Làm thế nào để thoát khỏi sự hèn nhát
Tại sao một số người đương đầu với nỗi sợ hãi trong khi những người khác thì không? Một người có thể đi bộ giữa các tòa nhà chọc trời, trong khi người kia không thể băng qua khoảng sân tối tăm từ bến xe buýt đến nhà. Lý do cho điều này là gì? Vậy lý do của sự hèn nhát là gì?
Tôi là một kẻ hèn nhát. Tôi sợ mọi thứ: trở về nhà vào buổi tối qua sân, đi ngang qua những công ty ồn ào, nói chuyện với một cô gái tôi thích - cuộc sống nói chung. Bạn không thể đứng ra bảo vệ chính mình hoặc những người thân yêu của bạn. Tôi không thể đánh một người, ngay cả khi tôi cần tự vệ. Họ nói với tôi rằng tôi là một cái giẻ rách. Không ai coi trọng tôi. Làm thế nào để tồn tại trong thế giới này? Làm sao để thoát khỏi sự hèn nhát?
Tại khóa đào tạo của Yuri Burlan "Tâm lý học vector hệ thống", bạn có thể tìm ra cách thoát khỏi tình huống này.
Tôi không hèn, nhưng tôi sợ, hay Sự sợ hãi khác với hèn nhát như thế nào
Tại sao một số người đương đầu với nỗi sợ hãi trong khi những người khác thì không? Một người có thể đi bộ giữa các tòa nhà chọc trời, trong khi người kia không thể băng qua khoảng sân tối tăm từ bến xe buýt đến nhà. Lý do cho điều này là gì? Có vẻ như những người không sợ hãi khi đi bộ được sinh ra mà không hề sợ hãi. Và đối với những người sợ hãi khi đi ngang qua công ty trên một chiếc ghế dài, lòng dũng cảm đã không được thừa hưởng.
Thực tế, can đảm hay hèn nhát là biểu hiện của tính chất của chúng ta, điều này phụ thuộc vào trạng thái tâm lý. Và nếu trước đây tâm lý học vectơ hệ thống không thể xác định chính xác tâm lý con người hoạt động như thế nào và một người khác với người khác như thế nào thì bây giờ điều đó đã trở nên khả thi.
Ở những mức độ khác nhau và vì nhiều lý do khác nhau, mọi người đều có thể trải qua nỗi sợ hãi, không có ngoại lệ. Bất cứ ai có thể đương đầu với nỗi sợ hãi hoặc quên đi nó hoàn toàn đều thể hiện mình là một người dũng cảm hoặc không sợ hãi. Ngược lại, những người cảm thấy khó khăn hoặc không thể đối phó với nỗi sợ hãi lại thể hiện sự hèn nhát.
Khái niệm vectơ, được sử dụng trong tâm lý học vectơ hệ thống, ngụ ý một tập hợp các thuộc tính, mong muốn và giá trị bẩm sinh của một người. Tổng cộng có tám vectơ như vậy, một người thành thị hiện đại thường có từ ba đến năm vectơ. Sự kết hợp khác nhau của các vectơ và mức độ phát triển của chúng giải thích tại sao mọi người lại cư xử khác nhau trong những tình huống giống nhau.
Mỗi vector đều có nỗi sợ cố hữu của riêng nó. Ví dụ, nỗi sợ hãi về sự ô nhục trong vector hậu môn. Nhưng những nỗi sợ hãi lớn nhất được trải qua bởi những người sở hữu vector thị giác. Họ, không giống ai khác, phải chịu nỗi sợ hãi cái chết, có thể có nhiều hình thức. Sự hèn nhát thường bị buộc tội ở những người đàn ông có các vectơ thị giác da và hậu môn. Chúng ta hãy xem nó chi tiết hơn dưới đây.
Vậy lý do của sự hèn nhát là gì? Nó bắt nguồn từ nỗi sợ hãi của chúng ta.
Ảnh hưởng của môi trường, hoặc Đặc điểm của tâm lý người Nga
Sự hèn nhát có thể được định nghĩa theo nhiều cách khác nhau. Những gì chúng ta coi là hèn nhát và những gì không phụ thuộc, trong số những thứ khác, vào môi trường chúng ta đang sống.
Trong xã hội nào cũng có cái nhìn nhất định về nam xử nữ, những quy tắc bất thành văn. Những quy tắc này phụ thuộc vào tâm lý của đất nước. Ở Nga, có một tâm lý đặc biệt, tâm lý cơ niệu đạo, để lại dấu ấn cho những gì được coi là hèn nhát và những gì được coi là dũng cảm. Một và hành vi tương tự trong mắt một người Nga trông giống như lòng dũng cảm, nhưng trong mắt, ví dụ, một người phương Tây, có tâm lý hoàn toàn khác, làn da, trông giống như sự ngu ngốc.
Ví dụ, đây là một tình huống thực tế …
Anh chàng trong cuộc chiến bị gãy xương hàm và cánh tay, lãnh nhiều vết bầm tím và trật khớp. Thật tốt là họ đã không giết anh ta. Khi cảnh sát điều tra, hóa ra trước khi đánh nhau không phải anh ta một mình, mà là với một người bạn. Họ vật lộn với một nhóm thanh niên say xỉn.
Một người bạn đã cố gắng thuyết phục đừng tham gia vào một cuộc ẩu đả, nhưng nạn nhân nói những điều như: "Họ đã xúc phạm mẹ tôi, và nếu tôi không đổ đống vào những kẻ quái đản này, thì tôi sẽ không tôn trọng bản thân mình". Thôi, anh ta lao vào đánh nhau, bạn anh ta bỏ chạy. Tất nhiên, ngày hôm sau người bạn của anh ta bị coi là một kẻ hèn nhát, vì anh ta đã để một người bạn gặp khó khăn, và người thứ hai được biết đến như một anh hùng.
Theo hiểu biết của chúng tôi, nạn nhân là một anh hùng, và kẻ trốn thoát là một kẻ hèn nhát. Theo quan điểm của người phương Tây thì ngược lại. Kẻ bỏ chạy tỏ ra bình thường và vẫn khỏe mạnh. Nếu anh ta cũng gọi cảnh sát, thì nói chung mọi thứ sẽ hoàn hảo và không ai gọi anh ta là kẻ hèn nhát. Và kẻ tự lao vào đánh nhau với một công ty say xỉn (không có cơ hội chiến thắng, chỉ là ngoài nguyên tắc) trông giống như một kẻ ngốc, mất sức khỏe một cách vô ích và suýt mất mạng. Rốt cuộc, ngay cả người mẹ, người mà anh muốn bảo vệ danh dự, cũng không có ở đó.
Khi có nhận thức về bản thân và hiểu biết về người khác, một người sẽ không liều lĩnh trong nỗ lực mù quáng để chứng minh rằng mình không phải là kẻ hèn nhát. Giá trị quan trọng nhất của một người là tính mạng. Và mạo hiểm mà không có bất kỳ mục tiêu nào là không đáng. Khi bạn bảo vệ quê hương của mình, đó là một chuyện. Và khi bạn tham gia vào một cuộc đấu một chọi một không cân sức với một nhóm những người thất vọng - đó là một điều khác. Bạn sẽ chết hoặc trở nên què quặt. Ai cần nó và nó sẽ thay đổi những gì? Rõ ràng là những người như vậy không quan tâm đến việc trút sự gây hấn của họ lên ai, và bạn vừa bị ngã dưới tay.
Như vậy, chúng ta thấy rằng môi trường của chúng ta ảnh hưởng đến cách chúng ta nhận thức các hành động khác nhau. Nó cũng định hình quan điểm của chúng ta về bản thân. Nếu bạn thường nghe những từ "hèn, giẻ rách, nệm" dành cho bạn, chắc chắn bạn sẽ bắt đầu cảm thấy như vậy. Điều gì sẽ cho phép bạn chống lại những ý kiến tiêu cực về bản thân?
Người đàn ông đặc biệt, hoặc mâu thuẫn bẩm sinh
Có một loại đàn ông đặc biệt không thích nghi để chiến đấu và bảo vệ bất cứ ai. Đây là một người đàn ông có dây chằng vectơ ở da-thị giác. Bản thân anh ta lẽ ra sẽ sống sót, không phải vẫy tay. Sinh vật này quá yếu ớt và mỏng manh, không thể tranh giành chỗ đứng dưới ánh nắng mặt trời. Anh ta được sinh ra để mang một thành phần nhục dục vào thế giới này.
Trong hàng nghìn năm, những cậu bé như vậy đã không tồn tại và chỉ trong những thập kỷ gần đây, chúng mới có cơ hội tham gia tích cực vào cuộc sống, nhờ những thành tựu của y học hiện đại. Bây giờ họ nhìn chúng tôi từ trang bìa của các tạp chí bóng bẩy, khiến chúng tôi đồng cảm với các nhân vật của họ trong rạp hát và khóc vì cảm xúc dư thừa từ những bài hát họ biểu diễn.
Chính những người đàn ông này có khả năng đưa văn hóa lên một tầm cao mới - từ giá trị sống đến mức độ đồng cảm với trạng thái tâm lý của con người. Ngày nay, khi nhiều người trong chúng ta ngập tràn căng thẳng nội tâm và không còn khả năng kiềm chế sự hung hăng, thì điều này đặc biệt quan trọng. Để giảm mức độ căng thẳng trong xã hội, để dập tắt sự thù địch, vốn đã đạt đến mức nghiêm trọng, trở nên nguy hiểm cho sự toàn vẹn của xã hội.
Chính những người đàn ông nhìn bằng da có khả năng phát triển đặc tính thấu cảm và cảm thông để họ trở thành người chữa lành tâm hồn chúng ta - những nhà trị liệu tâm lý. Nếu chúng ta không can thiệp vào sự phát triển của họ, cố gắng để họ trở thành những “người đàn ông thực thụ”, những người mà theo định nghĩa, “không bao giờ khóc và biết cách tự đứng lên”.
Trong khi đó, trong thế giới hiện đại, những người đàn ông như vậy hầu hết đều kém phát triển về tài sản nên họ thường sợ hãi. Những cậu bé hiền lành và dễ bị tổn thương này thường bị bắt bớ bởi các bạn trong trường. Trạng thái sợ hãi bên trong của họ thu hút sự hung hãn của môi trường như một nam châm.
Những phẩm chất bẩm sinh của họ xung đột với tâm lý. Trong tâm lý niệu đạo, lòng dũng cảm được coi là một giá trị lớn, vì nó là một thuộc tính của vector niệu đạo. Và người đàn ông da thịt thì không như vậy.
Anh ấy mỏng manh, nhạy cảm và dễ xúc động, không thể làm tổn thương bất cứ ai. Đơn giản là không thể để một "người đàn ông thực sự" cảm nhận một cậu bé bằng da bằng mắt thường. Bản chất đàn ông bên trong anh đang bộc phát. Người chồng - người chủ trong nhà có tham vọng, tham vọng, thống trị đến mức nào có thể bình tĩnh nhìn một người đàn ông quá giống phụ nữ - với kiểu dáng, lông mày tỉa tót, trong chiếc áo cộc tay “đàn bà” ?!
Thật khó cho một người đàn ông có ngoại hình sống trong thế giới hung hãn này. Dũng cảm không phải là phẩm chất của anh ấy. Và để anh ta thoát khỏi sự hèn nhát, anh ta nhất định phải hiểu rõ bản chất của mình và nhận thức đúng đắn những tính chất của mình. Không có cách nào khác.
To và mềm, hoặc hèn nhát khác với thiếu quyết đoán như thế nào
Chủ sở hữu của dây chằng thị giác tương tự của các vectơ cảm thấy khác nhau - không giống như một người có dây chằng thị giác. Thông thường, mặc dù có thân hình cường tráng nhưng anh ấy cảm thấy thiếu quyết đoán và nhút nhát. Đây không hẳn là sự hèn nhát, mặc dù nỗi sợ hãi cũng đóng một vai trò quan trọng ở đây. Ví dụ, một người như vậy có thể nói rất tốt, nhưng không sử dụng kỹ năng này. Nỗi sợ hãi của sự ô nhục ngăn cản. Và những người khác có thể coi đó là sự hèn nhát, gọi nó là tấm nệm. Bạn có thể đọc thêm về điều này ở đây.
Điều xảy ra là những người đàn ông như vậy sống với mẹ của họ, bởi vì họ có mối liên hệ tình cảm rất mạnh mẽ với bà. Từ bé, những cậu bé "vàng" ngoan ngoãn, ngoan ngoãn, chúng có thể lớn lên thành "con trai của mẹ" nếu mẹ không ngừng tung hô khen ngợi, đúng nghĩa là hình thành thói ỷ lại vào ý kiến của mẹ. Mối quan hệ thân thiết với mẹ không cho phép một người đàn ông trưởng thành rời xa mẹ, tạo dựng các mối quan hệ, đáp ứng nhu cầu về gia đình, tình yêu và con cái, có chính kiến riêng, sống cuộc sống của mình.
Nhận thức về các thuộc tính và giá trị của chúng giúp nhận ra chúng. Và sau đó nỗi sợ hãi và sự không chắc chắn biến mất. Và người đàn ông có hình ảnh hậu môn có thể tự tiết lộ những cách khác để giải quyết vấn đề: không phải chiến đấu, mà là thương lượng.
Nhân tiện, Yuri Burlan tại khóa huấn luyện "Tâm lý học vector hệ thống" không khuyến khích gửi trẻ đến các trường võ thuật để chúng có thể tự đứng lên, vì cách này chúng sẽ không học cách tự vệ bằng cách khác. Thường xảy ra trường hợp một người đã thành thạo các kỹ thuật của một loại đấu tranh nào đó giải quyết các vấn đề chỉ bằng vũ lực, mà không sử dụng các thuộc tính khác của mình. Đó là, thành thạo các kỹ thuật không phải là một chỉ số của lòng dũng cảm. Rộng hơn, vấn đề này được đề cập trong bài viết này.
Đâu là lối thoát, hay Làm thế nào để thoát khỏi sự hèn nhát
Bước đầu tiên là hiểu đúng về bản thân. Tại khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" bạn có thể và nên tự làm. Hiểu được nỗi sợ hãi cốt lõi của chúng ta giúp chúng ta hiểu chúng đến từ đâu và chúng liên quan như thế nào đến những tình huống mà chúng ta hèn nhát.
Bước tiếp theo sau khi nhận ra bản chất của bạn là nhận thức đúng đắn về tiềm năng của tâm hồn bạn trong các hoạt động có ích cho xã hội, trong quá trình đó nỗi sợ hãi được chuyển hóa thành sự đồng cảm, cảm thông và yêu thương mọi người. Ví dụ, đối với chủ nhân của dây chằng da thị giác, đây là nghề của người bán hàng trong cửa hàng phụ nữ, quản trị viên trong thẩm mỹ viện, diễn viên, quản lý. Đây đều là những nghề cần thiết không đòi hỏi nhiều khối lượng cơ bắp hay khả năng vung nắm đấm. Lên sân khấu, ngay cả trong một nhà hát nghiệp dư, không còn là một hành động hèn nhát. Và từ những người bán hàng trang nhã và lịch thiệp trong các cửa hàng quần áo hoặc mỹ phẩm dành cho phụ nữ, khách hàng chỉ đơn giản là vui mừng!
Thực hiện cho dây chằng hậu môn-thị giác là một nhà khảo cổ học, nhà sử học, nhà phê bình nghệ thuật, thợ may, thợ kim hoàn, nghệ sĩ, nhà thiết kế, giáo viên. Kiến thức thấu đáo về chủ đề này, sự kiên nhẫn không ngừng nghỉ, chú ý đến từng chi tiết, khả năng dạy người khác - tất cả những điều này là cần thiết và có nhu cầu trong cuộc sống hiện đại.
Sức mạnh thể chất thô bạo trong các hoạt động như vậy là không cần thiết và thậm chí còn gây trở ngại. Điều cần thiết là khả năng nhìn thấy cái đẹp, tôn trọng kinh nghiệm của tổ tiên và truyền thống, tạo ra các kết nối tình cảm, sự cảm thông đơn giản của con người, nhạy cảm với nhu cầu của người khác, tình yêu và lòng trắc ẩn. Điều này trái ngược với những niềm tin sai lầm được cấy ghép - rằng bạn cần phải tự đứng lên, chiến đấu và chứng minh điều gì đó bằng nắm đấm của mình, chứ không phải cố gắng hiểu và đi đến thỏa thuận. Không có sự tàn phá và xâm lược. Rốt cuộc, thời kỳ đồ đá đã kết thúc từ lâu.
Trong bài học trực quan của khóa đào tạo, các vấn đề của những người đàn ông như vậy được giải quyết rất chi tiết, và họ hoàn toàn thoát khỏi vô số nỗi sợ hãi và phức tạp.
Trạng thái bên trong đã thay đổi không còn thu hút sự xâm lược vào trạng thái sợ hãi. Nó giống như với một con chó - nếu bạn không thực sự sợ hãi, nó thậm chí không nghĩ đến việc tấn công. Một cơ chế tương tự hoạt động ở người. Khi một người trực quan bộc lộ bản chất của mình, nhận thức chính xác các thuộc tính của mình, anh ta không cảm thấy sợ hãi, nghĩa là anh ta không rơi vào tình huống nguy hiểm.
Làm sao để cảm thấy tâm lý thoải mái, kiên định? Làm sao để thoát khỏi sự hèn nhát? Nhận ra chính mình, được nhận ra, chiếm lấy vị trí của bạn trong cuộc sống. Và vì vậy, trước tiên hãy đến với khóa đào tạo trực tuyến miễn phí của Yuri Burlan "Tâm lý học vectơ hệ thống".
