cách tận hưởng cuộc sống
Bạn không thể cảm thấy niềm vui, bạn không thể ngửi thấy nó, bạn không thể bỏ nó vào túi của mình. Quản lý trạng thái của riêng bạn thường hoạt động - không tốt lắm. Những lời khuyên phổ biến của các nhà tâm lý học, được điều chỉnh theo mô hình “bạn cần phải hạnh phúc, bạn không cần phải căng thẳng”, không giúp ích được gì. Cần phải tìm hiểu xem thế nào là đón nhận niềm vui, tại sao đôi khi mình cảm thấy hạnh phúc, nhưng lại xảy ra những hoàn cảnh tương tự bên ngoài thì rất tệ? Đó là, bạn cần hiểu cách cấu trúc của psyche - nó chứa chìa khóa cho tất cả các trạng thái bên trong của một người …
Mỗi giây phút chúng ta muốn được hạnh phúc và tận hưởng cuộc sống. Để trải nghiệm năng lượng bùng nổ như vậy khi vào một ngày mới, bạn lao vào một bước nhảy: “Tiến lên! Với những ý tưởng mới, thành tựu, chiến thắng! Khi mọi thứ nhỏ bé làm hài lòng: làn gió, tia nắng mặt trời, mùi thơm của thức ăn ngon. Khi bạn cảm thấy còn sống và bạn biết chính xác lý do tại sao bạn sống trên thế giới này.
Bạn đã có bao nhiêu ngày như vậy trong đời? Nhưng trong lúc tuyệt vọng, cuộc đời chúng ta cứ … trôi qua.
Làm thế nào để học cách tận hưởng cuộc sống và tìm thấy vị trí của bạn trong đó? Làm thế nào để sống trọn vẹn từng khoảnh khắc với niềm vui?
Tại sao nó không ra ngoài để sống vui vẻ và tận hưởng cuộc sống
Bạn không thể cảm thấy niềm vui, bạn không thể ngửi thấy nó, bạn không thể bỏ nó vào túi của mình. Quản lý trạng thái của riêng bạn thường hoạt động - không tốt lắm. Những lời khuyên phổ biến của các nhà tâm lý học, được điều chỉnh theo mô hình “bạn cần phải hạnh phúc, bạn không cần phải căng thẳng”, không giúp ích được gì. Có nhiều lý do tốt cho việc này:
Các giác quan của chúng ta không phụ thuộc vào thái độ có ý thức. Chúng ta không thể tự mình tận hưởng cuộc sống dù thế nào đi nữa
Có lẽ tôi muốn sống vui vẻ và hạnh phúc mỗi ngày - nhưng trong lòng tôi lại lo lắng. Hay sợ hãi. Hay u sầu. Và những suy nghĩ xấu xuất hiện trong đầu tôi, ví dụ, về đứa trẻ: “Tại sao nó không gọi? Một cái gì đó đã xảy ra? Bạn bị ốm à? Có gì đó không ổn … "Hay về chồng:" Sao vẫn không ở nhà? Không lẽ anh ấy ngoại tình ở bên?” Hay nỗi cô đơn rơi để nước mắt tuôn rơi.
Thì ra chúng ta hoàn toàn không kiểm soát được tình cảm của mình. Chúng chỉ mới phát sinh? Sau đó, làm thế nào bạn có thể học cách tận hưởng cuộc sống?
Cần phải tìm hiểu xem thế nào là đón nhận niềm vui, tại sao đôi khi mình cảm thấy hạnh phúc, nhưng lại xảy ra những hoàn cảnh tương tự bên ngoài thì rất tệ? Đó là, bạn cần hiểu cách thức hoạt động của psyche - nó chứa chìa khóa cho tất cả các trạng thái bên trong của một người.
Cách thức hoạt động của máy tạo niềm vui
Chúng ta trải qua cảm giác vui sướng và hạnh phúc khi những ước muốn sâu kín nhất của trái tim được thực hiện. Điều này dễ dàng nhận thấy với các ví dụ đơn giản. Từ lâu, bạn đã mong muốn được thăng tiến trong công việc, làm việc chăm chỉ vì điều này và - vượt lên! Điều ước đã thành hiện thực - bạn là trưởng phòng. Và cuộc sống là tốt, và cuộc sống là tốt! Choáng ngợp trong niềm vui sướng, hạnh phúc, sung sướng. Nhưng không lâu. Chúng tôi luôn muốn nhiều hơn và nhiều hơn nữa.
Hạnh phúc đã đạt được theo thời gian trở thành thói quen, tự nhiên. Và có mong muốn cho một đơn hàng lớn hơn - ví dụ, trở thành giám đốc của một công ty. Đây là cách sắp xếp tâm lý của chúng ta: mỗi mong muốn được hoàn thành sẽ sinh ra một mong muốn mới, thậm chí còn lớn hơn.
Những ham muốn rất khác nhau, chúng có thể hoàn toàn không gắn liền với của cải vật chất. Mỗi chúng ta đều được thúc đẩy bởi những khát vọng khác nhau do thiên nhiên ban tặng từ khi sinh ra (vectơ).
- Đối với người mang véc tơ qua đường hậu môn, được đánh giá cao hơn là gia đình và con cái, sự tôn trọng và danh dự trong xã hội. …
- Vectơ trực quan hiểu cuộc sống trong tình yêu và trải nghiệm gợi cảm.
- Những người sở hữu vectơ âm thanh hoàn toàn không quan tâm đến thế giới vật chất: họ bị thu hút bởi những câu hỏi siêu hình - ý nghĩa của cuộc sống, lý do cho mọi thứ xảy ra.
Tám vectơ là tám nhận thức khác nhau về ý nghĩa của hạnh phúc.
Tôi muốn nó có nghĩa là tôi có thể
Theo bản chất, mong muốn của chúng ta hoàn toàn được tạo cơ hội để hiện thực hóa chúng. Ví dụ:
- Một người có vector thị giác muốn có tình yêu và những cảm xúc sống động và vì điều này, anh ta có một phạm vi giác quan rất lớn. Có thể điều chỉnh trạng thái của người khác, để cảm thấy rằng anh ta đang sống. Không ai khác có thể xây dựng một kết nối giác quan sâu sắc như vậy, trải nghiệm tình yêu một cách mạnh mẽ và sống động như vậy, với tư cách là chủ nhân của vector thị giác. …
-
Người mang vector hậu môn không chỉ muốn gia đình và con cái, sự tôn trọng và danh dự - anh ta có tất cả các tài năng để đạt được điều này. Sự cẩn thận và chú ý đến từng chi tiết khiến anh ấy trở thành một chuyên gia đẳng cấp - một người như vậy luôn được đồng nghiệp tôn trọng trong công việc. Quan tâm, chăm sóc người thân, chung thủy trong hôn nhân, bàn tay vàng đảm việc nhà khiến anh trở thành người đàn ông tốt nhất của gia đình. Trong mỗi vector, thiên nhiên đã ban tặng mọi thứ để bạn đạt được điều bạn muốn, tận hưởng và tận hưởng cuộc sống mỗi ngày. Nhưng trong thực tế, không phải ai cũng thành công. Tại sao?
Trục trặc trong một cơ chế lý tưởng
Có những trở ngại khác nhau ngăn cản chúng ta hiện thực hóa mong muốn của mình:
Những thái độ sai lầm mà xã hội hiện đại đang lấn át.
Ví dụ, câu hỏi phổ biến về cách học cách sống cho chính mình, và lời kêu gọi yêu bản thân sẽ khiến một người đi ngược hướng với khả năng hạnh phúc.
Chúng ta không thể sống thiếu người khác. Chúng ta có thể nhận ra mình trong một cặp vợ chồng, tại nơi làm việc và chỉ trong vai trò làm cha và làm mẹ giữa những người khác. Chúng tôi nhận được cả nỗi đau và niềm vui từ sự tương tác của chúng tôi.
Không hiểu cách xây dựng mối quan hệ với người khác, tại sao họ làm theo cách này hay cách khác và mong đợi điều gì ở họ, chúng tôi rất không vui và không thể đạt được mục tiêu.
Khóa đào tạo của Yuri Burlan cung cấp kiến thức sâu sắc về tất cả các đặc điểm của tâm lý con người. Bạn sẽ hiểu đối phương và biết chính xác cách xây dựng một mối quan hệ hoàn mỹ với anh ấy.
Những neo và tổn thương tâm lý, đôi khi nhận được trong thời thơ ấu, bị lãng quên, thay thế khỏi ký ức.
Ví dụ: một chủ sở hữu cảm xúc của một vector trực quan muốn tình yêu, nhưng nó không thành công. Nỗi sợ hãi cố định trong thời thơ ấu không cho phép nhục cảm của cô bộc lộ trọn vẹn, để yêu, tận hưởng cuộc sống.
Chủ sở hữu của vector da, có ý thức phấn đấu để đạt được thành công, không thể đạt được nó nếu anh ta có một viễn cảnh thất bại trong cuộc sống. Và dù có nỗ lực đến đâu, anh ta cũng không thể đạt được những mục tiêu đầy tham vọng của mình.
Có bao nhiêu thứ vẫn ngăn cản chúng ta hạnh phúc - ám ảnh, nghiện ngập, hội chứng trì hoãn cuộc sống … Làm thế nào để tận hưởng cuộc sống nếu nó chỉ mang lại đau khổ?
Khi chúng ta liên tục không thể thực hiện được những mong muốn của mình, theo thời gian chúng sẽ mất dần đi. Tâm lý nhân từ giảm bớt chúng - để không phải trải qua sự dày vò liên tục. Và bây giờ sự thờ ơ, thờ ơ tràn qua. Tôi không muốn bất cứ điều gì, và không có niềm vui.
Tại quá trình huấn luyện của Yuri Burlan, những mong muốn tuyệt chủng của người tâm thần được bộc lộ, một lần nữa bạn muốn sống và hành động. Và bạn sẽ không phải nhận được kinh nghiệm tồi tệ nữa. Khi bạn hiểu lý do tại sao điều gì đó trong cuộc sống không thành công, thì những tổn thương trong quá khứ sẽ không còn kiểm soát bạn.
Khi thiếu thứ gì đó … điều chính yếu
Bảy trong số tám vectơ có những mong muốn khá dễ hiểu và một người có thể giải thích những gì anh ta thiếu để có tâm trạng tốt, niềm vui và hạnh phúc - không phải mọi thứ đều suôn sẻ trong gia đình, không có đủ tiền, các mối quan hệ đôi lứa không suôn sẻ. Nhưng có những người có mong muốn vượt quá những gì bạn có thể nhìn thấy hoặc chạm vào. Nó xảy ra khi một người cảm thấy tồi tệ, và chính xác điều gì bị thiếu, anh ta thậm chí không thể giải thích. Các trạng thái này chỉ xảy ra ở chủ sở hữu của vectơ âm thanh.
Khát vọng tự nhiên của người tri âm là khát vọng tri thức. Tôi muốn hiểu: là mọi thứ đang xảy ra xung quanh chỉ là một loạt các tai nạn vô lý hay là có một ý nghĩa nào đó, một kế hoạch? Vậy thì vị trí và vai trò của tôi ở đâu trong đó? Tôi có thể làm gì trên thế giới này có ý nghĩa, thực sự quan trọng? Ngay cả khi có tất cả những lợi ích có thể có trong cuộc sống của một kỹ sư âm thanh (thu nhập, tình yêu, gia đình, địa vị), nhưng không có câu trả lời cho những gì anh ta sống trên đời, anh ta có thể trải qua những điều kiện khó khăn.
Không tìm ra câu trả lời cho câu hỏi nội tâm - ý nghĩa của cuộc sống là gì? - người âm thanh phát âm những tự tử đầu tiên: cuộc sống không còn ý nghĩa. Mong muốn thoát khỏi cuộc sống buồn tẻ, vô vị này chìm vào giấc ngủ - bạn chỉ muốn ngủ suốt ngày đêm. Không còn sức để sống, không còn nghị lực. Làm thế nào để bắt đầu tận hưởng cuộc sống nếu bạn trải nghiệm điều này?
Khi một người bộc lộ những mong muốn bên trong của mình, một nguồn năng lượng khổng lồ được giải phóng. Có khát vọng sáng tạo và sáng tạo. Và quan trọng nhất, có một sự hiểu biết chính xác về cách thức và nơi để áp dụng tài năng của bạn.
Bất cứ ai đã hoàn thành khóa đào tạo của Yuri Burlan đều tìm thấy câu trả lời sâu sắc bên trong cho bất kỳ câu hỏi nào về cách sống đúng và tận hưởng cuộc sống. Khả năng nhận thức đầy đủ về bản thân giữa những người khác sẽ xuất hiện, bạn rất vui khi được sống trọn vẹn từng khoảnh khắc trong cuộc đời.
Người hiệu đính: Natalia Konovalova
