Cách đánh bại sự lười biếng là bí quyết của một cuộc sống hạnh phúc
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thích nằm trên chiếc ghế dài hơn bất cứ thứ gì khác? Làm thế nào để đánh bại sự lười biếng trong trường hợp này?
Một lần nữa buổi sáng rơi khỏi tầm tay. Suy nghĩ về công việc và các chuyển động cơ thể khác thật nhàm chán. Quá lười biếng để mở mắt. Từ lâu bạn đã cảm thấy mệt mỏi khi xem một bộ phim của một tác giả như vậy về cuộc đời của chính mình. Nhưng làm thế nào để đánh bại sự lười biếng ăn mòn bạn như gỉ kim loại?
Sự lười biếng hơn một ngàn khả năng hạnh phúc của bạn
Bạn đã thử hàng nghìn cách để đánh bại sự lười biếng. Tôi cố gắng hành động từng bước một, thuyết phục bản thân, khuyến khích bản thân, đưa ra thời hạn, như các tạp chí nổi tiếng khuyên. Nhưng thời hạn, trái ngược với sự đảm bảo của họ, không kích thích bạn bắt đầu mà chỉ làm suy giảm sự tự tin của bạn.
Nó có mùi của sự lười biếng trong căn hộ của bạn. Sự lười biếng theo bạn trên đường phố. Bạn dường như bị rút khỏi lối thoát của cuộc sống và thực sự tự hỏi làm thế nào một số người làm việc mà không có ngày nghỉ và kỳ nghỉ.
Họ bị làm sao vậy? Điều gì kích thích họ vào buổi sáng, truyền cảm hứng để họ thức vào ban đêm và giữ cho họ tràn đầy năng lượng?
Đánh bại sự lười biếng: Quy tắc "Tôi muốn"
Các nhà tâm lý học cho biết vấn đề chính của sự lười biếng là chúng ta không biết cách tạo động lực cho bản thân. Nhưng tại sao phải thuyết phục chính mình? Đến quán bar sau bữa tối, xem phim cuối tuần hay kỳ nghỉ hè?
Nhưng nếu chúng ta đang nói về điều gì đó mang lại cho chúng ta niềm vui, chúng ta không cần động cơ. Vì vậy, sự lười biếng là một câu chuyện về những ham muốn của chúng ta.
Đánh bại sự lười biếng: hướng dẫn cho những người yêu thích ghế sofa
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thích nằm trên chiếc ghế dài hơn bất cứ thứ gì khác? Làm thế nào để đánh bại sự lười biếng trong trường hợp này?
Theo tâm lý học vectơ hệ thống của Yuri Burlan, ghế sofa và mọi thứ khác mà chúng ta ẩn sâu hơn trong cuộc sống là phản ứng của chúng ta đối với việc chúng ta không thể hiện thực hóa "mong muốn" của mình. Sự lười biếng nói với chúng ta rằng đã đến lúc phải thay đổi lộ trình của cuộc đời.
Tôi muốn - tôi không nhận được - tôi đau khổ - tôi thậm chí còn muốn ít hơn. Tôi càng ít muốn, tôi càng ít đau khổ. Sự lười biếng giúp chúng ta đối phó với nỗi đau này. Càng lười biếng, chúng ta càng ít nhớ những gì chúng ta đã nhận được ít hơn. Như một người cổ điển có thể nói, tôi lười biếng - có nghĩa là tôi tồn tại trong hệ tọa độ sai.
Làm thế nào để thoát khỏi sự lười biếng? Bí mật của động lực “thành công” (như các tạp chí nổi tiếng thường gọi) không phải là tự thôi miên bản thân và không phải là mục tiêu phù hợp, mà là để đạt được niềm vui từ những gì bạn làm. Để cảm nhận cuộc sống chạy qua huyết quản và lấp đầy chúng ta như thế nào. Chúng ta có nhiều khả năng khi chúng ta nhận ra mong muốn của mình và không bị người khác dẫn dắt.
Lười biếng là một câu chuyện về lần cuối cùng chúng ta thực sự cảm thấy là chính mình. Do đó, chống lại sự lười biếng thực sự có nghĩa là hiểu được con người thật của bạn và tìm ra điều gì thúc đẩy chúng ta. Đối với hàng ngàn người đã trải qua quá trình đào tạo, những từ này không phải là một cụm từ trống rỗng. Họ đã tìm ra điều gì đã ngăn cản họ sống một cách trọn vẹn nhất và làm thế nào để thoát khỏi nó.
Đây là cơ hội để làm cho cuộc sống của bạn trở nên dễ chịu hơn, thú vị hơn, hạnh phúc hơn và cuối cùng hãy ngừng quấy rối bản thân vì sự lười biếng. Đăng ký ngay hôm nay để bạn không ngủ quên nó!
