Yêu bản thân như thế nào cho đúng để hạnh phúc
Trong hầu hết các cuộc hội thảo và cuộc thi chạy marathon dành cho phụ nữ này, thông điệp về sự cần thiết phải yêu bản thân chạy như một sợi chỉ đỏ. Lời khuyên được lên tiếng về cách làm đúng và làm thế nào sai. Tầm quan trọng của khuyến nghị này được giải thích như sau: chỉ khi bạn yêu chính mình, người khác mới có thể yêu bạn. Nhưng liệu phụ nữ có nhận được kết quả như mong đợi? Trạng thái và cuộc sống của họ thay đổi như thế nào sau khi cố gắng yêu bản thân?
Phụ nữ đi học các khóa đào tạo về sự phát triển của nữ tính, mong muốn những thay đổi trong cuộc sống của họ. Họ muốn thiết lập các mối quan hệ có đôi, trở nên hấp dẫn hơn, diễn ra trong một kế hoạch nghề nghiệp, thoát khỏi nỗi sợ hãi và bất an, học cách thể hiện cảm xúc của họ.
Trong hầu hết các cuộc hội thảo và cuộc thi chạy marathon dành cho phụ nữ này, thông điệp về sự cần thiết phải yêu bản thân chạy như một sợi chỉ đỏ. Lời khuyên được lên tiếng về cách làm đúng và làm thế nào sai. Tầm quan trọng của khuyến nghị này được giải thích như sau: chỉ khi bạn yêu chính mình, người khác mới có thể yêu bạn.
Nhưng liệu phụ nữ có nhận được kết quả như mong đợi? Trạng thái và cuộc sống của họ thay đổi như thế nào sau khi cố gắng yêu bản thân?
Hãy cùng tìm hiểu các cơ chế tâm lý của tình yêu với sự trợ giúp của kiến thức từ khóa đào tạo của Yuri Burlan "Tâm lý học vectơ hệ thống".
Bẩy
Hướng dẫn "yêu bản thân" được coi là lời chào. Bởi vì nó nuôi dưỡng những ham muốn của chính chúng ta và những điểm yếu của chúng ta. Thật tuyệt khi yêu bản thân và đợi người khác làm phần còn lại cho chúng ta. Cụm từ này phù hợp với nhiều phụ nữ, bởi vì nó hứa hẹn niềm vui, như thể nó cho phép bạn nghĩ về bản thân và không nghĩ về người khác.
Vấn đề là khi chúng ta đặt cho mình một thái độ như vậy, chúng ta không những không trở nên hạnh phúc hơn, mà ngược lại, còn thua thiệt về mọi mặt. Tăng cường chú ý đến bản thân, chúng ta tránh xa những người khác - nguồn vui tiềm năng chính cho bất kỳ người nào.
Xét cho cùng, cả cuộc đời chúng ta là mối quan hệ với người khác. Ở nhà, với gia đình, tại nơi làm việc, trong thành phố, trên Internet - ở mọi nơi. Cảm giác hạnh phúc trong cuộc sống phụ thuộc vào cách quan hệ của chúng ta phát triển.
Khi tuân theo thái độ yêu bản thân, chúng ta tập trung vào bản thân, tìm cách làm hài lòng bản thân và cố gắng điều chỉnh người khác theo thái độ này một cách vô thức. Chúng tôi hy vọng họ cũng mang lại cho chúng tôi niềm vui.
Điều này khiến bạn khó nghĩ về mong muốn của người khác. Đó là một cái bẫy. Tại sao họ phải làm hài lòng bạn? Điều gì sẽ xảy ra nếu họ cũng chỉ nghĩ đến cách làm hài lòng bản thân?
Ám ảnh về bản thân, đẩy mình vào nền tảng hoặc cho đến thời điểm tốt hơn của những người xung quanh, chúng ta phá hủy các mối liên hệ gắn kết chúng ta. Chúng ta mong đợi và yêu cầu điều gì đó từ họ cho bản thân - thay vì trở thành nguồn ấm áp và yêu thương bản thân. Vì vậy, chúng ta tự giới hạn mình một cách giả tạo trong khả năng cảm nhận được niềm vui, hạnh phúc, sự hài lòng từ cuộc sống và chỉ làm trầm trọng thêm sự cô đơn của chúng ta. Thay vì những thay đổi được mong đợi để tốt hơn, mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Ví dụ, một người phụ nữ dễ gây ấn tượng với vector thị giác có thể cảm thấy bất an do nỗi sợ hãi dữ dội. Trong tình trạng như vậy, đối với cô ấy sẽ có vẻ như không ai yêu cô ấy, rằng họ không quan tâm đầy đủ đến cô ấy.
Nếu trong tình trạng này, cô ấy nghe theo lời khuyên là hãy yêu thương bản thân, bắt đầu tập trung nhiều hơn vào cảm xúc của chính mình, nỗi sợ hãi của cô ấy sẽ chỉ tăng cường.
Hơn nữa, sự quan tâm đến bản thân ngày càng nhiều trên cơ sở sợ hãi sẽ làm nảy sinh nghi ngờ, đạo đức giả, mê tín dị đoan, làm giảm chất lượng cuộc sống. Phụ nữ càng lắng nghe những trải nghiệm, cảm xúc của chính mình, thì mỗi lần hắt xì hơi hay nổi mụn lại càng khiến cô ấy sợ hãi. Trong mỗi thất bại, cô ấy nhìn thấy một số phận xấu xa hoặc thiệt hại, và xung quanh mọi ngóc ngách, cô ấy nhìn thấy những kẻ điên cuồng.
Bạn có thể thoát khỏi nỗi sợ hãi và cảm giác thái quá, nhưng điều đó lại xảy ra theo cách khác. Sự hiểu biết rõ ràng về bản chất của nỗi sợ hãi, nguyên nhân của chúng, mà khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" mang lại, tước đi khả năng không thể giải thích của chúng - bạn bắt đầu hiểu điều gì đang xảy ra với bạn và nỗi sợ hãi mất dần quyền lực đối với bạn. Lắng nghe trạng thái cảm xúc thay đổi như thế nào sau khóa đào tạo:
Làm thế nào để trở thành người phụ nữ bạn yêu
Lời chỉ dẫn yêu bản thân được chứng minh là chỉ khi đó người khác mới có thể yêu chúng ta. Trên thực tế, câu hỏi lại khác: người phụ nữ có cảm thấy hạnh phúc không, và nếu không, thì tại sao.
Trong quá trình bắt đầu sự hấp dẫn giữa một người đàn ông và một người phụ nữ, dẫn đầu là mùi - một nền pheromone vô thức đến từ người phụ nữ. Và nó được xác định bởi trạng thái bên trong của nó.
Người phụ nữ càng cân bằng, điềm đạm và hạnh phúc thì càng có sức hút với những người xung quanh. Tuy nhiên, sự bình yên bên trong không liên quan gì đến khẩu hiệu phổ biến "yêu bản thân". Hạnh phúc và bất hạnh của chúng ta có những lý do rất khác nhau.
Hãy tưởng tượng, ở đây có một người phụ nữ. Bờ vai hạ thấp, ánh mắt trách móc, dáng đi nặng nề … Ai lại muốn đến gần cô? Dù cô ấy có ăn mặc xuề xòa, thậm chí trang điểm, làm tóc, giày dép đắt tiền cũng không thành vấn đề.
Nhưng con kia không đi, mà bay, tỏa sáng, mắt bỏng, nụ cười trên môi. Tôi chỉ muốn đến và đắm mình trong tia nắng của nó. Mọi người lần lượt theo đuổi cô ấy. Người bán hoa tặng cúc la mã, họ giảm giá cà phê trong quán cà phê, họ giúp tôi một tay trên xe buýt.
Sự khác biệt là gì? Ở trạng thái bên trong.
Nó phụ thuộc vào cái gì, làm thế nào để thay đổi nó? Hiểu biết! Ở bản thân bạn, để hiểu những người xung quanh bạn, để không rơi vào cạm bẫy của những kỳ vọng và thái độ sai lầm, nỗi sợ hãi và sự phẫn uất, tích lũy kinh nghiệm xấu mỗi lần. Tâm lý học vectơ hệ thống cho phép tất cả mọi người làm điều này trong một thời gian ngắn.
Ví dụ, một người phụ nữ trải qua một mối tình thất bại, một cuộc chia tay đau đớn để lại mối hận trong lòng. Dù cô ấy có cố gắng thế nào đi nữa, cảm giác bất công đã trải qua sẽ cản trở việc giao tiếp với đàn ông, không cho phép họ đến gần nhau hơn. Thay vì làm rõ tình hình, cô ấy sẽ tìm kiếm sự xác nhận trong tiềm thức rằng “tất cả đàn ông đều như nhau”, và điều này sẽ ngăn cản cô ấy nhận ra mong muốn lập gia đình, tìm kiếm một người thân yêu. Đây là cách mà tâm lý được sắp xếp, nó không thể thông minh hơn, người ta chỉ có thể hiểu. Nghe cuộc sống thay đổi như thế nào từ sự hiểu biết này:
Cho đến khi các vấn đề nội tâm của chúng ta được giải quyết, cho dù chúng ta cố gắng yêu thương bản thân, trang trí, nuông chiều và nuông chiều như thế nào, chúng ta sẽ không trở nên hạnh phúc hơn. Lòng tự ái sẽ không giúp bạn trút bỏ được sự oán giận, thay đổi thái độ đối với người phạm tội hoặc những yếu tố gây khó chịu khác.
Mọi trạng thái tâm lý tiêu cực sẽ biến mất trong khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống", vì lý do trở nên rõ ràng với chúng ta, tất cả các mối quan hệ nhân quả của mong muốn và hành động, của chúng ta và của người khác, sẽ xuất hiện. Và điều này thay đổi mọi thứ - nhận thức về thế giới xung quanh và hạnh phúc của chúng ta.
Chúng tôi hiểu tại sao mối quan hệ không diễn ra, lý do chia tay là gì, kỳ vọng của chúng tôi là gì và khả năng của đối tác là gì, và tất cả những kinh nghiệm liên quan đến điều này đều biến mất. Kết quả là, mùi của chúng ta thay đổi. Mọi người xung quanh chúng ta nhìn nhận chúng ta khác nhau.
Những người khác cảm nhận được sự bình yên và hài hòa bên trong chúng ta, họ bắt đầu bị thu hút bởi chúng ta. Nhưng điều này đạt được không phải bởi tình yêu dành cho bản thân, mà là bằng cách hiểu bản thân và những người khác.
Tôi cảm nhận được một người khác, tôi hiểu anh như chính mình, tôi không lên án, không chỉ trích, không moi móc nhưng tôi chấp nhận. Và sau đó nó trở nên tốt bên cạnh tôi. Ấm áp, nhẹ nhàng và dễ chịu.
Tình yêu nghĩa là gì
Bất kỳ thái độ sai lầm nào được tái hiện trong các khóa đào tạo dành cho phụ nữ mà không tính đến đặc điểm tâm lý của mỗi phụ nữ đều là con đường dẫn đến hư không. Khi theo đuổi hạnh phúc của người khác, chúng ta cố gắng sống cuộc sống của người khác hoặc tập trung vào chính mình, do đó chúng ta chỉ rời xa hạnh phúc của chính mình.
Các khuyến nghị đặt nhu cầu của bạn lên hàng đầu trong các mối quan hệ đôi lứa, yêu bản thân trước, sau đó đến những người khác chỉ dẫn đến trầm trọng thêm vấn đề và không giải quyết được chúng. Tập trung vào ham muốn của bản thân thay vì cảm xúc của đối tác khiến mọi người xa lánh nhau và kết quả là phá hủy mọi sự kết hợp.
Cơ thể vật chất của chúng ta được sắp xếp như thế này: đầu tiên nó nhận tài nguyên (thức ăn, nước uống, nghỉ ngơi), sau đó nó có thể cho đi. Nhưng tâm lý được sắp xếp theo cách khác: để có được điều gì đó, để trải nghiệm niềm vui, trước tiên bạn phải làm điều gì đó cho người khác.
Chúng tôi làm việc với sự quan tâm và tham gia đầy đủ vào quá trình - chúng tôi nhận được sự tôn trọng và tiền lương. Chúng ta yêu bằng cả trái tim, quên đi bản thân mình - chúng ta được yêu để đáp lại. Đây là quy luật của tự nhiên và không thể bị lừa.
Tập trung vào việc “yêu bản thân”, rõ ràng chúng ta thấy mình đơn độc. Nếu chúng ta muốn hạnh phúc, điều quan trọng là chúng ta phải trao hạnh phúc này cho người khác - nhờ đó chúng ta có thể tạo ra niềm vui bất tận.
Khi chúng ta hiểu bản thân thực sự là gì, nó là gì - hạnh phúc của chúng ta, thì chúng ta bắt đầu đáp ứng nó, làm hòa với chính mình. Chúng tôi không cố gắng làm lại bản thân để phù hợp với khuôn mẫu của người khác hoặc để làm lại những người thân yêu theo ý tưởng của chúng tôi. Và chúng tôi bắt đầu yêu cuộc sống của mình. Yêu những người xung quanh chúng ta. Và, lo và kìa, họ đáp lại chúng ta!
Khóa đào tạo "Tâm lý học vector hệ thống" không cung cấp lời khuyên. Anh ấy tiết lộ trước bạn tám khía cạnh của tâm lý con người. Nó tiết lộ hoàn toàn, toàn diện, rõ ràng và dễ quan sát, đơn giản và dễ tiếp cận đến mức bạn tự mình xác định khía cạnh nào hiện diện trong nhà ngoại cảm của bạn.
Trong quá trình đào tạo, bạn sẽ tìm hiểu mong muốn, giá trị và ưu tiên của bản thân và hiểu được điều nào trong số đó chưa được thỏa mãn. Ai trong số họ, do thiếu sự hoàn thành, đã mang lại đau khổ và hủy hoại cuộc đời bạn. Điều gì đã gây ra phức tạp, kìm kẹp, vấn đề tâm lý hoặc toàn bộ kịch bản cuộc sống bệnh lý.
Bạn sẽ học được đầy đủ khả năng của mình, đầy đủ các mong muốn và khả năng của tâm hồn bạn, có nghĩa là bạn hiểu cách phát huy hết mọi tài năng của mình để tận hưởng cuộc sống.
Ví dụ, khi nhận ra rằng vector hậu môn là yếu tố hàng đầu - do đó bạn là một bà nội trợ tuyệt vời, một người vợ trung thành và một người mẹ chu đáo - bạn sẽ từ bỏ những nỗ lực mệt mỏi và vô nghĩa để ăn kiêng hoặc tập thể thao năng động. Đồng thời, bạn sẽ ngừng "lên cơn" căng thẳng và sẽ đạt đến mức cân nặng của riêng bạn một cách hoàn toàn không đau.
Chỉ thông qua việc hiểu rõ bản thân, bạn mới có thể thay đổi thái độ đối với mọi người và thích giao tiếp. Đây là cách duy nhất để trở nên hấp dẫn với chính người đàn ông của bạn, để tạo ra những mối quan hệ lâu dài và đáng tin cậy đó. Đây là cách duy nhất để bạn thấy mình chuyên nghiệp và diễn ra trong lĩnh vực đã chọn.
Chúng tôi nhận được niềm vui thực sự từ những người khác. Chúng ta càng kết nối với người khác, càng hướng về người khác, chúng ta càng nhận được nhiều hơn.
Họ yêu thích kiểu phụ nữ nào? Một người phụ nữ với một trái tim rộng lớn. Họ ngạc nhiên về cô ấy, ngưỡng mộ cô ấy, ngạc nhiên về cô ấy và lấy một ví dụ từ cô ấy. Họ theo dõi cô ấy, thực hiện những kỳ công cho cô ấy, đặt thế giới dưới chân cô ấy, vì lợi ích của cô ấy, số phận thay đổi và các dòng sông chảy theo hướng khác. Bởi vì cô ấy thay đổi những người thân thiết với cô ấy và những người xa cô ấy.
Cô ấy cho đi, không phải lấy đi, và … cô ấy muốn trao đi trái tim của mình.
Cô ấy yêu, và không đòi hỏi tình yêu cho bản thân, và … bạn muốn đáp lại tình yêu của cô ấy.
Cô ấy sống vì người khác, vì vậy cô ấy tạo ra sự tốt đẹp, ánh sáng và hạnh phúc. Cô ấy giúp đỡ, chữa lành, giải cứu và mang lại hy vọng - không, dù sao đi nữa, niềm tin rằng điều tốt sẽ chiến thắng. Sau tất cả, cô ấy tốt.
Phụ nữ xinh đẹp, trái tim của chúng ta không được ban tặng để che giấu sau bộ ngực của chúng ta, nhưng để mở rộng và yêu thương!
Yêu người, yêu đi, đừng sợ! Với tất cả sức mạnh của tôi.
