Làm Thế Nào để Không Bị Chán ăn: Tại Sao Có Thể Chán ăn Và Làm Thế Nào để Bạn Không Bị Chán ăn Nếu Bạn Muốn Hạn Chế Thức ăn

Mục lục:

Làm Thế Nào để Không Bị Chán ăn: Tại Sao Có Thể Chán ăn Và Làm Thế Nào để Bạn Không Bị Chán ăn Nếu Bạn Muốn Hạn Chế Thức ăn
Làm Thế Nào để Không Bị Chán ăn: Tại Sao Có Thể Chán ăn Và Làm Thế Nào để Bạn Không Bị Chán ăn Nếu Bạn Muốn Hạn Chế Thức ăn

Video: Làm Thế Nào để Không Bị Chán ăn: Tại Sao Có Thể Chán ăn Và Làm Thế Nào để Bạn Không Bị Chán ăn Nếu Bạn Muốn Hạn Chế Thức ăn

Video: Làm Thế Nào để Không Bị Chán ăn: Tại Sao Có Thể Chán ăn Và Làm Thế Nào để Bạn Không Bị Chán ăn Nếu Bạn Muốn Hạn Chế Thức ăn
Video: BIẾNG ĂN Ở NGƯỜI LỚN, NGUYÊN NHÂN VÀ GIẢI PHÁP 2024, Tháng Ba
Anonim

Chán ăn. Làm thế nào tôi giảm cân đến chết

Gần đây, báo chí và các chương trình truyền hình nổi tiếng đều chú ý đến vấn đề biếng ăn đã đạt đến thời kỳ hoàng kim như ngày nay. Ngày càng có nhiều cô gái trẻ đẹp cố gắng "cải thiện" vóc dáng vốn đã đẹp của mình, từ chối đồ ăn và biến thành những bộ xương biết đi. Một trong những lý do chính của hiện tượng này thường được gọi là ảnh hưởng của các tiêu chuẩn về vẻ đẹp được chấp nhận trong xã hội của chúng ta, được minh họa trên các tạp chí phụ nữ và trên màn hình TV.

Gần đây, báo chí và các chương trình truyền hình nổi tiếng đều chú ý đến vấn đề biếng ăn đã đạt đến thời kỳ hoàng kim như ngày nay. Ngày càng có nhiều cô gái trẻ đẹp cố gắng "cải thiện" vóc dáng vốn đã đẹp của mình, từ chối đồ ăn và biến thành những bộ xương biết đi. Một trong những lý do chính của hiện tượng này thường được gọi là ảnh hưởng của các tiêu chuẩn về vẻ đẹp được chấp nhận trong xã hội của chúng ta, được minh họa trên các tạp chí phụ nữ và trên màn hình TV. Người đẹp mặc bikini, "treo cổ" trên sàn catwalk, những người phụ nữ mảnh mai nhìn chúng ta từ màn hình xanh. Giả sử, đây là kết quả: các cô gái cố gắng bắt chước các tiêu chuẩn như vậy, bắt đầu với Barbie, thường có tỷ lệ không tương thích với khả năng của con người và kết thúc với các ngôi sao Hollywood. Nhưng tâm lý trẻ biếng ăn có phải đơn giản như vậy?

chán ăn1
chán ăn1

Có vẻ đúng là: làm sao các cô gái trẻ có thể không mắc chứng biếng ăn khi xung quanh có những tiêu chuẩn như vậy? Nhưng nó không đơn giản như vậy. Nếu bạn nghĩ về vấn đề biếng ăn, một câu hỏi được đặt ra. Tại sao hàng triệu phụ nữ mua tạp chí thời trang, và may mắn thay, một số ít hơn nhiều trong số họ mắc chứng biếng ăn? Và không chỉ các cô gái, mà cả nam giới, mặc dù tỷ lệ phần trăm của họ chắc chắn thấp hơn nhiều. Và hiện nay, tình trạng biếng ăn ngày càng phổ biến ở lứa tuổi thanh thiếu niên! Tất nhiên, tiêu chuẩn "90-60-90" đã cố thủ rất vững chắc trong tâm trí của các cô gái hiện đại, nhưng xét cho cùng, không phải ai cũng nỗ lực để bỏ đói bản thân, và kết quả "túi xương" chẳng mấy giống ai. Tiêu chuẩn! Họ không thấy rằng đây không phải là sắc đẹp, mà là xấu xí sao?

Trong đời, tôi chưa từng gặp một người phụ nữ nào hoàn toàn hài lòng về cơ thể của mình. Ngay cả khi những người xung quanh nhìn thấy sự ghen tị trong mọi ánh nhìn, bất kỳ ai trong chúng ta cũng sẽ thấy có điều gì đó để tìm ra lỗi, và sẽ thấy rằng số kg thừa rất đáng tiếc đó, một cách xảo quyệt bám vào một số bộ phận đặc biệt “kém may mắn” của cơ thể. Và mỗi chúng ta khi nhìn những bức ảnh xinh đẹp của người mẫu trên tạp chí đều nghĩ rằng mình nên ăn kiêng hay tập gym. Nhưng dù có khao khát giảm cân mạnh mẽ thì chứng biếng ăn vẫn không trở thành mối đe dọa của mọi phụ nữ. Đã bao lần tôi nghĩ như vậy, tự so sánh mình với ảnh của các diva trên tạp chí, và … vào bếp ăn món gì ngon! Vậy tại sao những bức ảnh đẹp lại khiến ai đó thất vọng, ai đó được truyền cảm hứng để đi câu lạc bộ thể thao,và ai đó được đưa đến hoàn toàn kiệt sức về thể chất? Nó thực sự là về hình ảnh? Và những lý do khiến trẻ biếng ăn là gì? Nhiều chị em lo lắng không biết làm cách nào để giảm cân nhưng không phải ai cũng đưa mình đến chứng chán ăn.

Anoksija1
Anoksija1

Tôi đang đọc một bài báo trên chuyên trang: “Ở trẻ biếng ăn có bệnh lý là muốn giảm cân, kèm theo đó là tâm lý sợ béo phì. Bệnh nhân có nhận thức sai lệch về hình thể của mình và lo lắng về sự gia tăng cân nặng được cho là, ngay cả khi điều này không thực sự được quan sát thấy. Các dấu hiệu của chứng biếng ăn bao gồm rối loạn giấc ngủ, cách ly với xã hội và tâm lý hoang mang lo sợ của bệnh nhân khi khỏi bệnh. Nó chỉ ra rằng với chứng biếng ăn, câu hỏi làm thế nào để giảm cân không chỉ là một câu hỏi, mà là một nỗi ám ảnh đau đớn nào đó mà mọi suy nghĩ của con người đều xoay quanh.

Ý kiến của bác sĩ hệ thống

Một bệnh nhân điển hình của chứng biếng ăn là một cô gái nhìn da, ít thường là một cậu bé. Căn bệnh này chỉ có thể phát sinh khi véc tơ thị giác dao động trong sợ hãi. Những nỗi sợ về thị giác, dù chúng có thể là gì, đều có chung một gốc rễ, mặc dù chúng có thể ở các dạng khác nhau. Trong trường hợp biếng ăn, đây là một nỗi sợ hãi vô lý và bao trùm về việc béo lên, thực sự gây ra bởi một nỗi sợ hãi khác, sâu xa hơn là không được chú ý. Vectơ da trong gói này thay vì đóng vai trò của một người hầu, phục vụ mong muốn của vectơ trên. Hạn chế vốn có trong bản chất da. Tự kiềm chế, kiểm soát chặt chẽ lượng calo ăn vào sẽ khiến người gầy tự nhiên lấp đầy, anh ta thậm chí còn ít ỏi, nhưng một số loại cảm giác thích thú.

Để ý tôi!

Người xem càng sợ hãi, càng lệ thuộc vào mong muốn được hiện thân.

Người xem luôn bận tâm đến vẻ bề ngoài của mình, đặc biệt nếu anh ta chưa học cách chú ý đến một trạng thái nội tâm sâu sắc hơn. Sau đó, vẻ đẹp bên ngoài mới là yếu tố quan trọng. Bên cạnh cái đẹp và cái xấu: nếu tôi không thể trở thành tâm điểm chú ý "một cách thân thiện", để thu hút mọi người, tôi sẽ tìm cách trang điểm cho vẻ ngoài của mình để mọi người chú ý đến tôi.

Chứng nghiện đau đớn như vậy đến từ đâu và tại sao một người lại nghiêm túc tự hỏi làm thế nào để giảm cân cho đến chán ăn?

Thị giác phát triển thể hiện ở sự đồng cảm, có thể yêu và cảm nhận sâu sắc trạng thái cảm xúc của người khác. Thị giác được phát triển kém hiệu quả thay vì lòng trắc ẩn hướng về bản thân, nó được khắc phục bởi nỗi sợ hãi của chính họ, có thể mang những hình thức kỳ lạ nhất: từ nỗi sợ hãi khi lái máy bay đến nỗi sợ hãi khi đi qua một căn phòng tối vào ban đêm … cảm giác an toàn, những khán giả như vậy hoàn toàn cần chú ý.

Dễ dàng được gợi ý (kể cả những người tự nhận thức), họ có khả năng vẽ những bức tranh đáng kinh ngạc nhất cho mình, tin tưởng một cách thiêng liêng vào "lý tưởng" của họ. Nhìn mình trong gương, họ thấy những gì phản ánh nỗi sợ hãi của họ đối với họ: một thân hình béo ú xấu xí … Mặc dù nó có thể giống một bộ xương bọc da.

Anoksija2
Anoksija2

Nỗi ám ảnh của người xem sợ hãi trước một hiện thực méo mó không có ranh giới. Các đường viền được tạo ra bởi da và chúng được định hướng bởi vector phía trên, trong trường hợp này, Vision trong trạng thái sợ hãi, tự nhận là đẹp và muốn được nhìn thấy bằng tất cả sức mạnh của mình. Khi cố gắng giảm cân, những người như vậy sẽ chán ăn rất nhanh.

Trong chứng biếng ăn, hình ảnh bị méo mó về cơ thể của chính mình, trạng thái sợ hãi, nhu cầu tập trung cao hơn và khả năng tự kiềm chế trên da có liên quan mật thiết với nhau. Đối với bệnh nhân, dường như họ béo và không thể thuyết phục họ. Đôi khi, sợ hãi trước những lời cảnh báo của người khác, khán giả đang tìm cách để không bị chán ăn, nhưng vẫn muốn tiếp tục giảm cân.

Mỗi chúng ta đều học cách hợp lý hóa trạng thái và trải nghiệm của mình. Có thể thấy một cách có hệ thống rằng chứng biếng ăn là một căn bệnh bao trùm những người mắc phải. Các đặc điểm đặc biệt của tình trạng của cả vector thị giác và da không chỉ giúp thích nghi với căn bệnh mà còn trở thành nguyên nhân của nó. Chỉ có nhận thức về các thuộc tính và trạng thái của chúng mới có thể đưa mọi thứ về đúng vị trí của nó. Và căn bệnh khủng khiếp biếng ăn lùi xa, làm sao để giảm cân - những suy nghĩ như vậy sẽ không còn biến thành nỗi ám ảnh và khát khao giết người.

Véc tơ âm thanh mong muốn thống trị

Một loại bệnh biếng ăn đặc biệt là bệnh nhân có vector âm thanh (một chuyên gia về âm thanh da có thị lực hoặc ít thường xuyên hơn là không có thị lực). Ở đây, bệnh hầu như không thể sửa được.

Tùy thuộc vào trạng thái của Âm thanh, bệnh sẽ diễn ra một cách đặc biệt.

Trong một trường hợp, chứng chán ăn có thể xảy ra trong bối cảnh trầm cảm về âm thanh, khi những ham muốn thống trị chưa được thực hiện về Âm thanh ngăn chặn sự biểu hiện đầy đủ của tất cả các vật trung gian khác của con người, góp phần gây ra nỗi sợ thị giác, nổi cáu và thay đổi tâm trạng đột ngột. Trong trường hợp này sẽ xuất hiện thêm các triệu chứng chán ăn. Đặc thù của những bệnh nhân như vậy là trạng thái sợ hãi và cảm xúc tích tụ trong họ sẽ xen kẽ với các triệu chứng trầm cảm ít nhiều: chán nản, thiếu quan tâm, né tránh giao tiếp, rối loạn giấc ngủ, đau đầu.

Trong một trường hợp khác, sự tự kiềm chế mang các hình thức và ý nghĩa của ý tưởng Âm thanh, chẳng hạn như ý tưởng về chủ nghĩa khổ hạnh. Đặt ra câu hỏi làm thế nào để giảm cân cho người biếng ăn, một người có sức khỏe tâm thần như thế này sẽ dễ dàng biến mong muốn của họ thành hiện thực. Đây là một trạng thái đặc biệt của các bác sĩ chuyên khoa về da, khi mà việc tuân thủ một cách quá cuồng tín sẽ làm trầm trọng thêm diễn biến của bệnh, khiến cho việc chữa khỏi gần như không thể.

Bulimia

Những cô gái nhìn bằng da có véc tơ hậu môn không còn là những con bướm bay lượn nữa, mà là những chiếc xe tăng cơ động, và, những điều tương tự khác, họ bị ốm không phải vì biếng ăn mà là chứng cuồng ăn. Đối với họ, điều liên quan không phải là làm thế nào để không bị chán ăn, mà ngược lại, làm thế nào để ngăn chặn ham muốn ăn uống không thể kìm hãm được, ăn quá nhiều.

Anality là một vector có sức mạnh ham muốn lớn hơn, với ham muốn tình dục lớn hơn. Các vector da không thể kiểm soát hoàn toàn giới hạn của nó. Do đó, bệnh sẽ có một diễn biến nhấp nhô: trong khi thị giác lo lắng về ngoại hình và sức hấp dẫn của nó, thì da ức chế và hạn chế - hậu môn cố gắng giành giật căng thẳng, dỡ tủ lạnh ra trong phút chốc.

biếng ăn + ăn vô độ
biếng ăn + ăn vô độ

Do đó, sau khi nhận được một số tiền bồi thường nhỏ cho các trạng thái tiêu cực của nó, hậu môn bắt đầu chịu đựng với cảm giác tội lỗi. Da được bù đắp bằng cách kích thích nôn mửa, và nếu điều này là không đủ, hãy dùng đến thuốc nhuận tràng hoặc thuốc cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng - một nỗ lực để kiểm soát quá trình ăn quá nhiều từ mặt trái. Việc sử dụng thụt tháo cũng là đặc quyền của hậu môn. Kích thích vùng xói mòn tạo ra một loại thỏa mãn về mong muốn của vector. Sự khó chịu và khắc nghiệt của véc tơ da và độ nhạy cảm của véc tơ hậu môn sẽ bổ sung cho bức tranh tổng thể của bệnh.

Vectơ thị giác càng phát triển ở những bệnh nhân như vậy, họ càng có nhiều cơ hội trở lại cuộc sống bình thường, nhận thức đầy đủ về cơ thể và ăn uống lành mạnh.

… Và tất cả bắt đầu từ nỗi sợ hãi tầm thường của đứa trẻ về bóng tối trong phòng và những cuốn sách về những kẻ ăn thịt người. Khi đã trưởng thành, nhưng không nhận được khả năng phát triển bẩm sinh tương ứng, để theo đuổi những lý tưởng áp đặt, các cô gái trẻ đã sẵn sàng cho bất cứ điều gì. Nhưng vấn đề không nằm ở các thông số sinh lý, vấn đề là ở cái đầu. Căn bệnh bắt đầu trong những suy nghĩ và trạng thái, và sau đó kết thúc trên giường bệnh. Làm thế nào để không mắc bệnh biếng ăn và bảo vệ con bạn khỏi điều này? Có một cách.

Hãy lắng nghe những gì Alina kể về cô con gái mà cô đã giúp chữa khỏi chứng biếng ăn nhờ sự huấn luyện của Yuri Burlan.

Làm thế nào để nuôi dạy một đứa trẻ đầy đủ và không bị mất đầu vì mong muốn được như Kate Moss? Bạn thậm chí không thể tưởng tượng những bước đơn giản là cần thiết cho việc này. Chúng tôi, những người mẹ chu đáo, những ông bố tốt bụng có trách nhiệm, chúng tôi sẵn sàng làm mọi thứ để con mình khỏe mạnh và xinh đẹp! Nhưng không phải lúc nào nó cũng diễn ra.

Tại khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" bạn sẽ không được hướng dẫn về cách vỗ béo cho trẻ biếng ăn. Bạn sẽ được cung cấp hiểu biết về những bệnh nhân biếng ăn là ai, làm thế nào bạn có thể mắc chứng biếng ăn và từ đó, cách phòng ngừa căn bệnh này. Và nếu một vấn đề như vậy đã phát sinh, bạn sẽ hiểu nó đến từ đâu và làm thế nào để giải quyết nó. Và cuộc sống tươi đẹp của bạn sẽ nằm trong tay bạn, chứ không phải trong những bức ảnh trên tạp chí phụ nữ.

Đề xuất: