Nỗi sợ hãi của trẻ em - tại sao chúng nảy sinh và cách đối phó với chúng
Có nhiều cách khác nhau để chẩn đoán và điều chỉnh nỗi sợ hãi thời thơ ấu. Tất cả các loại bảng câu hỏi, trò chơi, lời nói, liệu pháp kể chuyện cổ tích là những công cụ bổ sung tốt có thể được cung cấp cho bạn tại các trung tâm trợ giúp tâm lý. Nhưng nếu không có phân tích tâm lý sâu sắc và tìm ra nguyên nhân gây ra sự sợ hãi của trẻ em, thì không dễ để đối phó với vấn đề này hoàn toàn và không gây hậu quả cho đứa trẻ …
- Không còn sức nữa! Bản thân tôi cũng đang run lên vì sự cuồng loạn của con trai mình. Anh ấy sợ mọi thứ! Nửa đêm, tôi ngồi với anh ấy và nắm tay anh ấy, cho đến sáng đèn sáng trong nhà trẻ và ngoài hành lang. Không chỉ bóng tối khiến anh sợ hãi, mà còn chính giấc mơ. Trong ngày, anh ấy cũng không ở một mình trong phòng. Tôi và chồng đang cãi nhau về chuyện này. Anh ta hét lên: “Thật là một người đàn ông đang phát triển! Đừng loảng xoảng! Và tôi cảm thấy có lỗi với đứa trẻ.
- Con gái tôi không rời tôi một bước. Chúng tôi đến sân ga, cô ấy sẽ túm lấy váy của tôi bằng dây buộc và đứng vững. Tất cả bọn trẻ đang chơi, và tôi sợ. Các bà mẹ khác nhìn nghiêng về phía tôi. Mẹ chồng nói - hư hỏng. Ở nhà tôi cũng không làm được gì, con gái tôi cũng nối gót anh. Từ từng sột soạt rùng mình. Xe sẽ chạy qua, ai đó càu nhàu với cái chảo - ngay lập tức rơi nước mắt.
- Con trai chúng tôi sợ nước - không tắm rửa. Anh ấy thậm chí còn uống nước trái cây từ thìa, thật đáng sợ từ ly.
- Chúng tôi đang gặp rắc rối với nhà trẻ. Buổi sáng thức dậy, con gái liền hét lên "Con không chịu đi!" Chúng tôi thuyết phục, dụ dỗ và lừa dối. Sau đó, chúng ta có thể hét lên. Tôi hiểu điều đó thật tệ, nhưng vợ chồng tôi đi làm, không còn ai để cô ấy ở cùng. Vì vậy, chúng tôi đi bộ dọc theo con phố với tiếng gầm và nước mắt. Sau đó, giáo viên kéo cô ấy ra khỏi tôi. Tôi ra đi với lòng nặng trĩu, tôi cũng gầm rú khi đi làm. Và vào buổi tối, khi tôi đến vì cô ấy, cô ấy không muốn về nhà. Đây và hiểu.
Vì vậy, các bà mẹ nói về những điều đau đớn. Họ lo lắng về nỗi sợ hãi của những đứa trẻ. Ira bị giằng xé, kiệt sức, kiệt sức. Lena nghi ngờ bản thân, không biết phải làm gì. Natasha đọc lại, xem lại tất cả những gì có thể tìm thấy về chủ đề này. Cô đã nhờ đến các “chuyên gia” từ bác sĩ tâm lý đến các bà lang chữa bệnh. Tôi đã thử đủ mọi cách để giúp đỡ, bình tĩnh, an ủi. Karina đã lắng nghe tất cả các ý kiến và giới thiệu của người thân, bạn bè, hàng xóm, các bà mẹ trên trang web.
Họ đều muốn biết nỗi sợ hãi của trẻ bắt nguồn từ đâu và chúng có thể vượt qua được không? Chúng tôi sẽ trả lời những câu hỏi này bằng cách sử dụng tài liệu của khóa đào tạo “Tâm lý học vectơ hệ thống” của Yuri Burlan.
Để giúp trẻ vượt qua nỗi sợ hãi, bạn cần hiểu rõ ràng những lý do khiến nó xảy ra.
Sợ hãi là gì?
Sợ hãi là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước nguy hiểm. Cảm xúc cổ xưa này, dựa trên bản năng tự bảo tồn, đã góp phần vào sự tồn tại của tổ tiên chúng ta, kích hoạt lực lượng dự bị khi mối đe dọa đến sự sống xuất hiện. Người xưa sợ gì?
- Động vật ăn thịt. Bạn sẽ không bắt kịp - họ sẽ đuổi kịp bạn.
- Những người thuộc bộ lạc "ác". Mọi người ra sức xúc phạm, lừa gạt, chiếm đoạt.
- Trục xuất khỏi gói cho đến cái chết nhất định. Ngoài xã hội, một người không thể tồn tại cho đến ngày nay.
Khi lớn lên, một đứa trẻ trải qua các giai đoạn phát triển tương tự như quá trình tiến hóa của loài người chúng ta. Trong quá trình lớn lên, mọi cảm xúc, kể cả sợ hãi, đều phát triển và thay đổi.
Đặc điểm của nỗi sợ hãi của trẻ em và nguyên nhân của chúng
Trẻ sơ sinh bị kích động thần kinh tiêu cực, sợ hãi, rơi nước mắt hoặc nổi cơn thịnh nộ thường xảy ra trong những tình huống không thực sự đe dọa đến tính mạng hoặc sức khỏe của trẻ.
Có ba lý do chính dẫn đến nỗi sợ hãi thời thơ ấu.
1. Những nỗi sợ hãi ở trẻ trong quá trình phát triển
Như đã đề cập ở trên, những nỗi sợ hãi liên quan đến tuổi tác được xác định về mặt tiến hóa. Đây không phải là một bệnh lý, mà là một phần tự nhiên trong cơ chế hình thành nhân cách.
- Một đứa trẻ dưới một tuổi hoàn toàn bất lực và không có khả năng tự vệ. Anh ta sợ hãi bởi âm thanh lớn, chuyển động đột ngột, thay đổi bất ngờ của cảnh quan.
- Từ một tuổi lên ba, bé tập đi, biết nói, bắt đầu phân biệt được những người xung quanh, phân biệt thành người thân và người lạ. Trẻ có thể bắt đầu sợ độ cao (sợ ngã), phản ứng dữ dội với người lạ, hoặc sợ hãi khi không tìm thấy mẹ hoặc ai đó trong gia đình gần đó.
- Từ ba tuổi, trẻ bắt đầu nhận thức được sự tách biệt của mình với mọi người. Đây là tôi, và đây là họ. Thường ở độ tuổi này đứa trẻ đi ra vườn, những tiếp xúc xã hội mới, những quy tắc và hạn chế mới nảy sinh. Ở giai đoạn này, bé thường có cảm giác sợ hãi khi phải phá vỡ với môi trường thông thường, xa cách với mẹ. Trẻ em nhận thức được hành động của mình và hậu quả đi kèm (sợ bị trừng phạt).
- Trẻ mẫu giáo phát triển trí tưởng tượng của chúng. Và vì trẻ em không phân biệt thực tế và hư cấu, chúng có thể sợ hãi các nhân vật trong truyện cổ tích và các anh hùng hư cấu. Điều này đặc biệt rõ ràng ở những đứa trẻ dễ gây ấn tượng với vector trực quan. Bạn sẽ tìm hiểu về chúng dưới đây.
-
Càng đến trường, nhận thức về không gian và thời gian được hình thành đáng kể ở trẻ. Đến lúc này, nhiều đứa trẻ đã có lúc phải đối mặt với cái chết: một người bạn bốn chân thân yêu bị ngã vào gầm xe, một người thân lâm bệnh nặng, bà nội của chúng đã qua đời. Trẻ đặt câu hỏi: "Chúng biến đi đâu?", "Điều gì sẽ xảy ra với con?" Anh sợ hãi trước cái chết, sự cô đơn, vô danh.
- Ở tuổi vị thành niên, đứa trẻ dần rời xa cha mẹ, thích xã hội bạn bè cùng trang lứa, tìm kiếm vị trí của mình trong tập thể, rèn luyện để xây dựng các mối quan hệ của người lớn. Trên cơ sở này, có thể nảy sinh nỗi sợ hãi về sự cô đơn, hiểu lầm, bị đày ải, mất bạn bè hoặc địa vị. Một thiếu niên thường che giấu cảm xúc thật của mình, ít khi chia sẻ với cha mẹ, vì vậy sự mất cân bằng tâm lý của trẻ có thể không được chú ý trong một thời gian dài. Vấn đề không được giải quyết, nỗi sợ hãi tăng lên và có thể được sửa chữa trong một thời gian dài.
Nếu trẻ ở một giai đoạn phát triển nào đó có biểu hiện sợ hãi, lo lắng, hồi hộp - điều này là bình thường. Thông thường, các triệu chứng này biến mất khi em bé lớn lên. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài hoặc xấu đi, thì những lý do sau đây có liên quan.
2. Ảnh hưởng của môi trường
-
bầu không khí trong gia đình và trạng thái tâm hồn của người mẹ
Để phát triển bình thường, một đứa trẻ phải cảm thấy được bảo vệ và an toàn từ người lớn. Trẻ càng nhỏ, tình cảm với mẹ càng bền chặt. Càng gần đến tuổi dậy thì, tâm lý rốn càng suy yếu, uy quyền của cha mẹ sa sút.
Đến lượt mình, người mẹ nhận được sự an tâm từ người chồng, người có vai trò bảo vệ và chu cấp cho gia đình.
Nếu một người mẹ đang nuôi con một mình, bị bó buộc giữa công việc và gia đình, lo lắng về những vấn đề bức xúc hàng ngày, họ thường không có đủ thời gian và sức mạnh tình cảm để giao tiếp với trẻ. Anh ấy cảm thấy cô đơn, không cần thiết, lo lắng và sợ hãi.
Điều tương tự cũng xảy ra nếu cha mẹ thường xuyên cãi vã, la hét, đứa trẻ trở thành nhân chứng hoặc thậm chí là đối tượng gây hấn, bạo lực.
Nó cũng xảy ra ngược lại. Gia đình khá giả, mẹ có thể yên tâm nghỉ việc để dành hết thời gian cho gia đình và con cái. Nhưng đây không phải là giá trị chính cho tất cả phụ nữ. Một số bà mẹ chật chội trong bốn bức tường. Tâm hồn họ đòi hỏi phải hoạt động, giao tiếp với mọi người. Không đạt được điều họ muốn khiến phụ nữ rơi vào tình trạng căng thẳng. Một số có thể phát triển trạng thái lo lắng, sợ hãi cho đến các cơn hoảng loạn. Những người khác, không tham gia vào công việc kinh doanh yêu thích, có ý nghĩa của họ, có xu hướng mất hứng thú với cuộc sống.
Phụ nữ khác nhau, số phận khác nhau, trạng thái khác nhau. Nhưng nếu mẹ xấu thì con cũng xấu.
-
cấm và hạn chế
Cần quan tâm và chăm sóc đầy đủ - phù hợp với lứa tuổi và hoàn cảnh của trẻ. Sự trông nom và lo lắng quá mức của người mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến đứa trẻ. Nếu người thân cận nhất kích động, người bảo đảm ta yên tâm, thì nguy hiểm đã cận kề.
Các bà mẹ tích cực với véc tơ truyền qua da có xu hướng hạn chế con cái của họ: “đừng đến đó, đừng xuống vũng nước, đừng dắt nó…”.
Không lo lắng, kỹ lưỡng nhưng đôi khi lo lắng thái quá những phụ nữ có dây chằng hậu môn hình ảnh vectơ thường cảnh báo: “sẽ ngã, sẽ trúng, sẽ bị bệnh…”.
Thế giới có vẻ nguy hiểm. Những cấm đoán và hạn chế vô cớ sẽ khiến đứa trẻ lo lắng và không chắc chắn. Trên cơ sở này, có thể phát triển những mất cân bằng khác nhau: sợ khó, sợ làm sai, không vâng lời mẹ, giao tiếp với mọi người, thiếu chủ động. Những biểu hiện này phụ thuộc vào đặc điểm tâm lý của bé.
- các mối đe dọa Nó được giấu kín với một người về cách thức hoạt động của psyche. Cha mẹ thường không hiểu phản ứng của trẻ trước một số tình huống, dễ nổi nóng, cáu gắt. Tuyệt vọng đạt được sự phục tùng, đôi khi họ dùng đến những lời đe dọa: "Tôi sẽ không yêu, tôi sẽ gọi cảnh sát, và Baba Yaga sẽ đưa họ đi." Không cảm thấy tin tưởng và được người lớn hỗ trợ, đứa trẻ sẽ mất đi sức mạnh của mình. Điều này không làm giảm bớt hành vi và sự khó chịu về tinh thần chỉ tăng lên.
-
kiềm chế cảm xúc đau khổ
Một số phụ huynh coi nước mắt là hành động yếu đuối. Những ông bố có véc tơ hậu môn phản ứng đặc biệt đau đớn với những đứa con trai đang khóc. “Những gì nữ tu đã gạt bỏ! Con trai đừng khóc! Nếu con khóc, mẹ sẽ không đưa con ra khỏi nhà trẻ!"
Đứa trẻ bị bỏ lại một mình với nỗi bất hạnh của mình, không cảm nhận được sự hỗ trợ, tình cảm gần gũi từ những người thân yêu nhất. Trẻ em nên trải nghiệm cảm xúc, chia sẻ chúng, xây dựng mối liên hệ gợi cảm với những người khác. Nếu không, ngọn lửa tâm linh chưa tắt vẫn tiếp tục bùng cháy bên trong, đốt cháy cầu nối với thế giới bên ngoài. Và trên đống tro tàn còn lại, theo thời gian, đủ loại sợ hãi lớn dần.
-
những câu chuyện đáng sợ
Một nguyên nhân bất ngờ nhưng rất có ý nghĩa gây ra nỗi sợ hãi của trẻ em chính là … truyện cổ tích. Không nghi ngờ điều gì, nhiều bậc cha mẹ đọc cho con họ nghe những câu chuyện ban đêm về Kolobok, bảy đứa trẻ, Cô bé quàng khăn đỏ, nơi các anh hùng bị một con thú dữ hoặc một tên cướp xảo quyệt ăn thịt. Trẻ em liên tưởng mình với các nhân vật trong truyện cổ tích và ngày qua ngày chúng sống trong nỗi kinh hoàng, cảm giác như một nạn nhân không thể tự vệ. Điều này kích hoạt nỗi sợ hãi cổ xưa nhất của con người - bị ăn thịt bởi kẻ săn mồi hoặc đồng loại.
Truyện cổ tích đúng, ngược lại, có tác dụng chữa bệnh và góp phần vào sự phát triển hài hòa của trẻ.
-
kinh nghiệm tiêu cực
Những tình huống căng thẳng thực sự có thể khiến đứa trẻ sợ hãi và có chỗ đứng lâu dài trong trí nhớ của chúng. Ví dụ, một đứa trẻ bị chó cắn, nó sống sót sau một vụ tai nạn ô tô, hất đổ ấm nước sôi, ngã và gãy tay. Một sự kiện đau buồn có thể đi vào tiềm thức, cố định trong một thời gian dài. Ví dụ, nếu một đứa trẻ suýt chết đuối, thì có thể cả đời nó sẽ tránh các thủ tục về nước. Và nếu họ kịp thời giúp trẻ rút ra kinh nghiệm này, hỗ trợ, dạy bơi cho trẻ thì có thể tránh được những hậu quả tiêu cực. Vì vậy, bạn cần nói chính xác về sự việc với trẻ, không nên giả vờ như không có chuyện gì xảy ra với hy vọng trẻ sẽ nhanh chóng quên đi mọi chuyện.
- trải nghiệm liên quan đến cái chết và tang lễ Cuộc gặp gỡ với cái chết có thể trở thành một yếu tố căng thẳng mạnh mẽ cho một đứa trẻ. Đặc biệt là những hậu quả nghiêm trọng nảy sinh ở những đứa trẻ dễ gây ấn tượng với vector trực quan. Vòng hoa gần cửa ra vào, nhạc đám tang, người thân khóc gây ra những cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ ở đứa trẻ. Trong mọi trường hợp, đừng ép em bé đến quan tài để chào tạm biệt người đã khuất, và cố gắng bảo vệ em bé khỏi toàn bộ thủ tục tang lễ.
3. Đặc điểm tâm lý cá nhân về nỗi sợ hãi của trẻ em
Tất cả trẻ em đều khác nhau. Những tình huống giống nhau có thể gây ra những phản ứng khác nhau ở mọi người. Nó phụ thuộc vào tập hợp các thuộc tính và phẩm chất bẩm sinh của tâm thần (vectơ).
Vectơ thị giác là một nhạy cảm cảm xúc đặc biệt. Sức mạnh và chiều sâu trải nghiệm của những khán giả nhí lớn hơn nhiều lần so với những đứa trẻ khác. Nhìn lại đàn nguyên thủy, người ta có thể hiểu tại sao lại như vậy.
Những người có vector thị giác kém thích nghi với cuộc sống hơn những người khác. Yếu đuối nhất, nhạy cảm nhất, dễ bị tổn thương, không thể tự đứng lên, họ thường dễ dàng trở thành con mồi cho những kẻ săn mồi hoặc nạn nhân nghi lễ của đồng loại.
Ngoài ra, đôi mắt là cơ quan nhạy cảm nhất của những người như vậy. Khả năng phân biệt những chi tiết nhỏ nhất và sắc thái của màu sắc, nắm bắt những thay đổi tối thiểu của thế giới xung quanh là công cụ chính mà người nguyên thủy có thể nhận thông tin từ bên ngoài, thích nghi với hoàn cảnh và tồn tại. Nhưng trong bóng tối, cảm biến này không hoạt động. Điều đó không thể nhận thấy là đầy nguy hiểm, sợ hãi, đe dọa với sự hủy diệt.
Do đó, về mặt lịch sử, nỗi sợ hãi về cái chết được ghi vào chương trình tinh thần của một người có véc tơ thị giác. Cảm xúc mạnh mẽ nhất này vẫn tồn tại cho đến ngày nay và được kích hoạt ngay cả khi có chút đe dọa hoặc nguy hiểm.
Đặc điểm này, cộng với trí tưởng tượng phong phú, khả năng gây ấn tượng, cảm xúc không ổn định đã nâng nỗi sợ thị giác của trẻ em lên mức cao nhất. Đặc biệt những đứa trẻ như vậy bị ảnh hưởng nặng nề bởi những câu chuyện rùng rợn và những chuyến đi đến nghĩa trang, việc cấm thể hiện cảm xúc và khóc là vô cùng bất lợi. Đối với họ, bóng tối là khủng khiếp nhất, bởi nó không chỉ che giấu những đồ vật có thật, mà còn hồi sinh những quái vật, quái vật sinh ra từ trí tưởng tượng hoang dã.
Các triệu chứng sợ hãi ở trẻ em
Sự khác biệt trong các đặc tính của tâm lý không chỉ ảnh hưởng đến tính nhạy cảm với nỗi sợ hãi và cường độ sống của họ, mà còn ảnh hưởng đến những triệu chứng mà họ có thể tự biểu hiện.
Trẻ em có hình ảnh phản ứng đặc biệt dữ dội và khác nhau. Họ thường bị ướt và lạnh tay, chảy nước mắt và nổi cơn tam bành, rối loạn giấc ngủ, gặp ác mộng, chán ăn, thậm chí bỏ ăn.
Trẻ em bị véc tơ hậu môn phản ứng với các tình huống căng thẳng, sợ hãi bằng trạng thái sững sờ, làm chậm tất cả các phản ứng. Họ có thể bị đau bụng, các vấn đề về tiêu hóa hoặc nói lắp.
Ngược lại, trẻ sơ sinh da trở nên quấy khóc và lo lắng quá mức, chúng có thể bắt đầu cắn móng tay, vặn ngón tay hoặc bứt tóc, liên tục nghịch cái gì đó trong tay. Họ có thể phát triển các cử động tic hoặc ám ảnh.
Cách cha mẹ có thể giúp trẻ vượt qua nỗi sợ hãi
Có nhiều cách khác nhau để chẩn đoán và điều chỉnh nỗi sợ hãi thời thơ ấu. Tất cả các loại bảng câu hỏi, trò chơi, lời nói, liệu pháp kể chuyện cổ tích là những công cụ bổ sung tốt có thể được cung cấp cho bạn tại các trung tâm trợ giúp tâm lý. Nhưng nếu không có phân tích tâm lý sâu sắc và tìm ra nguyên nhân gây ra sự sợ hãi của trẻ em, thì không dễ để đối phó với vấn đề này một cách trọn vẹn và không gây hậu quả cho đứa trẻ.
Để giúp trẻ thoát khỏi nỗi sợ hãi, bạn phải:
- Cung cấp cho anh ta một cảm giác hoàn toàn an toàn và an toàn.
Người chính trong cuộc đời của một đứa trẻ là mẹ. Nếu cô ấy bình tĩnh, vui vẻ, tin tưởng vào tương lai, tương tác chính xác với em bé, thì em ấy cảm thấy an toàn và phát triển hài hòa.
Sau khi nhận ra bản thân, trong những nét đặc biệt trong tâm lý của mình, mẹ bắt đầu tỏa ra sự bình tĩnh và tự tin, biến thành một hiệp sĩ dũng cảm, có thể đánh bại mọi nỗi sợ hãi của trẻ con.
- Biết được đặc điểm tâm lý cá nhân của trẻ (vectơ).
Bằng cách hiểu sâu sắc bản chất bên trong của đứa trẻ, cha mẹ có thể xây dựng giao tiếp với trẻ một cách đúng đắn, theo những đặc tính bẩm sinh của tâm hồn trẻ. Ví dụ: để gửi trí tưởng tượng của một đứa trẻ bằng hình ảnh đến một kênh yên bình, bằng cách đăng ký cho trẻ tham gia vòng kỹ năng vẽ, ngâm thơ hoặc sân khấu.
- Xây dựng mối quan hệ tình cảm bền chặt giữa tất cả các thành viên trong gia đình và tất nhiên là với con cái. Nói về mọi thứ với nhau, chia sẻ ấn tượng, kinh nghiệm, mối quan tâm, sự tin tưởng và hỗ trợ.
- Đọc sách phù hợp với trẻ. Nghiêm túc tránh ăn thịt đồng loại và những câu chuyện đáng sợ khác. Điều đặc biệt quan trọng là phải bảo vệ những đứa trẻ dễ gây ấn tượng bằng hình ảnh vector từ những tác phẩm văn học như vậy, vì chúng là những người bị tổn thương tinh thần thực sự nhất khi đọc nó. Chọn tác phẩm của lòng nhân ái. Lo lắng về các anh hùng, đứa trẻ học cách cảm nhận những người khác mà không bị treo trên chính mình. Khi trái tim tràn đầy yêu thương, không có chỗ cho sự sợ hãi.
Tất cả những khuyến nghị này không chỉ giúp đối phó với nỗi sợ hãi thời thơ ấu mà còn là cách phòng ngừa lý tưởng đối với nhiều vấn đề tâm lý khác.
Ba mẹ ơi, hãy giúp con thoát khỏi những cơn ác mộng và những căn bệnh quái ác, những cơn mất ngủ trằn trọc, lo lắng và hồi hộp! Bạn có thể làm được!
Đọc nhận xét của những người đã cố gắng giật con mình ra khỏi nanh vuốt của sự sợ hãi:
Bạn có thể tìm thấy thông tin chi tiết về các đặc điểm riêng trong tâm lý của người lớn và trẻ em, các phương pháp nuôi dạy hài hòa, có tính đến phẩm chất cá nhân của mỗi đứa trẻ, chiến thắng nỗi sợ hãi, ám ảnh, nổi giận, các cuộc tấn công hoảng sợ trên cổng thông tin https:// www.yburlan.ru / trong phần Thư viện và VIO, cũng như tại các bài giảng trực tuyến miễn phí của Yuri Burlan.
