Sợ bóng tối. Nhận biết bản thân và ngừng sợ hãi
Tôi ngại ra khỏi giường và đi uống nước. Với tôi, dường như có ai đó dưới gầm giường. Và nếu tay tôi buông thõng, anh ta sẽ ngay lập tức tóm lấy và ăn thịt chúng. Do đó, tôi luôn giấu chúng dưới các tấm bìa.
Tôi đang chạy nhanh nhất có thể. Tim đập như sắp nhảy ra ngoài. Khỏi sợ bóng tối. Tôi lặn xuống dưới vỏ bọc. Tôi đã làm nó! Tôi đào sâu hơn và lắng nghe sự tĩnh lặng của màn đêm. Dường như không ai đuổi theo tôi.
Tôi mở chăn. Tôi không thể nhìn thấy bất cứ điều gì. Tôi sợ bóng tối làm sao! Tôi ngang hàng. Bóng tối. Một bông hoa bình thường biến thành một thứ gì đó nham hiểm. Hình ảnh sinh ra trong đầu tôi. Một cái đáng sợ hơn cái kia. Vâng, tôi thực sự sợ bóng tối hoặc thậm chí là ám ảnh.
Tôi ngại ra khỏi giường và đi uống nước. Với tôi, dường như có ai đó dưới gầm giường. Và nếu tay tôi buông thõng, anh ta sẽ ngay lập tức tóm lấy và ăn thịt chúng. Do đó, tôi luôn giấu chúng dưới các tấm bìa.
Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi bóng tối? Tôi suy nghĩ về tất cả thời gian. Tôi mệt mỏi vì sống liên tục nhìn xung quanh. Tôi cảm thấy mình như một cô bé không thể đi đâu nếu không có mẹ.
Sợ hãi và bóng tối - chính xác là tại sao?
Một lời giải thích thú vị cho nỗi sợ hãi được đưa ra bởi tâm lý học vectơ hệ thống. Hóa ra là có những người có vector thị giác - rất dễ gây ấn tượng và cảm xúc về bản chất. Với khả năng sống theo cảm xúc trong sáng nhất, chính họ mới là người sợ bóng tối nhất. Cảm biến nhạy cảm nhất của chúng là đôi mắt. Ngày xưa ở thảo nguyên cổ đại, họ là những người canh gác ban ngày. Để kịp thời nhìn thấy mối nguy hiểm và cảnh báo cả bầy về nó, đã lớn tiếng phát ra từ nỗi sợ hãi mạnh nhất - đó là vai trò cụ thể ban đầu của chúng.
Nỗi sợ bóng tối đương nhiên liên quan đến việc không thể phân biệt được nguy hiểm khi thiếu ánh sáng. Đây là một loại suy giảm chức năng nguyên thủy của một người có vector thị giác.
Con người hiện đại có những nhiệm vụ khác. Nỗi sợ hãi đối với bản thân được thay thế bằng khả năng yêu thương, cảm nhận trải nghiệm của người khác, đồng cảm với anh ta. Biên độ cảm xúc khổng lồ của vector thị giác chứa toàn bộ quang phổ của những cảm xúc tươi sáng nhất, nơi tình yêu và nỗi sợ hãi là hai cực đối lập. Điều kiện nào trong hai điều kiện sẽ chiếm ưu thế tùy thuộc vào bạn. Nó hoạt động như thế nào, cách học để trải nghiệm cảm giác hưng phấn của tình yêu và không phải là nỗi sợ hãi thường trực, bạn có thể học tại khóa đào tạo về tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan.
Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi bóng tối? Bật ra cảm xúc
Vậy làm cách nào để bạn vượt qua nỗi sợ bóng tối? Để hiểu bản thân, để hiểu nỗi sợ hãi là gì, gốc rễ của nó ở đâu. Việc đào tạo về tâm lý học vectơ hệ thống là công cụ hoàn hảo cho việc này. Bạn không chỉ có thể quên đi mọi nỗi sợ hãi mà còn có thể bộc lộ tiềm năng to lớn của mình, để nhìn thế giới theo một cách mới.
Khi chúng ta sợ, chúng ta sợ cho chính mình. Tình yêu là khi chúng ta chuyển hướng, hòa hợp cảm xúc với một người khác mà quên đi bản thân mình. Khi chúng ta bắt đầu thực sự cảm thương những người xung quanh, chúng ta sẽ ngừng sợ hãi. Ví dụ, đồng cảm với người bà kính yêu của chúng tôi, người không còn khả năng ra khỏi giường và yêu cầu chúng tôi mang nước cho bà. Bước vào bếp vào ban đêm, chỉ nghĩ về cô ấy, chúng tôi hoàn toàn quên đi nỗi sợ hãi bóng tối.
Bằng cách nhận ra bản chất của nỗi sợ hãi, bạn sẽ có thể "mang nỗi sợ của mình ra" và hiểu cách vượt qua nỗi sợ bóng tối. Bằng cách giúp đỡ những người ở gần, bạn có thể loại bỏ những gì đang làm phiền bạn, khỏi tất cả những ám ảnh kìm hãm bạn và ngăn bạn thở sâu. Được thử nghiệm bởi hàng trăm người do Yuri Burlan đào tạo. Đây chỉ là một vài đoạn trích từ các bài đánh giá:
Trước đó, khi chồng tôi (sau đó là bạn trai tôi) đi đâu đó, và tôi chỉ còn lại một mình, tôi không thể ngủ thiếu ánh sáng: Tôi liên tục tưởng tượng xung quanh một số loại linh hồn, ma và các vật thể khác trong tưởng tượng của tôi, khiến nội tâm run rẩy và hoảng sợ.. Bây giờ, khi tôi nhìn thấy gốc rễ của nỗi sợ hãi này và hiểu rằng tất cả các hồn ma đều là sản phẩm của trí tưởng tượng của một loại người nào đó, khi tôi tìm ra cách giải tỏa nỗi sợ hãi của mình, nỗi sợ bóng tối tự biến mất, tôi nhận thấy. điều này khá gần đây, khi tôi ngủ một mình trong vài đêm… Asiya Samigullina, ứng cử viên của khoa học vật lý và toán học Đọc toàn văn kết quả
Những nỗi sợ hãi đã biến mất. Câu nói nhỏ này được viết ở đây thực sự có giá trị rất nhiều! Nếu như trước đó, về nhà, tôi cố gắng mò mẫm tìm công tắc càng nhanh càng tốt, phủ đầy mồ hôi lạnh, thì giờ đây, tôi tuyệt đối bình tĩnh đi lại trong nhà vào ban đêm trong bóng tối hoàn toàn (dù dẫm phải sự thật, đôi khi chạm vào vật nuôi hoặc chạm vào đồ đạc).).
Hoặc giả như lúc nãy thấy con nhện la hét chạy khỏi chỗ này kêu cứu thì bây giờ chỉ chăm chú nhìn chúng thích thú, nghiên cứu xem thì vặn cái gì …))
Evgeniya Isakova, nhà kinh tế học Đọc toàn văn kết quả
Trong khóa đào tạo, tôi nhận được thông tin hoàn toàn độc đáo về nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi ở mọi người, tôi biết được chúng đến từ đâu và cách loại bỏ chúng. Sở thích của tôi đối với thầy bói, bí truyền, xem phim kinh dị - tất cả những điều này đều bắt nguồn từ một gốc rễ. Niềm đam mê bí truyền và nỗi sợ hãi có mối liên hệ với nhau - một ý nghĩ như vậy thậm chí chưa bao giờ xuất hiện trong đầu tôi! Buổi tập huấn cho thấy những người này nghiện những thứ như vậy là ai.
Tôi nhận ra rằng điều này không giúp loại bỏ nỗi sợ hãi và lo lắng, mà chỉ giúp giải tỏa căng thẳng tạm thời, và sau đó mọi thứ sẽ được thực hiện lại. Lúc nãy, khi tâm trạng không vui, tôi sẽ đi mua một cuốn sách khác về bí truyền, tích cực một lúc rồi đi tiếp phần mới.
Trước khi tập huấn, tôi rất sợ bóng tối. Sự lo lắng thời thơ ấu của tôi lan sang tuổi trưởng thành. Tôi bước qua căn phòng tối với suy nghĩ duy nhất - làm thế nào để nhanh chóng chạm tới công tắc. Khi ở một mình, tôi lắng nghe từng tiếng sột soạt trong nhà. Và sau đó trí tưởng tượng của tôi tiếp tục. Gần đây, tôi nhận thấy rằng trong bóng tối, bây giờ tôi có thể bình tĩnh, không có bất kỳ tưởng tượng và ý niệm nào. Tất cả nỗi sợ hãi của tôi đã được nói lên trong buổi tập huấn. Tôi ngạc nhiên lắng nghe và nhận ra thật ngu ngốc khi tiếp tục sống trong những trạng thái như vậy. Và nỗi sợ hãi đã lùi xa …
Dina Garaishina, nhà kinh tế học Đọc toàn văn kết quả
Nó sẽ làm việc cho bạn. Hãy đến với các khóa đào tạo trực tuyến miễn phí về tâm lý học vector hệ thống. Bắt đầu cuộc sống mới mà không sợ hãi, hãy để cảm xúc của bạn diễn ra trong tình yêu! Đăng ký bằng cách sử dụng liên kết.
