Đứa trẻ sợ bóng tối: phải làm sao?
Không phải đứa trẻ nào cũng mắc chứng sợ bóng tối. Chỉ những trẻ em có một số đặc tính nhất định mới dễ bị mắc chứng này. Ngay từ khi còn nhỏ, chúng có đặc điểm là dễ bị kích động về mặt cảm xúc. Họ có thể nhanh chóng chuyển từ cười sảng khoái sang cuồng loạn bạo lực hoặc rơi vào tâm trạng nhõng nhẽo trong một thời gian dài. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích chi tiết nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi của trẻ và mách bạn cách thoát khỏi chúng …
Khi một đứa trẻ sợ bóng tối, đó có thể là một cực hình đối với cha mẹ. Trẻ em la hét vào nửa đêm, không thể ngủ đủ giấc - tất cả những điều này thật mệt mỏi. Lo lắng không rời: điều gì đang xảy ra với đứa trẻ? Làm thế nào để giúp đỡ? Làm gì để sự cuồng loạn và sợ hãi không tồn tại lâu, không bám trụ suốt đời?
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phân tích chi tiết nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi của trẻ và cho bạn biết cách thoát khỏi chúng.
Tại sao một đứa trẻ sợ bóng tối
Không phải đứa trẻ nào cũng mắc chứng sợ bóng tối. Chỉ những trẻ em có một số đặc tính nhất định mới dễ bị mắc chứng này. Ngay từ khi còn nhỏ, chúng có đặc điểm là dễ bị kích động về mặt cảm xúc. Họ có thể nhanh chóng chuyển từ cười sảng khoái sang cuồng loạn bạo lực hoặc rơi vào tâm trạng nhõng nhẽo trong một thời gian dài.
Trong mọi trường hợp, một đứa trẻ như vậy luôn là một nguồn cảm xúc, nó trải nghiệm một cách dữ dội và kịch liệt ngay cả những điều mà người khác có vẻ chỉ là chuyện vặt. Lý do là trong phạm vi tình cảm đặc biệt được gán cho những đứa trẻ như vậy. Nó lớn hơn nhiều so với tất cả những người khác, và đòi hỏi những điều kiện đặc biệt để phát triển để nỗi sợ hãi và lo lắng không hành hạ đứa trẻ.
Những điều bạn cần biết nếu con bạn sợ bóng tối
Phạm vi cảm giác lớn nhất được gán cho các vật mang vector thị giác. Căn nguyên của nó là nỗi sợ hãi cái chết, hay chính xác hơn là nỗi sợ hãi bị ăn thịt (bởi một kẻ săn mồi hoặc ăn thịt đồng loại).
Đây là một nỗi sợ vô thức cổ xưa, nó gắn liền với quá trình tiến hóa của loài người và những nguy hiểm đang chờ đợi con người trong giai đoạn đầu của xã hội. Nhưng ngay cả ngày nay, một đứa trẻ hiện đại với một vector trực quan trong quá trình phát triển tinh thần cũng lặp lại con đường này, bắt đầu từ cảm xúc gốc rễ - nỗi sợ hãi cái chết. Tự nó, điều này là tự nhiên và tự nhiên. Điều chính là em bé không bị mắc kẹt trong nỗi sợ hãi, nhưng đủ phát triển khả năng nhạy cảm của mình.
Bóng tối đóng một vai trò đặc biệt ở đây. Người sở hữu vector thị giác có độ nhạy cao của máy phân tích mắt. Đôi mắt của họ được phân biệt bởi nhiều sắc thái ánh sáng và màu sắc, âm trung. Những đứa trẻ có đặc tính như vậy chú ý đến từng ngọn cỏ và hạt cát, từng thứ nhỏ nhặt mà không ai khác có thể nhìn thấy. Những đặc điểm như vậy cho phép những người trực quan trong thời cổ đại hoàn thành vai trò của những người bảo vệ ban ngày cho cả bầy. Họ có thể nhận ra nguy hiểm sớm hơn nhiều so với những người khác.
Nhưng trong bóng tối, ngay cả tầm nhìn đặc biệt cũng bất lực. Và nỗi sợ hãi cái chết gốc rễ được kích hoạt trong đứa trẻ một cách toàn diện. Anh ta không nhìn thấy gì vào ban đêm và trải qua nỗi sợ hãi không thể kiểm soát: chính trong bóng tối, anh ta nhìn thấy nguồn gốc của nguy hiểm.
Khi trẻ sợ bóng tối: đặc điểm lứa tuổi
- Cho đến 3 tuổi, trẻ vẫn chưa nhận thức được đầy đủ về bản thân, do đó, chứng sợ bóng tối thường biểu hiện ra ngoài là những cơn cáu kỉnh về đêm. Ở đây phụ thuộc nhiều vào trạng thái tâm lý của người mẹ: nếu mẹ bình tĩnh và không gặp phải tình trạng xấu thì bé bình tĩnh đủ nhanh. Lên 3 tuổi, trẻ vẫn chưa có đủ kinh nghiệm về hình ảnh, tưởng tượng, vì vậy chúng hiếm khi có thể giải thích chính xác những gì chúng sợ.
-
Sau 3 năm, đứa trẻ đã tách mình ra khỏi những người khác, nhận ra rằng mình đang lo sợ cho cuộc sống của mình. Nếu anh ta thu thập được đủ những hình ảnh đáng sợ, thì anh ta có thể giải thích rằng anh ta sợ quái vật, bộ xương, bàn tay đen hoặc những "câu chuyện kinh dị" khác mà anh ta đã thấy trong phim hoạt hình, nghe nói về chúng trong truyện cổ tích hoặc từ những người khác. Trên thực tế, đứa bé chỉ đơn giản là cho nỗi sợ chết vô thức của mình một hình thức nào đó, cố gắng bằng cách nào đó "gọi tên nó."
- Ở mọi lứa tuổi, có thể có những yếu tố căng thẳng kích thích trẻ sợ hãi ban đêm, khiến trẻ rơi vào trạng thái sợ hãi và thậm chí gây sang chấn tâm lý. Hãy nói về điều này chi tiết hơn.
Các yếu tố ảnh hưởng đến chứng sợ bóng tối thường xuyên của trẻ
- Những câu chuyện rùng rợn, đặc biệt là những câu chuyện liên quan đến các nhân vật ăn uống (bất kỳ - từ "Kolobok" đến "Ba chú lợn con"). Vì nỗi sợ hãi tự nhiên trong véc tơ thị giác chính xác là nỗi sợ bị ăn thịt, nên việc đọc những câu chuyện như vậy có thể giúp trẻ rơi vào trạng thái sợ hãi trong một thời gian dài. Kết quả là, nhiều ám ảnh khác nhau, lo lắng và tất nhiên, sợ bóng tối có thể phát sinh.
- Phim hoạt hình đáng sợ (từ đó đứa trẻ vẽ ra những hình ảnh cụ thể hóa nỗi sợ hãi của mình).
- Bất kỳ lời đe dọa nào cũng khiến đứa trẻ trực quan rơi vào trạng thái sợ hãi. Ngay cả khi bạn muốn bảo vệ anh ta khỏi nguy hiểm, phương pháp này không thể được sử dụng. Đứa trẻ sẽ không nhất thiết chỉ sợ "chú của người khác mang đi", nỗi sợ hãi ban đêm của nó có thể có bất kỳ hình thức nào. Nhưng điều quan trọng chính là nỗi sợ hãi như vậy sẽ vẫn còn và sẽ trở nên ổn định.
- Một đám tang có thể khắc phục nỗi sợ hãi của đứa trẻ (bạn không thể đưa những khán giả nhỏ đến đó). Từ đó, đứa trẻ phải chịu một tổn thương phức tạp: có một "mùi chết chóc" đặc biệt, nó cảm thấy mạnh mẽ hơn những người khác, và những hình ảnh trực quan sống động (vòng hoa, quan tài), và những trạng thái cảm xúc nghiêm trọng của người lớn (người thân khóc, v.v..).
-
Sự đứt gãy trong mối quan hệ tình cảm với những người quan trọng và ngay cả với thú cưng có thể trở thành một yếu tố gây căng thẳng mạnh mẽ cho trẻ thị giác. Ví dụ, việc cha mẹ ly hôn có thể khiến trẻ sợ bóng tối. Hoặc nỗi sợ hãi này lần đầu tiên xuất hiện sau cái chết của một người thân thiết mà đứa trẻ đã gắn bó với tất cả trái tim của mình. Ngay cả cái chết của một chú chuột lang yêu quý hoặc mất một món đồ chơi yêu quý có thể biến thành một thảm kịch thực sự. Kết quả của sự đứt gãy mạnh mẽ trong kết nối tình cảm, không chỉ về tâm lý, mà cả sức khỏe thể chất của đứa trẻ cũng bị ảnh hưởng. Anh ta phản ứng với khu vực nhạy cảm nhất của mình: tầm nhìn của anh ta có thể bị giảm đáng kể.
- Trạng thái tâm lý khó khăn của người mẹ có thể dẫn đến việc trẻ mất đi cảm giác an toàn, cần thiết cho sự phát triển. Kết quả là, nỗi sợ hãi tăng lên. Và ở đây không quan trọng tình trạng của người mẹ (có lẽ bản thân cô ấy không có bất kỳ nỗi sợ hãi nào, nhưng cô ấy bị trầm cảm, bị stress nặng do ly hôn, v.v.). Trong mọi trường hợp, một đứa trẻ có véc tơ thị giác, mất đi cảm giác được mẹ che chở và an toàn, sẽ phản ứng bằng sự sợ hãi.
Làm gì nếu con bạn sợ bóng tối: lời khuyên cho cha mẹ
Cần tránh những trường hợp gây tổn thương cho đứa trẻ. Nhưng nỗi sợ bóng tối tự nó sẽ không biến mất khỏi điều này. Khi em bé lớn lên, phạm vi trải nghiệm cảm giác của em bé cũng vậy, số lượng những nỗi sợ hãi khác nhau có thể tăng lên.
Cách chắc chắn duy nhất để thoát khỏi nỗi sợ hãi là phát triển và định hướng đúng lĩnh vực cảm xúc của trẻ. Điều này đạt được bằng cách đọc văn học thiếu nhi cổ điển để có sự đồng cảm và lòng trắc ẩn đối với các nhân vật chính. Khi một em bé lo lắng không phải cho chính mình mà cho người khác, phạm vi cảm giác của em bé hướng đến sự đồng cảm và nỗi sợ hãi sẽ biến mất.
Ví dụ, Andersen có nhiều truyện cổ tích rất hay về sự đồng cảm: “Cô bé bán diêm”, “Vịt con xấu xí”, “Người lính thiếc”,… Tác phẩm của các nhà văn Nga và Xô Viết rất giàu truyện hay: Bianki, Gaidar, Uspensky, Zakhoder, Bazhov. Có thể tìm thấy một danh sách phong phú các tài liệu liên quan ở đây.
Cùng gia đình đọc sách như vậy không chỉ góp phần tạo nên sự phát triển hài hòa của trẻ mà còn tạo nên mối quan hệ gia đình bền chặt, đầm ấm giữa các thành viên trong gia đình. Ngay khi trẻ đã thành thạo kỹ năng đọc độc lập, bạn cũng nên cho trẻ đọc to cho người khác nghe.
Và đừng sợ hãi nếu, kết quả của việc đọc, em bé đang khóc với lòng thương cảm cho các anh hùng. Đây là những giọt nước mắt mà từ đó sự gợi cảm của anh ta được bộc lộ, và đứa trẻ nhận được một trạng thái nội tâm cân bằng.
Khi đứa trẻ lớn lên, hãy truyền kỹ năng đồng cảm của mình với những người thực. Nhắc anh ấy nhớ rằng điều quan trọng là phải gọi điện hỏi thăm sức khỏe của một bạn học bị ốm. Đi thăm bà già, giúp đỡ hàng xóm già.
Không nên làm gì nếu con bạn sợ bóng tối
- Đừng cố thu hút logic âm thanh của trẻ. Thật vô ích khi giải thích rằng tất cả chỉ là tưởng tượng và mối nguy hiểm chỉ tồn tại trong đầu anh ta. Suy cho cùng, bé không lựa chọn trạng thái nội tâm, không kiểm soát được cảm xúc của mình. Sợ hãi là một cảm xúc cổ xưa, vô thức, rất đầu tiên. Bạn không thể loại bỏ nó - bạn chỉ có thể tạo điều kiện để đứa trẻ phát triển khả năng cảm thụ của mình nhằm tạo sự đồng cảm cho người khác. Sau đó, mọi nỗi sợ hãi sẽ tự nhiên biến mất.
- Đừng làm đứa trẻ xấu hổ vì sợ hãi, đừng cấm trẻ khóc. Nó giống như việc làm xấu hổ một người vì đã buồn và bảo họ hãy vui vẻ. Không ai có thể làm được điều này - "bạn không thể ra lệnh cho trái tim", các trạng thái tâm lý của chúng ta không được kiểm soát bởi ý thức. Ngoài ra, việc cấm thể hiện cảm xúc có thể đóng một vai trò đáng trách trong sự phát triển hơn nữa của trẻ. Sẽ rất khó để anh ấy mở lòng với mọi người và xây dựng mối liên hệ tình cảm với họ. Và đối với những đứa trẻ thị giác, đây thường là câu hỏi về số phận hạnh phúc hay bất hạnh. Suy cho cùng, việc tạo ra các kết nối cảm xúc là vai trò đặc biệt của chúng do thiên nhiên ban tặng; chỉ bằng cách nhận thức nó đầy đủ, những người như vậy mới có thể tồn tại trong cuộc sống.
- Không bao giờ đe dọa trẻ - không phải bởi cảnh sát, không phải bằng "babayka" hay bất kỳ cách nào khác. Ngay cả ở dạng truyện tranh, bạn cũng có thể vô tình cố định trẻ rơi vào trạng thái sợ hãi trong thời gian dài. Những trò chơi như "cắn một miếng, bạn ngọt ngào thế nào, tôi sẽ ăn bạn" là không thể chấp nhận được đối với trẻ em thị giác. Họ rơi vào tình trạng vô thức sợ bị ăn thịt.
- Loại trừ sách và phim hoạt hình có cốt truyện ăn khách (cho đến khi đứa trẻ thị giác học được cách đồng cảm, không được chỉ định trong "Cậu bé bằng ngón tay", "Bảy đứa trẻ" và bất kỳ câu chuyện cổ tích tương tự nào khác). Nó cũng đáng loại trừ những cuốn sách và phim hoạt hình "đáng sợ" khác, từ đó đứa trẻ có thể vẽ ra những hình ảnh sống động cho nỗi sợ hãi hàng đêm của mình (về ma cà rồng, thây ma, người chết, quái vật, v.v.).
- Bạn không nên đưa trẻ em có hình ảnh vector đến đám tang. Ngay cả khi bạn vô tình trở thành nhân chứng của một đám tang ở hàng xóm, tốt hơn hết là bạn nên mang đứa trẻ đi.
- Không có vật nuôi cho trẻ em trực quan. Ngoài nguy cơ mất thị lực (điều này xuất phát từ việc đứt gãy liên kết cảm xúc khi thú cưng chết hoặc bỏ trốn), có nguy cơ trẻ sẽ hướng kỹ năng tạo kết nối giác quan của mình sai chỗ. Mỗi khi một đứa trẻ yêu cầu một con vật cưng, chỉ cần biết rằng khối lượng nhục dục của nó đang tăng lên. Anh ấy đang tìm kiếm một đối tượng để hướng cảm xúc của mình. Nhưng khó hơn để xây dựng kết nối với mọi người - họ có kinh nghiệm riêng, trạng thái riêng của họ. Và đứa trẻ cố gắng đi theo con đường đơn giản nhất - yêu cầu một con vật cưng.
Trong giai đoạn như vậy, nên đọc thêm sách báo để có sự đồng cảm và đơn giản là tạo ra các tình huống để em bé thích nghi trong một nhóm bạn cùng trang lứa. Sau đó, bạn sẽ có thể nuôi dạy một người trưởng thành có khả năng xây dựng mối liên kết sâu sắc về cảm xúc với mọi người: anh ta sẽ có cả tình yêu tuyệt vời trong một cặp vợ chồng và những mối quan hệ tuyệt vời với những người khác. Nếu không, một người trưởng thành sẽ trải nghiệm niềm vui khi giao tiếp với chó và mèo, nhưng lại gặp vấn đề với mọi người.
- Trong mọi trường hợp, không nên tạo ra một tình huống nào để đứa trẻ “vượt qua nỗi sợ hãi” - ví dụ, buộc phải để nó trong bóng tối. Lời khuyên "la hét và dừng lại" là vô ích: đối với trẻ em thị giác, đây là một chấn thương tâm lý được đảm bảo.
- Không một đứa trẻ nào bị la mắng hoặc trừng phạt thể xác (đánh đập). Mỗi đứa trẻ sẽ phản ứng khác nhau, tùy thuộc vào những phẩm chất và đặc tính do tự nhiên quy định. Một khán giả nhỏ sẽ trở nên cuồng loạn và sợ hãi.
Con bạn sợ bóng tối: sợ cả đời hay số phận sung sướng?
Phạm vi cảm xúc lớn đối với một đứa trẻ ngay từ khi sinh ra không phải là một tai họa hay bất lợi gì cả. Trên thực tế, đây là một lĩnh vực chưa được mở rộng cơ hội cho tương lai phát triển trong xã hội. Điều chính là để phát triển tài năng của trẻ một cách chính xác và đúng thời điểm.
Ví dụ, khả năng trải nghiệm sống động các trạng thái cảm xúc khác nhau mang lại cho những người đó tài năng của một ca sĩ và một diễn viên. Thị giác nhạy bén có thể nhận ra bản thân trong nhiếp ảnh, hội họa, thiết kế. Khả năng đồng cảm được phát triển làm cho những người đó trở thành những bác sĩ và nhân viên xã hội, nhà giáo dục và giáo dục xuất sắc.
Trẻ sơ sinh với vector trực quan có trí tưởng tượng phong phú và mạnh mẽ. Nếu một đứa trẻ phát triển tốt và đọc văn học chất lượng, trí tưởng tượng của nó sẽ trở thành chìa khóa cho một tương lai tuyệt vời. Suy cho cùng, mọi thứ do con người tạo ra đều đầu tiên được phát minh ra trong tâm trí, tức là do trí tưởng tượng tạo ra. Do đó, hầu hết mọi nhà khoa học bình thường trong khoa học đều là những người phát triển mang vector thị giác.
Nhưng nếu đứa trẻ cố định trong trạng thái sợ hãi trong thời thơ ấu, thì khi trưởng thành, trí tưởng tượng của nó hoàn toàn không nhằm vào sự sáng tạo. Nó vẽ nên những bức tranh đáng sợ về bản thân bạn hoặc những người thân yêu của anh ta (bạn nhìn thấy sự phản bội của đối tác, cái chết đột ngột hoặc bệnh tật, của chính bạn hoặc những người thân yêu, v.v.).
Bạn có thể gặp thanh thiếu niên và thậm chí cả người lớn, vì lý do tương tự (cố định của nỗi sợ hãi), sợ bóng tối. Việc chỉ đi vệ sinh vào ban đêm là một cực hình đối với họ. Với trái tim chìm đắm, với tất cả sức mạnh của mình, một người chạy đến chỗ công tắc, mặc dù với tâm trí của mình, anh ta hiểu rằng không có mối đe dọa thực sự nào. Cố định trong trạng thái sợ hãi và chấn thương tâm lý kèm theo thậm chí có thể dẫn đến các cơn lo âu dai dẳng và hoảng sợ. Tất nhiên, không có cha mẹ nào mong muốn một tương lai như vậy cho con mình.
Đứa trẻ sợ bóng tối - nếu không có gì giúp ích thì sao?
Điều đó xảy ra là không ai làm đứa trẻ sợ hãi với bất cứ điều gì, nó đọc rất nhiều và linh hoạt, nhưng nỗi sợ bóng tối vẫn còn. Vỡ đầu phải làm sao nếu trẻ sợ bóng tối mà vẫn chưa tìm ra nguyên nhân rõ ràng dẫn đến tình trạng của mình thì rất có thể đó là trạng thái tâm lý của người mẹ.
Ngay cả khi chúng ta muốn những điều tốt nhất cho con mình, không phải lúc nào chúng ta cũng có thể cho đi. Ví dụ, một bà mẹ đơn thân phải vất vả “cày xới” ba công việc để nuôi con mình và cho con ăn học tốt nhất. Sống sót, cô ấy bò về nhà vào buổi tối và chỉ đơn giản là không còn có thể cho đứa trẻ những lấp đầy cần thiết với cảm giác an toàn và an toàn, tâm lý thoải mái.
Ngoài ra, những đứa trẻ thị giác dễ bị “lây nhiễm cảm xúc” hơn những đứa trẻ khác, tức là chúng đón nhận những cảm xúc tiêu cực từ người khác, vì bản chất chúng là siêu phụ thuộc. Bạn không thể che giấu bất cứ điều gì với một đứa trẻ như vậy đằng sau vẻ ngoài hạnh phúc - nó rất nhạy cảm về mặt cảm xúc. Cảm thấy khi mẹ khó chịu, chán nản hoặc lo lắng.
Mặt khác, mẹ là người chính trong cuộc đời của đứa trẻ. Cô ấy có thể bồi thường ngay cả những thiệt hại mà một đứa trẻ có thể mắc phải trong quá trình sống. Suy cho cùng, chúng ta không thể khép mình trong cái kén và không giao du với ai vì sợ làm tổn thương đứa trẻ.
Ví dụ, không ai được miễn nhiễm trước cái chết của một người bà yêu quý. Làm thế nào để đứa trẻ thích nghi với mất mát này? Liệu thị lực của anh ấy có giảm sút, những nỗi sợ hãi sẽ xuất hiện? Tất cả phụ thuộc vào tình trạng của mẹ. Nếu người mẹ cung cấp cho trẻ một cảm giác an toàn và đảm bảo, thì trẻ sẽ vượt qua được tình trạng này mà không ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Khóa đào tạo "Tâm lý học vectơ hệ thống" của Yuri Burlan giúp bạn có thể giải quyết bất kỳ vấn đề nào trong việc nuôi dạy trẻ một cách phức tạp:
- Tại khóa huấn luyện, người mẹ tự mình thoát khỏi mọi tình trạng tồi tệ và chấn thương tâm lý. Cô ấy có thể nhận thức đầy đủ bản thân cả trong gia đình và ngoài xã hội, giữ mọi căng thẳng mà không mất cân bằng tâm lý.
- Khóa đào tạo cung cấp một bức tranh toàn cảnh về các đặc tính tâm lý và tài năng bẩm sinh của đứa trẻ (bài viết này chỉ mô tả ngắn gọn một trong tám vectơ có thể có). Mẹ có thể nhận được câu trả lời chi tiết cho câu hỏi phải làm gì nếu trẻ sợ bóng tối hoặc có những nỗi sợ hãi khác. Đây là cách phòng ngừa hiệu quả nhất mọi rối loạn hành vi và tâm lý ở trẻ.
Đây là những gì các bà mẹ đã nhận được kết quả cho mình và con họ nói:
